醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
創傷後壓力症候群的治療與自我管理？
創傷後壓力症候群？之前因役情而導致自律失調廣泛焦慮，那時只有2-3天感到焦慮，後續也沒有再發生，但5月22日，因爲被某件事情嚇到，嚇的好大，導致目前恐慌每天都發生，且每次持續約2小時左右。 目前情況如下： 1.非常容易受驚嚇 2.看到其他...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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1.有人說，情況超過一個月才需就醫，是不是呢？ 如果情緒有困擾，實在難以忍受，影響到生活，就可以就醫，沒有一定是一個月 2.精神科醫生有開景安寧給我，請問景安寧是血清素嗎？ 不是 3.好像是小朋友受到驚嚇，是不是時間久了，就會好？ 不一定 ...>>點我查看詳細內容如何克服對看醫生的恐懼？？
沒辦法看醫生？我拉不下臉去接受任何醫生或心理諮詢。 我知道我應該去，我知道那些人都是幫我的，善良的 可是同時我又覺得，這些人都在背後嘲笑我，每個人都在心裡想我的壞話 我連在這裡提問都覺得您是不是對我的問題很無言呢？ 很久很久以前去過小間的診...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 我知道要對陌生人說自已的心情不容易，建議可先和先邊的家人、好朋友、姐妹滔聊聊，也可以聽聽他們的建議，或請他們推薦好又有耐心的醫師或心理師，或利用一些專線電話如安心專線1925，加油! 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容煩多閃：解決失眠和焦慮的良方？？
煩多閃藥物問題(因失眠、容易被小事影響焦慮等)？醫師您好 我曾因泛焦慮症(還有輕微強迫症?或PTSD?)就診規律服用彌鬱停(mirtazapine)近7個月，但是因為後來感覺有好轉加上心理因素不想吃這麼久的藥物，便停藥。 停藥後，上述症...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 煩多閃目前的科學証據是可治療重鬱症，並且對於重鬱症伴隨的失眠特別有效果，使用的原則是至少半年，但對於你的情況-焦慮症目前科學証據不足，長期使用仍要注意肝功能異常的問題。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容自律神經失調恐慌：自慰後的焦慮與解決方法？
自律神經失調恐慌？2星期前經中國附醫判㫁自律神經失調，恐慌，這幾週都會焦慮，恐慌等，醫生有開景安寧叫我需要時再吃。 三天前，遇到一個問題，因為比較舒緩，而想舒壓一下 我未婚，結果自慰了一下，完後卻胸悶恐慌焦慮，昨天好像比較好，可是今天下午卻...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 不是很了解您主要的問題，就我的理解儘量回答。 自慰和胸悶恐慌焦慮應該沒有關係。性慾是人正常的生理反應一般情況應該不用使用藥物去壓抑。既然有在精神科就診，下次回診可以把你的問題詳細和醫生討論。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何處理自卑、情緒波動及焦慮症狀？該尋求專業幫助嗎？？
心理諮商？我缺乏自信很在意別人的看法，有的時候不知道為什麼突然情緒暴躁，情緒很差、注意力不集中，聽到噪音心情就會很躁鬱，很煩又無法集中注意力就會抓頭髮，尤其是在上課的時候非常困擾，做事情做不好會責怪自己，覺得自己很沒用有時候有自殺念頭，就算...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 辛苦妳了，看來真的有不少情緒困擾，可以先找學校老師談談嗎?特別是導室的老師都是受過專業心理諮商訓練的老師可先初步評估你的狀況。如果實在情緒好不起來，就真的要考慮是不是生病了需要就醫。如果要就醫，因為妳還小，還是要讓妳信任的大人...>>點我查看詳細內容過度換氣引發的睡眠障礙：需要立即求醫嗎？？
過度換氣？今日因過度換氣送醫，入急診，護士打一針說是，微量鎮定劑，到狀況好些之後，辦出院，這都算正常，但晚上入睡後就一直一直睡，至少睡了24小時而且睡的很熟，被叫起床一直嗜睡一邊吃一邊睡，（這樣正常嗎）需馬上就醫嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 應該只是鎮定劑的作用，不需就醫。但如果一再發生過度換氣，建議宜至精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容乾燥症候群：精神科問題及影響？
乾燥症候群？前幾天被說可能患有乾燥症，我好難過...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 剛知道得一個疾病難免會有些震驚無法接受，建議宜和免疫風濕科醫師好好配合、治療，症狀一定會改善。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容快睡著時的心跳加速與環境敏感性：精神科診斷？？
快睡著時會感覺心跳加速？醫生您好 我起床的時間比較固定，但就寢時間不固定 因為老是有種很累但又睡不著的感覺 這種感覺有點抽象，就是明明就差那一步要進入夢鄉了，可是就是進不去，就是覺得有一個檻在那裡 同時又有一種快要睡著時會心跳加速的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 看起來是有入眠的困難，不是有沒有因為一些情緒的困擾造成的?再多注意"睡眠衛生"，如固定時間起床，白天不要睡覺，多運動，下午晚上不喝有咖啡因的飲料，睡前一小時不要用電腦手機等…，如果還是沒改善，則需就醫。 ...>>點我查看詳細內容邊緣型人格特徵：需要看醫生嗎？？
發現自己好像是邊緣型人格？最近突然發現自己好像是邊緣型人格，有好幾項都符合，不過我的日子還能過，就是較常有負面想法，或突然情緒爆發會比較嚴重一點。 不知道這種狀況需不需要去看醫生或諮商，因為不至於影響正常生活感覺也不是大疾病，感覺不是很嚴重...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 人格疾患很重要的一點是要影響生活功能，如果如妳所說的"不至於影響正常生活感覺"，那應該還好，真的有困擾的話才找專家幫忙即可。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容服用抗焦慮藥物後的情緒變化？
請問抗焦慮藥物是否會造成情緒平板？吳醫師您好，去年由於家中寵物與長者接連生病與開刀住院，造成很長一段時間每天晚上入睡障礙，每天只睡不到5小時，之後某天突發換氣過度後引發各種不適(網傳上自律神經失調的所有症狀都出現過)，中間經歷過家醫科心臟科...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 抗焦慮的藥如安邦如果太強確實會造成人反應比較遲鈍，基至無法專心、懶散，建議可逐漸減量甚至不用吃了，至於離憂則需持續服用。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容學生時期的過度學習與壓力：焦慮、憂鬱及生理反應？
學習與壓力？我目前還是一位學生，曾經因為國中會考拼了命的讀書。 我指的真的是拼了命在讀。 我從開始準備到考試結束當天，我其實一天睡不會超過兩個小時。 雖然我在考完試之後就恢復正常作息了，但是我發現我只要一上學就會噁心想吐，甚至有過吐到胃酸都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
擔心您是不是得了憂鬱症了，憂鬱症代表你的身心狀況無法再應付壓力了，建議您還是要找人幫忙，如果可以，還是要讓父母知道你最近的身心狀況，不然就是找學校老師、輔導室輔導老師，並且要去精神醫療院所就醫，如果不知附近哪裏有，可下載心情溫度劑APP查詢...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：如何應對突如其來的焦慮情緒？？
焦慮恐慌症 忽然病症相反~~？吳醫師你好~~ 我是十多年的確診恐慌病患...了解確診病因知後 10年來除了極少數恐慌發作壓不下來去急診打針(雖然不知道是甚麼針) 就這樣靠著克憂果(後來醫院換藥變離憂)跟利福全 還算平安的度過這段悲慘日子...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
確實是嚴重的焦慮症，建議應提前回診調整藥物或加上心理治療或其他放鬆訓練等。必要的話，甚至需要住院治療。 吳恩亮 >>點我查看詳細內容強迫症與自信心：非藥物治療方法？
強迫症 缺乏自信？我因為有些缺乏自信所以在工作時常常會反覆檢查才放心但後來我發現我好像有一點強迫症我想問除了藥物治療以外我該如何改善我的症狀
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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如果是強迫症的話，藥物以外最有科學証據的就是行為治療。但如你所說的，缺乏自信的時候有時也會反覆檢查，不見得是強迫症，如要確診的話，仍要到精神醫療院所就醫。 吳恩亮 >>點我查看詳細內容思銳副作用：憂鬱情緒與自卑感的出現？
請問思銳副作用？最近服用我從原本25MG提升思銳40MG 服用了兩個月，最近感覺到有憂鬱負面情緒出現的副作用，會突然感覺有自卑感。然後最近又在讀書準備考試， 不知道是否是 藥物副作用問題 或者 讀書壓力上的問題，所以上來發問。 之前服用25...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 比較有可能的還是讀書壓力上的問題，因為40mg相對仍是低劑量，此藥也不太會有憂鬱負面情緒出現的副作用，如仍有疑慮，建議應和您的醫師討論。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容情緒困擾：尋求精神科專業協助？
情緒困擾，看診問題？醫生您好， 我經常失眠、情緒低落想哭甚至會暴怒， 我也會因為脾氣影響到身旁親人感到自責，覺得自己很愚蠢沒用， 往常僅有一個月發生幾次，也覺得生活還有值得開心的事情， 近七八個月幾乎每週都有半數以上的心情是低落的， 開心...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 聽起來很像是憂鬱症，建議要到精神醫療院所就醫，我覺得妳描述的很清楚，如果不知道如何開口訴說，就拿這封email給醫師參考即可，請不要擔心。 祝您早日康復 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容孤獨中求生存：精神科角度探討社交困難及思覺失調症的重大傷病卡？
人際關系很差？本身沒有朋友只跟父母相處 也很習慣不跟人說話 請問該如何在這個社會生存 請問思覺失調症開重大傷病卡是永久有效嗎還是不以定
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 你好： 個性不喜歡和別人來往一樣可以在社會上過得還好，例如工作就做單打獨鬥的工作，不用常和別人合作，而且你還有家人的支持，也不致於遇到事情沒有講。思覺失調症重大傷病卡一般而言確實是永久有效的。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容常半夜醒來算不算失眠？長期影響睡眠品質嗎？？
睡眠問題？醫師你好 最近我常常半夜醒來，醒來1～3次 但醒來後又可以繼續睡 這樣算是失眠嗎？ 長期下來會不會影響睡眠品質？ 謝謝 Ps.固定10點半前睡覺，早上7點起床
吳恩亮 醫師回覆-精神科
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網友 妳好： 有沒有造成失眠問題最重要的還是看妳白天的生活品質如何，會昏昏欲睡，無法專心，無法工作等，如果不會的話，應該還好。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容舒美寧用藥後出現低燒，該如何處理？？
舒美寧用藥問題？本身是自律神經失調的患者，服用舒美寧(Smilon)大約一個月，最近這兩三天出現發熱，體溫大約37.4左右的低燒狀態，上網查資料發現舒美寧在治療4-6周時有可能出現 發燒、口腔炎、喉嚨痛，以及骨髓抑制 白血球缺乏症等副作用，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 這種副作用極為罕見，事實上我做精神科醫師很久了也從沒遇過，比較可能還是其他身體原因造成的，何況體溫37.4也不見得有意義，建議再觀查即可，不需特別停藥。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科相關：生日與死亡巧合引發焦慮，如何擺脫被害妄想？？
我怎麼了？醫生您好 我最近遇到ㄧ些問題 不知道自己怎麼了 原本我是ㄧ個很會擔心各種事的人 擔心自己瘋掉、死掉、生病 常常覺得擔心得壓力很大 最近讓我感覺比較不同的是 我親人最近突然過世 我去送他那天 他的靈堂號碼是19號 後來到頌經的地方 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
焦慮症確實是會 自己知道沒什麼事 也沒事了 但大腦還是會一直想，問題出在大腦的杏仁核出了問題，讓人過度警戒。如果困擾生活的話建議宜找專家如心理師或精神科醫師協助。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容爸爸的躁鬱症與甲狀腺亢進關係及治療建議？
躁鬱症的問題？醫師你好 1.爸爸有躁鬱症，也有甲狀腺亢進，請問這有關聯嗎？ 2.爸爸躁鬱的情況似乎不是太嚴重，會睡不著，易怒，自言自語，容易分心，但不至於無法生活自理，還是可以正常上班，請問這算是輕燥嗎？ 3.爸爸目前沒有吃藥，只有睡前吃一...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 1.爸爸有躁鬱症，也有甲狀腺亢進，請問這有關聯嗎？ A：甲狀腺亢進會造成情緒不穩定，故治療甲狀腺亢進很重要，如果確實有躁鬱症，又有甲狀腺亢進，那可能會惡化躁鬱症的病情。 2.爸爸躁鬱的情況似乎不是太嚴重，會睡不著，易怒，自...>>點我查看詳細內容