戒菸後的手抖問題：如何應對容易緊張的情況？
容易緊張？國中時就有人說我在吸菸時手會抖 那時還不覺得有什麼 也沒感覺 怎麼現在竟然自已才漸漸發現滿嚴重的 變得容易緊張 發抖 我是個上班族 有時有客人上門 我就得倒茶給他 但我發現我的手抖的不像話 怎麼會這樣 讓我做啥米事都變得很自卑，我...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的妮：妳從國中時就開始吸菸了？而吸菸時手會抖？且愈是緊張，手愈會抖？看起來這樣的情形已經持續了相當長的時間了。造成手抖的原因不少，如神經系統疾病、甲狀腺疾病、血糖不足、體力不足、服用某些藥物或酒，藥物與酒的戒斷症狀，或是緊張等。一般是在...戒菸後的手抖問題：如何應對容易緊張的情況？-點我查看詳細內容
玩遊戲輸了就想砸手機？可能是精神科疾病的徵兆
這樣的我不知道有沒有生病ㄋ？在一次的偶然，玩同事手機裡的遊戲，當我玩輸時，真想砸了他的手機，頭也不自覺的痛了起來，這樣是我病了嗎。
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的阿娟：看起來妳對於玩手機裡的遊戲，有點輸不起的感覺？似乎妳對挫折的忍受力較不足？由於手機的遊戲都是內建的電子軟體，原本就不容易玩。更何況那是別人的手機，妳也不見得熟悉其中的操作，輸了是常有的事。而且由於手機的面板很小，按鍵也小，光線也...玩遊戲輸了就想砸手機？可能是精神科疾病的徵兆-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？
我想戒菸!？我想戒菸,可是我已經下定決心好幾次了,卻還是受不了菸的誘惑,我的菸齡大概只有1年,雖然自己也很討厭看到自己的手指頭黃黃的,而且也常常因為身上有菸味而被同學排斥,實在是有點受不了,也不知道當初自己是為什麼想抽煙,現在不但學校老師知...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的Elvis：很高興你已經決定戒菸！戒菸是一個需要多次努力與持續努力的行動，國外的研究發現，每年有34%的抽菸者試著戒菸，但只有不到10%的人能成功的戒掉〈其中還有不少人後來又抽菸〉。雖然不清楚你一天抽菸的量，但以你目前的狀況〈手指頭黃...如何有效戒菸？-點我查看詳細內容
選擇困難：精神分裂症患者的出路在哪？
人生方向？我今年23歲，潛伏性精神分裂症患者，大學夜間部的學生，到今年已經讀到第四個年頭，修得的學分數不多，約70學分（要畢業的話可能還要兩年吧），現在我覺得不知是否要繼續在大學中混日子，或是不讀書了，找別的事做，因為我曾休過學，所以現在都...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的咚咚：妳問的的確是一個大問題！似乎妳面對自己的未來方向，感到十分的困惑與茫然？說實在的，心理諮商和算命是不一樣的，我無法給妳一個答案或指引，反倒要再給妳一個妳自己必須認真回答的問題：究竟妳要的是一個什麼樣的人生？或是以短一點的未來來看...選擇困難：精神分裂症患者的出路在哪？-點我查看詳細內容
精神困擾：尋求專業協助的重要性
我是不是得病ㄌ??？醫生你好!!上次去醫院作心理治療,覺ㄉ沒有什麼效用,反而是越來越嚴重~最近我覺得總是有人再被後說我壞話,想趁機陷害我........我已經快要崩潰ㄌ,在這樣下去我都不想活,隨著日子一天慢慢ㄉ過我ㄉ壓力也越來越大(課業壓力...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的栗子：看起來妳的心情很差，而且有一些令妳感到不舒服的經驗與感覺一直困擾著妳？！妳的身體狀況似乎受到精神狀況的影響也很不好，而身體的不舒服又使妳的心情更加沉重，變成惡性循環？！妳能配合醫師的指示，接受心理治療，似乎妳覺得無效，而且更糟？...精神困擾：尋求專業協助的重要性-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？戒菸貼片和戒菸口嚼錠在哪裡購買？
神阿!!救救我吧!!？唐醫師您好:我是一個大二的學生,我在高二的時候開始抽煙,我都一直沒有想戒煙的念頭,再三個月前我交了一個女朋友,她是不在意我有再抽煙因為她跟我說了很多次但是我還是講不聽,我這1.2.個禮拜有再戒,但是最多我只戒到3天,都...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的峻：看起來雖然你的女朋友不在乎你是否戒菸，但是你有下決心想要戒掉。一般抽菸成癮的人在停止抽菸後，在短期間內會出現一些戒斷症狀，如心情不好或悶悶不樂，失眠，煩燥、挫折感或憤怒，焦慮不安，注意力不集中，心跳速率變慢，食慾增加或體重上升，口...如何有效戒菸？戒菸貼片和戒菸口嚼錠在哪裡購買？-點我查看詳細內容
國小生無菸宣導策略
如何對國小的學生宣導”無菸”呢???？您好:我目前擔任國小校護,不知針對國小學生該如何宣導無菸的重要煩請解答,謝謝!!!
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的護士阿姨：該如何宣導無菸的重要？這的確是一個重要且困難的事！在目前資訊發達的情況下，上網可以找到許多資料〈甚至很可能比學校老師提供的都新且多〉，對大多數醫療專業人員而言，單純以一些醫學知識宣導是容易做的，但是效果有限。如何使小學生真的...國小生無菸宣導策略-點我查看詳細內容
精神分裂症患者的常用藥物及劑量
藥物？醫師你好:我是精神分裂病患者,曾服用seroquel--早100mg.晚100mg;zyprexa睡前5mg;risperdal晚2mg都全部早上爬不起來,中午沒睡,以前中午有睡,生活很正常,自從服用精神科藥物就變這樣.也曾服用geo...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來你對使用的抗精神病藥物非常敏感，幾乎目前所有在台灣上市的非典型抗精神病藥物妳都已使用過了。我不清楚何以你換藥如此的快？我個人認為不見得是藥物無效，可能是你與醫師間的信賴關係還建立的不夠，你又不願意忍受絲毫的不舒服，要求多些...精神分裂症患者的常用藥物及劑量-點我查看詳細內容
如何處理停藥引起的頭痛及焦慮症狀？
停藥頭會痛？你好：我今年8月6日醫師說可以停藥了，可是停藥了一星期，開始覺得頭痛，痛的時候有時會精神不集中，我想：醫師不是說可以停藥了，就一直忍著頭痛沒吃，結果一直痛，痛到8月22日，我試著服藥，睡了一會兒，不痛了，不痛後又沒吃，到8月28...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的維維：很抱歉，因過年前忙著許多報告，以致延後回覆。關於妳提到的問題，有一部份是藥物的副作用，如脫蒙治(Dogmaty)會造成女性月經不規則，某些藥物會造成手腳抖動，或是因姿勢性低血壓而感到頭暈，或是倦怠、無力、愛睏等。由於我不清楚妳服...如何處理停藥引起的頭痛及焦慮症狀？-點我查看詳細內容
戒菸漫畫：如何製作海報？
戒煙漫畫？如何製作海報？
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的小程小朋友：新年快樂！似乎是你的寒假作業要交戒菸主題的漫畫？我們的網站是提供醫療諮詢服務，無法教導如何畫漫畫或製作海報。建議你可以到「衛生署國民健康局」、「董氏基金會」的網站上找找看是否有可以參考的資料。祝平安喜樂！戒菸漫畫：如何製作海報？-點我查看詳細內容
精神科看診三個星期，症狀無改善且擔心藥物副作用和成癮問題，求解！
胡思亂想!!!？醫生您好:感謝你上次的回覆!!目前在精神科看診已經3各星期了,總覺得沒什麼變化,腰還是一直痛,頸子還是一直不舒服,睡眠不是很穩定,有時心悸一直出現,目前醫生開的藥物為:Trazodone 50mg,Sulpridr 200m...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的阿榮：看起來妳的困擾是因為服了許多藥，但一直還沒有明顯改善？以你目前的藥物，一般需要十天以上才會有較明顯的作用產生，你會擔心一直下去是否會因此造成對藥物的依賴或成癮？事實上，精神疾病是一個慢性病，需要長期持續的藥物治療與心理建設〈心理...精神科看診三個星期，症狀無改善且擔心藥物副作用和成癮問題，求解！-點我查看詳細內容
焦慮症症狀、治療方法與風險探討
焦慮症？醫生您好:請問若是有焦慮症,會有何症狀(心理及生理),治療的方法為何,治療期多久是否會有副作用,長期吃藥是否對肝腎不好,因我最近有心悸,及不明原因的腰酸背痛,頸部僵硬痠痛,自認心情一直很好,只是有時想比較多,睡眠不穩定有時會有莫名的...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的阿榮：看起來你有許多不舒服，但似乎檢查不出什麼特別的問題？一般而言，焦慮指的是一種持續且不特定的輕度或中度害怕的感覺，一種慌亂緊張，但並無特定的情境，只是對環境的訊息或刺激維持在醫種較警覺的狀態，對事情有一種不好的預期兒產傷擔心的感覺...焦慮症症狀、治療方法與風險探討-點我查看詳細內容
不想接受心理治療？瞭解精神科常見迷思及解決方案
我想死><.......？如題....前幾天我自殺ㄌ!醫院強制我要在醫院做心理治療,但是我不想....現在手也還沒好我真ㄉ..........不知道該怎ㄇ辦才好...我不想ㄑ看醫生..我才沒有病勒
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的栗子：看起來妳因為心情不好，做出傷害自己的行為？因此醫師才依精神衛生法的規定給妳強制住院。以妳在上一封信提到的狀況而言，似乎妳還沒有向他人提出妳的困擾，而就做出這樣的行為？心情不好如果又合併有睡眠、食慾、情緒、生活角色功能、思考上的困...不想接受心理治療？瞭解精神科常見迷思及解決方案-點我查看詳細內容
精神科藥物對生育和健康影響？尋找專業醫療建議
精神科藥物？我在昉間有看過精神分裂症的書.說長期服用精神科藥物會生出畸形兒,精神分裂症會遺傳,可信度如何?我按時服藥已三個月,沒復發情形.將來有停藥機會嗎?有兩種說法.真實?我人在桃園,醫師可否介紹比較專業的醫院或醫生?我是在桃療治療.他們...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：精神科的藥物種類非常多，過去的研究顯示僅有極少數有可能導致胎兒畸形，而且只有在患者是母親，且在懷孕後的頭三個月內福大量精神科的藥物，才有可能。一般而言，只要是長期服用藥物的患者，在準備懷孕前，務必要與主治醫師討論，如果可能在停用...精神科藥物對生育和健康影響？尋找專業醫療建議-點我查看詳細內容
高中生精神壓力大，夜晚頻感絕望
我晚上不時想哭^^？國3壓力真ㄉ好大,每天不是考試就是讀書,反反覆復...有時候很想死ㄌ一了百了, 這樣就可以不必再煩惱考試壓力,可是我沒有勇氣去自殺,每當刀已經在手上ㄌ,卻也才劃ㄍ輕輕一刀而已><晚上時我真ㄉ很想哭,也不知道我...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的栗子：看起來妳的心情很差，面對每天重複的生活型態與繁重的課業壓力，使妳感到無奈與鬱卒？！而妳的身體狀況似乎也不好，抵抗力與免疫系統似乎不太好，身體的不舒服使妳的心情更加沉重？！我建議妳能清楚的向家人表達妳的不舒服，如果有困難也可以向學...高中生精神壓力大，夜晚頻感絕望-點我查看詳細內容
網路色情觀看對個人心理健康影響
請醫師能幫我解答？有個問題十分困擾我常常上成人網站看偷拍影片有時候也會買偷拍光碟來看(只有偷拍片(長的好看的才行),因為絕大部分成人影片女主角都長的很抱歉,不合我眼光,長的醜我根本不想看)有點變成一種習慣.....(持續二年多了)曾經有朋友...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：似乎你對於上色情網站感到困擾。事實上的確有很多男生都有上色情網站看過寫真集、貼圖或成人影片。一般而言，如果偶一為之是一種好奇的行為，但如果變成是一種習慣，或是強迫式的行為模式，花了許多時間與金錢，一直不斷的搜尋相關的網站，觀看或...網路色情觀看對個人心理健康影響-點我查看詳細內容
如何幫助伴侶成功戒菸？
戒菸？你好我想請問要如何戒菸我男友想戒菸但是要如何把菸戒掉當他想吸菸時我要如何幫助他.讓他戒ㄉ不會那麼痛苦
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的ET：很佩服妳能關心與幫忙妳的朋友戒菸！許多報告都顯示，戒除菸癮的過程中，親友的支持、關心與協助是戒菸成功的重要關鍵！當妳的男友想吸菸時，建議妳可以提醒他戒菸的好處，提醒他已經立下誓言要戒菸了，或陪著他做一些他感到有趣與輕鬆的事，轉移...如何幫助伴侶成功戒菸？-點我查看詳細內容
精神分裂症治療與副作用：替代藥物、痊癒可能性及對身體的影響
精神分裂症？本人患有精神分裂症(幻聽),使用seroquel藥物,現已好,可是早上爬不起,有無替代藥物?可否以後痊癒?藥物會傷腎及肝臟嗎?seroquel會引起糖尿病嗎?早上爬不起是否換葯或調整劑量?可否好到不用吃藥?
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：你使用的是非典型抗精神病藥物seroquel，這是一種新藥，一般而言副作用相對較少，也較輕微.但這個藥物有些人對其鎮靜效果反應較強，可能會造成早上爬不起〈可能和服用的劑量有關〉。目前一些文獻與研究報告指出，seroquel不會引...精神分裂症治療與副作用：替代藥物、痊癒可能性及對身體的影響-點我查看詳細內容
如何評估是否應該戒菸？
是否該戒菸呢?？我的菸癮已經有13年了,平均每天約10支,我會很想戒菸是因為我容易頭暈眩,想睡覺而且體力非常不好,常常覺得很累,因為這些狀況誏我想戒了菸或許就會改善了,但是看了許多人戒菸的反應都是也會有以上的症狀,誏我有點害怕到底該不該戒菸...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的美美：看起來妳對戒菸似乎有些矛盾？妳很想戒菸，但又擔心出現一些令自己不舒服的戒斷症狀。事實上，許多戒菸的朋友都會經歷這些戒斷症狀，一般持續一至二星期，而且並不嚴重，並不會影響身體，但或許會有些難過，少數人對生活作息會造成一些影響。以妳...如何評估是否應該戒菸？-點我查看詳細內容
從精神科看診到尋找愛情：一個年輕人的掙扎和成長
決定？唐醫師您好：不勝打擾！我現在人際關係依是非常普通，我不知道要如何？接下來就是我問題的所在，我覺得好痛苦！1. 我現在在台北讀書，所以我都在林口長庚看診，雖然是第一次看診，藥效不太好，我很清楚要換醫師之必要。得了這種病我非常的痛苦！讀書...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小傑：你的問題似乎相當的複雜，你對人際關係有很高的期待，又相當的敏感，似乎一點挫折，就引發你心情上的痛苦。我建議你能撥空固定找一位心理治療師，透過長期持續的治療，協助你了解你自己，找出你的困擾來源，一一調整與克服。另外雖然台灣e院並沒...從精神科看診到尋找愛情：一個年輕人的掙扎和成長-點我查看詳細內容