早上量兩次血糖值不一樣？
您好去年健檢血糖值87今年健檢是97家中有血糖機自己量量看第一次是96第二次是107 進食兩小時後71今天是110 有點擔心 先去整理東西隔5分鐘再量是94這樣的數據是表達甚麼訊號
nana，40~49歲女性，詢問日期：2015/07/20
蕭永薰 醫師回覆-內科
1.如果去年健檢空腹血漿血糖值87mg/dl，今年健檢空腹血漿血糖值是97mg/dl，事實上，都小於100m/dl;理論上，是正常的。
2.如果血糖機採檢空腹微血管血糖值96m/dl與107mg/dl；飯後兩小時為71mg/dl。
今天隨機檢驗血糖值110mg/dl，輕度活動後隔5分鐘再量是94mg/dl；其實，理論上也是正常的。
3.請注意：一般而言，空腹血漿血糖值正常為<100mg/dl，如果介於100~126mg/dl之間，稱為糖尿病前期或糖分耐受不良；也就是接近糖尿病。
如果≥126mg/dl，則要懷疑是第2型糖尿病；需要進一步檢查釐清。
飯後2小時的血糖，希望是<140mg/dl。
整體來說，糖尿病的發生不是突然出現的，而是積年累月逐漸浮現的；因此，請注意健康的生活型態與飲食習慣；進食正常的食物，不要吃太飽，避免市售飲品與食品，睡眠充足，規律運動，才能有良好的血糖控制，並避免糖尿病的發生。
回覆日期：2015/07/20
彙整補充說明
根據您提供的血糖數據，首先我們可以看到您在不同時間點的血糖值變化。
去年健檢的血糖值為87 mg/dL，這在正常範圍內（通常正常空腹血糖應低於100 mg/dL）。
今年健檢的血糖值為97 mg/dL，仍然在正常範圍內，但接近正常上限。
接下來，您提到在家中使用血糖機測量的結果，第一次為96 mg/dL，第二次為107 mg/dL，這兩個數值之間的差異可能與測量的時間、進食狀況、情緒、運動等因素有關。
進食後兩小時測得的71 mg/dL，顯示您的身體對於食物的反應是正常的，因為進食後血糖應該會上升，但71 mg/dL顯示您的身體在餐後的血糖控制良好。
至於今天測得的110 mg/dL，這已經超過了正常範圍，可能顯示出一些潛在的問題。
最後，您提到在隔5分鐘後再測得94 mg/dL，這個數值回到了正常範圍，顯示出血糖值的波動性。
這些數據表明，您的血糖值在不同時間點和情況下有一定的變化。
這種變化可能是由於以下幾個因素造成的：
1. 測量誤差：家用血糖機的準確性可能受到多種因素影響，包括測量技術、儀器的校準狀態等。
建議在使用血糖機時，遵循說明書上的指導，並在相同的條件下進行測量。
2. 飲食影響：進食的內容、時間和量都會影響血糖水平。
例如，碳水化合物的攝取會使血糖上升，而高纖維食物則可能有助於穩定血糖。
3. 身體狀況：壓力、情緒波動、運動量等都會影響血糖的變化。
當身體處於壓力狀態時，可能會釋放出更多的糖類激素，導致血糖上升。
4. 生理因素：如月經周期、荷爾蒙變化等也可能影響血糖水平。
根據您的數據，建議您持續監測血糖，特別是在進食後的變化。
如果您發現血糖值持續偏高，建議尋求醫療專業人士的意見，進行進一步的檢查和評估。
醫生可能會建議進行口服葡萄糖耐受測試（OGTT）或其他相關檢查，以確定是否存在糖尿病或其他代謝問題。
最後，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、定期運動和良好的作息，對於穩定血糖水平非常重要。
如果您有任何疑慮或症狀，請及時就醫。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的血糖狀況，並採取適當的行動。
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