腰痠背痛是否能透過復健得到改善？？
腰酸？陳醫師好！ 經常腰酸背痛，醫師以為我長了骨刺，照過片子並沒有，也許上班壓力太大，為了上班，施打肌肉鬆弛劑，20CC靜脈注射，立即見效，針劑打多了，醫師不敢多打，叫我放輕鬆，別太緊張，自己心裡不由得開始擔心起來，會不會有不良後遺症，最近...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.復健治療背痛，以淺部及深部熱療，加上電療(干擾波)等 2.須加上腹肌及背肌的柔軟性運動及肌力增加運動 3.必要時吃止痛藥或鬆弛劑 4.按摩手背面，第4和第5掌骨間之腰腿穴，可減輕疼痛>>點我查看詳細內容橫紋肌溶解症後遺症：腳底腳背劇痛原因不明？
橫紋肌溶解後腳底腳背劇痛？您好: 我弟弟今年8月初因為中暑導致橫紋肌溶解,住院16天也經過緊急洗腎的治療,在一切指數恢復正常後出院至今,轉至復建科復建,(因為左腿遭壓迫時間過長導致部分肌肉壞死)但是在經過復建後,左腳的腳背及腳掌卻痛到無法睡...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 根據您的描述，橫紋肌溶解症之肌肉症狀，在急性期過後，疼痛及無力之情形一般可以逐漸復原，某些人會合併compartment syndrome(亦即因肌肉細胞破壞腫脹導致神經及肌肉進一步受損)導致較大的後遺症，目前的疼痛問題若復...>>點我查看詳細內容腳踝扭傷後膝側肌肉持續疼痛原因解析？
腳踝扭傷？陳醫師您好！ 我的右腳踝扭傷，好了以後的1個多月，從腳踝到膝蓋的側邊肌肉出現疼痛，一直沒好過，走路特別痛，看過骨科，醫師告訴我骨膜受傷，我一頭霧水，骨膜受傷右側肌肉會痛嗎？請問陳醫師，究竟那裡不對勁了？謝謝您！ 曉喬敬上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)可能係小腿外側之腓骨長肌受傷,原因為a踝扭傷當時即扭到肌肉b避免疼痛之代償步姿所造成. (2)可用冷熱交替浴泡至小腿,方法為冷水(約10至20度C)泡一分鐘,再泡溫水(約洗澡水溫度)五分鐘,如此交替五次,對消腫痛有效>>點我查看詳細內容脖子僵硬的治療方法：復健科的角色？
脖子僵硬？陳主任好！ 最近脖子總覺得僵硬不堪，左右前後不能靈活轉動，尤其點頭抬頭動作有疼痛感覺，看電視都是躺下來看，避免坐姿不對更僵硬，在家常常用熱毛巾熱敷，也無法解決，請問出了甚麼問題？復健科可以幫助我嗎？謝謝！ 山渼
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係姿勢不良引起之肌肉發炎,或椎間軟骨突出 2.可至復健科熱療及頸牽引（低重量） 3.熱敷有幫助減少疼痛>>點我查看詳細內容十字韌帶重建是前十字還是後十字？左腳關節疼痛疑慮解答？
前十字韌帶受傷？請問您做的十字韌帶重建是前十字還是後十字。 ==>左腳 右前十字 基本上那些聲音關節附近的肌肉肌力及柔軟度不平衡所致，基本上只要不痛做運動是ok的。但長期下來還是會造成一些關節的磨損，所以要從姿勢(關節的正確位置)，...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
1.ㄧ開始騎腳踏車會比慢跑好 2.並非關節鏡失敗，而是手術重建畢竟無法跟原來一樣，手術時韌帶要鬆一些或緊一些是可控制的，但人體不是機器，而是有很多變數的，太緊關節活動受限，太鬆關節不能穩定，即使手術時調整的鬆緊剛好，但在復元的過程或之後的運...>>點我查看詳細內容腰痛原因不明？該看哪一科？？
我的腰痛？醫師您好: 我的腰會痛 不是腰的兩側而是脊椎附近 平時都還好 只有在出去逛街或站比較時才會開始痛 平時睡覺時不能整個躺下去睡 整個躺平會有點不舒服 要挺起來一點 不過側睡就完全沒問題 有人說是腎臟有問題?比較多人是說脊髓有問題 害...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
年輕人大部分都是肌肉的問題，1.調整姿勢(同ㄧ個姿勢不要維持太久)2.柔軟度3.肌力，趕快就近去看復健科，並接受物理治療吧！>>點我查看詳細內容如何預防足部運動傷害？？
運動傷害？陳醫師您好！ 中時電子報有此報導：長庚醫院骨科袁立仁醫師表示，足踝運動傷害最常發生的是踝關節扭傷，其中又以外踝拉傷的機率偏高，阿基里斯肌腱炎多發生於長跑型運動員，都是使用過度導致的運動傷害，主要的症狀是腳後跟阿基里斯肌腱附近周圍的...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.足弓部作痛,大部分係肌肉或韌帶扭傷 2.物理治療以止痛及增加肌力為主 3.需配合腳掌內墊的鞋子>>點我查看詳細內容肉毒桿菌素治療蘿蔔腿：安全與效果探討？
肉毒桿菌？陳主任您好！ 月初看過一篇報導，關於肉毒桿菌，既好奇又狐疑！ 肉毒桿菌素可以治療蘿蔔腿，它是利用所謂「失用性萎縮」的原理，使肌肉體積縮小，注射後除了針孔有一些瘀血外，其他沒有任何不舒服，而且可以從事正常活動，不會受影響。注射後三...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.會造成肌肉萎縮而減肥,會稍影響走路肌力 2.可能造成肌肉纖維化或壞死 3.以物理治療室針對肌力鍛鍊,改善較慢>>點我查看詳細內容膝蓋聲音與十字韌帶重建手術後的運動影響及恢復期？
十字韌帶重建？醫生您好 之前有做過關節鏡手術 目前走路膝蓋會有聲音 但不會疼痛 這邊想請問一下 有膝蓋聲音的出現 會不會影響到運動? 會不會 又很容易造成膝蓋十字韌帶的受傷? 因為我有時走路也會讓膝蓋鈕到受傷 >.< 該如何...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
請問您做的十字韌帶重建是前十字還是後十字。 基本上那些聲音關節附近的肌肉肌力及柔軟度不平衡所致，基本上只要不痛做運動是ok的。但長期下來還是會造成一些關節的磨損，所以要從姿勢(關節的正確位置)，肌力及肌肉的伸展著手，這得見招拆招，很難用文字...>>點我查看詳細內容皮內針療法：緩解肩頸痠痛的新選擇？？
肩頸酸痛？醫師好！ 8/18 中廣新聞網報導一名三十二歲女子，因工作壓力大，肩頸常酸痛不舒服，求診中醫，醫師發現她頸部肌肉僵硬，即以[皮內針]放置在索狀小筋結處，並將針留置三天，貼上膠帶保護，三天後，病患酸痛症狀緩和許多。 皮內針，大約只有...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)針留皮膚可能造成感染 (2)復健可用電療及超音波,可達相同效果 (3)皮內針係持續刺激,比針灸絆強,但可能過度刺激>>點我查看詳細內容手腳肌肉抽痛的原因與消除方法？
肌肉疼痛？醫師您好！ 手腳部份肌肉偶而抽痛，痛時好比千萬隻針齊扎、刺在肌肉上，有時流竄式的鑽來鑽去，手臂及手背看得到糾葛一團的情形，用手指按摩它不管用，任憑它痛一陣子就好了，請問醫師，這會是甚麼訊息？手腳可能痲痺嗎？怎樣可以消除？謝謝！ ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)可能是神經根壓迫症候群，原因很多，包括頸及腰骨刺，椎間軟骨突出。週邊神經炎，糖尿病神經炎。 (2)可掛神經科或復健科檢查及治療。 (3)一般很少突然麻痺。>>點我查看詳細內容生長痛：如何緩解孩子成長過程中的疼痛和麻煩？？
生長痛？請問醫師！謝謝解答！ 幼小孩子成長過程狀況多！累壞為人父母！哇哇大叫，半夜痛醒，大人真的是莫名其妙，一頭霧水！又無法表達到底那裡不舒服，剛好網路新聞報導，提及小孩生長痛，中醫的解釋是邪氣閉塞經絡，氣血運行不暢，引起筋骨、肌肉、關節疼...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)生長痛需先排除其他疾病，包括肌肉肌腱發炎，神經痛，腫瘤等。 (2)可用熱敷或少量止痛劑。 (3)復健效果不錯，包括熱療及肌力訓練。>>點我查看詳細內容選擇適合長者的按摩器材：按摩椅或傳統按摩棒？？
按摩器？醫師好！ 解除、減輕酸痛，常見上年紀的長者人手一隻鐵棒，有節奏有秩序前敲後打，好像不必求人只靠自己就一切搞定！最近好像不時興了，公園裡早起的人們跳起元極舞、排舞、土風舞來了，還有五行健康操以及配合音樂一呼一吸不知名的舞，五花八門熱熱...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)按摩椅只有肌肉鬆弛及減低疼痛的作用，但力道不易控制。 (2)最好先請教復健醫師或治療師。>>點我查看詳細內容皮拉提斯器材在復健中的應用和效果？
關於pilates器材？陳主任您好！ 忙碌的現代都市人，或多或少都有需要輕微復建的地方，比方說，許多上班族因為長期採坐姿打電腦、肩頸緊繃，容易造成肩頸及下背部痠痛；也有許多粉領族因長期穿著高跟鞋，使屈關節變緊、變短導致腰部疼痛，下背部僵硬、...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)皮拉提斯的運動，對加強核心肌肉群，確有幫助，它會使病人逐層控制由遠端至近端的肌肉，可達肌力增強及穩定度。 (2)是否可達美容曲線之效果，則未可知。 (3)可惜學費太貴，推廣不易。>>點我查看詳細內容如何有效預防與治療腳抽筋？專家教你方法？
腳抽筋？請問 陳醫師： 平常清醒狀態，有時右腳有時左腳 小腿部位會莫名其妙抽筋，必須用手扳開，再揉一揉讓它恢復過來。但是抽筋有時出現在睡覺時，會痛得醒過來，真傷腦筋！請問 醫師：小麻煩大困擾 怎麼樣可以解決？感激不盡！ George
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)有幾種可能會抽筋,若同在一腳,可能係坐骨神經壓迫所致.若雙腳輪流,則可能是肌肉過勞或離子不平衡(如鈉,鈣離子不足) (2)a.多作拉腳後跟腱的動作b.多作腳趾彎曲,伸直的動作c.喝運動飲料或牛奶可能有幫助>>點我查看詳細內容如何治療五歲孩童的青蛙腿症狀？？
青蛙腿？陳醫師好！ 小女兒5歲，注意她的雙腿無法蹲下來，努力教導她，也一再示範動作給她，就是沒辦法，開始懷疑是不是青蛙腿，請問醫師，青蛙腿可以藉復健糾正嗎？是否現在太遲了？請指示！非常感謝！ 家屬 小汀
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)有可能是青蛙腿,先以復健超音波及熱療處理,再加以拉長肌肉之運動 (2)若無效,則考慮外科處理,但手術後仍需復健>>點我查看詳細內容頸椎舊疾是否復發？求診復健科有機會恢復嗎？？
頸椎？醫師您好！ 我的朋友總是以下巴看人，長惹人非議，一如風雲熱門人物趙健銘45度趾高氣揚的高傲神態，前者10年前曾摔跤，傷害到頸椎，戴過頸圈，早該恢復正常了，實際上卻不如此！請問 醫師她想再求診復健科，了解自己是否頸椎舊疾復發？可以嗎？真...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)可至復健科檢查,是否有頸部肌肉僵硬,或椎間軟骨突出(可照電腦斷層診斷) (2)可復健治療,熱敷,電療及頸部關節活動 (3)在家可多熱敷及頸部等長運動 >>點我查看詳細內容如何治療五十肩？復健時間與方法探討？
五十肩？醫師好： 早上起床，我的肩膀很痛，右手沒辦法舉起來，沒辦法穿衣服，更沒辦法騎摩托車，心情很煩，是不是得了五十肩？五十肩會好嗎？可以打肌肉鬆弛針嗎？如果復健大概多久能夠好起來？等醫師回覆！感恩！ Gary
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.通常是肩關節肌肉發炎,久則形成五十肩 2.肌肉鬆弛劑僅能暫緩病情 3.復健約需一~二個月,配合電療,超音波及肩部鐘擺運動>>點我查看詳細內容如何治療3歲兒童的扁平足？？
3歲兒扁平足？醫師您好: 3歲兒經醫師診斷為扁平足 但如何診斷扁平足的輕度or重度 曾至復建科依幼兒足弓製作過矯正鞋但效果不顯...(穿3個月) 醫師說小兒腳無力所以才會以內側腳底支持身體重量導致 那現在我該如何?才能幫助小孩....
陳佳莉 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
你好: 小朋友的扁平足是很常見的,絕大多數不會有症狀，也不需要治療。絕大多數的小孩隨著年齡的增長，足弓的肌肉韌帶會發育完成。你可以帶小朋友赤足玩遊戲,包括:跑,跳,用腳尖/腳後跟走路等.也會有幫助.別忘了半年~1年需回診追蹤.>>點我查看詳細內容臀部疼痛：如何找到疼痛的原因並緩解症狀？？
臀部疼痛？醫師，您好: 非常感謝您熱心的回答，在百忙之中給予我建議，非常謝謝您！ 因為我臀部疼痛造成我非常大的困擾，所以我去找了些文章來閱讀。 上次您問我坐多久會痛，我坐約10分鐘就會感到疼痛，有時候痛到不得不站起來，只好走來走去，無法再坐...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
您好： 1.所以不是馬上坐就痛，可排除滑囊液炎被壓迫的可能，依您的情形，我覺得最有可能是姿勢的問題，你可朝這方面著手，調整坐姿、站姿及運動時的姿勢(坐的時候不要坐在尾椎上，要挺ㄧ些，身體重心前移，腳要有踏地grounding的感覺，這個文字...>>點我查看詳細內容