右大腿及小腿持續痠痛，是否需要看醫生？
酸痛？張醫師你好最近一星期右大腿下方持續酸痛，有時右小腿也會酸痛，有時已經可以說是痛而不是酸了，最近並無坐在椅子上太久或有任何劇烈運動，因此想請問醫生，這是為什麼 需要看醫生嗎 謝謝醫生的回答
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師回覆一般而言，腰腿痛常因長期姿勢不良（如久坐久站），導致慢性累積性肌肉傷害；或是一次明顯而劇烈的事件引發（如搬重物）。也有可能是椎間盤突出或其他原因導致。若你的症狀仍持續，建議你至醫療院所就醫，找出可能的...右大腿及小腿持續痠痛，是否需要看醫生？-點我查看詳細內容
大小腿復健運動及膝關節受傷後的注意事項
大小腿？請問大小腿要做什麼運動與如何改善??久了..會有什麼疾病我之前就有大小腿,而我在一個月前右腳的膝蓋有受到撞擊,現在大小腿越來越嚴重
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...您膝蓋撞擊後有出現大小腿，要考慮是否有神經受傷，骨骼肌肉損傷或僅是因使用不平均之廢用性萎縮。找出原因後才能對症下藥，給予適當的運動指導，您可就近尋求醫師協助。祝您早日康復行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平大小腿復健運動及膝關節受傷後的注意事項-點我查看詳細內容
如何減緩肌肉痠痛及原因解析
肌肉酸痛的問題？我的右手時常會感到酸痛（手臂下半部）工作、運動的原因外，有時沒作什麼也會感到酸痛，請問肌肉酸痛時該如何減緩庝痛感？很容易肌肉酸痛的原因為何？
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆Dear lily您好：現代人常因工作的關係，長期姿勢不良、久坐或久站，工作環境不符人體工學，或是反覆地做某一動作。長此以往，會引起肌肉的使用過度，進而導致肌肉酸痛，甚至出現無力的症狀。建議你每隔...如何減緩肌肉痠痛及原因解析-點我查看詳細內容
13歲在家做重量訓練減肥指南
重量訓練？我今年13歲,想在家裡自己做重量訓練,順便可以減肥,但是不知道如何安排,我星期三/六/日有空(星期三晚上,星期六/日有空)
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆dear jacky您好：重量訓練是以器械或個人體重為主要「重量」負荷器具，以增強肌肉力量為主要訓練目標的體能訓練方式。一般是以一口氣可以做8-15下為原則，部位則視個人需要，頻次為每週一到三次。...13歲在家做重量訓練減肥指南-點我查看詳細內容
扁平足治療：如何緩解疼痛？
有關扁平足的問題？不好意思~我想替我男朋友請教幾個有關扁平足的問題:1.再我男朋友服了八個月的兵役後發現自己是扁平足~我們到醫院檢查後確定有175度.我想請問一下~除ㄌ穿定製鞋以外~還有什麼方法可是讓腳比較不痛??他已經有拿就醫證明減少出操...
許振榮 醫師回覆-復健科
Dear 球球 :1.由於扁平足改變了正常步行的生物力學，即改變了正常的走路姿勢,這會容易引起其他骨骼及關節毛病，有可能導致日後長期的腳痛及膝痛;按摩和熱敷當然可以暫時減輕疼痛的問題,但如果要預防疼痛復發的問題可以要到復健科門診及物理治療部...扁平足治療：如何緩解疼痛？-點我查看詳細內容
膝蓋受傷後的自我復健方法
膝蓋？鄭醫師你好 本人在7月間因運動,造成右邊膝蓋受傷,剛受傷之初有拍x光檢查,醫生說骨頭沒問題,就開ㄌ消炎藥要我回家多休息,過了2個月之後狀況有改善了,但還是有些不適,尤其是坐下來的時候感覺更明顯,之後醫生有照MRI及理學等檢查醫生說,軟...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題....依據您的描述，膝關節有軟骨退化情形，大腿肌肉萎縮。建議您可接受等連肌力測試來評估大腿肌力。不舒服及肌肉很緊的感覺可嘗試熱療及電療。若肌力明顯降低則需配合肌力訓練。行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平膝蓋受傷後的自我復健方法-點我查看詳細內容
車禍導致腰椎病變，是否適合進行復健？
脊椎第十,十一節骨頭壓迫性骨折可以做復健嗎？本人於今年2月16日發生車禍,隨即被送往永和耕莘醫院,經醫師診斷如下:(1)頭部外傷合併腦挫傷(2)腎臟挫傷(3)頸椎挫傷.住院2個星期即出院.但是,腰部一直感到疼痛(是車禍前所沒有的情況).詢問...
許振榮 醫師回覆-復健科
阿玉女士您好：從您的來信中所提到有限資料，推論骨質疏鬆併脊椎骨折，因不易診斷，輾轉多院才得以治療。骨質疏鬆好發於停經前後的婦女，常無任何不適的症狀，建議該年紀的婦女應定期接受骨質密度的檢查。若發現有骨質疏鬆，建議可補充鈣質，預防跌倒的發生。...車禍導致腰椎病變，是否適合進行復健？-點我查看詳細內容
重度扁平足孩童易患肌肉溶解症？復健科醫生解答注意事項
重度扁平足？您好~兒現年7歲,經醫生診斷為重度扁平足,如久站,久走或運動過量,隔日便會雙腳痠痛,嚴重時會無法行走,請問醫生,這樣的小孩是否較容易出現肌肉溶解症?該注意些什麼?謝謝您的回答!
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題....扁平足並未報告與肌肉溶解症有直接的關連，但避免過度跳躍或過量運動是有助於減緩下肢疼痛的症狀。另外可作一些足部運動，如踮腳尖以加強足弓肌肉力量，並定作適當的矯正鞋墊以提供足弓適當地支持。行政院衛生署基隆醫院 鄭舜...重度扁平足孩童易患肌肉溶解症？復健科醫生解答注意事項-點我查看詳細內容
最有效的韌帶受傷復健方法是什麼？
韌帶受傷？手，腳的韌帶受傷，長久不痊，針炙．推拿．．．都沒有效果，請問有何種復健方法是最有效的
許振榮 醫師回覆-復健科
小莉小姐您好:在此回答您的問題韌帶受傷為韌帶在單一次的關節過度伸展下，形成韌帶受傷的情形。依受傷的程度亦可分為三級，輕度的韌帶扭傷，只有在活動關節時才會有疼痛感，沒有任何腫大或外形的改變。中度的韌帶扭傷，是指韌帶有部分斷裂，同時有關節腫大和...最有效的韌帶受傷復健方法是什麼？-點我查看詳細內容
手指與腳趾麻痛：該看復健科嗎？
手指麻痛？鄭醫師,你好:有個問題想請教你,就是近日感覺手指非常麻痛,但此症狀在兩年前就已有,只是近日來症狀加劇。若動一動、甩一甩手就好了,睡覺時或清晨時手部麻、痛，必需要爬起床兩手甩一甩,幾乎全部手指均有症狀，麻痛會向上延伸到前臂處及背部，...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題....病患已於今日來門診，我會盡力予以診治。行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平手指與腳趾麻痛：該看復健科嗎？-點我查看詳細內容
熱敷對緩解慢性筋膜炎有效嗎？全身肌肉緊張該如何保養？
關於熱敷？請問慢性筋膜炎用熱敷來緩解的效果好嗎 該如何保養自己的身體呢???(症狀 頭痛 右背痛 脖子僵硬 全身肌肉緊張)
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...慢性肌膜炎是因肌肉長處於收縮狀態無法放鬆造成。使用熱敷是有助於肌肉放鬆使症狀改善。另外應注意日常生活姿勢，並可配合牽拉運動伸展肌肉。您可參考基隆醫院復健科網站中的相關資訊。行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平熱敷對緩解慢性筋膜炎有效嗎？全身肌肉緊張該如何保養？-點我查看詳細內容
肌肉纖維化手術治療的可能性
肌肉纖維化？想請問一下我的雙肩在一次拉傷後就一直沒有好最後有醫師說我已經是纖維化了我每天都感到雙肩很緊很僵硬也做過許多治療都沒有改善想請問有沒有手術的方式可以治療呢?
許振榮 醫師回覆-復健科
您好您沒有明確地指出肩膀拉傷的位置與覺得僵硬區域，所以並不能知道造成您肩膀僵硬真正的原因，所以只能依最容易造成肩膀拉傷的位置為您解答。一般較易造成肩關節拉傷的位置為肩膀後側的旋轉肌群，在拉傷的初期會會造成局部的發炎、疼痛，肌肉也會因為疼痛而...肌肉纖維化手術治療的可能性-點我查看詳細內容
北部醫院推薦：斜頸症專科醫師
成人斜頸??？醫師您好:我的父親, 年約55歲最近一年來, 脖子都會不由自主的向右邊轉加上背部會痛經過診療知道他背部長骨刺但查不出脖子會歪的原因有的醫生說是因為骨刺的關係有的醫生說是斜頸症也用過物理治療做復健及施打肉毒桿菌但都看不出成效請問...
許振榮 醫師回覆-復健科
讀者您好:您的父親, 近一年來,有背痛,斜頸可能是頸關節炎(頸椎骨刺)引起的另外其他引起頸部歪斜的原因還包括肌肉本身的問題或是神經問題此外有些心理因素或不良姿勢也會造成令尊經過診療也用過物理治療做復健及施打肉毒桿菌但都看不出成效可以考慮一些...北部醫院推薦：斜頸症專科醫師-點我查看詳細內容
胸部不適與背部疼痛：應看復健科嗎？
胸口悶痛？經常胸口悶、背部疼痛，偶爾有頭昏必想吐的症狀，不知是什麼問題，如果要看醫生，當看那一科？
許振榮 醫師回覆-復健科
小朱讀者你好來信提到的症狀包括胸悶、背部疼痛，偶爾有頭昏想吐，其實牽涉到多個生理系統胸悶可以是心臟血管系統背部疼痛可以是肌肉骨骼系統(有些膽囊問題可以從右上腹部往後延伸到右上背部)頭暈想吐可以是腸胃系統或是平衡問題，牽涉腦神經科及腸胃科以上...胸部不適與背部疼痛：應看復健科嗎？-點我查看詳細內容
急性肌膜發炎：治療與預防
肌膜疼痛？想請問一般急性肌膜發炎疼痛期會很久嗎?我以前從沒有肩牓疼痛過!只因為上次去針灸後太緊張!又因為趴的姿勢不對!讓我用力不當!2天後肩膀就發炎了!後來還是一直疼痛!結果我在痛點上打針!隔天就比較不痛了!休息了3個星期我發現我按我的肩膀...
許振榮 醫師回覆-復健科
羊兒你好：您的左右肩的問題有可能是因為姿勢不良，心情緊張而使肌肉僵硬，在加上用力不當導致肌肉或肌腱拉傷，臨床上的治療處置簡述如下：一、急性期：受傷後24-48小時內，可給予口服非類固醇性消炎劑、冰敷、及受傷部位多休息以減緩腫脹疼痛的情況。二...急性肌膜發炎：治療與預防-點我查看詳細內容
臺中復健科骨骼肌肉超音波儀器推薦
骨骼肌肉超音波？請問台中的復健科哪裡有骨骼肌肉超音波的儀器呢?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（1）中國醫藥學院附設醫院（2）中山醫學大學附設醫院臺中復健科骨骼肌肉超音波儀器推薦-點我查看詳細內容
青蛙腿開刀？治療與影響
青蛙腿開刀問題？在國中之前, 屁股上被醫生北北刺了很多小洞洞。到了高中上軍訓課出基本教練時, 一些動作像蹲下, 或伏進時常會出盡洋相。同學都叫我小蛙蛙。到成功嶺體檢時, 醫官大哥哥要我脫下褲子, 告訴我說我的屁股肌肉有”ㄌㄨㄢ/ㄙㄨㄛ” 的...
許振榮 醫師回覆-復健科
小蛙蛙您好：一般青蛙腿是因為臀部肌肉攣縮與纖維化所造成，目前所知道的致病原因除了打針以外，體質因素也是重要的原因。可以檢查是否有青蛙肢的最簡單方法就是雙膝併攏，看是否能腳跟著地的蹲下，一般人應該都能做到這樣的動作，若無法完成此動作，就可能是...青蛙腿開刀？治療與影響-點我查看詳細內容
長期打電腦手痠痛？復健科能幫助你嗎？
請問？醫師您好：我想請問因為我因工作需要長期打電腦，手都會酸痛，有時肌肉很痛，這樣可以到你們那做復健嗎?因為之前我常常去中醫拔罐剛開始都有效，可是只要在過一段時間又會開始痛，這個做復健會有用嗎?還是有什麼方法可以治療? 謝謝您
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（1）您所述可能是肘部肌腱炎（俗稱網球肘）（肘踝上肌腱炎）（2）復健針對肌腱炎作消炎及循環加強之治療，效果不錯。（3）肌腱若無法休息，復健科可製作副木（健保有給付）來保護，避免再度傷害。（4）歡迎您前來治療。長期打電腦手痠痛？復健科能幫助你嗎？-點我查看詳細內容
坐姿不良引起的頸肩痠痛、偏頭痛、失眠、耳鳴？
頸肩酸痛、偏頭痛、失眠、耳鳴？管醫生：您好！我是嘉義大學企管系老師，任教已20多年，罹患失眠、耳鳴已三、四年都未見效，而且有越加嚴重趨勢。最近頸肩酸痛、偏頭痛次數也多起來。這四種疾病都已經看過一般內科、精神科、神經內科、耳鼻喉科，都未明顯見...
管灶祥 醫師回覆-復健科
池教授您好：您所提的症狀，總體看來確有可能是頸椎的問題，確有可能與您的工作生活相關。檢查並不困難，可先做一般X光，若有進一步發現可安排磁振或電腦斷層(非必須)。本院或您就近找有復健專科醫師之醫院即可幫您檢查及安排治療。不過，診斷上即使頸椎確...坐姿不良引起的頸肩痠痛、偏頭痛、失眠、耳鳴？-點我查看詳細內容
如何有效治療小兒斜頸？
小兒斜頸治療問題？許主任您好:小兒今年5歲9個月, 於5個月大即已被醫生診斷出有斜頸問題(斜向左側), 前後看過復健科照肌肉超音波說無纖維化, 小兒外科及骨科照X-Ray看脊椎對稱且無側彎, 眼科醫師檢查無斜視, 有依復健科醫師指示, 配戴...
許振榮 醫師回覆-復健科
馬先生您好：一般斜頸症患者會影響到胸鎖乳突肌這條肌肉，當這條肌肉做動作時，臉會轉向對側而頭會歪向同側。也就是說，當左側的胸鎖乳突肌受到影響，臉會面向右側而頭會歪向左側。在復健科的治療方式是先使用超音波先軟化肌肉組織，再利用按摩及牽拉運動來放...如何有效治療小兒斜頸？-點我查看詳細內容