焦慮症引發的全身顫抖及相關症狀-精神科

彙整補充說明

---

您好！首先，感謝您分享您的經歷，這樣的情況確實讓人感到困擾。
根據您的描述，您所經歷的全身顫抖及相關症狀，的確可能與焦慮症有關。
焦慮症常常會引發一系列的生理反應，包括顫抖、心悸、出汗、肌肉緊張等，這些都是身體對於壓力或焦慮的自然反應。

在您提到的情況中，特別是在睡前或躺下時出現的顫抖，這可能是由於焦慮引起的生理反應。
焦慮狀態下，身體會釋放壓力荷爾蒙，如腎上腺素，這可能導致心跳加速、肌肉緊張，甚至顫抖。
您之前誤以為是心悸的情況，實際上也可能是焦慮引起的生理反應，而非心臟本身的問題。

至於您提到的手抖，這也是焦慮症的一個常見症狀。
焦慮會導致肌肉緊張，進而引發手部的顫抖。
這種情況在情緒波動或壓力增大的時候會更為明顯。
您提到的視覺問題，如看東西像隔著薄霧，這也可能是焦慮引起的視覺感知異常，焦慮狀態下，人的注意力和感知能力可能會受到影響。

關於您對帕金森氏症的擔憂，根據您的年齡和症狀，這種可能性相對較低。
帕金森氏症通常伴隨著其他症狀，如靈活性減少、動作緩慢、姿勢不穩等，而這些在您的描述中並未提及。
當然，若您仍然感到不安，尋求神經內科的專業意見也是可以的，尤其是如果顫抖的情況持續或加重的話。

在這種情況下，建議您可以先回到精神科或身心科，與醫師討論您的症狀及目前的狀況。
醫師可能會根據您的症狀調整治療方案，或是提供一些應對焦慮的技巧和策略。
運動和固定作息是非常好的自我調適方式，此外，您也可以考慮學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮症狀。

最後，請記得，焦慮症是可以透過適當的治療和自我調整來改善的。
不要因為過去的就醫經歷而感到不好意思，尋求幫助是非常重要的。
希望您能夠早日找到適合自己的應對方式，並改善目前的狀況。
祝您一切順利！