思覺失調症狀嚴重，如何改善疲勞感？-精神科

彙整補充說明

思覺失調症（精神分裂症）是一種複雜的精神疾病，患者常常會經歷多種症狀，包括正性症狀（如幻覺、妄想）和負性症狀（如情感平淡、動機下降）。
您提到的疲勞感、精神不佳和身體無力，可能與思覺失調的負性症狀有關，也可能是藥物的副作用或其他因素所造成的。

首先，您提到的疲勞感和無力感，可能是由於思覺失調症本身的負性症狀所引起。
負性症狀通常表現為情感平淡、缺乏動機、社交退縮等，這些都可能導致日常生活中的疲憊感。
此外，長期服用抗精神病藥物（如佩里波）也可能會有嗜睡或疲倦的副作用，這需要與醫生進行詳細的討論。

關於改善疲勞感的建議，您可以考慮以下幾個方面：
1. 與醫生溝通：持續與您的主治醫生討論您的症狀，特別是疲勞感的問題。
醫生可能會根據您的具體情況調整藥物劑量或更換藥物。
您提到的打針劑（長效注射劑）確實在某些情況下可能會有較少的副作用，並且可以減少每日服藥的負擔。
這些針劑的成分和釋放時間會有所不同，通常有兩週、每月或每三個月的選擇，具體的成分和釋放方式需要與醫生確認。

2. 生活方式的調整：保持規律的作息時間，儘量每天在相同的時間上床睡覺和起床，這有助於改善睡眠質量。
此外，適度的運動（如散步、瑜伽等）也能提升精神狀態，減少疲勞感。
即使感到疲倦，適度的運動也能促進血液循環，改善身體的能量水平。

3. 心理支持：考慮尋求心理諮詢或參加支持團體，與其他思覺失調症患者分享經驗，這可能會幫助您感受到更多的支持和理解。
心理治療（如認知行為療法）也可能有助於改善情緒和動機。

4. 營養與飲食：均衡的飲食對於身體和心理健康都非常重要。
確保攝取足夠的營養，特別是維生素B群、Omega-3脂肪酸等，這些對於大腦功能和情緒調節都有幫助。

5. 定期檢查：定期回診，讓醫生評估您的病情和治療效果，必要時進行相關檢查，以排除其他可能的健康問題（如甲狀腺功能異常、貧血等），這些都可能影響您的能量水平。

總之，改善疲勞感需要多方面的努力，包括藥物調整、生活方式的改變和心理支持等。
持續與醫生保持良好的溝通，並根據醫生的建議進行調整，將有助於改善您的症狀和生活質量。
希望您能夠早日找到適合自己的治療方案，提升生活的質量。

如何治療思覺失調的負性症狀？？

感謝醫師上次的解答:我是阿華上次的問題是:思覺失調 白天精神很差，精神不好，感覺累，疲倦感多，身體無力目前我確定是思覺失調負性症狀造成:因為吃藥三年曾有幾天沒吃藥，而這種狀況依然存在(白天精神很差，精神不好，感覺累，疲倦感多，身體無力。)。...

講夢話是否需要被叫醒？：解析神經內科與睡眠問題？

我哥（40y)睡覺時會說夢話時（很激動）需要叫醒他嗎？網上說不要打擾大腦運作所以不要叫醒是正確的嗎？有時睡覺還會鬼吼鬼叫（不誇張）也是不用去理他嗎？這樣是正常的嗎？持續多久或發生幾次就需要看醫生？這是看神內還是看精神科？另外我朋友有吃褪黑激...

思覺失調的副性症狀：大腦空白、情緒缺乏？

我得了思覺失調， 吃藥治療三年多，目前吃藥一天一次佩里波。三年多來大腦都一片空白 ，沒什麼情緒，沒有感受能力 ，沒有心情的喜怒哀樂，沒有心情起伏， 感受不到快樂或憂傷，身體上覺得疲倦感很重。請問這是思覺失調的副性症狀嗎?應該如何解決?曾在網...

思覺失調症患者：腦部功能退化原因及癥狀？

想請問醫師2個問題。第一個問題是我罹患思覺失調症1年多才發現，腦部以我能感覺到的很多功能都變差了，因為理解能力差，我感覺我的表達、理解、思考、邏輯、記憶、閱讀等等的能力都變低，分心嚴重注意力差（因該還有其他功能變差只是我理解力差），我寫字與...