情緒低落與焦慮：如何應對？
我到底怎麼了？有時候會突然覺得很悶、很煩躁、呼吸急促甚至有點喘不過氣需要很用力的呼吸，有時聽到一些聲音如車行經的聲音或是狗吠等就會感到更煩躁和生氣，心情很難過很低落很崩潰，突然對所有事情都感到很失望，也很討厭自己，覺得這個世界上好像沒有容得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
張小姐您好不知這些狀況是持續的嗎？或是大部分的時間都是這樣?如果是的話，就要考慮是不是憂鬱症了，那就必需到身心科或精神科就醫了接受藥物治療或心理治療。但如如果是妳所說的"有時候"或"突然"，但其他時間...情緒低落與焦慮：如何應對？-點我查看詳細內容
走出精神困擾：如何獨立面對人際交往？
走不出去？我對父母很一賴跟他們一起心理較舒服到外面跟人共事或互動心理就很不舒服一想到跟人相處就想要逃避原因是害怕受到傷害、吵架等…請問醫師我以是快40歲的人我該如何獨立生活呢？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：代表你和父母的關係真好，好像也不是一定必要獨立生活啊?和父母同住是你的生活方式，也沒有什麼不對的。至於「到外面跟人共事或互動心理就很不舒服，一想到跟人相處就想要逃避原因是害怕受到傷害、吵架等」，如果很困擾，建議可連絡所在地的社區心...走出精神困擾：如何獨立面對人際交往？-點我查看詳細內容
如何改善社交技巧和情緒管理？
人際關係？醫師您好，一直以來因為不太會看狀況（就是比較白目），所以身邊朋友很少，也不太擅長跟人相處，有時候跟不熟的人聊天腦袋就一片空白，會緊張自己是不是又會說錯話或表現不自然。想自然融入人群但是對我似乎有點困難。還有就是個性比較敏感，容易因...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：聽起來是妳的個性就是這樣，如果大部分的日子過得算不錯，代表不致於很困擾，要做的就是要練習和自已的個性好好相處，並從經驗中學習人際的技巧。當然，如果想要做一些改變，心理治療也是可考慮。吳恩亮醫師如何改善社交技巧和情緒管理？-點我查看詳細內容
焦慮症狀：如何處理？
焦慮的感覺？醫生您好產後至今三年，我變得很慮病如果突然擔心自己生某個病除了上網查之外，還會自己衍生檢查行為比如說怕自己淋巴有問題就會一直按壓頸部檢查有沒有淋巴結腫大(但耳鼻喉科醫師叫我不要這麼做因為頸側有動脈他說淋巴結如果有腫大自己會有感覺...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：可嘗試一些放鬆的技巧轉移此想法，但如果還是無法控制，就要請專業的精神科醫師或臨床心理師協助了。吳恩亮醫師焦慮症狀：如何處理？-點我查看詳細內容
精神科：輕度、中度、重度思覺失調如何區分？
如何區分？我是輕度思覺失調患者請問是如何區分是輕度、中度、重度呢？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：殘障鑑定時會有專業人員依照客觀量表評估，一般而言，輕度病友應可有穩定的社會功能，如有正職工作和收入，症狀不明顯，中度則功能稍退化，很多要在復健機構復健，重度以上則生活都要有人協助。吳恩亮醫師精神科：輕度、中度、重度思覺失調如何區分？-點我查看詳細內容
如何克服對口角的恐懼並重拾社交自信?
怕起口角？我滿怕跟人吵架因為如此我變得不常跟人說話怕說錯話。請問我因為以前跟人相處的負面的經驗影響變得更少跟人說話我因該如何從新站起來面對人群跟人說話呢？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：建議可接受心理治療，以加強不際相處的技巧。吳恩亮醫師如何克服對口角的恐懼並重拾社交自信?-點我查看詳細內容
思覺失調：如何獨立生活？
思覺失調？診斷是思覺失體的患者因都看不好常常會跑回診所調整藥物優點是不需要職能治療，只需要看診跟醫師接觸拿藥。但每天的生活都像在養病，常常會需要躺或座整理了思緒，才可以靜下心來面對著眼前的事。因以快40歲父母的年紀都大了擔心自己如何能夠獨立...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：政府有不少針對身心障礙者的職訓，建議可參加職訓，發展一技之長，之後可就業。吳恩亮醫師思覺失調：如何獨立生活？-點我查看詳細內容
如何幫助患有被害妄想症的家庭成員？
這樣的症狀是否為被害妄想症？？吳醫師 您好：家母於今年初開始，常常懷疑住對街的鄰居有意對我們家不利，因此常有事沒事便撐傘至對街鄰居門口走、跑一圈，無論有無下雨（上網查無此動作之含義，但個人猜測是避邪），也因如此，常被家父罵「神經病」，因...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：社區疑似精神病患建議可聯絡所在地縣市的衛生局社區心理衛生中心或衛生所，之後會安排公共衛生護士電訪或家訪，或安排精神科醫師到府訪視，再看看是否有需要用藥或安排檢查，並會和你們進一步討論可行性。吳恩亮醫師如何幫助患有被害妄想症的家庭成員？-點我查看詳細內容
孤僻與消沉：如何走出精神困境？
生活沒動力？覺得跟人相處害怕受傷害從小跟人相處不愉快的因此很孤僻今年38歲除了看醫生有講話之外生活中沒有說話對象意志消沉有點想死去的感覺醫師給建議吧
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：找尋生活的目的是很不容易的事，建議可善用所在地的心理衛生中心和免費的心理師談談。吳恩亮醫師孤僻與消沉：如何走出精神困境？-點我查看詳細內容
思覺失調症患者是否一定需要領取身障手冊？
身障手冊？我想請問我因診斷是思覺失調症但我的思路清晰能夠自我照顧是否就不以定就符合請領身障手冊我目前的努力的目標就是不要領身障手冊能否醫師說明一下是否有診斷是思覺失調但沒有領身障手冊的呢？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：很多人都有診斷是思覺失調但沒有領身障手冊，因為他們的生活功能沒有受損，是復元的病友。有看過電影「美麗境界」嗎? 那是一個真實的故事，John Nash雖患思覺失調，但最後還是拿到諾貝爾數學獎，他就是最好的例子。吳恩亮思覺失調症患者是否一定需要領取身障手冊？-點我查看詳細內容
精神科就診陪同問題
怕沒人陪？本身很孤僻又是思覺失調患者現在擔心將來去看病沒有人陪同本人未婚跟家人居住請問醫師是否能給建議因本人很獨來獨往謝謝
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：建議可參加社區復健中心或日間留院，在支持的環境會認識一些朋友，以後可以一起陪同看病。吳恩亮醫師精神科就診陪同問題-點我查看詳細內容
高中生情緒問題：易怒、自我傷害與失眠
情緒問題？以前小時候常常會耍耍任性 但到了高中的年紀時 脾氣變得更加易怒 一點小事都可以大為震怒 甚至嘗試傷害自己 最近心情變得大起大落 容易被周遭給影響 提不起勁 總是睡不著覺 總要到天亮了 才睡一會 也 總覺得自己的人生 被這個世界 被...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：聽起來有可能是憂鬱症，建議先用簡式健康量表為http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=95)自評情緒況，如果大於10分，宜找專家談談，如果大於15分，建議宜至精神醫療院所就醫。...高中生情緒問題：易怒、自我傷害與失眠-點我查看詳細內容
成年後會不會因為家族中有自閉症者而得到自閉症？
小時候沒得自閉症, 長大後有可能得自閉症嗎?？醫生您好:我女朋友目前30歲是正常的人, 但是有一個得自閉症的弟弟, 我媽擔心我女朋友以後也會有自閉症所以要我們分手因此, 請問醫生, 小時候沒得自閉症, 長大後有可能得自閉症嗎?
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：小時候沒得自閉症, 長大後不會得自閉症的，請放心。自閉症應是先天的疾病，但原因目前還是不明確。吳恩亮醫師成年後會不會因為家族中有自閉症者而得到自閉症？-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動、自殘行為、無法集中注意力、自我貶低……你可能患有焦慮症或抑鬱症
我生病了嗎？？最近大概這一個月以來每天心情都很不好，有時候晚上的時候会突然一直莫名的流淚，心情在糟糕一點的話會有自殘的行為出現，事后被學校同學發現了，他們問說我是因為什麼而自殘，說實話我自己也不記得了，只記得突然有一個讓我非常難過的情緒上來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：聽起來確實有可能是憂鬱症，建議先用簡式健康量表為http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=95)自評情緒況，如果大於10分，宜善用學校輔導室和輔導老師談談，或找專家談談，如果大...精神科相關：情緒波動、自殘行為、無法集中注意力、自我貶低……你可能患有焦慮症或抑鬱症-點我查看詳細內容
如何克服對女性腿部的不正常依賴？
每次看到女生的腿就受不了？有戀腿癖的傾向是從高中的時候就開始了,那時候戀腿的程度還沒有現在嚴重,頂多偶爾拿相機偷拍女生的腿,而我現在是一個禮拜至少會有幾天去拍女生的腿,只要看到穿短褲或裙子的漂亮女生我就受不了,我就會拿起手機偷拍,之前就有曾...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：看到女性的腿會誘發性慾是正常的生理反應，但拿起手機偷拍就有犯法之虞，而且看來這樣的行為也造成您顯著苦惱，故應已符合所謂的「窺視症」(Voyeuristic disorder)，除了建議應至精神醫療院所就醫接受藥物治療或接受心理治...如何克服對女性腿部的不正常依賴？-點我查看詳細內容
如何處理非幻聽引起的自言自語？精神科醫師給你建議
問題很多？在門診只能決定了要開那些藥像我這種不是幻聽所引起的自言自語不知可以如何處理內容多半是說自己過去的事情或看法又或者是自己對事情的看法等等(自言自語的內容)請醫師建議吧
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：在門診不只是決定要開哪些藥而已，醫師也會給你一些其他的建議，如是否需接受心理治療或職能治療或轉介其他社會資源。至於不是幻聽所引起的自言自語視狀況醫師也會決定是否需要一些抗焦慮藥物或轉介心理治療。吳恩亮醫師如何處理非幻聽引起的自言自語？精神科醫師給你建議-點我查看詳細內容
手腳麻痺是否因焦慮症引起？
很常手脚会麻痹？请问医师，我最近很常手脚会麻痹酸痛，有时脸也会麻痹，有时也会突然之间很紧张，心跳加速，休息一个晚上第二天又没事，看了医生说我颈椎长了骨刺，吃了药也没有什么改善，又去看了另一位医生，又说我是因为焦虑症所以引起手脚麻痹，又给我吃...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：如果确定是颈椎长了骨刺，那就不是焦虑症造成的。请问医师有做任何检查确定诊断吗?建议手脚会麻痹酸痛还是要到大医院去好好检查一下原因，如果不是身体问题造成的才考虑焦虑症引起的。吳恩亮醫師手腳麻痺是否因焦慮症引起？-點我查看詳細內容
詢問身心科藥物對高血壓影響及服用時機
藥物諮詢 第一次看身心科藥有點多不太敢吃？上個月去看了身心科醫生說是焦慮恐謊社交障礙那類的也領了藥，一直不敢吃最近覺得撐不下去了所以打算開始吃一星期看看，那時候忘了講自己好像因為長期焦慮憂鬱失眠所以有點高血壓(不敢看醫生怕留下病例)醫生開的...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：這些藥沒有高血壓不能吃的，可以中午飯後再吃。我個人認為確實藥有些多。吳恩亮醫師詢問身心科藥物對高血壓影響及服用時機-點我查看詳細內容
精神科問題解答：自言自語與個性評價的困惑
問題很多？問題一自言自語是否是大腦語言功能上出問題了嗎？問題二個性上有時被人認為是瘋瘋癲癲的有時後自認是個幽默風趣的人但對方可能認為是誇大的不真實的所以該如何看待別人對我的看法
吳恩亮 醫師回覆-精神科
自言自語原因很多，和大腦語言功能上出問題沒有必然關係如果一直要在意別人對你的看法，這樣生活會很辛苦的，如英文的俗語:To please everybody is to please no body. 儘量練習做自己不要太在意別人的看法，如果...精神科問題解答：自言自語與個性評價的困惑-點我查看詳細內容
思覺失調與生育、性生活及社交問題
思覺失調？有這診斷的人是不建議生育小孩就是了嗎？那性生活是要避孕就對了嗎？有去聯誼但對方知道後大概都沒有下文所以不知該如何是好畢竟污名化的關係吧
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好：我個人認為，有能力養小孩一樣可以生育啊！生病只是人生歷程的一部分，科學研究也顯示絕大多數的寶寶也是健康寶寶，人生不就是有很多不確定性嗎？你一樣可以有你人生的規劃！吳恩亮醫師思覺失調與生育、性生活及社交問題-點我查看詳細內容