我的問題?
丁醫師您好:(1)我不知道該如何說明?
十幾年前被我的仇人設計,我因此得到了精神病!後來我與仇家「互相角力」,現暫時維持「不相擾」的假和平狀態;何時我的仇家會再來找麻煩我也不知道!只知我非常痛恨它們,而且最原始之起因(誰先錯)在於仇家;人說冤家宜解不宜結又冤冤相報何時了,但事實上仇家的惡劣行徑逼得我漢賊不兩立,我也希望有一天能報仇!它們賜予我今日之田步,我精神病,有情感性精神病、思覺失調症(未明示)。
我不會幫人工作,去找工作幾天或一天內就被老闆辭退;而現在是寄出履歷表沒被通知、不然就是面試完沒消息,我身障者找工作不易又不會做事,而今因為我爸與我弟的存款超過規定一些些,因此我的補助也沒了,我要完全靠自己。
我現在只是揀拾破爛的回收者,不管多努力一個月只有幾千塊的收入,還要每月之健保費、國民年金費、基本開銷......,我不知道每個月是否能應付這些,或夠剛好而已,我爸不會幫我、我弟則沒義務養我,我以後是獨居老人,生病、沒錢都不會有人來照顧我、幫助我。
都是我的仇人,不然我也不會有今天!也許成就能更高!我媽7年前就因癌症死亡,最後的遺願是我與弟弟能有家庭,可是我只是揀拾破爛的,根本養不起另一半。
有好幾次自己看中意的對象想表白,都想到我的「身份」是如此不堪而作罷!所以現在只好常看美女,比如穿短裙的妹是如此得正.....那位女生胸部看起來好大.....除了想有個家庭之外,我也「需要」女性,不然每次遇到喜歡的女生又不能追,那種壓抑的感覺您知道嗎?
每當這情形激烈到受不了,我就會在家中穿上女生的胸罩、內褲與女性衣服自己手淫......我不知道這是不是病?
據我了解,我的仇家希望我撿一輩子的垃圾、站不起來,然後它們的家族成員壯大,但壯大是否又會對付我,我不知道?
我也知道我必須站起來,才能對得起我媽,才能成家立業,才能使敵人對我有所畏懼;至於報不報家仇我真的不知道?
眼前我找不到站起來的機會與有利我的時機或許,如果現在不是有免費的社會資源還在幫助我,對於捉襟見肘的我早就像鄭捷一樣砍殺我的仇家.......但我不想讓社會資源養我一輩子......我真的不知道有什麼方法?
(2)另想請教醫師,新聞報導鄭捷是反社會人格,什麼是「反社會人格」?
我找網路,內容還是讓我不清楚。
以上希望醫生指教,不勝感激。
Jason,30~39歲男性,詢問日期:2014/10/16
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您的信內容,感覺您的思路還算清晰,功能應該也還不錯。
應該不用太悲觀才是。
您的仇家既然十幾年都沒有再對您怎麼了,我想您應該不用再管他們了。
您現在狀況如果真的如此不堪,他們對您應該也沒有多大興趣了,大家都很忙的。
報仇不會讓自己變得更好,最好把注意力放在如何改善自己的困境。
慾望大家都有,自己躲起來要怎麼發洩都好,女生衣服不要穿出去,不要去影響別人就可以。
至於經濟上的困境,我覺得您還年輕,應該可以積極一點尋求就業方面的協助輔導。
公所可以問看看有沒有哪個單位可以協助,不然醫院也有社工或職能治療老師可以幫忙評估或提供資源。
不過最重要的是,病情要弄穩定才可以。
好好規則門診追蹤服藥,不要自己覺得好了就不吃藥,有時候病情還沒好自己是感覺不出來的,但是別人會看出來,說不定您應徵工作不順利,是這個原因也說不定。
反社會人格,大概就是冷酷無情,自我利益為中心,無懼於傷害別人或違反社會規範法律。
個性通常也比較衝動。
大概是這樣,鄭捷是什麼人格我是不知道,但是傷害人就不對,他也不是您應該模仿的對象。
敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上
回覆日期:2014/10/16
彙整補充說明
面對仇家帶來的精神壓力,首先要理解這種情況對心理健康的影響。
您提到的仇恨和報復的情緒,這些都是非常強烈的情感,長期處於這種狀態下,可能會導致焦慮、憂鬱等心理問題,甚至加重您的精神疾病症狀。
這樣的情況下,尋求專業的心理治療是非常重要的。
首先,您需要學會如何管理自己的情緒。
情緒的控制並不是一朝一夕的事情,而是需要透過練習和時間來改善。
您可以考慮以下幾種方法:
1. 情緒識別與表達:當您感到憤怒或焦慮時,試著先識別這些情緒的來源,並用健康的方式表達出來。
可以透過寫日記、畫畫或與信任的朋友談心來釋放這些情緒。
2. 放鬆技巧:學習一些放鬆技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,這些都能幫助您在情緒激動時冷靜下來,減少焦慮感。
3. 尋求支持:與心理醫師或心理諮詢師定期會面,這樣可以幫助您更好地理解自己的情緒,並學習應對策略。
您提到的社會資源,像是社工或心理輔導,都是很好的支持系統。
4. 建立正向的生活習慣:規律的作息、均衡的飲食和適度的運動都有助於改善心理健康。
即使生活中有許多困難,保持健康的生活方式能幫助您更好地應對壓力。
5. 轉移注意力:當您感到憤怒或焦慮時,試著將注意力轉移到其他事情上,例如閱讀、看電影或參加興趣小組,這樣可以減少對仇恨情緒的專注。
關於您提到的「反社會人格」,這是一種人格障礙,通常表現為對他人權利的漠視和侵犯,缺乏同情心,並且常常表現出衝動和不負責任的行為。
這種人格特徵可能會導致個體在社會中造成嚴重的問題,並且很難與他人建立健康的關係。
鄭捷的案例是極端的例子,並不代表所有有反社會人格特徵的人都會走向暴力,但這種人格特徵確實需要專業的心理治療來進行干預。
最後,您提到的對未來的擔憂和對家庭的責任感,這些都是非常正常的情感。
面對這些挑戰,您需要給自己一些時間和空間來適應,並且相信自己有能力去改變現狀。
雖然目前的情況看似困難,但透過努力和尋求幫助,您可以逐步改善自己的生活質量。
希望您能夠找到適合自己的方法,走出目前的困境,並且在未來的日子裡找到更多的希望與力量。
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