發現剛認識的朋友有異常行為…?
醫生您好,我最近在常去的場所認識了一位同樣常去那裡的、年長我幾歲的女性朋友,因為一談之下發現我們有許多共同背景,於是對方顯得非常熱絡,閒聊幾次後我們也互換了聯絡方式。
但很快我發現,對方的行為模式似乎不太尋常,因為每天我都會收到來自對方的大量訊息,少的話四五則、多的話甚至幾十則,內容包括分享各種網路流傳的圖片笑話名言等,或是早安晚安等問候語,同時,對方也經常一股腦地傾訴各種工作相關事情,特別是關於有哪些同事或長官欺負過她、如何欺負她,並且把她提到的對象或事件的各種資料都鉅細靡遺的一一告知,儘管這些工作內容或是相關人士我完全不了解或不認識。
比如說,她會直接使用我並不了解的行內專業術語,或是詳細告訴我對方名叫王大明,職級經理,之前在哪裡工作,台大財金所R94級,太太名叫張小美,事情發生在2014年11月22日晚上8點半、當天晚餐吃三媽臭臭鍋等等,萬一有哪裡說錯,她還會特地再發訊息過來更正。
除此之外,她還非常積極的想約我出去吃飯看電影去圖書館,甚至是參加她的大學家聚或是她公司的員工聯歡活動(兩者都完全沒有共同認識的人)?
不但是每天約,有時一天便可能約好幾次,而且還會研究我的臉書文章或照片,不斷問我各種問題,儘管可能已經是好幾年前的內容,也不放過。
當我發現對方不太對勁之後,我便試著冷處理,也就是已讀不回,但對方依然故我,甚至可能因為我都沒有回應,於是開始直接打電話過來,更加令我困擾。
再次在常去的場所見面時,對方也是自顧自地滔滔不絕,完全沒有收斂的跡象。
我曾經以為對方是有意追求才會異常積極,但後來越來越覺得對方恐怕是有某種心理、行為或社交上的障礙,不過對方似乎完全沒有病識感,而且我能力也有限,無法提供她更進一步的協助。
我現在的希望是,至少自己能從這段關係平安脫身,想知道是否有安全的方式讓對方停止目前的行為,因為對一般人有效的手段似乎對她行不通。
也曾經想過直接溝通,但不知道對方是否能接受,還是對方會覺得我也在欺負她,出現激烈反應?
封鎖的話,也是擔心對方一旦發現後可能會出現激烈反應?
因為偶爾還是可能有在同一場所見面的機會,我並不想因此改變生活,而增加自己的不便。
實在沒有處理過這種情況,還希望醫生可以給我一點建議,非常感謝!
愛麗絲,30~39歲女性,詢問日期:2016/06/11
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好您想想自己是否有吸引她的地方,例如生活方式,習慣,個性等,暫時改變一下這些,減少她對您的興趣,例如常去的場所是否非去不可,另外,如果僅只想要點頭之交,可以試著逐漸減少聯絡,讓對方逐漸覺得和您說話沒意思,例如電子郵件做分類,將不相關的信件直接歸到到其他資料夾,社群網站內容設定分享對象,電話設定鈴聲分類,有意無意決定要不要接,若對方邀您,非不得已,見面的時候,請朋友陪伴您,讓對方漸漸覺得您不是那麼在意她,逐漸地放手,試看看.
回覆日期:2016/06/11
彙整補充說明
您好!您所描述的情況確實讓人感到困擾,尤其是在交友的過程中遇到如此異常積極的行為,可能會讓您感到壓力和不安。
首先,我們可以從心理學的角度來理解這位女性朋友的行為。
她的行為模式可能與某些心理因素有關,例如依賴性人格特質、社交焦慮或是情感需求過強等。
這些特質可能使她在與人交往時表現得過於熱情,甚至有些過度依賴。
在面對這樣的情況時,您可以考慮以下幾個策略來應對:
1. 設立界限:首先,您需要明確自己的界限。
這包括您願意接受的聯絡頻率和內容。
您可以選擇在某些時候不回覆她的訊息,或是對於某些話題表達出不感興趣。
這樣可以讓對方逐漸意識到您對於交往的期望和界限。
2. 逐步減少聯絡:如果您覺得直接告訴對方不太合適,可以考慮逐漸減少聯絡的頻率。
您可以在回覆時選擇性地回應一些訊息,讓對方感受到您對於這段關係的興趣正在減少。
這樣的方式可能會讓她慢慢意識到您不再像以前那樣熱衷於交流。
3. 尋求支持:如果您在這段關係中感到困擾,可以尋求朋友或家人的支持,讓他們了解您的情況,並在必要時陪伴您與對方見面,這樣可以減少您面對對方時的壓力。
4. 直接溝通:如果您覺得有必要,也可以考慮與對方進行一次坦誠的對話。
在這次對話中,您可以表達自己對於目前關係的感受,並告訴她您需要一些空間。
這樣的溝通需要謹慎,盡量使用「我」的語句,避免讓對方感到被指責,例如「我覺得我需要一些時間來處理自己的事情」。
5. 保持冷靜:在與對方互動的過程中,保持冷靜和理智是非常重要的。
即使對方的行為讓您感到困擾,也要盡量避免情緒化的反應,這樣可以減少衝突的可能性。
6. 考慮封鎖或限制聯絡:如果以上方法都無法改善情況,您可以考慮封鎖或限制對方的聯絡方式。
這是一個比較極端的選擇,但如果您感到自己的心理健康受到威脅,這可能是必要的步驟。
在這種情況下,您可以考慮在封鎖之前,給對方一個簡單的解釋,讓她知道您需要一些時間和空間。
最後,無論您選擇哪種方式,最重要的是要保護自己的心理健康。
人際關係應該是互相支持和愉快的,而不是讓人感到壓力和困擾的。
如果您覺得這段關係對您造成了持續的困擾,尋求專業的心理諮詢也是一個不錯的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您一切順利!
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