孩子繪畫中的暴力元素：是宣洩情緒還是需要關注的問題？-精神科

宣洩情緒?？

想請問
如果孩子會因為老師出作業(小學)
或者碎碎念

而在白紙上
畫了老師爆頭
或者總是些刀光劍影
或者是骷髏頭

雖然自己小時候
也有經歷過那種
用紅筆寫討厭的人名字
或者以為這樣就可以詛咒他人的經驗
或者寫一個人名字
畫ㄨㄨ

但面對這樣的孩子
該如何開導?

這算是宣洩情緒嗎?
畢竟會怕如果孩子分不清楚現實&想像
那可就糟了

該如何協助呢?

當執著的就是討厭
厭煩
覺得希望那個人(老師)消失在世界上

NE，30~39歲女性，詢問日期：2015/04/19

張哲鴻醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院兒童青少年精神科主任

你好:
小孩的暴力想像有許多因素互相影響
包括生理, 家庭, 學校, 同學, 電腦網路遊戲, 電視,
門診醫師會評估其情緒, 專注力, 衝動性, 壓力源及調適
接著可以教導其消氣的方法
例如口語自我指示訓練
停下來想一想
1. 找出問題（我該怎麼作）
2. 找替代方法（思考所有可能）
3. 選擇最佳方法（選擇一答案）
4. 評估方法（檢查你的回答）
5. 自我稱讚或重新回答問題（我做的很棒，下次我會做的更棒）
你可以試著與他一起練習
祝順利

回覆日期：2015/04/19
資料來源：台灣e院 - 宣洩情緒?

彙整補充說明

孩子在繪畫中表現出暴力元素，確實是一個值得關注的現象。
這種行為可能反映了孩子內心的情緒狀態，或是他們對周遭環境的理解與反應。
首先，我們需要理解孩子的繪畫行為可能是他們情緒宣洩的一種方式，尤其是在面對壓力、焦慮或不滿的情況下。
當孩子因為老師的作業或碎碎念感到沮喪時，他們可能會透過繪畫來表達自己的不滿與情緒。

在這種情況下，孩子的繪畫不一定是對現實的直接反映，而是一種象徵性的表達。
孩子可能尚未完全理解暴力的含義，或是他們的想像力使得這些畫面成為一種情緒的出口。
這並不意味著他們會在現實生活中實施暴力行為，但這樣的表現確實需要家長和教育者的關注。

面對這樣的情況，首先，家長應該保持冷靜，避免對孩子的行為做出過度的反應。
可以透過開放式的對話來了解孩子的想法，詢問他們為什麼會畫這樣的畫，這樣的畫對他們來說有什麼樣的意義。
這不僅能幫助家長理解孩子的情緒，也能讓孩子感受到被理解和支持。

其次，家長可以引導孩子學習更健康的情緒表達方式。
例如，可以教導孩子使用言語來表達自己的感受，而不是透過暴力的畫面。
可以引導孩子思考其他的情緒宣洩方式，例如運動、寫日記或是創作其他類型的藝術作品。
這樣不僅能幫助孩子更好地理解自己的情緒，也能讓他們學會如何以更積極的方式來面對困難。

此外，若孩子的繪畫行為持續且伴隨著其他情緒問題（如焦慮、憤怒等），建議尋求專業的心理諮詢。
專業的心理師可以幫助孩子更深入地探索他們的情緒，並提供適合的應對策略。

最後，家長自身的情緒管理也非常重要。
孩子往往會模仿父母的行為和情緒反應，因此，家長在面對壓力時，應該努力保持冷靜，並以健康的方式處理自己的情緒。
這樣不僅能為孩子樹立榜樣，也能創造一個更健康的家庭環境，讓孩子感受到安全與支持。

總之，孩子的繪畫行為是一個複雜的現象，既可能是情緒的宣洩，也可能是他們對周遭環境的反應。
透過理解、溝通和適當的引導，家長可以幫助孩子更好地處理自己的情緒，並學會以更健康的方式表達自己。