無意識說出人名是精神科常見症狀之一嗎？
無意識說出人名？你好，我想請問一下，我爸爸最近好像都會無意識的常常說出一個女生名字，我們都不認識，我沒問過爸爸他說的人是誰，但是他都會無意識的發出一些聲音或是叫那個人名，看電視，洗澡，開車時都有發現這樣，這是什麼症狀呢？謝謝！
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好提問中給的資訊，對於醫療上的判斷而言，稍嫌不夠，因此也很難肯定的回答。雖然您說令尊是無意識的說話，但是還是要問問他為何說出那個名字以及發出許多聲音。有些聽幻覺，個案會說他們是在跟幻聽對話。也有些情況，是自己在想事情，不一而足。依您父親的...無意識說出人名是精神科常見症狀之一嗎？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何與他人建立關係？
一些問題？我目前在家幫忙 也很習慣家裡的工作不過很可惜的是在就服站的認定裡我這談不上是工作有時候我覺得可能也因是如此所以我沒有真正踏出社會去工作過當然對我也有影響也就是說沒有跟別人一期共事的經驗其實我也明聊我的弱點跟父母很好 除了父母以外沒...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好綜合您以前的提問，跟這次的問題內容，看來人際關係一直是您在意的事情。朋友少，社交技巧差，有時候是個性的問題，另外，精神疾病的影響也有可能。前面我有提過，人跟人的交往是互相的，我們對別人好，別人也會用善意回報我們。如果我們喜歡獨處，不喜歡...精神科問題：如何與他人建立關係？-點我查看詳細內容
精神科醫師：如何幫助患者找到生命意義？
一些問題？我看精神科多年我談的問題由求學就業 生活是否由重心 你現在是否太閒等我發覺這些問題醫師都會跟我談或討論 後來我因不在該縣市看診醫師就留電話讓我打我發現精神科醫師除了開藥之外還要幫病人找到生命的意義發展其生命的理想，實踐生涯的目標...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的醫師真的是非常好，也給您很多的時間與關心。然而我注意到您還是一直在網路上反覆提問類似的問題。相信這些問題，您也一定問過了您的醫師。我在想，您應該欠缺的是去試試看這些醫師或專業人員給您的建議，實際去做，而不是只是言語上的討論與理解而已...精神科醫師：如何幫助患者找到生命意義？-點我查看詳細內容
精神科問題：實習結束後出現情緒波動，該如何處理？
有點復發？醫生您好 聽了您的建議 我真的有變好多了 尤其我有大概半年都沒想過這件事 原因可能是我去醫院實習 但最近實習結束 好像因為突然都沒事情做 我那種沒事又胡思亂想的習慣又來了 搭個捷運又會想起這件事 大概三四天了 該怎麼辦呢？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這篇好像重複發問？請參考您的前一篇提問，我有給您一些建議了!丁碩彥 醫師 敬上精神科問題：實習結束後出現情緒波動，該如何處理？-點我查看詳細內容
擺脫捷運殺人恐懼：半年後再陷困擾，該如何是好？
有點復發？醫生您好: 我大概是半年前請教您要如何擺脫捷運殺人恐懼的人，當時我的狀況是害怕自己成為這樣的人，經過您的建議，我幾乎有大半年都沒有在理這件事情了，可能是因為我在忙著實習，然而最近實習結束，可能是突然沒甚麼事做了，不知怎麼的又會想起...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好很高興您的問題在過去半年都幾乎沒有造成您的困擾。我的建議，簡單說分成兩點，第一是轉移注意力，甚至不要嘗試要找出什麼方法來減少這個強迫想法，不處理就是最好的處理。沒事情就找事情來做，如果真的時間很空閒，去發展一個會讓自己有興趣投入的活動。...擺脫捷運殺人恐懼：半年後再陷困擾，該如何是好？-點我查看詳細內容
失戀的痛苦：如何處理分手後的情感困擾？
感情問題？醫師您好，我跟我男朋友在一起很多年了，但是他卻突然說要跟我分手，他說他想要自由，想要一個人，想要申請到國外工作，我們從大學的時候就在一起了，開始工作後就一直分隔兩地，不能常常見面，但是感情一直很好，只是有時候他會覺得我管他管太多他...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先安慰您先不要慌，大多數的人說話或做決定，並不是就一定是那個意思，或者之後就會堅持到底。您男朋友說要分手，有時候也可能是一種心情跟情境下說的話，隔幾天或許就不那麼想，更不會去做了，這也是可能的。這麼多年的感情，您會放不下，他或許也一樣...失戀的痛苦：如何處理分手後的情感困擾？-點我查看詳細內容
強迫行為：如何擺脫精神困擾？
強迫的行為？醫生你好:發現自己會出現執著想要找出某個文件的行為如:突然間想要找曾經找過的資料，就又會花很多時間在網路上瀏覽網頁，這樣眼睛其實會痛會累試圖找出曾經看過的word裡面曾經看過的一段文字明明自己當初已經將其看過，然後運用，但突然一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如您來信所說，這種強迫性的思考與行為，其實不會因為我們去做了之後，然後減輕。這代表著讓我們被迫不斷去想去做的主題，並不是重點。背後的那個執著與張力感，或許是驅策我們無止盡的追尋的原因。看醫生吃藥，也是個辦法。雖然藥物的療效不是很快速，也...強迫行為：如何擺脫精神困擾？-點我查看詳細內容
精神科諮詢：如何透過談話解除困擾？
做個說明？所為心事是自己覺得困惱找不到原因所以必須找人談還是把自己不俞快的經歷或遭遇 找人說當然就是對方願意傾聽 也就是說說完可以發洩情緒紓結壓力那上述談話內容基本上就是把困惱的讓人傾聽那如果談話內容是這些 那所謂改變是說這些困惱能夠消除也...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我感覺這不是您需要去關心的問題，不管您得到什麼答案，我認為也不會改變您的想法跟行為。就像我也常常想太多，其實都是自己內在想法的投射比較多。當真正踏出去了解，事情很多都沒有我們想的那麼複雜。多給自己加油，多關心幫助他人，我們一起努力，共勉...精神科諮詢：如何透過談話解除困擾？-點我查看詳細內容
意識到自己樣子的困擾：精神科診與治療建議
總會意識到自己樣子？醫師你好 最近問了其他人,問說跟人講話時會否意識到自己樣子,可是其他人都不會,我總要先意識到才能想該怎麼回話,而且有時像是看到什麼東西,都會向反射一樣回到身上,接著才有感覺和想法,總會想到自己樣子,這個模式持續好多年,前...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您在有空的時候可以作以下的練習：採取一個舒服的坐姿，將手輕輕放在腹部，將注意力轉移到隨著呼吸起伏的肚子，不要去管呼吸的快慢，或者呼吸的深淺。就是注意隨著呼吸而來的肚子的起伏。如果注意力分散了，就輕輕的再拉回來肚子上。每次練習的時間不用太...意識到自己樣子的困擾：精神科診與治療建議-點我查看詳細內容
網路搜尋引發的精神壓力：是否需要尋求專業協助？
這樣是否需要看醫生？醫生您好之前有發生上排便流血的問題,有就醫後是一般的小問題,但這件事之後只要自己或是家人身體有異狀,我就會一直很緊張的在網路上查是否是生病,我可以查一整天情緒會變得很低落,一直覺得自己身體不舒服,常覺得自己需要很大力的換...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好台灣的全民健保是全世界最便宜又大碗的了！不管有病沒病，都可以去掛號請醫師幫我們看看，沒有關係！不要放在心中折磨自己，讓專家來幫忙我們，不用客氣！敬祝 一切順心！丁碩彥 醫師敬上網路搜尋引發的精神壓力：是否需要尋求專業協助？-點我查看詳細內容
低落心情：如何應對精神科問題？
低落的心情？每天早晨 幾乎都是悶悶的起床心頭會重重的然後晚上睡覺會不想睡覺特別週日晚上但是都睡的著只是感覺一個星期一個星期又是週而復始的日子然後有時候一天都會去注意時間下班後可能就會去注意五點多了 好快半了七點了 七點多了八點了...會一直...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先提供您兩個重點，讓您能夠整理一下看似混沌困難的思緒。1. 憂鬱的心情，幾乎每個人都會有，只是大家不見得會告訴別人，所以不必要用負面的觀點來看自己。2. 憂鬱的心情，一定會改善的，只是時間快慢問題。所以不要悲觀失去信心，您最好把它當成...低落心情：如何應對精神科問題？-點我查看詳細內容
如何處理負面環境對精神健康的影響？
一些問題？我待在一個不好的環境 我就會選擇性的不說話 原因就是像這個環境在抗議不過我也納們 為何不選擇離開呢 我在想也許我是比較保守所以那時候不會想我以前遇到不好的人 常常對人動手動腳的 後來我就不理會這種人有時候也對了 不好的人不值得我...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好我注意到您在這裡發問應該幾十篇也有了吧！這顯示我們經常看到的一個現象，就是一直想著自己的悲慘處境，好像沒有辦法幫助我們擺脫這個泥淖。因為關心自己，以及負面想法，這兩個是讓我們容易不快樂的主要原因。我相信您一定有很不錯的優點，應該開始試著...如何處理負面環境對精神健康的影響？-點我查看詳細內容
安眠藥使用對失智風險的影響及戒斷建議
安眠藥與失智？您好:我媽媽現在大約50歲,已經服用安眠藥有好幾年時間 大約4年左右我曾經在某健康保健類雜誌上(忘記是不是康健雜誌)上看到安眠藥的許多副作用期中好像有失智請問(1)安眠藥可能造成的立及副作用或是以後年老容易產生的副作用有神麼(...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好1. 使用安眠藥，立即的副作用包括鎮靜，肌肉無力容易跌倒，記憶力變差還有動作不協調等等。2. 許多研究顯示使用抗焦慮與安眠藥，跟失智症有相關。3. 失眠最重要是要先看看有沒有什麼精神科的疾病診斷。因為失眠是很多精神疾病的一個共同表現，也...安眠藥使用對失智風險的影響及戒斷建議-點我查看詳細內容
如何克服容易困擾於負面情緒的困擾？
不容易釋懷怎麼辦?？最近遇到一個問題，就是很容易因為發生了什麼不開心或不順的事情，常常會很煩，想不開一直掛在心上非常很火大，有時候可能只是小事，可是會一直亂想，越想越煩躁想亂打亂踢物品，該怎麼辦才好?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好碰到不愉快的事情，大家都會。事情本身很少是全然的不好，主要是我們對事情意義的解讀與伴隨而來的情緒。我的建議，首先是想想這件讓您不開心的事，有沒有比較正面的意義。甚至於單單讓我們學到教訓，避免以後再發生，這樣也可以視為是正面的部分。另外，...如何克服容易困擾於負面情緒的困擾？-點我查看詳細內容
創傷壓力下的心理健康：如何應對？
創傷壓力?？連續三個禮拜的某天都因為某位老師哭而被導師推去輔導室，後來那天去和輔導老師聊後，發現似乎是因為以前類似事情的關係，事情是兩年前左右的事，發生後對人生就越來越不樂觀，變得比先前更內向，現在更不太敢與人來往，所以其實我不太想再跟輔導...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看起來兩年前那件事對您的傷害可能不小，到現在您的心中依然餘波盪漾。當然不是什麼事都要找輔導老師或者心理師，尤其您的個性好像也不太喜歡麻煩別人。不過，如果已經兩年了，加上您之前提到的憂鬱心情跟自傷想法，我是覺得不妨去醫院看醫生或者心理師，...創傷壓力下的心理健康：如何應對？-點我查看詳細內容
精神科醫師建議：如何評估自我價值？
一些問題？我成長的階段列如求學 念的都不是好學校 當然也得不到肯定像我很喜歡閱讀喜歡逛書店 跑圖書館 不過我很清楚的知道我並沒有因此就像一般人以樣一路念好學校相返的我求學之路跌跌撞撞 雖然如此 我還是常保持閱讀喜慣 不過我知道我並不是一般世...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好喜歡閱讀當然是好事，但是要不要跟我們的自我價值做連結，個人覺得是不要過與不及。您可以自我肯定有這個好習慣，但是因為您已經三十歲了，依照您過去多次的提問內容所拼湊的情況，我是建議您也不要再被學歷，曾就讀的學校所束縛。這是我們台灣人的共同價...精神科醫師建議：如何評估自我價值？-點我查看詳細內容
如何克服對死亡的恐懼感？精神科醫師提供解決方案
覺得很害怕？醫師您好，一直對死亡這件事覺得很恐懼，常常想到有一天會離開就覺得非常害怕，會心跳加快，會失眠，請問該怎麼辦？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好因為我們不知道死亡的過程跟死後的情況，所以對於不了解的情況產生害怕恐懼，也是人之常情。話說回來，沒有一個人不會死的，既然這是一定會發生的，大家也都是會經歷這一段，懷著坦然面對的心，總是比較好過。就像我們學校讀書一定會面對考試，大家都很有...如何克服對死亡的恐懼感？精神科醫師提供解決方案-點我查看詳細內容
口吃與情緒波動：如何處理？
是否為口吃？？因為常常表達不清楚所以就查了維基，發現上述症狀現在幾乎都有，症狀持續很久了，似乎有越來越嚴重的情況，不僅影響了我的社交，在人際溝通上也有明顯的障礙講話速度慢、表達不清楚完整、不曉得怎麼表達、緊張害怕、不敢與人對視(有時候)但是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好語言表達能力，如果沒有後天疾病造成，一般不太會在十幾歲之後變得越來越差。而且我看您提問內容，感覺上內容也還算豐富，我們大家也都看的懂，這您就不要太擔心。倒是這或許是您憂鬱心情的整體表現之一，這部分我們要多關注一點，因為憂鬱是會好的，有接...口吃與情緒波動：如何處理？-點我查看詳細內容
尋求心理輔導：如何更有效地與專業人員溝通？
一些問題？請問像我都常打電話給張老師諮商專線不過我向張老師吐心事私乎比較能建立關希我好像現實生活中比較不會找人吐心事換句話說只要對方是心理輔導人員我就比較能跟他們搭上線請問能否給一些建議
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這樣也沒有說一定就不好。不過既然您會在意，就先想想看自己為什麼會這樣。知道原因，後面才有因應的辦法。敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上尋求心理輔導：如何更有效地與專業人員溝通？-點我查看詳細內容
應對陌生社交場合的心理壓力：精神科醫師的建議
如何應付？請問像我要去找工作但已定會認識新朋友但我在家工作都是跟家人一起所以心理不會有不舒服的感覺 但是我如果到外面工作就得跟一些我不認識的人再一綺但是有時候休息時間一到大家聚在一起我通常選擇座在角落一邊 但是在這種情境我心裡就會不舒服 甚...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好這種情形還是要看原因的，有些是單純內向，這就慢慢來，不要勉強自己。有些是有一些擔心，害怕出糗，或者不被同事接受，這種可以試著告訴自己，不要預期太多負面的事情，然後從對我們比較友善的人開始試著相處起。另外還有一些可能比較麻煩，是擔心別人對...應對陌生社交場合的心理壓力：精神科醫師的建議-點我查看詳細內容