精神科問題：如何克服對親密關係的過度擔憂？-精神科

擔心的其他事情？

丁醫師：有關於上次問過的的問題，我想再提出一些問題：以下是上次的問題內容：(您好，不曉得是不是因為有點強迫思考的關係，對得病很敏感。
我男友的媽媽在酒店上班，不過因為父母離異的因素所以他和媽媽最近才又連絡上，但他並沒有很清楚他媽媽在酒店的詳細工作情形。
不知道是不是我自己連想太多，我總是很怕要是她媽媽有從事和性相關的事情，就很怕他會有性病，甚至會擔心透過共用廁所或是共同飲食傳染(因為我也聽過有人嘴巴長菜花)，怕要是他們一起吃飯，甚至是如果他媽媽跟他其他家人吃飯，他的家人在跟他吃飯等等聯想很遠，我男朋友都有機會被傳染，可能就有機會傳染給我。
我在網路上看到的資料有人說菜花也可能透過飲食或口水傳染，雖然我也覺得這樣好像人人都有機會得應該不太可能，但我還是很擔心，不知道是不是我自己連想太遠。
我覺得我有一度擔心到要是男友或他的家人有和他媽媽一起吃飯的話就會擔心男友被傳染，甚至會覺得以後不敢接吻或與他一起吃東西。
但我想男友總不可能一輩子不與他媽媽相處，想請問我應該以什麼想法或態度面對這件事情呢？
謝謝醫生。
)由於我之後像皮膚科醫師諮詢，醫師給我的答覆是共用馬桶不至於但一起吃飯有可能，只是機率不大。
我之後還是很在意有可能這件事情，但和幾位朋友說，他們都覺得太誇張，覺得機率很小不用擔心，也有人跟我說根本沒聽過一直吃飯而被傳染的，甚至連身邊有這種疾病的人都想不到。
(但我卻會執著於醫生說有可能...我更擔心萬一透過各種途徑傳染給我的家人怎麼辦)我不曉得這是不是因為強迫的思考的關係，我是不是太過於擔心一些機率很小的事情？
(總覺得是不是這樣也該擔心走在路上會出車禍等等想罵自己)有時候想想自己因為擔心這種事情而忽略當下該好好做完的事情會覺得真的很難過有朋友建議我去看看心理醫師，但我看過很多資料說看了精神科以後會很難買保險，一方面也不想吃藥所以很排斥(我曾經去看過一次，醫師說我有強迫症的症狀但也沒說我是不是就是強迫症，但因為我很排斥吃藥所以他也沒開藥給我，不知道這樣是否確診強迫症？
事後想想也覺得很擔心會不會因為有這樣的看病記錄以後很難買保險？
)我還蠻擔心這樣會影響我以後的感情問題，可能連和男友接吻吃東西都會害怕，甚至以後要是有別段感情也要想一大堆。
為什麼別人好像對於這種擔心反映就蠻平淡的我卻會很擔心，想請問醫生我該怎麼面對這種情形跟以後該如何與男友相處？
有點討厭這樣杞人憂天不切實際又不把握當下一直擔心未來發生變數的自己....如何才能讓自己實際點樂觀點或勇敢一點呢謝謝醫師。