情緒波動大，是否患有精神疾病？看醫生該如何啟齒？-精神科

情緒不穩定？

醫師您好，
我媽媽今年50歲
她生活上的壓力來自我阿嬤
她很常跟我阿嬤理念不合，兩人很難相處，只要兩人意見不合，我媽就會難過、哭
這樣的日子已經大概有10年了
但她今天沒有跟阿嬤有任何爭執
她自己突然歇斯底里的大哭、還想摔東西
她自己也被自己的反應嚇到
也不知道為什麼會這樣
我勸她去看身心科，但她不想
想請教醫師，我媽媽這樣她是不是真的心理身病了？如果是我要怎麼權她去看醫生...

Kate，20~29歲女性，詢問日期：2020/10/13

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

網友妳好：

建議可先用心情溫度計(https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs) 測量她最近一周的情緒狀況，如果確實大於10分或有中度的自殺意念，則可以改善睡眠或身體檢查的名義再向她推薦醫師或心理師，告訴她頭腦發燒也需要退燒等…如果實在有困難，建議可聯絡所在地的衛生所請公衛護理師提供協助

吳恩亮醫師

回覆日期：2020/10/13
資料來源：台灣e院 - 情緒不穩定

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的母親似乎正面臨著情緒波動的問題，這可能與她長期承受的壓力有關。
情緒波動大、無法控制的哭泣和想摔東西的行為，可能是情緒困擾的表現，這些都可能是心理健康問題的徵兆。
尤其是當這些情緒反應影響到她的日常生活和人際關係時，尋求專業的幫助是非常重要的。

首先，您提到的情況可能與情緒障礙有關，例如憂鬱症或焦慮症。
這些情況常常伴隨著情緒的極端波動，並可能導致個體在面對壓力時出現過度的情緒反應。
您的母親在與您阿嬤的相處中感受到的壓力，可能已經累積到一個臨界點，導致她在沒有明顯外部刺激的情況下出現情緒崩潰的情況。

關於如何說服您的母親去看醫生，這裡有幾個建議：
1. 表達關心：首先，您可以向她表達您的關心和愛。
告訴她您注意到她的情緒變化，並且這讓您感到擔心。
讓她知道您希望她能夠感覺更好，並且您願意支持她。

2. 提供資訊：有時候，對於心理健康的誤解會使人們對就醫產生抗拒。
您可以告訴她，心理健康問題是可以治療的，許多人都會尋求專業的幫助來改善自己的情況。
您可以分享一些成功的案例，讓她知道這是常見且可行的選擇。

3. 陪伴就醫：如果她願意，您可以主動提出陪伴她去看醫生。
這樣可以減少她的焦慮感，並讓她感受到支持。

4. 強調專業幫助的必要性：您可以告訴她，專業的醫生能夠提供適合她的治療方案，幫助她更好地管理情緒，改善生活質量。
這樣的幫助不僅能讓她感到舒適，還能讓她的生活變得更有意義。

5. 尊重她的感受：如果她仍然拒絕就醫，您需要尊重她的選擇，但可以持續關心她的情況，並在適當的時候再次提出建議。

最後，無論她是否願意就醫，您都可以尋求其他資源，例如心理諮詢或支持團體，這些都能幫助您更好地理解和應對她的情況。
情緒波動大可能是許多心理健康問題的表現，及早尋求專業幫助將有助於改善她的生活質量和心理健康。
希望您的母親能夠早日獲得所需的支持和幫助。