精神科相關：探索多重精神健康問題：強迫症、焦慮、憂鬱症-精神科

強迫症？焦慮？憂鬱？？

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醫生你好，雖然這個問題僅僅跟隨我大約半年多的時間，但我真心覺得困擾，還希望醫生幫我指點一二。
是這樣的，我認為曾經的我很勇敢，就是那種雖然內向但與人相處之間是沒有包袱的那種，受到責罵也不會輕易落淚的那種人。
但是我發現隨著年齡增長，這份勇敢卻越來越少，我好像把自己封閉起來，越來越懦弱，像溫室裡的花朵一樣經不起風吹雨打。
本人今年18歲，正好是今年的學測考生，剛升上三年級時就開始準備學測複習衝刺，這次我並沒有像國中會考一樣參加全科班，原本想說有假日休息調適應該壓力不會像國中時那麼大，但事實好像重重的打臉我。
因為我的個性本來就比較敏感，這次壓力使我這個性格發揮倒了極致，導致我容易一聽到某些字詞就容易亂想，想的比別人多，但從來不是正面的，事情倒了最嚴重的時候也就是去年十月跟十一月時，那時候嚴重到常常一亂想就會呼吸困難、頭暈、反胃、心跳加速，加上胃又不好容易胃痛，而且會莫名害怕，我幾乎不敢自己一個人待在一個空間裡，甚至晚上都不敢關燈睡覺，夢魘連連，最後連睡覺都恐懼了，外出也是，經過某些地方都會亂想，以及時不時有不好的想法（比如傷害自己或他人，詛咒等諸如此類不好的想法）一次在陪麻麻看有關醫療的節目認識了恐慌症，因為症狀幾乎比對上了，於是我自我斷定我應該是得了恐慌症，當然後來尋求學校輔導室的幫助下，我看了精神科醫生，醫生說我是強迫症，那時候大概是年底了，醫生並沒有開藥，但因為家裡有現成的鎮定劑，家長又怕看診所會留下記錄，又要顧及學測，最後選擇吃現成的鎮定劑擋了一陣子。
這邊岔開話題，十二月左右關於呼吸困難，頭暈，反胃等症狀已經緩解，但有關於胡思亂想，夢魘以及傷害他人還有敏感話題與地點的思考狀況依舊沒有得到緩解，至今如此。
原本以為學測後這些症狀都會逐漸消失的，但事情沒有這麼簡單，至今這些症狀依然伴隨這我。
而我呢，時不時感到憂鬱，有時候確實是心情影響，有時候是無來由的憂鬱，有時候是煩躁的情緒，順帶一題，現在只要胡思亂想，我的手也會不安分的自殘（打頭啦、打腿啦之類的，家人有發現並且制止過，但是治標不治本，最終會以猛搖頭的方式呈現，至今依舊如此）今日發送這份諮詢表主要是要問醫生，除了第一次診斷出來的強迫症之外，我是否還有其他精神方面問題？
這些問題是否成為我懦弱的理由，因為我總覺得自己的哭點越來越低，時候回頭想想自己都不能理解自己當時到底在幹嘛。
對了我當時選標籤的時候點了一個眼球上吊，其實我這不太確定，但我記得有一陣子（就是失態最嚴重的那時候）有時候就會感覺自己的眼睛不太受控，我總覺得有股力量再把我眼球往上拉。
這些真的影響我生活太多，惡夢連連然後因為敏感性格亂想，或是記憶力減退（以前記憶力非常好的）導致複習作業永遠背不起來。
今日就是想知道這麼多症狀的背後僅僅只是強迫症這麼簡單嗎？
還有就是有沒有什麼緩解的方法？
以上，文長抱歉，感謝醫師。

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臨近崩潰的高中生，10~19歲女性，詢問日期：2021/02/22