骨科專欄：20歲後是否還有機會增高？？
20歲還長的高嗎 ?？請問醫生 我20歲身高170 爸爸167左右 嬤嬤158左右 哥哥180 我想知道我真的還能長高嗎 ? 超過20睡了 真的一點機會都沒有了嗎 ? 如果我買一台倒立機每天使用 真的可以把我身體拉長嗎 ?...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
人的生長板到青春期之後就停滯了 因此理論上是不可能再長高了 用其他機械的方式不會長高了 >>點我查看詳細內容骨科專題：生長板問題解析？
生長板問題？請問照一次生長板的x光大約要多少錢ㄚ? 然後是不是有一年長超過10公分以後就很難長高ㄚ??可是我只有長8公分多欸以後還有機會長嗎??飲食方面要多吃什麼才能幫助長高阿?現在才165公分,熬夜會長不高嗎??幾點到幾點睡比較容易長高阿...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
您好 身高, 與遺傳. 營養.. 睡眠.. 運動都有關係, 想長高的話, 後天能努力的地方很多, 不要只局限在遺傳一點，照X光並不會讓我們長高,只讓自己曝露一次放射劑量而已。飲食部份,均衡的營養,尤其鈣質的攝取更重要,充足的睡眠很重要, 請...>>點我查看詳細內容小六女生身高僅140cm，是否患有遺傳性身材矮小？該如何處理？？
小孩身高問題？請問:姪女現在小六，她在小五上學期月經就來了，父母身高正常，爸爸165，媽媽155，但姪女現在只有140cm , 不知她是否得了佚儒症，要不要帶去看醫師，有用嗎?是否看骨科呢?謝謝您!
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
通常小女生的身長會到十四歲或十五歲才會停止的 因此可以補充營養多運動看看會不會再長高 140公分不算是侏儒症 如國還有疑慮可以找小兒科看看 或者去照Ｘ光看骨頭的年齡 (bone age)看看生長板是否已經閉合了 >>點我查看詳細內容22歲男性身高成長疑慮，骨科醫師專業解答？
請問22歲還有機會長高嗎？因為在網路上找了很多資訊還是無法確定是真是假 所以想請問醫生 我是男生在國中的時候就大概157 到高中也才160 之後就沒在長高了 我弟弟國小跟我一樣高 但在國中就比我高 到了高中 就178了 所以我想請問一下 我...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好！ 您的身高是正常的，您沒有病。22歲通常骨頭生長板已閉合，不會增長，所以不會再長高。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容手腕骨折對身高成長的影響？
手腕骨折 還可以長高嗎？請問我之前手腕骨折 應該說是骨裂 打了一個月的石膏拆掉 拆石膏的時候 醫生說沒有長歪 但我的手還是會痛 我也不知道有沒有傷到生長板 傷到手的生長板的話 我是不是會停止長高呢(右手)
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）
您好： 14歲腕部骨折、生長板大部份已漸漸融合，應對骨頭成長影響不大。謝謝！>>點我查看詳細內容如何有效提高身高？女生在高中還會繼續成長嗎？？
長高問題？目前剛升上國三，身高只有151.3，體重47 經期從小4就來了，有去照過生長板還未癒合，但都沒有長高的狀態 請問該怎麼樣讓長高比較快速且明顯？ 還有女生到高中還會長高嗎？ 現在吃那些轉骨方還有效嗎？
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）
您好： 要先確定生長板狀況、少吃油炸食物、營養均衡、多運動及補充鈣質攝取，轉骨方效用因人而異， 如生長板已閉合，效用就不大。謝謝！>>點我查看詳細內容普拉提斯運動能否重啟身高成長？？
增高問題？醫生你好 想請教一些增高的問題 我現在14快15歲了 目前國三 身高141 女生 國中期間都沒有長高 之前已看過骨科 生長板已經閉合了 也看過內分泌科 荷爾蒙正常 大概是沒希望的狀態了 但是!!!我今天看到一個網站說 普拉提斯運動...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
圈圈您好： 生長板閉合表示那個部位骨骼不會再增長，但是還有其他部分骨骼或軟組織會再增長一些，只是不會長很多。運動或瑜伽對身體健康有益，但沒有任何運動或瑜伽可以拉開已經閉合的生長板。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容17歲還能長高嗎？中指長度與身高關係？？
骨頭生長？今年17歲，真的沒有機會再長高了嗎？ 我的身高158可是從左手中指到右手中指的距離竟然有快170，所以手臂看起來很長，這是正常的嗎？因為我爸媽都很高會不會是我身高發育不良啊 謝謝
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）
您好： 以女生17歲生長板多已閉合，長高的機會應該不大，可先照X光確認。 上肘較長，若活動正常不代表有何異常。謝謝！>>點我查看詳細內容拆鋼板後的後續事宜及住院療程該如何安排？？
想請問拆鋼板的問題？醫師您好，我想請問關於拆鋼板的後續事宜 去年十月初騎腳踏車，不慎造成右手饒骨與尺骨皆骨折 有自費裝了兩片鋼板固定，一隻骨頭各一支 我的主治醫師之後有持續幫我排回診追蹤 照X光片 到了上個月照X光的結果，但美中不足的地方...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
橈骨與尺骨骨折通常一年會愈合的 癒合之後經過Ｘ光的評估就可以拔除骨釘 太久再去拔骨釘有可能拔不出來 拆除骨釘通常休息不超過一星期 傷口的線大約七到十天就可以拆了 但是三個月到半年不可以有劇烈的動作 更要避免受傷的前臂被撞擊到 因為釘孔的空洞...>>點我查看詳細內容國三生求解！骨架寬大且持續增高，如何有效停止長高？？
如何停止長高？醫生你好，我是本屆國三畢業生 因為骨架寬又一直長高太大隻 給我帶來很多不便 請問醫生如何停止長高？
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
國三了有十五歲生長板應該快閉合了 閉合之後就不會再長高了 除非生長激素異常 >>點我查看詳細內容如何透過運動和飲食幫助青少年增高？？
增高問題？醫生您好 我今年16歲，高二，身高168.8 我經期是在國一的時候來的，目前是舞蹈班的學生，我希望可以長到172，請問還有可能嗎？或是多做什麼樣的運動能讓我繼續長高？ 謝謝醫師
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
女生的青春期一過通常不會再長高的 因為生長板已經閉鎖 膝關及以及髖關節附近的生長板在女生 14到15歲就會閉鎖 照Ｘ光片就可以看得出來生長板的狀況了 這兩個地方是長骨(long bone) 是 會讓身高 長高貢獻最多的部分 生長板一閉鎖就不...>>點我查看詳細內容12歲女孩右後腦骨頭凸起四年，是否需要看骨科？？
右後腦頭骨長一顆硬塊？請問 小女12歲，她的頭骨右後方長了一顆圓圓的東西，是硬的，覺得就是骨頭凸起， 已經四年了，那個硬塊似乎在慢慢長大長高，大約2公分(上下左右)，起初就覺得是骨頭所以不以為意。 因為愈來愈大，感覺有些擔心。不知道這是什麼...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
小文您好： 顱骨的問題請掛神經外科。謝謝！ 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容身高成長與膝蓋喀喀聲的骨科問題？
長高問題？醫師您好： 1.我自從國一到國二150長到168之後，到現在大二只長到170，想請問我還有機會可以長高嗎？ 2.我的右膝在彎曲時會有喀喀的聲音，請問這是怎麼了嗎？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
小宇您好： 依您所描述，您應該不會再長高了。有些關節在活動時會有聲音但無疼痛也無活動受限，視為正常不需治療。若您有疑問請掛骨科或復健科門診檢查。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容16歲女孩想增高4公分，靠睡眠和運動有用嗎？？
關於長高？醫生你好 想請問一下有關長高的問題 我今年16歲 身高161 不知道這樣是不是太矮了 我超級希望能再長個4公分 長到165我的理想身高 我5年級的時候月經來 .... 。這樣還有長高的機會嗎？ 靠睡眠還有用嗎？ 如果是靠運動的話...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
匿名的女孩您好： 依您的描述，您在五年級(11歲左右)進入青春期，前2-3年身高會快速增長，現已16歲，可能不會再長很多，能否再長4公分的機會不大。請不要給自己太大的壓力，生活作息正常，充足的睡眠，適度的運動(不要過量、疲憊，任何運動皆宜)...>>點我查看詳細內容如何知道自己還能不能長高？？
如何知道生長板是否閉合 還能否長高?？請問一下,我目前19歲大二,174公分,高一到高三時,約一年長高1公分左右, 但大一到大二時, 就沒甚麼長了. 是生長板閉合了嗎?? 要如何看出(若不去照X光的話), 現在繼續做彈跳運動+喝牛奶+鈣片 ...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
身高若不談疾病的影響, 一般取決於遺傳. 營養. 睡眠. 運動等因素, 通常男生18-19 歲, 女生17-18歲時, 生長板應該閉合了, 也會停止生長, 不照X光, 生長板是看不到的, 反之, 就算照了X光, 看到生長板, 也不能促進您的...>>點我查看詳細內容17歲籃球選手的身高成長疑慮：生長板是否仍有影響？？
請問我還能長高嗎？我現在17歲 連續兩年幾乎每天打籃球 可是身高成長的速度一直很慢 15歲時173 17歲時177 現在每年大約長個1～2公分 聽說能不能長高跟生長板有關係 我還能長高嗎
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
黃同學：您好！ 能否長高在先天的基因決定外，後天的因素包括均衡的營養、充分的休息和適量的運動。生長板閉合以後該骨頭不會再增長，每個部位生長板閉合的時間不一致，但在進入青春期後3-5年會完全閉合。依您的描述，您的身高不會再有快速增長，可能1-...>>點我查看詳細內容年輕人韌帶斷裂的處理與康復？
韌帶斷裂？您好，我是左腳膝蓋後面韌帶斷裂，去給醫生看過了，他說因為我的年紀還太小不適合開刀，鑽骨，所以沒動過一次手術! 可是我也不知道要怎辦，因為會有一點腫，有時走路脛會卡卡真的很不舒服! 還有如果韌帶斷裂還會再長高嗎？
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）
您好： 韌帶斷裂與長高無關，若生長板癒合、不穩定度大則可能須 重建十字韌帶，可先行復建半年，視不穩定度再判斷是否須行 手術。謝謝！ >>點我查看詳細內容如何停止身高增長？？
不想再長高了？醫師您好 我一直都是班上數一數二高個子的女生, 成長到大學時大約停在168 169公分 但畢業三年後的今年我量身高發現我又長高2公分來到171了 對我而言身高並沒有為我帶來任何優勢反而徒增了不少困擾 有沒有什麼方法能夠停止繼...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
您好： 一般人過了青春期 (男性18歲, 女性17歲) 就會停止生長, 若如您所述在大學畢業後(應該過了青春期吧?) 仍有長高現象, 有可能是荷爾蒙出了問題, 導致生長板無法閉合, 如生長激素過多造成的巨人症等... 建議您在新陳代謝科就診...>>點我查看詳細內容如何讓女性身高達到理想水準？？
長高問題？醫生您好 我是國三生已經畢業了 15歲女生 身高差不多170公分 我還有機會長高嗎 我想長到180公分(最高) 真的很想 我不知道自己的生長板是否閉合 家人叫我不要再長高 因為女生長到170已經很高嘞 但我還想長高 求辦法長高...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
會不會再長高與生長板是否已經閉合有關 通常女生在十四歲以上 男生在十五歲已上膝關節附近的生長板就會閉合(close) 之後肢體的長度就不可能會增長了 170公分的身高已經超過平均值了>>點我查看詳細內容青春期能否安全服用健步丸改善踝骨骨折後的痠痛問題？？
健步丸適合青春期服用嗎？踝骨骨折後(五月中旬)運動容易酸痛,可以吃什麼改善嗎?(容易吃的藥丸)有人說可以服用健步丸,青春期可以吃嗎?會不會影響長高?thanks!
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
踝骨骨折, 因為是關節面的骨折, 應該要有很好的復位及固定 即便如此, 在骨折癒合之後, 每當氣&<a href="https://adoctor.tw/article/28201">#28201&...>>點我查看詳細內容