復健科 肌肉 常見問題 - 第40頁

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肉毒桿菌素治療蘿蔔腿:安全與效果探討?


肉毒桿菌?陳主任您好! 月初看過一篇報導,關於肉毒桿菌,既好奇又狐疑!  肉毒桿菌素可以治療蘿蔔腿,它是利用所謂「失用性萎縮」的原理,使肌肉體積縮小,注射後除了針孔有一些瘀血外,其他沒有任何不舒服,而且可以從事正常活動,不會受影響。注射後三...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.會造成肌肉萎縮而減肥,會稍影響走路肌力 2.可能造成肌肉纖維化或壞死 3.以物理治療室針對肌力鍛鍊,改善較慢

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膝蓋聲音與十字韌帶重建手術後的運動影響及恢復期?


十字韌帶重建?醫生您好 之前有做過關節鏡手術 目前走路膝蓋會有聲音 但不會疼痛 這邊想請問一下 有膝蓋聲音的出現 會不會影響到運動?  會不會 又很容易造成膝蓋十字韌帶的受傷?  因為我有時走路也會讓膝蓋鈕到受傷 >.< 該如何...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

請問您做的十字韌帶重建是前十字還是後十字。 基本上那些聲音關節附近的肌肉肌力及柔軟度不平衡所致,基本上只要不痛做運動是ok的。但長期下來還是會造成一些關節的磨損,所以要從姿勢(關節的正確位置),肌力及肌肉的伸展著手,這得見招拆招,很難用文字...

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皮內針療法:緩解肩頸痠痛的新選擇??


肩頸酸痛?醫師好! 8/18 中廣新聞網報導一名三十二歲女子,因工作壓力大,肩頸常酸痛不舒服,求診中醫,醫師發現她頸部肌肉僵硬,即以[皮內針]放置在索狀小筋結處,並將針留置三天,貼上膠帶保護,三天後,病患酸痛症狀緩和許多。 皮內針,大約只有...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)針留皮膚可能造成感染 (2)復健可用電療及超音波,可達相同效果 (3)皮內針係持續刺激,比針灸絆強,但可能過度刺激

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手腳肌肉抽痛的原因與消除方法?


肌肉疼痛?醫師您好! 手腳部份肌肉偶而抽痛,痛時好比千萬隻針齊扎、刺在肌肉上,有時流竄式的鑽來鑽去,手臂及手背看得到糾葛一團的情形,用手指按摩它不管用,任憑它痛一陣子就好了,請問醫師,這會是甚麼訊息?手腳可能痲痺嗎?怎樣可以消除?謝謝!  ...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)可能是神經根壓迫症候群,原因很多,包括頸及腰骨刺,椎間軟骨突出。週邊神經炎,糖尿病神經炎。 (2)可掛神經科或復健科檢查及治療。 (3)一般很少突然麻痺。

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生長痛:如何緩解孩子成長過程中的疼痛和麻煩??


生長痛?請問醫師!謝謝解答! 幼小孩子成長過程狀況多!累壞為人父母!哇哇大叫,半夜痛醒,大人真的是莫名其妙,一頭霧水!又無法表達到底那裡不舒服,剛好網路新聞報導,提及小孩生長痛,中醫的解釋是邪氣閉塞經絡,氣血運行不暢,引起筋骨、肌肉、關節疼...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)生長痛需先排除其他疾病,包括肌肉肌腱發炎,神經痛,腫瘤等。 (2)可用熱敷或少量止痛劑。 (3)復健效果不錯,包括熱療及肌力訓練。

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選擇適合長者的按摩器材:按摩椅或傳統按摩棒??


按摩器?醫師好! 解除、減輕酸痛,常見上年紀的長者人手一隻鐵棒,有節奏有秩序前敲後打,好像不必求人只靠自己就一切搞定!最近好像不時興了,公園裡早起的人們跳起元極舞、排舞、土風舞來了,還有五行健康操以及配合音樂一呼一吸不知名的舞,五花八門熱熱...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)按摩椅只有肌肉鬆弛及減低疼痛的作用,但力道不易控制。 (2)最好先請教復健醫師或治療師。

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皮拉提斯器材在復健中的應用和效果?


關於pilates器材?陳主任您好! 忙碌的現代都市人,或多或少都有需要輕微復建的地方,比方說,許多上班族因為長期採坐姿打電腦、肩頸緊繃,容易造成肩頸及下背部痠痛;也有許多粉領族因長期穿著高跟鞋,使屈關節變緊、變短導致腰部疼痛,下背部僵硬、...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)皮拉提斯的運動,對加強核心肌肉群,確有幫助,它會使病人逐層控制由遠端至近端的肌肉,可達肌力增強及穩定度。 (2)是否可達美容曲線之效果,則未可知。 (3)可惜學費太貴,推廣不易。

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如何有效預防與治療腳抽筋?專家教你方法?


腳抽筋?請問 陳醫師: 平常清醒狀態,有時右腳有時左腳 小腿部位會莫名其妙抽筋,必須用手扳開,再揉一揉讓它恢復過來。但是抽筋有時出現在睡覺時,會痛得醒過來,真傷腦筋!請問 醫師:小麻煩大困擾 怎麼樣可以解決?感激不盡!  George 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)有幾種可能會抽筋,若同在一腳,可能係坐骨神經壓迫所致.若雙腳輪流,則可能是肌肉過勞或離子不平衡(如鈉,鈣離子不足) (2)a.多作拉腳後跟腱的動作b.多作腳趾彎曲,伸直的動作c.喝運動飲料或牛奶可能有幫助

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如何治療五歲孩童的青蛙腿症狀??


青蛙腿?陳醫師好! 小女兒5歲,注意她的雙腿無法蹲下來,努力教導她,也一再示範動作給她,就是沒辦法,開始懷疑是不是青蛙腿,請問醫師,青蛙腿可以藉復健糾正嗎?是否現在太遲了?請指示!非常感謝!  家屬 小汀


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)有可能是青蛙腿,先以復健超音波及熱療處理,再加以拉長肌肉之運動 (2)若無效,則考慮外科處理,但手術後仍需復健

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頸椎舊疾是否復發?求診復健科有機會恢復嗎??


頸椎?醫師您好! 我的朋友總是以下巴看人,長惹人非議,一如風雲熱門人物趙健銘45度趾高氣揚的高傲神態,前者10年前曾摔跤,傷害到頸椎,戴過頸圈,早該恢復正常了,實際上卻不如此!請問 醫師她想再求診復健科,了解自己是否頸椎舊疾復發?可以嗎?真...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)可至復健科檢查,是否有頸部肌肉僵硬,或椎間軟骨突出(可照電腦斷層診斷) (2)可復健治療,熱敷,電療及頸部關節活動 (3)在家可多熱敷及頸部等長運動 

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如何治療五十肩?復健時間與方法探討?


五十肩?醫師好: 早上起床,我的肩膀很痛,右手沒辦法舉起來,沒辦法穿衣服,更沒辦法騎摩托車,心情很煩,是不是得了五十肩?五十肩會好嗎?可以打肌肉鬆弛針嗎?如果復健大概多久能夠好起來?等醫師回覆!感恩!  Gary 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.通常是肩關節肌肉發炎,久則形成五十肩 2.肌肉鬆弛劑僅能暫緩病情 3.復健約需一~二個月,配合電療,超音波及肩部鐘擺運動

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如何治療3歲兒童的扁平足??


3歲兒扁平足?醫師您好: 3歲兒經醫師診斷為扁平足 但如何診斷扁平足的輕度or重度 曾至復建科依幼兒足弓製作過矯正鞋但效果不顯...(穿3個月) 醫師說小兒腳無力所以才會以內側腳底支持身體重量導致 那現在我該如何?才能幫助小孩.... 


陳佳莉 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

你好: 小朋友的扁平足是很常見的,絕大多數不會有症狀,也不需要治療。絕大多數的小孩隨著年齡的增長,足弓的肌肉韌帶會發育完成。你可以帶小朋友赤足玩遊戲,包括:跑,跳,用腳尖/腳後跟走路等.也會有幫助.別忘了半年~1年需回診追蹤.

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臀部疼痛:如何找到疼痛的原因並緩解症狀??


臀部疼痛?醫師,您好: 非常感謝您熱心的回答,在百忙之中給予我建議,非常謝謝您! 因為我臀部疼痛造成我非常大的困擾,所以我去找了些文章來閱讀。 上次您問我坐多久會痛,我坐約10分鐘就會感到疼痛,有時候痛到不得不站起來,只好走來走去,無法再坐...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

您好: 1.所以不是馬上坐就痛,可排除滑囊液炎被壓迫的可能,依您的情形,我覺得最有可能是姿勢的問題,你可朝這方面著手,調整坐姿、站姿及運動時的姿勢(坐的時候不要坐在尾椎上,要挺ㄧ些,身體重心前移,腳要有踏地grounding的感覺,這個文字...

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治療Myofascial Pain:針灸、類固醇與更多選擇?


Myofascial Pain?主任您好:  我今年68歲,本身臀部痛,一坐就痛,但走路跑步或身體前傾後仰或向左右側彎都不痛。 本身痛在靠近坐骨粗隆附近,被診斷為Myofascial Pain,到目前已有7-8個月。 剛開始用物理治療 (包...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

您好: 感覺您對您的病痛下了很大的工夫,做了許多功課;我個人也覺得不像HIVD或Spinal stenosis,如果症狀的引發跟脊椎的負荷及活動無關,那麼問題可能不是從脊椎來的。 ㄧ坐就痛(坐多久痛?馬上?)那就看一下是哪一個部位受到壓迫或...

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等速運動儀訓練:骨折復健的新方法?


骨折復健問題?陳醫師您好: 日前有請教您關於骨折復健之問題,您建議我使用等速運動儀訓練 請問什麼是等速運動儀訓練@@?


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

(1)一般運動有”等長”運動,(肌肉用力,不動關節),有”等張”運動(膝部踢腳運動,關節要動)。新一代有”等速”運動,以活動之角度來決定力量,可達準確之訓練,而不會因用力大而受傷。 (2)這類儀器在醫學中心或區域級以上的復健科均有,本院無此...

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如何解決復健訓練中膝蓋疼痛及肌力恢復緩慢的問題??


韌帶與小腿脛骨骨折復健?1.我想詢問我每次在復健科做重量訓練抬小腿的那種機器 每次做完後試著再將小腿往上抬伸直時,右膝蓋內側下方,小腿硬硬的骨頭旁就感覺卡住非常的痛無法伸直,需靠手力來拉,但也是非常的痛是為什麼呢,做半蹲的動作也會有這種現象...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

1.那是因為主要伸直肌(股四頭肌)肌力不足,使得二線肌肉,甚至內側韌帶過度使用所致。 2.約停五秒至十秒均可。(年輕以十秒為宜,但太痛則五秒) 3.可改用等速運動儀訓練,就不會如此。

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背部疼痛原因與緩解方法?


背部疼痛?請問: 1.我背部正中間按壓時會痛.沒按不會痛.有給推拿師推.按完就比較不會痛.可是到了隔天自己按那點還是會痛.是什麼問題.我覺得應該不是脊椎的問題. 2.腰旁邊兩側靠近後面的地方也會痛.也是按他就會痛.到底是什麼問題.做復健有用...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

陳小姐您好: 根據您的描述,再加上您的工作性質,您可能是因為時常搬運重物所引發的腰背肌肉拉傷。這在一般常需要搬運物品的活動或工作並不少見,除了發生傷害後的處理之外,更重要的是做好事前的預防,以避免再發。 為避免直接彎腰閃到腰部,正確的提重物...

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如何改善第四第五腰椎滑脫症?拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎??


第四第五腰椎滑脫? 醫師, 您好!  我背部腰的下方最近這兩三個月有時在彎腰到某一定點稍微長一點的時間就會酸酸的, 有時左腰後下方又有一點痛痛的, 說不出究竟是那一個點在痛, 總之就是不對勁, 但腿部和腳部並不會麻也不會痛, 就只是後面腰部...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

JC你好: 根據你的X光片描述,推測你的第四第五腰椎有滑脫現象.建議你應找專業物理治療師教你做適當的運動. 1.拉單槓的作用是相當於腰部牽引的原理,但是拉單槓會把大部分的力量分散到手部及肩膀,對於腰部牽引的力量反而不夠,而且因為吊單槓時間長...

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後腳跟疼痛原因及檢查方法?


後腳跟疼痛?dear鄭醫師:  我從3月多發現左腳後腳跟(從足底算上來約3公分)處有壓痛 腳板伸直時壓此處會更感疼痛 ______ 伸直  腳板屈曲時壓此處就不會有感覺 ____| 屈曲 不過不影響日常生活,走路跑...


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

回復您的問題: 依您的症狀描述,有可能是足底筋膜炎,常因工作久站或穿鞋壓力分布不平衡導致,建議您至復健科做骨節肌肉超音波檢查,可協助您確實診斷出病因。

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腰部及上半身疼痛,左手臂麻木,應看哪一科??


上半身至腰疼痛?陳醫師: 請教詢問一下我最近剛是從睡覺時再腰後面躺著會痛!後來覺得連靠近鼠蹊部跟上身慢慢裡面轉身睡覺躺著都會疼痛!而且連有時打噴嚏跟咳嗽都會痛!不知到為什麼會這樣呢?還有左手掌有點麻麻的!請問這是什麼原因?該看哪一科是骨科...


陳佳莉 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

你好,以你的情況可以求診復健科或骨科,經由醫師問診及理學檢查釐清身上多處疼痛是一個或多個問題,待診斷確定後在服藥,不宜自行服藥.

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