初中同學會：我該參加嗎？-精神科

需要什麼樣的醫療？

我之前接到初中同學要約要同學會我母親還給他家裡電話
那時候我並沒有應有同學會而感到喜悅只覺得我也有這樣的事去面對
最後我關掉電話選擇缺席
雖然我常常問以前同學的近況有時候看到同學聚餐的照片會一只浮現在腦海裡然後會以自己沒跟他們一起感到興奮
有些說法是說其實我渴望跟他們再一起
不過我離開學校也10年了我只覺得我可能比較好奇吧
希望給個意見吧

屋，30~39歲男性，詢問日期：2016/01/07

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

您好

我們的動機和興致時常也會受到心情和環境所影響，
目前提不起興趣，不代表未來都是如此，
建議自我覺察一下是否有情緒低落或壓力大的情形，
若是有的話，建議採取一些正向作為改善目前的狀況。
若是並沒有情緒症狀或壓力大的現象，只是單純提不起興趣，那其實就是個人的偏好和抉擇，那就不用太在意。

祝福您

回覆日期：2016/01/07
資料來源：台灣e院 - 需要什麼樣的醫療

彙整補充說明

參加初中同學會的決定，除了與健康狀況有關外，還涉及到情感和社交的層面。
首先，您提到自己是B型肝炎的帶原者，這可能讓您在參加社交活動時感到不安或焦慮。
這是完全可以理解的，因為對於帶原者來說，擔心將病毒傳染給他人是常見的心理負擔。

根據醫學知識，B型肝炎主要透過血液和體液傳播，與他人共餐或喝飲料的風險相對較低。
您之前的問題中提到，B型肝炎不會透過飲食傳染，這意味著在同學會上，您與朋友們共享食物或飲料的風險是非常小的。
然而，為了進一步降低風險，建議您在聚會中使用公筷母匙，這樣可以更好地保護自己和他人。

在參加同學會之前，您可以考慮以下幾點：
1. 健康狀況：如果您最近感到身體不適，建議先去醫院檢查，確保自己的健康狀況良好。
帶原者需要定期檢查肝功能，並進行肝臟超音波檢查，以便及早發現任何潛在的問題。

2. 心理準備：參加同學會可能會讓您面對過去的回憶和情感，這可能會引發一些焦慮或不安。
如果您覺得自己還沒有準備好面對這些情感，缺席也是一個合理的選擇。

3. 社交需求：如果您感到渴望與同學們重新建立聯繫，參加同學會可能是一個很好的機會。
社交互動對於心理健康是非常重要的，能夠幫助您減輕壓力和焦慮。

4. 與他人溝通：如果您決定參加，可以考慮提前告知您的朋友們您是B型肝炎的帶原者，這樣他們可以更好地理解您的情況，並在聚會中給予您支持。

5. 疫苗接種：如果您的朋友或同學中有尚未接種B型肝炎疫苗的人，您可以建議他們去接種，這樣可以進一步降低傳染的風險。

總之，參加同學會是一個個人選擇，您需要根據自己的健康狀況、心理準備和社交需求來做出決定。
如果您感到不安，選擇缺席也是可以理解的；如果您渴望與同學們重新建立聯繫，參加同學會可能會是一個很好的機會。
希望您能夠做出最適合自己的選擇，並保持健康與快樂。