需要什麼樣的醫療？
我之前接到初中同學要約要同學會 我母親還給他家裡電話那時候我並沒有應有同學會而感到喜悅 只覺得我也有這樣的事去面對最後我關掉電話選擇缺席雖然我常常問以前同學的近況有時候看到同學聚餐的照片會一只浮現在腦海裡然後會以自己沒跟他們一起感到興奮有些說法是說其實我渴望跟他們再一起不過我離開學校也10年了我只覺得我可能比較好奇吧希望給個意見吧
屋，30~39歲男性，詢問日期：2016/01/07
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好我們的動機和興致時常也會受到心情和環境所影響，目前提不起興趣，不代表未來都是如此，建議自我覺察一下是否有情緒低落或壓力大的情形，若是有的話，建議採取一些正向作為改善目前的狀況。
若是並沒有情緒症狀或壓力大的現象，只是單純提不起興趣，那其實就是個人的偏好和抉擇，那就不用太在意。
祝福您
回覆日期：2016/01/07
彙整補充說明
參加同學會的決定通常涉及多方面的考量，尤其是在疫情後的社交環境中，這樣的決定更需要謹慎。
首先，從心理層面來看，與老同學重聚可能會帶來愉悅的情感體驗，讓你回憶起過去的美好時光，並且有機會重新建立或加深與同學之間的聯繫。
這對於心理健康是有益的，因為社交互動可以減少孤獨感，增強歸屬感。
然而，考慮到健康風險，特別是在疫情尚未完全結束的情況下，參加這類聚會需要謹慎。
即使目前疫情有所緩解，仍然有可能出現局部疫情或新變種病毒的風險。
因此，在決定是否參加之前，建議你考慮以下幾點：
1. 健康狀況：如果你或你的家人有基礎疾病或免疫系統較弱，參加人多的聚會可能會增加感染的風險。
在這種情況下，最好選擇不參加，或是以線上方式參與。
2. 聚會的規模與地點：如果同學會的參加人數較多，且地點通風不良，則風險會相對較高。
相反，如果聚會人數有限，且在戶外或通風良好的地方舉行，則風險會降低。
3. 個人防護措施：如果決定參加，建議佩戴口罩，保持社交距離，並隨時注意個人衛生，如勤洗手和使用消毒液等。
4. 心理需求：如果你感到渴望與同學重新聯繫，這也是一個重要的考量因素。
可以考慮參加，但在參加之前，先與幾位老同學聯繫，了解他們的想法和健康狀況，這樣可以幫助你做出更明智的決定。
5. 替代方案：如果你對於參加實體聚會仍感到不安，可以考慮提議舉辦線上聚會，這樣可以在安全的環境中與同學互動，分享彼此的近況。
總結來說，參加同學會是一個個人化的決定，應根據自身的健康狀況、心理需求以及當前的疫情狀況來做出選擇。
如果你最終決定不參加，也完全可以理解，因為保護自己的健康永遠是最重要的。
希望你能找到最適合自己的方式來處理這個問題，無論是參加聚會還是選擇其他方式與同學保持聯繫。
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