復健科 背痛 常見問題 - 第4頁

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五十肩患者能否安全游泳??


五十肩可否游泳??醫師您好!  我已經在大型醫院復健五十肩四個多月,與剛開始的狀況相比,大有改善。除了手臂高舉、後彎的幅度尚有欠缺之外,一般生活上的使用已無大礙,但是在做背後上拉的動作時,肩部的骨頭部位仍會隱隱作痛,不過並不嚴重。我曾詢問復...


周建文 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 五十肩事實上是發生在肩關節囊的疾病,由於關節囊發炎造成肩部 活動度不等程度的降低<尤其是您所陳述背後上拉最困難>,復健的 重點在於關節鬆動及漸進式的增加活動度;事...

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胸脊柱側彎:症狀、處理方式及預防方法?


胸脊柱側彎?李醫師 你好 之前公司體檢有照X光,後來報告出來而報告顯示我胸脊柱側彎,我之前幾年都無此狀況,不知道今年會有此狀況,我想請問李醫師何謂胸脊柱側彎?它會有什麼症狀呢?而我該如何處置?要注意哪些呢? 在此先向李醫師說聲 謝謝


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Dear Tony:  何謂胸脊柱側彎?  簡單而言就是脊椎不直,在正面的x光片中馬上看出來 (如附檔)  它會有什麼症狀呢?  輕微的脊椎側彎是沒有症狀的,除非合併長時間的姿態不良就容易產生背痛.  而我該如何處置?  先就醫確診(照x光...

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腰腿疼痛:尋找原因和解決方案?


腰腿疼痛?你好 (1)腰部右側疼痛已有半年之久,白天不會感覺痛,但每睡到清晨就開始疼痛不已,痛起時連翻身都很痛,每當痛起時右側睡就更痛,連平躺也痛,只能轉左側睡痛才能減緩下來,只要又轉回右側睡就又痛得很不舒服了,看了醫生,也照了腰部x光醫生...


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

1.您指的腰部疼痛是下背痛嗎? 因為白天不會痛,睡覺要起來時才會痛,較懷疑是 脊椎關節炎所致, 但確實原因 需來門診進一步評估 可參考下列網址 http://www.cc.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/...

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長期上背痛是否因不良座椅引起?求解救方法?


上背痛長達8個月?醫師您好: 我的上背痛長達了八個月之久,這要從一開始說起,我一開始上高中時,覺得學校的椅子很不好坐,因為我本身是個敏感的人,做到隔天上背就開始疼痛,但是隔了兩個多月後才把椅子換掉,背已經痛到沒有辦法久坐,而且坐很多以前坐起...


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

約有50%的青少年曾有背痛過。  青少年背痛常見的原因有:錯誤的姿勢,生活壓力(背肌緊繃),焦慮,睡眠不足等。  若有以下症狀應立即就醫:(因可能有較嚴重的問題如感染或脊髓的問題等) 1.全身的症狀(發燒,體重減輕,整天很疲倦) 2.晚上痛...

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類似坐骨神經痛的症狀:可能是肌膜炎??


到底是什麼病?(類似坐骨神經痛但似乎不是)?醫生您好: 由於看了兩個西醫,都說不是坐骨神經痛( 一開始是腰痛, 後來大腿也開始痛, 痛的是後腰部右側的一個點,以及右腿後側一整片的肌肉(非表面, 感覺是較深處), 按壓腰部該點腿就會痛, (也...


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

背痛的問題,原因很多 治療應要知道原因才有方法可以治療 建議1:紀錄完整詳細的疼痛的描述有助於診斷,疼痛的描述需包括疼痛的特質、什麼動作會加重疼痛或減輕疼痛、一次痛多久、疼痛一開始是怎麼發生的..等 建議2:若有體重減輕,夜間疼痛或發燒等症...

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腰腿疼痛:肌腱炎還是脊椎側彎??


腰腿疼痛?不是我的問題,患者為四十六歲男性  1. 一開始是腰痛, 後來大腿也開始痛, 痛的是後腰部右側的一個點,以及右腿後側一整片的肌肉(非表面, 感覺是較深處), 按壓腰部該點腿就會痛, (也就是痛的時候就兩個一起痛) , 看了幾個醫生...


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

1.根據第一點的描述,症狀像是肌膜疼痛症候群(myofascial pain syndrome)即俗稱的肌膜炎。一般在腰大肌(Iliopsoas muscle)的肌膜炎是會以下背與大腿的疼痛點來表現。 2.根據第二點的描述,我不瞭解是打什麼...

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中度脊椎側彎需不需要進行後續治療??


中度脊椎側彎?賴醫師,您好:我的健康報告裡, X光部分,檢查出有中度脊椎側彎,需要做什麼樣的後續動作嗎?謝謝您~


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

成人的脊椎側彎,除非很嚴重(大於50度),否則不必開刀治療。您指的「中度脊椎側彎」應該是指25~35度之間,建議至復健科門診接受X光檢查來確認側彎的角度。 知道側彎角度與目前有無不適(如背痛)才好建議如何治療。 一般成人脊椎側彎的非手術治療...

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肌耐力差引發背痛?如何改善??


肌耐力差??醫生您好. 我之前因彎腰過久時背部會有刺痛感而去看了復健科. (去年底車禍有過輕微壓迫性骨折) 醫生幫我照了幾張正面與側躺的X光片. 與之前車禍時所拍之X光片做比較並無太大差異 我也詢問醫生說是否有脊椎側彎的情況. 醫生回答還好...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可作進一布檢查,如磁振造影,看看有無軟骨突出<常會刺痛及麻感> 2.脊柱側彎應作從頸至腰整張x光拼起來,量角度. 3.肌力不足,姿勢不佳,會產生酸酸痛及緊的感...

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起床後腰部疼痛的原因及治療方法?


起床後腰部疼痛?您好~我最近這幾天起床時,腰部兩側(下背部兩側)都會感到疼痛, 平常站立活動時或按捏腰部時並疼痛並不明顯, 彎腰撿東西時就會感到疼痛, 以及忽然深呼吸時也會感到疼痛, 但都沒有起床時那麼的疼痛, 平常我有陀背的習慣,但不嚴重...


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

To Dear Allen:  您的問題可能是肌肉拉傷所致(但須進一步評估才能確認),常見的原因是不正確的姿勢、或背肌過度使用所致。但建議您應該找復健專科醫師做診察,以瞭解確實的原因。  以下提供一些「預防背肌拉傷」的生活建議:  1.改變...

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矽膠床是否真能解決腰痠背痛??


腰酸背痛?醫師好! 我看電視購物台介紹的矽膠床, 好像真的可以解除腰酸背痛, 我們就買了一床給常喊腰酸背痛的媽媽, 但是我媽的感覺是腰酸背痛仍然存在, 請問是她自己身體健康的問題嗎? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的問題,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.腰酸背痛原因有很多,原因如下: A.肌肉過度使用及發炎 B.腰椎退化或椎間軟骨突出壓迫神經症狀 C.脊柱側彎及前後凸 D.內臟之輻射痛 2.建議立即至復健科進行檢...

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如何治療因長時間打高爾夫球引起的腰痛??


長期腰痛?賴醫師您好~首先感謝您的熱心回覆.我的腰痛是乎視運動傷害所造成的.因為我大約從25歲開始就很喜歡打高爾夫球.一週大約會打4~5場球.而且在35歲時就開始有腰痛的情況發生.當時都是一邊做復健.隔天再打球.仗著年輕有時還吃5.600單...


賴彥廷 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任

下背痛 預防重於治療: 提供7個簡單易做的預防方法,供參考。 1. 改變常須脊椎負重的生活型態與工作環境。 應盡量避免久站或久坐,適時活動筋骨,促使血液循環順暢,經由生活型態與工作環境的改變,來減少脊椎負重的情況及頻率,特別是過去有背痛病史...

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高爾夫球後肩痛、腰痠背痛的解決方法?


腰酸背痛?醫師好 我爸打高爾夫球已20幾年, 他一直認為那是很不錯的運動, 最近1週他打完球就感覺肩膀怪怪的, 腰也酸背也痛, 請問打高爾夫球球這樣時怎麼辦? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,先回復您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肌肉.韌帶過度使用發炎或姿勢不正確. 2.可請教練修正姿勢.避免重複受傷. 3.可使用熱敷.運動前要暖身及拉筋. 4.可到復健科做治療,加速恢復. 最後 祝您 平安...

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騎腳踏車後腰痠背痛?如何預防與改善??


腰酸背痛?請問醫師: 我每天花1小時騎腳踏車運動, 都是平坦的公路, 這幾天總感覺腰酸背痛, 我的年齡還不是很大, 請問可能那裡不對了 騎車前要注意甚麼? 謝謝!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.騎腳踏車基金會是心肺功能及下肢肌耐力訓練,對背部肌肉沒大 幫助,反而因保持同一姿勢及被動性用力,會造成酸痛. 2.最好先做柔軟性運動,拉張背部肌肉,平常也加強背肌及腹肌之肌力 訓練. ...

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單腳腳底腳背痛:可能是哪些原因引起的??


腳底腳背痛?我一直有運動的習慣, 有時候跑步, 有時候快步走, 一直都是選擇鞋底軟軟的休閒鞋, 半年來大姆指外側及姆指下邊都長繭 繭是不影響走路,也就不理它, 但是我注意到繭的範圍越長越大片, 這幾天清晨走路時左腳腳底先痛 接著腳背也痛, ...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.腳底長繭表示受力過大,該處可考慮足夠軟墊,以降低受壓. 2.腳踝需作拉筋動作,大小腿肌力需訓練. 3.您已有使用代償性肌肉德現象<包括小腿外側的緋骨長肌>,除...

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如何治療因搬運重物引起的背部肌肉疼痛??


背部肌肉痛?我母親在賣水果 她每天都必須搬動一箱一箱的水果, 常常說她背部的肌肉很痛, 前天她做了民俗療法, 她還是很痛, 請問肌肉拉傷可以掛復健科吧! 謝謝!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.肌肉拉傷,本來就是復健專業範圍內須處理之醫療情形. 2.除肌肉拉傷外,還有可能造成椎間軟骨突出或是腰椎滑拖症群. 3.建議正確診斷是重要的,以免只是作止痛的治療,忽略其它...

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如何正確使用圍腰治療腰痠背痛??


腰酸背痛?我常常腰酸背痛, 我看了內科,也照X光, 並沒有甚麼問題, 醫師建議穿圍腰, 我只能穿上30分鐘, 之後腰部就會紅腫, 所以我的腰酸一直沒改善, 我看別人好像可穿很長的時間, 請問圍腰應該怎樣穿才有效果? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.建議材質使用柔軟<前面>,但後方須有鋼條支撐方夠力量. 2.建議躺著穿,吸一口氣,縮小腹,在扣緊. 3.可穿在衣服外面,避免過度刺激皮膚. 4.前面上緣要在肋骨下,後方下...

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下背痛是否適合進行復健治療??


下背痛?這幾天,下背常常酸痛 尤其是腰部特別痛, 生活的小動作,即使刷牙洗臉洗頭時, 只要稍微彎腰就是痛, 貼上藥布也沒解除 我應該看醫師 想到以前這樣時,看內科, 醫師就是打肌肉鬆弛劑再吃藥 藥吃得無精打彩, 整天昏昏沉沉的, 自己也不認...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,背痛在急性期時,連彎腰都很痛,此時可用止痛藥或藥膏 .藥布及冰敷,亦可使用,肌肉鬆弛劑. 2.慢性期應積極復健,除深部熱療及電療外,需加強背腹肌肉之肌力及保 ...

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非手術治療方式對第一級腰椎滑脫的效果?


可以不開刀嗎?我大伯父是搬運工,常背痛,有一次去看骨科,醫生診斷為第一級腰椎滑脫,建議開刀,但他害怕不想開刀,是否可作復健或其他治療?


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.第一級腰椎滑脫,是否開刀或復健,要看結構<解剖上>及機能 <神經壓迫情形>而定. 2.若結構不穩定,如X光<相距三到六個月>,有骨脫加...

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下背痛持續不減,該掛復健科嗎??


下背痛?我的下背已經痛好幾天了, 以為感冒引起去看內科, 但是止痛藥效過後還是痛 痛到不能入睡, 想請問醫師: 我是否可以改掛復健科? 謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.大致上來說,您的背部可能不只是肌肉的問題,可能有結構性問題, 包括脊柱彎曲或滑脫.椎肩軟骨退化或突出及韌帶扭傷或鈣化等情形. 2.應到復健科做徒手治療.X光.或其他檢...

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手肘與背痛:網球肘、高爾夫球肘或姿勢不良??


手肘與背痛?您好  我在三年前,因為鈸(打擊樂器)對我而言太重,過度練習,結果手肘就開始痛,然後背部稍微酸痛。 後來有去骨科看過,他說是網球肘,也做過復健大約2~3個月,但一直都是剛做完比較舒服,然後隔天又恢復原狀,手肘時常一直疼痛,有時還...


潘盈達 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台東聖母醫院 復健科 主任

為什麼西醫診斷出來的,會跟國術館差那麼多?  這不奇怪阿!因為不同體系下,觀察的點不同,所以會有不同的說法,即使不同科的醫生(西醫),可能也會有不同診斷。  還有疾病本身隨著時間,會有些不同的演變,所以在不同時間點看病,即使同一個醫生也可能...

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