60歲母親腰痠背痛，是否適合接受瑜珈治療？？
瑜珈問題？我媽常常腰酸背痛， 有姪女是瑜珈老師， 好心想幫助她， 60歲的媽媽想請問醫師： 可以嘗試接受嗎？ 謝謝指教！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下; 1.60歲婦女腰酸背痛,要考慮'腰椎退化''骨質疏鬆'及'背肌縮短''循環 不佳'等問題. 2.瑜珈若重體位及...>>點我查看詳細內容如何預防大腿骨緊繃引起的疼痛？？
大腿骨緊繃？醫師好！ 最近左後大腿骨很緊繃 走路有些痛 請問怎樣可以避免？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.a.實際來說大腿後側主要是股二頭肌,若曾拉傷過,治療不完全,可能會 造成肌肉痙欒<Sparm>拉緊 b.薦椎第一節神經根壓迫,也可以產生類似症狀. 2.所以先...>>點我查看詳細內容如何用復健治療右手肘內側肌腱炎?？
肌腱炎？主任您好！ 我右手肘內側的肌腱十分疼痛， 請問復健有甚麼治療？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
做手腕上下的動作時，是由前臂伸側或屈側的肌肉帶動，如果反覆過多、或施力過大，手肘部位肱骨上髁的肌腱附著處，就會開始有一些微小的損傷，累積久了，就造成內外側上髁炎，也就是所謂的網球肘(外側)，或高爾夫球肘(內側)。 因此平日應注意減少手腕用力...>>點我查看詳細內容足部厚繭是否為病變？散步常見問題解析？
足部厚繭？陳主任好！ 我媽媽十幾年來，每天散步，走相同的道路，穿同品牌的休閒鞋，最近1年足部大姆指外側及姆指關節下方長厚厚的繭，請問是足部病變了嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.實際來說,年紀較大,因大腿內側肌肉萎縮,加上足部舟狀骨 <Navicilar bore>附近韌帶鬆弛,使舟狀骨微下轉,使足弓變小,腳板 外翻及大腳趾外翻,故...>>點我查看詳細內容腰痛原因及治療方式探討？
腰痛？請問一下： 之前腰部因打球的關係有傷到，但並不是很嚴重，所以並沒有就醫，過幾天也就恢復正常。不過就那一次以後，搬重物或打球、打噴涕的時候，很容易就會腰痛，請問醫師這樣子腰部是不是有什麼問題呢？是否要就醫呢？謝謝。
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.實際來說腰部傷到之部位,通常有二,第一為腰後之"腰方肌"扭傷, 第二為腰椎間軟骨突出,您打噴嚏時,腹部壓力會增加使腰椎間軟骨 突出機率增加,可能性很高...>>點我查看詳細內容手心肌肉萎縮疑是腕道症候群，該如何處理？？
手心肌肉萎縮？我的手掌常常很麻,拿東西和騎機車更厲害,小指側肌肉有些萎縮,是否如醫師所說是腕道症候群,要如何處理?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下: 1.所謂腕道症候群,指"正中神經"於腕部的壓迫,會造成<姆.食.三.四指> 指麻及大拇指側肌肉我萎縮. 2.您是小指側肌肉萎縮,可能係&quo...>>點我查看詳細內容五歲孩子寫字困難？可能是學習遲緩！如何解決？？
寫字問題？我兒子今年五歲,寫字控制不好,字歪歪斜斜又大,畫圓圈、三角形,也接不起來,上課易分心,老師說是學習遲緩,究竟該怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可到有感覺統合服務之作檢查,包括粗.細動作.各項反射動作.手部 肌肉控制.眼球動作.閱讀測試.感覺統合測驗<醫學中心的復健科或 兒童心智科.神經內科> 2.貴...>>點我查看詳細內容國三女生手指肌肉萎縮？中醫診斷是否正確？？
是肌肉萎縮症嗎？？請問一下，二天前我帶姪女去看中醫（因月事不順），但醫生在診脈時發現我姪女的手食指與拇指中（虎口）的位置肌肉有些萎縮，一般正常人食指與拇指合並時中間的肌肉會朧起，但我姪女不會，看久了真的有些問題，為什麼一個國中三年級的女生手...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
PHOEBE 小姐你好 周邊神經通常包含有運動以及感覺兩部份，神經受到傷害通常會有肌肉萎縮(運動部分)以及感覺遲鈍或是麻痛(感覺部分)的症狀 令姪女的虎口肌肉萎縮(看起來好像有萎縮)，可以有下列可能因素 1左右手的差異(正常人有些會有...>>點我查看詳細內容摔傷後的肌肉處理與後遺症預防？
摔傷？醫師好！ 今天去溯溪， 摔了一跤， 右側腰部以下瞬間撞到石頭， 痛得起不來， 急診室的醫師根據 X光， 說無大礙，我認為尾椎有傷害 請問撞擊石塊後， 疼痛不已淤青的整片肌肉 怎樣處理才不會有後遺症？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.要考慮力量的撞擊點<力道大小.範圍大小>及力量的傳導<向上至那 一腰椎>,所以處理上分為二方面: A.淤青的部分,先行冰敷及使用"喜療妥...>>點我查看詳細內容梨狀肌疼痛：復健是否有效？？
肌肉痛？蘇主任您好！ 我母親這幾天清晨散步時 靠近臀部的左大腿肌肉常常疼痛， 醫師告訴她梨狀肌有狀況， 請問復健可以解決嗎？ 謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
梨狀肌症候群或稱作假性坐骨神經痛。在骨盆中，坐骨神經可能因為腫瘤壓迫或是骨折而受到傷害，另外就是臀部注射時也可能損傷神經。而坐骨神經在臀部會經過梨狀肌，有時也會受到這塊肌肉的壓迫。比較瘦的人或是突然體重減輕比較多的人，因為臀部的脂肪較薄，在...>>點我查看詳細內容左手背麻、肌肉萎縮的治療方式和檢查方法？
手背麻,肌肉萎縮？請問: 我左手背麻,拇指與食指間肌肉萎縮,拿報紙或拿筷子會很酸,甚至掉下來,要如何檢查及治療?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.手背及拇指.食指間的肌肉,係橈神經所支配,壓迫點可能來自第六頸椎 神經根或耾骨溝通壓迫<常是骨折或Saturday Night palsy> 2.可用肌電...>>點我查看詳細內容如何擺放身體部位以獲得舒適且健康的睡眠姿勢？？
健康的睡姿？醫師您好！ 請問 頭 手 腳怎樣擺放 趴著睡才能較舒服？健康？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.趴著睡對於肌肉的放鬆,有不錯的效果,但有兩個問題需要克服: A.胸部會有壓迫感 B.頸肌或腰肌脂一側會呈現緊張狀態. 2.胸部壓迫可在腹部及頸下面,以柔軟布捲來墊,可降...>>點我查看詳細內容如何預防腳踝習慣性扭傷？復健科專業建議？
腳踝習慣性扭傷？請問怎樣可以避免腳踝習慣性扭傷 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的提問,在提供建議如下: 1.加強踝部拉筋<各方面>及肌肉之運動. 2.可練習盤體或平衡板,可加強瞬間平衡反映. 3.若還是習慣性扭傷,可考慮將鞋底外加一墊<外比內高公分>,避...>>點我查看詳細內容臀部疼痛原因揭秘：肌腱切斷手術是否適用？？
肌腱切斷好嗎？ 醫生,您好: 我兩側臀部疼痛已年餘,主要是痛在兩邊坐骨粗隆處,—坐就痛,不坐不痛,經過各種檢查包括脊椎MRI及骨盆腔MRI都無法確定病因,用各種治療都無效!最近一位骨科醫師用超音波發現在坐骨粗隆處有骨刺,但他認為我的痛並非...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
你好: 骨刺的成因，簡單來說是骨頭與軟組織接壤的地方，長期承受過大壓力，拉力和損傷，促使骨骼出現退化性改變，而這樣的骨骼退化性改變則導致骨質增生。故骨刺與身體過度的活動、運動、年齡是有直接的關係。研究證明，活動或不適當的運動常常使關節部位骨...>>點我查看詳細內容左手肘至手背間手臂突然疼痛無法舉起，該如何處理？？
手臂痛？請問醫師： 應該怎樣處理？謝謝！ 部位：左手肘關節至手背之間的手臂 情況：突然無法舉起、疼痛。
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下: 1.有下列情況要考慮: A.肘部肌腱炎,俗稱網球肘,是伸腕肌肉.肌腱扭傷或過度使用造成. B.第六頸椎神經根壓迫造成所屬肌肉群痛或麻賬,多年是頸椎間軟骨 突出或退化關節炎...>>點我查看詳細內容如何舒緩長途旅行中的腰痛與腳腫?？
腳腫、肌肉痛？陳醫師好！ 老祖父、母長途坐火車， 常說他們腰部肌肉左邊疼 有時右邊疼， 血液循環不好，導致雙腳腫脹， 又怕在晃來晃去的車廂裡跌倒， 不敢離開座位， 請問怎樣做可以使他們舒服些？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.老年人的肌肉常是縮短狀態,循環不佳,有些動作如"抱腿到胸"及 "抬手並緩緩轉軀幹"的動作可作,可至復健科拿衛教單張做參考. 2....>>點我查看詳細內容瞭解纖維肌痛症：病徵、治療與預後？
纖維肌痛症？我媽媽長期睡不著， 晨間醒來時常會下背痛 手腳僵硬，肌肉痛 有人嚇唬她是纖維肌痛症， 請問醫師甚麼是纖維肌痛症？ 可以治癒嗎？ 謝謝答覆！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 1.纖維肌痛症<Myofancial pain syndrome>,是肌膜尾端<連於骨科 著點>的一種發炎,常有很多壓痛點,也伴隨著失眠.情緒緊...>>點我查看詳細內容左股關節痛原因及解決方法？
左股關節痛？請問主任: 我左股關節痛,走路時更痛,不記得有扭到,究竟是什麼問題?如何解決?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.要考慮下列狀況: A.股關節旁之肌肉扭傷<包含外轉之梨狀肌及內轉之臀小肌>,不一定 是快速動作,有許多動作上半身及下肢產生反向旋轉的體操.舞蹈 搬東西等動作,...>>點我查看詳細內容腰痠背痛是否可透過復健治療？？
腰酸背痛？蘇主任好！ 我媽媽42歲， 最近幾天因為腰酸背痛， 早上都要耗幾分鐘， 很費力的分解動作後才能起床， 起床後的媽媽很像機器人， 帶她看醫師，照了X光，並沒發現異狀， 醫師幫她打肌肉鬆弛劑 並建議她穿上圍腰， 但，天氣實在熱得無法穿...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
下背痛指的是背部肋骨最下緣以下的疼痛，常常會放射到臀部和腿部。有的人痛得舉步維艱，大腿痙攣；有的人隱隱作痛，坐立難安。舉凡脊椎、關節、肌肉、韌帶、內臟器官等出問題都可能帶來下背痛。 下背痛的原因包括骨骼和軟組織的傷害，治療的方法包括藥物治療...>>點我查看詳細內容骨質疏鬆引發胃腸不適？老年人是否適合戶外運動？？
骨質疏鬆？陳主任您好！ 骨質疏鬆的老年人會有便秘及脹氣的胃腸不適症狀嗎？ 可以帶出門運動、慢慢的走走路嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 一.骨質疏松的老年人,不適合做快速動作<打球>及承重<搬物品及單腳 站>的活動,若是一般慢走路,只要防止跌倒即可. 二.可與醫師討論,加強鈣質的攝取,...>>點我查看詳細內容