如何透過復健治療改善因打球造成的手指變形??
打籃球後造成手指歪曲變形?我的右手小指和無名指各分別在十多年前,因為碰到躲避球和藍球,手沒有抓好球,導致這兩個手指指關節都變形了,現在已經不會有疼痛情形了,不知道以現在的情形,手指頭可以以復健治療讓其恢復原狀嗎?
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Dear oolong : 右手小指和無名指各分別在十多年前受傷導致這兩個手指指關節變形,活動是否有影響?現在已經不會有疼痛,復健治療恢復原狀並不樂觀,因時間太久,筋骨大概已定形了。 歡迎你的來函,若有問題歡迎保持聯絡. 祝平安健康 ...>>點我查看詳細內容僵直性脊椎炎:如何透過運動與復健治療??
僵直性脊椎炎?我常常在清晨起不了床, 最初認為可能是天氣寒冷, 又以為打籃球太劇烈使腰和背部僵硬, 近日體檢被診斷是僵直性脊椎炎 醫師叫我多運動, 做做柔軟體操或游泳 請問僵直性脊椎炎是否不能根治? 除了運動是否也可以去復健? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.僵直性關節炎是免疫問題,可能要學會與她相處. 2.治療要區分急性期或慢性期,若紅腫熱痛厲害,無法彎曲,只能冰敷. 休息,使用止痛.消炎藥. 3.慢性期要做柔軟性運動,阻力...>>點我查看詳細內容山路行走後出現小腿抽搐及腳踝疼痛該如何處理??
小腿抽搐?主任好! 我媽媽每天走的山路 雖然不是很高 但是一口氣而且等速度爬階梯上山 總是氣喘吁吁的, 她說今天下山時, 突然左腳膝蓋下的小腿抽搐 幾乎下不來, 之後右腳腳踝也感覺酸痛 請問此情形發生時最好怎樣處理? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.實際上來說,可能係膝及踝已有退化關節炎,且老人家肌力不足, 下山時需要較大肌力<至少比平地多1/4以上>所致. 2.劇痛第一天先冰敷及使用止痛藥,症狀較為緩解...>>點我查看詳細內容氣切病人是否適合接受復健??
氣切的病人?我的堂兄1年半前急性腦炎住院 在加護病房很長一段時間 之後轉往呼吸室治療, 後來做了氣切, 就這樣從急救到病情穩定整整住了1年 出院後還是癱在那裡, 氣切一直沒辦法拿掉, 表情呆滯,彼此都無法溝通, 我曾經建議伯父母帶他去復健,...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,復健對您堂兄之幫忙,大致上在下列幾方面; a.呼吸方便,可教導拍痰技巧及呼吸訓練方法. b.關節活動度方面,如何做關節活動,如何避免褥瘡及肢體僵硬. c.做感...>>點我查看詳細內容左手手腕痠痛及腫脹,是否為韌帶受傷?該如何處理??
手腕酸痛?做過多家事而出現左手手腕酸痛 以前自己熱敷再貼藥布2至3天就解決了 這次卻沒辦法解決,已經6天了, 手腕正面有些腫脹 請問是否韌帶受傷? 應該怎樣處理? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上您的手脕應該係韌帶或肌腱拉傷,若貼藥布無法止痛,可能係 急性期<因關節附近腫脹>或有其他問題.建議您可先冰敷消腫,若兩三 天無法改善,可考慮到復健科作深...>>點我查看詳細內容冬季保健!退化性關節炎患者如何妥善照顧自己??
退化性關節炎?我媽患有退化性關節炎, 之前還可以出去走走路, 最近常常腫痛, 請問退化性關節炎的人 寒冷的冬季應該怎樣保養? 不能外出走動嗎? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,退化關節炎以"酸痛"居多,經常"腰痛", 也要考慮是否為另一類具關節破壞力之關節炎<Erosire Arthri...>>點我查看詳細內容肘部疼痛:如何緩解突起骨頭附近的不適感??
肘部疼痛?醫師您好! 去年陪伴我母親去復健 , 醫師及治療師曾教我們提東西後, 肩膀出現酸痛時, 做做反向提臀動作可以解除, 她做到了, 現在她的問題是: 手臂肘部 突出的骨頭附近 即使沒提很重的東西 就是痛,且抽痛到無法睡覺, 請問這情形...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能係網球肘<肘外側>或高爾夫球肘<肘內側> 之肌腱發炎. 2.當上述症狀治療不完全時,若再拿東西或作家事有可能再度發炎, 急性期仍應...>>點我查看詳細內容如何緩解籃球後的膝蓋抽痛及延伸症狀??
膝蓋抽痛?請問主任: 這星期每次打完籃球 右腳膝蓋就會抽痛, 有時延伸至大小腿, 我應該怎樣處理?謝謝!
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
青少年由於年輕好動,且處於成長時期,常常會抱怨骨骼肌肉關節的不適,而膝關節部位的疼痛,便是一個常見的問題。造成此症狀的原因相當多,由膝關節的內至外,包括所有的軟骨、硬骨、半月板、滑囊、韌帶至外層肌肉、肌腱、皮膚等等,任何一部位出問題,都有可...>>點我查看詳細內容籃球受傷導致髖關節疼痛及坐骨神經受損的治療建議?
髖關節受傷?潘醫師你好, 我在打籃球時跳起來時在空中被推, 我為了不讓自己倒下, 落地時有點劈腿狀硬撐住身體, 於是左腳受傷了。 受傷開始一陣子只要有動到就會很痛, 現在則是比較不舒服, 去中醫診所看病 說是髖關節受傷 要很久才會好, 已...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任
已經好幾個月了,我想已經不是單純的拉傷! 可能的原因有 1.某塊肌肉處於緊繃狀態,所以動到會去牽扯到,甚至壓迫到坐骨神經。 2.某塊肌肉力量不夠。 3.韌帶拉鬆掉, 4.髖關節位置跑掉 5.腸薦關節位置跑掉 6.腰椎的問題,年輕人最常見椎...>>點我查看詳細內容前十字韌帶手術後:復健時間與可能後遺症?
前十字韌帶術後?主任好! 因車禍而前十字韌帶受傷, 請問重建術後多久可以復健? 會有後遺症嗎? 謝謝!
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
近年來膝部前十字韌帶受傷的診斷技術與治療觀念進步迅速,依重建手術之不同,復健程序亦有不同。一般來說,可於術後6-12週開始做復健治療,增加股四頭肌及股二頭肌之肌力,利用等速肌力訓練儀來訓練及評估患肢肌力與關節活動度,可就近尋求復健科專科醫師...>>點我查看詳細內容腳踝受傷後再發作,是否會成為習慣性受傷??
腳踝受傷?2星期前打籃球扭傷腳踝, 馬上處理腫痛, 休息十來天, 走路已感覺正常, 所以又玩起籃球, 沒有多久腳踝又痛了, 一跛一跛的走出球場, 想請問醫師 腳踝那樣容易受傷, 會不會變成習慣性? 謝謝!
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
腳踝扭傷是常見的運動傷害, 大部分發生於三十五歲以下,特別是十五歲至十九歲之間。治療方式以受傷程度為依據,輕微及中等程度的扭傷只須採保守療法; 而嚴重程度扭傷則依個別情況而定。治療步驟為: ...>>點我查看詳細內容如何治療膝蓋疼痛及改善飲食??
膝蓋痛?我爸爸65歲, 常常說他的右側膝蓋痛 起先是偶而痛, 痛的時間也不長, 還不會影響走路, 半年來痛的頻率頻繁了, 有時清晨醒來痛到無法立即下床, 稍微移動就聽到骨頭的磨擦聲, 請問醫師: 只有右膝蓋痛可治療嗎? 飲食應該怎樣加強? ...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種,他跟年齡老化有直接的關聯,主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面之軟骨。退化性關節炎主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形,在活動關節時,常可聽到不正常的磨擦聲響。維持關節軟骨的健康狀態和及時修補受傷的軟...>>點我查看詳細內容姆指受傷後關節不靈活,是否韌帶斷裂??
姆指受傷?醫師好: 我的左手姆指被掉下來的玻璃窗割傷後, 傷口是好了, 但是關節就無法像受傷前那樣靈活, 請問又腫又痛是否韌帶斷裂了? 拖延1星期再復健是否太遲? 可以完全復原嗎!謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,您應到復健科或骨科<手外科>檢查,雖腫痛並非韌帶 或肌腱斷裂唯一徵兆,但越早診斷為宜,但肌腱斷裂會縮,造成接合 效果不佳. 2.若斷裂,應立即補修...>>點我查看詳細內容如何緩解髖骨手術後不適感??
髖骨術後?我媽媽接受髖骨手術已2年 但是她一直都感覺不舒服, 請問怎樣做可以減輕她的痛苦? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,若髖骨關節處產生"刺痛",尤其是承重及走路時,應立刻 回診原手術醫師,檢查是否有鬆脫或已經擠壓髖臼關節. 2.一般酸痛,可到復健科作深部熱...>>點我查看詳細內容如何處理運動後的肌肉疼痛??
運動傷害?前天跟朋友去學校運動, 幾個人玩了單槓 雙槓 還打了羽毛球, 2個多鐘頭後精疲力盡, 發現手臂肌肉痛得不得了 尤其是右手臂, 熱敷又貼上藥布還是痛 請問是否肌肉拉傷了?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,再這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,有可能係肌腱扭傷或關節韌帶扭傷,兩者在急性期之處 理均為休息及冰敷. 2.腫痛稍緩,改以熱敷.熱水浴;而止痛藥.藥膏及藥布適量使用,尤其是 止痛藥,一般勿超過...>>點我查看詳細內容老年人O型腳的治療與預防方法?
O型腳?我媽現在68歲, 9年來常常因為膝蓋疼痛去復健, 骨質嚴重流失曾經吃過福善美一段時間, 2年前還沒有明顯出現O型腳, 最近就相當明顯, 請問醫師, 老年人這樣的情況, 可以矯正嗎? 如果沒辦法復健 繼續下去會有多嚴重? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,O型腿不算是骨質疏鬆的問題,可能是膝或股關節 退化或是肌肉不平衡所引起. 2.應從食物及藥物,加強鈣及膠質之補充. 3.復健作物理治療及肌力訓練 4...>>點我查看詳細內容如何緩解母親肩痛手臂痠痛的困擾??
肩痛手臂痛?我媽常常說自己是個沒有用的女人, 50歲就這裡酸那裡痛, 拿個稍重的東西手就酸, 用肩膀扛,肩膀就痛到不行, 尤其快過年了, 特別辛苦,除了幫她做家事 實不忍心看她唉唉叫叫的樣子, 請問醫師應該怎樣處理?謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,五十歲以上,肌肉及關節會退化.萎縮, 所以無法負擔太大重量. 二.在家多熱敷,家事分次作,多休息. 三.必要時,到復健科作深部熱療及電療,並加強肌力或關...>>點我查看詳細內容如何預防羽毛球運動傷害??
運動傷害?請問醫師: 以前打羽毛球, 不論怎樣殺球都不曾手酸, 近來打球,約30分鐘, 就腳酸右手更酸, 是否要先暖身? 羽毛球應怎樣避免運動傷害? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.羽毛球屬劇烈運動:肩.腕與下肢都易受傷. 二.暖身是必要的,包括各關節轉動及肌肉拉張運動. 三.必要時要戴"護腕"及"護膝",踝部...>>點我查看詳細內容如何因應寒冷天氣預防食指關節疼痛??
食指疼痛?每天使用食指的時間很長 最近天寒常常抽痛 尤其關節最不舒服, 請問應該怎樣保養? 謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.依您的年紀,食指的抽痛,可能有兩大原因: A.過度使用<如打電腦或抓握太大力>, B.等長收縮過長及過多 保持同一姿勢,會造成關節處受力過大 2.保養之道,在...>>點我查看詳細內容如何預防習慣性腳踝扭傷??
右腳踝扭傷?半個月前打籃球扭傷右腳踝 休息了一陣子也做了復健,又回到籃球場時有套上護踝 很沮喪的是又扭傷了, 請問連續2次會造成習慣性扭傷嗎? 怎樣可以避免習慣性扭傷?謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,避免踝扭傷,可作以下的防護: A.須作熱身,包含下肢<不僅踝關節>及拉筋的動作. B.慎選運動場地及適當的運動鞋. C.護踝若不足,考慮...>>點我查看詳細內容