如何快速恢復手腕肌腱發炎？？
手腕肌腱發炎？主任您好！ 上班分秒都離不開電腦， 因此右手腕拇指處嚴重疼痛, 骨科診斷肌腱發炎, 給了消炎藥及藥膏, 叫我儘量讓右手休息,舒緩疼痛。 也求診過中醫, 看法是過了急性期, 建議轉動握力球， 可以拉長筋， 也可強化右手的肌肉, ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係"媽媽手"腕部外展拇指長肌及伸拇指短肌發炎 2.急性期先冰敷 3.過了急性期,可至復健科做超音波或臘療,可請職能治療師做手部支架>>點我查看詳細內容提物時使不上力，痛點在哪裡？筋拉傷還是其他？？
何處拉傷？？陳主任您好！ 最近提東西時， 即使一桶水一個背包， 某個角度都有使不上力的感覺， 馬上癱軟，稍微碰觸就相當疼痛， 且這疼痛就在一個點， 不是整塊肌肉。 請問是筋拉傷了還是其他？ 可復健治療嗎？謝謝您！ Allen
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係肌腱扭傷,再用力時會拉扯疼痛 2.暫時不要提重物,可至復健科做短波.超音波.雷射等深部熱療>>點我查看詳細內容小腿肌肉萎縮的復健治療時間？
小腿萎縮的復健？陳醫師好！ 小腿長時間上石膏, 在卸除石膏後， 發現肌肉因缺乏運動而萎縮， 站起來及走路覺得無力感， 請問復健治療約多久可以改善？ 謝謝！ Jerry
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可至復健科做肌肉電刺激,防止進一步萎縮 2.水療或短波可增進循環及柔軟度 3.肌力訓練最為重要,一般約2-3月可完成>>點我查看詳細內容脖子被拉傷三個月仍未康復，是否可能影響喉嚨？？
請問？醫生你好 我因為去整骨 所以脖子被拉傷 當初是躺著被拉脖子 力道應該是相當大 脖子至今3個月還沒好 一開始受傷最痛的地方是又半邊的下顎肌肉 現在有時候喉嚨會痛 晚上有時候好像會呼吸不順醒來 不知道這樣的被拉會不會傷到喉嚨 ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.需至大醫院,有肌電圖檢查才可 2.可檢查出是否頸神經根壓迫,其嚴重度如何?若較嚴重可考慮手術,一般可至復健科做頸椎牽引>>點我查看詳細內容臀中肌疼痛：是肌肉痛還是神經痛？？
不知名的疼痛？您好..有幾個病痛上的問題想請教您... 是這樣的..我痛楚的地方是在屁股..應該是臀中肌吧..這是醫生說的.. 我簡單的描述一下我疼痛的情形. 我痛的是屁股...現在...走路會痛...躺著更痛...尤其是躺在硬的地面上.....
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
你好 的確是不太尋常的問題,如果是我,我會問:1.多久了? 2.怎麼發生的-起因? 3.有沒有受傷?跌倒? 早上起床最痛,很常是發炎的現象,半夜痛醒,是很不尋常的,建議你做更進一步的檢查. 很抱歉,我真的無法從你的描述來判斷是哪裡出問...>>點我查看詳細內容後十字韌帶斷裂的手術與復健治療比較？
後十字韌帶斷裂？醫師您好： 後十字韌帶斷裂 腫脹已消退 腳掌卻沒有力氣提起，請問接受手術 重建後十字韌帶真的可以恢復韌帶的穩定？ 或是接受復健治療 以增強肌肉的力量亦可行？再請問居家時應該如何保護膝關節？謝謝您！ 以德
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.年輕,後十字韌帶斷裂,應考慮手術治療,再做復健 2.最好先到醫學中心作等速運動儀測試及訓練,避免受傷,且準確度高 3.手術後要帶副木(6-8週),可做等長收縮,避免肌肉萎縮>>點我查看詳細內容網球傷害引起的胸部疼痛：復健治療方案及恢復時間？
網球傷害？醫師您好： 打網球可能熱身不夠，打幾分鐘後就發現右胸下 肋骨附近隱隱作痛，勉強再打幾下，竟然連深呼吸都覺得十分疼痛，不知是肌肉拉傷或是韌帶、關節扭傷，請問醫師，復健可以消除疼痛嗎？約多久可以恢復過來？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係胸大肌或肋間拉傷,不宜勉強打球,應該休息二~三週 2.復健可做光療(紅外線及雷射)並吃止痛消炎藥或作藥膏>>點我查看詳細內容尾椎挫傷後該如何處理？專家分享最佳治療方案？
尾椎挫傷？醫師您好！ 機車摔倒 ，導致尾椎撞擊柏油路面，尾椎附近的肌肉持續出現麻麻的感覺，到醫院照了X光， 醫師說是尾椎挫傷， 最好休養2個月，友人建議找推拿師，只因他曾經有上述現象，全賴推拿師幫他將易位的脊椎導正. 非常疑惑？請問專家：如...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係尾椎挫傷加上腰薦椎軟骨突出,前者導致尾椎疼痛,後者導致麻感 2.不宜推拿,宜作復健熱敷,超音波及雷射於尾椎 3.過了急性期,再考慮作腰椎牽引>>點我查看詳細內容羽球傷害的復健治療方法？
羽球傷害？主任好！ 打羽毛球導致關節扭傷、肌肉拉傷，除了即刻休息，請問復健可以做甚麼治療？謝謝！ Lindy
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.休息,在24小時以內先做冰敷 2.過了急性期,可作熱療.電療及運動治療 3.若是運動員,可作局部貼紮(Tapping)避免再度受傷>>點我查看詳細內容膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰？
氣象台VS膝蓋也會發燒？潘醫師您好， 很久沒有發問了，去年開第三次HIVD的刀後，復原狀況一切良好，似乎沒有任何的後遺症。 不料於今年二月份時因為外出不小心跌倒，大概由一至兩公尺左右的高度摔落，在那之前已經慢慢的減緩使用管制藥物的使用，...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
很高興聽到你術後一切恢復良好. >因為目前我的復健科醫師對於我的治療非常保守 大概是怕被告吧!呵呵! 一般對於開過很多次刀,還很不舒服者,我們都會比較保守一些,熱敷電療其實是很消極的治療,只能緩解疼痛,做完復健出現”劇烈”疼痛,當然...>>點我查看詳細內容長期頸部復健未見效，原因何在？？
頸部復健許久都不會好？醫師您好,我去年因為手腳會麻,看中醫照X光說有骨刺壓迫到神經,因此做了復健3個月好了,今年又復發的樣子(手腳會麻),這次換看西醫復健科,不過做復健(熱敷加牽引再加電療)4個月了,還是沒好,頭又痛,每天吃醫師開的藥,依然...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
小謝： 你好！我去年因為手腳會麻,看中醫照X光說有骨刺壓迫到神經,因此做了復健3個月好了,今年又復發的樣子(手腳會麻),這次換看西醫復健科,不過做復健(熱敷加牽引再加電療)4個月了,還是沒好。 一般該類的物理治療要做得對的話，約需6 週...>>點我查看詳細內容腳部痠痛疑為關節退化或腳中風？專家解析間歇性跛行症狀？
疑似腳中風？陳主任您好！ 間歇性跛行，行走一、兩百公尺便覺腿部痠痛而需休息；有時腿突然抽慉而痛醒，按摩之後狀況雖有些微改善，但仍持續痠痛。這是關節退化或肌肉痠痛之警訊？或腳中風？謝謝！ Hall
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.最多是脊椎狹窄壓迫坐骨神經造成,腿部循環不好次之,所謂腳中風指血管阻塞,較危險,但發生率低 2.脊椎狹窄可用X-RAY磁振造影診斷,若血管阻塞需用血管超音波診斷,若一腳冰冷,脈搏降低(踝或膝部),抽痛,如刀割痛可能係腳中風前兆>>點我查看詳細內容如何調整桌椅高度以減少坐姿不良引起的肩背疼痛？？
適當的桌椅高度？醫師你好, 我目前正在攻讀碩士學位,每天都會長時間的坐在書桌前唸書,雖然每50分鐘會起來休 息10分鐘!!但是,在唸書時,肩膀會不自覺的ㄑ一ㄥ起來,因此背部的斜方肌或是脊下肌 ,我不確定肌肉名稱,但是位置大概就在那裡!!長時...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
做一些伸展拉筋的運動，這部份文字比較難描述，您可上網查。 再來，肩膀不要ㄍㄧㄥ起來。(桌子可能太高)與其說桌椅的高度，不如說身體的姿勢是比較重要的，正確適當的姿勢，簡單說脊椎拉直，向上延伸，肌肉放鬆(有點像國標舞或巴蕾舞者)細節可能要面對面...>>點我查看詳細內容正確的伸展操：如何避免骨盆曲斜與拉傷下背?？
伸展操？醫師您好：9/23聯合新聞網介紹伸展操：前彎觸腳趾、直膝前傾觸腳趾、向後抬腳等，北投運動中心訓練員張世青指出，這些伸展動作其實是錯誤的姿勢，文化大學體育系教授彭淑美設計一套健康伸展操， 第一動：伸展踝關節。腳跟著地，做勾腳的動作，撐...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.此健康伸展操設計不錯 2.做伸展運動,要讓近端關節先行穩定,再拉遠端關節或肌肉,才是正確的 3.疼痛是否過度的最佳指標>>點我查看詳細內容十三、四歲的女孩還能矯正內八足嗎？？
足部復健？陳主任好！ 兒童扁平足或內八足外八足有矯正的黃金期，遺憾的是咱家女孩上了國中才明顯的出現內八足，走路時左右腳尖都快撞在一起了，請問主任，十三、四歲的年齡沒辦法矯正了嗎？蠻擔心的！謝謝！ 玫季
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.還是能做部分矯正,先視股關節的肌肉是否過緊,再看膝關節是否內彎等,先行以超音波或肌肉拉張來解決 2.可考慮足弓內墊鞋會有幫助 3.加強大腿伸直的肌力訓練>>點我查看詳細內容肌肉萎縮症狀如何改善？？
肌肉萎縮？陳醫師好： 我的腳有肌肉萎縮現象，站起來都要按住膝蓋才能站得起來，而且雙腳無力，怎麼辦？請教陳醫師，非常感激！ 嵐山
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.需至神經科或復健科先檢查,可能要抽血,決定萎縮之原因 2.若為肌炎或進行性肌肉萎縮,在急性發作期,可能要消炎止痛藥處理 3.慢性期可加強復健及熱療>>點我查看詳細內容如何區分臀部疼痛該看骨科還是復健科？？
單側臀部疼痛？主任您好： 內人今年29歲，近幾週突然覺得左側臀部肌肉出現間歇性疼痛症狀(非骨頭疼痛)，原本猜想是肌肉拉傷而貼市售貼布，但似乎無效依舊疼痛。想請教此症狀就診時應選擇[骨科]或[復健科]或其他科別？謝謝。
簡金城 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 前衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任
造成這種症狀肌肉與骨頭都有可能，建議先掛復健科做檢查，在依復健科醫師建議治療。>>點我查看詳細內容骨刺治療：中西醫選項比較與復健效果探討？
骨刺？陳醫師好！ 我弟弟脊椎長骨刺，外科建議開刀，嚇壞了，又怕後遺症，改看中醫，中醫治療骨刺方法採復健合併活血中藥，來減緩酸痛的感覺，若有壓迫到神經的話，則須配合傷科針灸及推拿。他又覺得中醫療法怎可能去除骨刺，心裡充滿疑惑，拿不定主意，請教...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)若神經壓迫厲害,造成肌肉萎縮或壓到排尿之神經,則考慮手術治療 (2)中藥可減低疼痛,針灸亦同 (3)推拿危險性大,須評估骨質及角度 (4)復健採深部及淺部熱療,加上腰牽引,療程較長些,但安全性佳>>點我查看詳細內容臀部疼痛轉移至大腿：梨狀肌發炎是否為可能原因？？
臀部疼痛？主任您好！ 我媽近60歲，2週前在浴室摔跤，跌坐在地，瞬間強力撞擊，老人家起身，臀部一大塊瘀血，未加理會，但兩星期過後，她從臀部疼痛到大腿，想到台視醫療新聞曾報導梨狀肌發炎，開始憂心忡忡，就醫前先請問醫師，該如何幫助她解決問題？復...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係梨狀肌(股骨外轉之小肌肉)或腰椎間軟骨突出之坐骨神經痛 2.此二種症狀，復健科都可以檢查及處置 3.一般會以腰牽引或超音波.干擾波等治療>>點我查看詳細內容肩胛骨痠痛的原因及解決方法？
肩胛骨痛？主任好： 最近左肩胛骨酸痛不已，不能入睡，翻個身或轉個頭，都十分難受，枕頭太高稍高都不行，只有墊上薄薄毛巾睡覺，非常困擾，請告訴我肩胛骨疼痛可能原因？如何解決？謝謝！ Ligi
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.手部提東西,太重或姿勢不良 2.頸神經第五.第六節壓迫,過久造成肌肉緊 3.在家可熱敷,或至復健科作深部熱療更佳>>點我查看詳細內容