尾椎挫傷後該如何處理？專家分享最佳治療方案？
尾椎挫傷？醫師您好！ 機車摔倒 ，導致尾椎撞擊柏油路面，尾椎附近的肌肉持續出現麻麻的感覺，到醫院照了X光， 醫師說是尾椎挫傷， 最好休養2個月，友人建議找推拿師，只因他曾經有上述現象，全賴推拿師幫他將易位的脊椎導正. 非常疑惑？請問專家：如...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係尾椎挫傷加上腰薦椎軟骨突出,前者導致尾椎疼痛,後者導致麻感 2.不宜推拿,宜作復健熱敷,超音波及雷射於尾椎 3.過了急性期,再考慮作腰椎牽引>>點我查看詳細內容羽球傷害的復健治療方法？
羽球傷害？主任好！ 打羽毛球導致關節扭傷、肌肉拉傷，除了即刻休息，請問復健可以做甚麼治療？謝謝！ Lindy
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.休息,在24小時以內先做冰敷 2.過了急性期,可作熱療.電療及運動治療 3.若是運動員,可作局部貼紮(Tapping)避免再度受傷>>點我查看詳細內容膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰？
氣象台VS膝蓋也會發燒？潘醫師您好， 很久沒有發問了，去年開第三次HIVD的刀後，復原狀況一切良好，似乎沒有任何的後遺症。 不料於今年二月份時因為外出不小心跌倒，大概由一至兩公尺左右的高度摔落，在那之前已經慢慢的減緩使用管制藥物的使用，...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
很高興聽到你術後一切恢復良好. >因為目前我的復健科醫師對於我的治療非常保守 大概是怕被告吧!呵呵! 一般對於開過很多次刀,還很不舒服者,我們都會比較保守一些,熱敷電療其實是很消極的治療,只能緩解疼痛,做完復健出現”劇烈”疼痛,當然...>>點我查看詳細內容長期頸部復健未見效，原因何在？？
頸部復健許久都不會好？醫師您好,我去年因為手腳會麻,看中醫照X光說有骨刺壓迫到神經,因此做了復健3個月好了,今年又復發的樣子(手腳會麻),這次換看西醫復健科,不過做復健(熱敷加牽引再加電療)4個月了,還是沒好,頭又痛,每天吃醫師開的藥,依然...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
小謝： 你好！我去年因為手腳會麻,看中醫照X光說有骨刺壓迫到神經,因此做了復健3個月好了,今年又復發的樣子(手腳會麻),這次換看西醫復健科,不過做復健(熱敷加牽引再加電療)4個月了,還是沒好。 一般該類的物理治療要做得對的話，約需6 週...>>點我查看詳細內容腳部痠痛疑為關節退化或腳中風？專家解析間歇性跛行症狀？
疑似腳中風？陳主任您好！ 間歇性跛行，行走一、兩百公尺便覺腿部痠痛而需休息；有時腿突然抽慉而痛醒，按摩之後狀況雖有些微改善，但仍持續痠痛。這是關節退化或肌肉痠痛之警訊？或腳中風？謝謝！ Hall
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.最多是脊椎狹窄壓迫坐骨神經造成,腿部循環不好次之,所謂腳中風指血管阻塞,較危險,但發生率低 2.脊椎狹窄可用X-RAY磁振造影診斷,若血管阻塞需用血管超音波診斷,若一腳冰冷,脈搏降低(踝或膝部),抽痛,如刀割痛可能係腳中風前兆>>點我查看詳細內容如何調整桌椅高度以減少坐姿不良引起的肩背疼痛？？
適當的桌椅高度？醫師你好, 我目前正在攻讀碩士學位,每天都會長時間的坐在書桌前唸書,雖然每50分鐘會起來休 息10分鐘!!但是,在唸書時,肩膀會不自覺的ㄑ一ㄥ起來,因此背部的斜方肌或是脊下肌 ,我不確定肌肉名稱,但是位置大概就在那裡!!長時...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
做一些伸展拉筋的運動，這部份文字比較難描述，您可上網查。 再來，肩膀不要ㄍㄧㄥ起來。(桌子可能太高)與其說桌椅的高度，不如說身體的姿勢是比較重要的，正確適當的姿勢，簡單說脊椎拉直，向上延伸，肌肉放鬆(有點像國標舞或巴蕾舞者)細節可能要面對面...>>點我查看詳細內容正確的伸展操：如何避免骨盆曲斜與拉傷下背?？
伸展操？醫師您好：9/23聯合新聞網介紹伸展操：前彎觸腳趾、直膝前傾觸腳趾、向後抬腳等，北投運動中心訓練員張世青指出，這些伸展動作其實是錯誤的姿勢，文化大學體育系教授彭淑美設計一套健康伸展操， 第一動：伸展踝關節。腳跟著地，做勾腳的動作，撐...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.此健康伸展操設計不錯 2.做伸展運動,要讓近端關節先行穩定,再拉遠端關節或肌肉,才是正確的 3.疼痛是否過度的最佳指標>>點我查看詳細內容十三、四歲的女孩還能矯正內八足嗎？？
足部復健？陳主任好！ 兒童扁平足或內八足外八足有矯正的黃金期，遺憾的是咱家女孩上了國中才明顯的出現內八足，走路時左右腳尖都快撞在一起了，請問主任，十三、四歲的年齡沒辦法矯正了嗎？蠻擔心的！謝謝！ 玫季
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.還是能做部分矯正,先視股關節的肌肉是否過緊,再看膝關節是否內彎等,先行以超音波或肌肉拉張來解決 2.可考慮足弓內墊鞋會有幫助 3.加強大腿伸直的肌力訓練>>點我查看詳細內容肌肉萎縮症狀如何改善？？
肌肉萎縮？陳醫師好： 我的腳有肌肉萎縮現象，站起來都要按住膝蓋才能站得起來，而且雙腳無力，怎麼辦？請教陳醫師，非常感激！ 嵐山
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.需至神經科或復健科先檢查,可能要抽血,決定萎縮之原因 2.若為肌炎或進行性肌肉萎縮,在急性發作期,可能要消炎止痛藥處理 3.慢性期可加強復健及熱療>>點我查看詳細內容如何區分臀部疼痛該看骨科還是復健科？？
單側臀部疼痛？主任您好： 內人今年29歲，近幾週突然覺得左側臀部肌肉出現間歇性疼痛症狀(非骨頭疼痛)，原本猜想是肌肉拉傷而貼市售貼布，但似乎無效依舊疼痛。想請教此症狀就診時應選擇[骨科]或[復健科]或其他科別？謝謝。
簡金城 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 前衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任
造成這種症狀肌肉與骨頭都有可能，建議先掛復健科做檢查，在依復健科醫師建議治療。>>點我查看詳細內容骨刺治療：中西醫選項比較與復健效果探討？
骨刺？陳醫師好！ 我弟弟脊椎長骨刺，外科建議開刀，嚇壞了，又怕後遺症，改看中醫，中醫治療骨刺方法採復健合併活血中藥，來減緩酸痛的感覺，若有壓迫到神經的話，則須配合傷科針灸及推拿。他又覺得中醫療法怎可能去除骨刺，心裡充滿疑惑，拿不定主意，請教...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)若神經壓迫厲害,造成肌肉萎縮或壓到排尿之神經,則考慮手術治療 (2)中藥可減低疼痛,針灸亦同 (3)推拿危險性大,須評估骨質及角度 (4)復健採深部及淺部熱療,加上腰牽引,療程較長些,但安全性佳>>點我查看詳細內容臀部疼痛轉移至大腿：梨狀肌發炎是否為可能原因？？
臀部疼痛？主任您好！ 我媽近60歲，2週前在浴室摔跤，跌坐在地，瞬間強力撞擊，老人家起身，臀部一大塊瘀血，未加理會，但兩星期過後，她從臀部疼痛到大腿，想到台視醫療新聞曾報導梨狀肌發炎，開始憂心忡忡，就醫前先請問醫師，該如何幫助她解決問題？復...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係梨狀肌(股骨外轉之小肌肉)或腰椎間軟骨突出之坐骨神經痛 2.此二種症狀，復健科都可以檢查及處置 3.一般會以腰牽引或超音波.干擾波等治療>>點我查看詳細內容肩胛骨痠痛的原因及解決方法？
肩胛骨痛？主任好： 最近左肩胛骨酸痛不已，不能入睡，翻個身或轉個頭，都十分難受，枕頭太高稍高都不行，只有墊上薄薄毛巾睡覺，非常困擾，請告訴我肩胛骨疼痛可能原因？如何解決？謝謝！ Ligi
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.手部提東西,太重或姿勢不良 2.頸神經第五.第六節壓迫,過久造成肌肉緊 3.在家可熱敷,或至復健科作深部熱療更佳>>點我查看詳細內容腰痠背痛是否能透過復健得到改善？？
腰酸？陳醫師好！ 經常腰酸背痛，醫師以為我長了骨刺，照過片子並沒有，也許上班壓力太大，為了上班，施打肌肉鬆弛劑，20CC靜脈注射，立即見效，針劑打多了，醫師不敢多打，叫我放輕鬆，別太緊張，自己心裡不由得開始擔心起來，會不會有不良後遺症，最近...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.復健治療背痛，以淺部及深部熱療，加上電療(干擾波)等 2.須加上腹肌及背肌的柔軟性運動及肌力增加運動 3.必要時吃止痛藥或鬆弛劑 4.按摩手背面，第4和第5掌骨間之腰腿穴，可減輕疼痛>>點我查看詳細內容橫紋肌溶解症後遺症：腳底腳背劇痛原因不明？
橫紋肌溶解後腳底腳背劇痛？您好: 我弟弟今年8月初因為中暑導致橫紋肌溶解,住院16天也經過緊急洗腎的治療,在一切指數恢復正常後出院至今,轉至復建科復建,(因為左腿遭壓迫時間過長導致部分肌肉壞死)但是在經過復建後,左腳的腳背及腳掌卻痛到無法睡...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 根據您的描述，橫紋肌溶解症之肌肉症狀，在急性期過後，疼痛及無力之情形一般可以逐漸復原，某些人會合併compartment syndrome(亦即因肌肉細胞破壞腫脹導致神經及肌肉進一步受損)導致較大的後遺症，目前的疼痛問題若復...>>點我查看詳細內容腳踝扭傷後膝側肌肉持續疼痛原因解析？
腳踝扭傷？陳醫師您好！ 我的右腳踝扭傷，好了以後的1個多月，從腳踝到膝蓋的側邊肌肉出現疼痛，一直沒好過，走路特別痛，看過骨科，醫師告訴我骨膜受傷，我一頭霧水，骨膜受傷右側肌肉會痛嗎？請問陳醫師，究竟那裡不對勁了？謝謝您！ 曉喬敬上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)可能係小腿外側之腓骨長肌受傷,原因為a踝扭傷當時即扭到肌肉b避免疼痛之代償步姿所造成. (2)可用冷熱交替浴泡至小腿,方法為冷水(約10至20度C)泡一分鐘,再泡溫水(約洗澡水溫度)五分鐘,如此交替五次,對消腫痛有效>>點我查看詳細內容脖子僵硬的治療方法：復健科的角色？
脖子僵硬？陳主任好！ 最近脖子總覺得僵硬不堪，左右前後不能靈活轉動，尤其點頭抬頭動作有疼痛感覺，看電視都是躺下來看，避免坐姿不對更僵硬，在家常常用熱毛巾熱敷，也無法解決，請問出了甚麼問題？復健科可以幫助我嗎？謝謝！ 山渼
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係姿勢不良引起之肌肉發炎,或椎間軟骨突出 2.可至復健科熱療及頸牽引（低重量） 3.熱敷有幫助減少疼痛>>點我查看詳細內容十字韌帶重建是前十字還是後十字？左腳關節疼痛疑慮解答？
前十字韌帶受傷？請問您做的十字韌帶重建是前十字還是後十字。 ==>左腳 右前十字 基本上那些聲音關節附近的肌肉肌力及柔軟度不平衡所致，基本上只要不痛做運動是ok的。但長期下來還是會造成一些關節的磨損，所以要從姿勢(關節的正確位置)，...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
1.ㄧ開始騎腳踏車會比慢跑好 2.並非關節鏡失敗，而是手術重建畢竟無法跟原來一樣，手術時韌帶要鬆一些或緊一些是可控制的，但人體不是機器，而是有很多變數的，太緊關節活動受限，太鬆關節不能穩定，即使手術時調整的鬆緊剛好，但在復元的過程或之後的運...>>點我查看詳細內容腰痛原因不明？該看哪一科？？
我的腰痛？醫師您好: 我的腰會痛 不是腰的兩側而是脊椎附近 平時都還好 只有在出去逛街或站比較時才會開始痛 平時睡覺時不能整個躺下去睡 整個躺平會有點不舒服 要挺起來一點 不過側睡就完全沒問題 有人說是腎臟有問題?比較多人是說脊髓有問題 害...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
年輕人大部分都是肌肉的問題，1.調整姿勢(同ㄧ個姿勢不要維持太久)2.柔軟度3.肌力，趕快就近去看復健科，並接受物理治療吧！>>點我查看詳細內容如何預防足部運動傷害？？
運動傷害？陳醫師您好！ 中時電子報有此報導：長庚醫院骨科袁立仁醫師表示，足踝運動傷害最常發生的是踝關節扭傷，其中又以外踝拉傷的機率偏高，阿基里斯肌腱炎多發生於長跑型運動員，都是使用過度導致的運動傷害，主要的症狀是腳後跟阿基里斯肌腱附近周圍的...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.足弓部作痛,大部分係肌肉或韌帶扭傷 2.物理治療以止痛及增加肌力為主 3.需配合腳掌內墊的鞋子>>點我查看詳細內容