我的問題？
丁醫師您好：(1)我不知道該如何說明？
十幾年前被我的仇人設計，我因此得到了精神病！後來我與仇家「互相角力」，現暫時維持「不相擾」的假和平狀態；何時我的仇家會再來找麻煩我也不知道！只知我非常痛恨它們，而且最原始之起因(誰先錯)在於仇家；人說冤家宜解不宜結又冤冤相報何時了，但事實上仇家的惡劣行徑逼得我漢賊不兩立，我也希望有一天能報仇！它們賜予我今日之田步，我精神病，有情感性精神病、思覺失調症(未明示)。
我不會幫人工作，去找工作幾天或一天內就被老闆辭退；而現在是寄出履歷表沒被通知、不然就是面試完沒消息，我身障者找工作不易又不會做事，而今因為我爸與我弟的存款超過規定一些些，因此我的補助也沒了，我要完全靠自己。
我現在只是揀拾破爛的回收者，不管多努力一個月只有幾千塊的收入，還要每月之健保費、國民年金費、基本開銷......，我不知道每個月是否能應付這些，或夠剛好而已，我爸不會幫我、我弟則沒義務養我，我以後是獨居老人，生病、沒錢都不會有人來照顧我、幫助我。
都是我的仇人，不然我也不會有今天！也許成就能更高！我媽7年前就因癌症死亡，最後的遺願是我與弟弟能有家庭，可是我只是揀拾破爛的，根本養不起另一半。
有好幾次自己看中意的對象想表白，都想到我的「身份」是如此不堪而作罷！所以現在只好常看美女，比如穿短裙的妹是如此得正.....那位女生胸部看起來好大.....除了想有個家庭之外，我也「需要」女性，不然每次遇到喜歡的女生又不能追，那種壓抑的感覺您知道嗎？
每當這情形激烈到受不了，我就會在家中穿上女生的胸罩、內褲與女性衣服自己手淫......我不知道這是不是病？
據我了解，我的仇家希望我撿一輩子的垃圾、站不起來，然後它們的家族成員壯大，但壯大是否又會對付我，我不知道？
我也知道我必須站起來，才能對得起我媽，才能成家立業，才能使敵人對我有所畏懼；至於報不報家仇我真的不知道？
眼前我找不到站起來的機會與有利我的時機或許，如果現在不是有免費的社會資源還在幫助我，對於捉襟見肘的我早就像鄭捷一樣砍殺我的仇家.......但我不想讓社會資源養我一輩子......我真的不知道有什麼方法？
(2)另想請教醫師，新聞報導鄭捷是反社會人格，什麼是「反社會人格」？
我找網路，內容還是讓我不清楚。
以上希望醫生指教，不勝感激。
Jason，30~39歲男性，詢問日期：2014/10/16
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看了您的信內容，感覺您的思路還算清晰，功能應該也還不錯。
應該不用太悲觀才是。
您的仇家既然十幾年都沒有再對您怎麼了，我想您應該不用再管他們了。
您現在狀況如果真的如此不堪，他們對您應該也沒有多大興趣了，大家都很忙的。
報仇不會讓自己變得更好，最好把注意力放在如何改善自己的困境。
慾望大家都有，自己躲起來要怎麼發洩都好，女生衣服不要穿出去，不要去影響別人就可以。
至於經濟上的困境，我覺得您還年輕，應該可以積極一點尋求就業方面的協助輔導。
公所可以問看看有沒有哪個單位可以協助，不然醫院也有社工或職能治療老師可以幫忙評估或提供資源。
不過最重要的是，病情要弄穩定才可以。
好好規則門診追蹤服藥，不要自己覺得好了就不吃藥，有時候病情還沒好自己是感覺不出來的，但是別人會看出來，說不定您應徵工作不順利，是這個原因也說不定。
反社會人格，大概就是冷酷無情，自我利益為中心，無懼於傷害別人或違反社會規範法律。
個性通常也比較衝動。
大概是這樣，鄭捷是什麼人格我是不知道，但是傷害人就不對，他也不是您應該模仿的對象。
敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上
回覆日期：2014/10/16
彙整補充說明
面對仇家帶來的精神壓力，首先要理解這種情況對心理健康的影響。
您提到的仇恨和報復的情緒，這些都是非常強烈的情感，長期處於這種狀態下，可能會導致焦慮、憂鬱等心理問題，甚至加重您的精神疾病症狀。
這樣的情況下，尋求專業的心理治療是非常重要的。
首先，您需要學會如何管理自己的情緒。
情緒的控制並不是一朝一夕的事情，而是需要透過練習和時間來改善。
您可以考慮以下幾種方法：
1. 情緒識別與表達：當您感到憤怒或焦慮時，試著先識別這些情緒的來源，並用健康的方式表達出來。
可以透過寫日記、畫畫或與信任的朋友談心來釋放這些情緒。
2. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助您在情緒激動時冷靜下來，減少焦慮感。
3. 尋求支持：與心理醫師或心理諮詢師定期會面，這樣可以幫助您更好地理解自己的情緒，並學習應對策略。
您提到的社會資源，像是社工或心理輔導，都是很好的支持系統。
4. 建立正向的生活習慣：規律的作息、均衡的飲食和適度的運動都有助於改善心理健康。
即使生活中有許多困難，保持健康的生活方式能幫助您更好地應對壓力。
5. 轉移注意力：當您感到憤怒或焦慮時，試著將注意力轉移到其他事情上，例如閱讀、看電影或參加興趣小組，這樣可以減少對仇恨情緒的專注。
關於您提到的「反社會人格」，這是一種人格障礙，通常表現為對他人權利的漠視和侵犯，缺乏同情心，並且常常表現出衝動和不負責任的行為。
這種人格特徵可能會導致個體在社會中造成嚴重的問題，並且很難與他人建立健康的關係。
鄭捷的案例是極端的例子，並不代表所有有反社會人格特徵的人都會走向暴力，但這種人格特徵確實需要專業的心理治療來進行干預。
最後，您提到的對未來的擔憂和對家庭的責任感，這些都是非常正常的情感。
面對這些挑戰，您需要給自己一些時間和空間來適應，並且相信自己有能力去改變現狀。
雖然目前的情況看似困難，但透過努力和尋求幫助，您可以逐步改善自己的生活質量。
希望您能夠找到適合自己的方法，走出目前的困境，並且在未來的日子裡找到更多的希望與力量。
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