嚴重的問題？
醫師您好，我是道爾。
因為之前那封信件的問答，對我現在沒什麼幫助，而且現在也面臨到極大問題，所以想再來請教您。
如同您之前說過的，應放眼現在及未來。
這是不可否認的。
但是錯就錯在我小時候的事情！我是輾轉想了非常久，才有勇氣提出這問題！因為小時候對性特別好奇，於是就與女生發生了關係。
又以前我是演員，演過鹿鼎記等劇，於是小時候的我根本就不懂，就與
7、8位女生發生了關係、、、、小孩子是沒有克制力的，當時我也不懂什麼是手淫，於是就這樣一錯再錯下去！某天，Y女告訴我，我以前強暴她，當時就如同以前所說的，喪失記憶的我，完全想不出她是誰？
而且自從得到精神病之後，我完全喪失以前的記憶了！我自己回想一個月左右，才想到以前很久與她的經過。
但我不是強暴她。
後又經L女，她的媽媽說我對她的女兒做那種事，導致她家庭破碎，L女後來也得了精神疾病、、、、只是因為與L女交往後，又發現比她更好的對象，於是當時什麼都沒說，就與新歡在一起了、、、、、所以現在回想起來，我會被我仇家設計得到精神病，也算是罪有應得的。
我竟然造成這麼多錯誤、憾事發生！我的精神科主治醫師也知道我的事，還說我會被關很久很久、、、、、而事實上，我也確實因為這些事，以前在監獄裡被關一段很長的時光！只是我的醫師他不知道我曾被關的事！至於W女，是我的鄰居，因為做人很惡劣，屢次讓我吃悶虧並威脅我，我才對她做那種事！縱使不管怎樣，也不能這樣子，即使服完了刑期又怎樣？
那些女方，有的包括她的家長還是不會原諒我！甚至口頭上要賠償金錢，而事實上是錢拿了買兇殺我！因此我現在這棘手問題，也不知道該怎麼解決？
即使我服監過，我要到哪裡去拿證明？
即使哪天真的拿到證明，還要賺很多很多的錢去賠償她們呢！年代已久遠，她們也不見得會接受！何況據我所知L、Y女都有精神疾病，Y女我不知道是不是我造成的。
縱使娶也只能娶一個。
而惡劣的W女，每次都錢拿了，說話不算話，一直找我麻煩。
從我幼稚園開始就買通我同學及師長來霸凌我，直到我大學畢業時。
所以那些一路霸凌我、設計我的同學及師長，我每個都想報復他們，即使是他們死了，也一樣！我會得精神疾病也是W女找人一起設計我的！我該怎麼辦？
即使努力賺錢也無法讓L女、Y女及其家人原諒？
而且因為我受害不止這些？
我又要怎麼告知我的精神科醫師說我曾因此事坐牢過？
那醫師要證明，我要去哪裡生給他？
本來我想到外地一切重新開始，但不可能，因為W女她的家人四處放風聲說我曾做了什麼、、、、、什麼的、、、、。
只因她們實在很惡劣，於是之前就對她們破口罵髒話，導致現在、、、、！我該怎麼辦呢？
道爾，40~49歲男性，詢問日期：2020/05/19
彙整補充說明
道爾您好：
首先，您所面臨的困境和內心的掙扎是非常複雜且痛苦的。
您提到的過去經歷，無論是對他人的傷害還是對自己的自責，都是需要時間和專業的支持來處理的。
以下是一些建議，希望能對您有所幫助。
1. 尋求專業的心理治療：您提到自己有精神疾病的歷史，這可能使您在面對過去的錯誤時更加困難。
建議您繼續與您的精神科醫師保持密切的聯繫，並坦誠地分享您的過去，包括您曾經坐牢的經歷。
這樣，醫師才能更全面地了解您的情況，並提供適合的治療方案。
心理治療，特別是認知行為療法（CBT），可以幫助您重新評估過去的事件，並學會如何以更健康的方式面對和處理這些情感。
2. 接受過去的錯誤：每個人都有過去的錯誤，重要的是如何從中學習並改進自己。
您提到的自責和懷疑，可能會讓您陷入無法自拔的情緒中。
試著接受過去的錯誤，並將其視為成長的機會。
您可以考慮寫日記，記錄下自己的感受和想法，這樣可以幫助您釐清思緒，並逐步釋放內心的負擔。
3. 尋求和解的方式：雖然您無法改變過去，但可以考慮如何在當前的生活中做出改變。
這可能包括參與社區服務或志願者活動，以彌補過去的錯誤。
這不僅能幫助他人，也能讓您感受到自己的價值和貢獻。
4. 建立支持系統：與信任的朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持和理解。
建立一個健康的社交網絡，可以幫助您在面對困難時不再孤單。
5. 避免報復的想法：您提到對過去霸凌您的同學和鄰居有報復的想法。
這樣的情緒雖然可以理解，但報復只會讓您陷入更深的痛苦和困境。
試著將這些情緒轉化為積極的行動，例如專注於自我提升和改善生活。
6. 尋找法律和社會資源：如果您擔心過去的事情會影響到您的未來，您可以尋求法律諮詢，了解您的權利和可能的選擇。
社會工作者或心理諮詢師也能提供有用的資源和建議，幫助您應對當前的困境。
最後，請記住，改變需要時間，對自己要有耐心。
每一步小小的進步都是值得慶祝的。
希望您能夠找到合適的支持，逐步走出過去的陰影，迎接更美好的未來。
祝福您早日康復，找到內心的平靜。
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