思覺失調症狀嚴重，如何改善疲勞感？-精神科

思覺失調，白天覺得累，身體無力，疲倦感很重。？

薛耿銘醫師你好:

被診斷出思覺失調已三年，
持續吃藥治療三年時間，
換過4種口服藥，
目前每天吃一顆佩里波
我這三年來白天精神很差，精神不好，感覺累，疲倦感多，身體無力。
有時候晚上睡超過10小時隔天白天一樣精神很差，精神不好，感覺累，疲倦感多，身體無力。
也因為得思覺失調沒能力去工作。在家休息。

我的醫生跟我說這是因為得思覺失調的關係。跟藥物副作用沒關係。
換過4種口服藥，這問題一直無法解決，但影響我的生活。
請問這問題該如何解決?是不是要再吃藥然後等下去?

廳說打針劑副作用較少，是否改成打針劑是看看?
針劑分成2個禮拜1個月和3個月的，除了時間的分法
另外有分成份嗎?
還是只有一種成份選擇只是時間長短不同?

謝謝醫師

阿華，30~39歲男性，詢問日期：2021/05/01

薛耿銘醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況，看是否需要做進一步的檢查，謝謝~祝健康~

回覆日期：2021/05/01
資料來源：台灣e院 - 思覺失調，白天覺得累，身體無力，疲倦感很重。

彙整補充說明

思覺失調症（Schizophrenia）是一種複雜的精神疾病，通常會影響個體的思考、情感和行為。
您提到的疲勞感和精神不佳的情況，確實是許多思覺失調症患者所共同面對的挑戰。
這些症狀不僅影響日常生活，還可能對個體的社交和工作能力造成重大影響。

首先，您提到的疲勞感和身體無力，可能與思覺失調症本身的病理機制有關。
思覺失調症可能會導致大腦的某些功能受到影響，包括注意力、記憶力和情緒調節等。
這些功能的下降可能會使您感到精力不足，並且即使在充足的睡眠後，仍然感到疲倦。
此外，某些抗精神病藥物的副作用也可能導致疲勞感加重，儘管您的醫生認為這與藥物無關，但這仍然是一個值得進一步探討的問題。

在改善疲勞感方面，以下幾個建議可能會對您有所幫助：
1. 規律作息：保持固定的作息時間，盡量每天在相同的時間上床睡覺和起床。
這有助於調整生物鐘，改善睡眠質量。

2. 適度運動：雖然您可能感到疲倦，但適度的運動可以促進血液循環，釋放內啡肽，改善情緒和精力。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。

3. 飲食調整：均衡的飲食對於身體和心理健康至關重要。
確保攝取足夠的營養素，特別是維生素B群、Omega-3脂肪酸和抗氧化劑，這些都有助於改善大腦功能和情緒。

4. 心理支持：尋求心理治療或輔導，與專業人士討論您的感受和挑戰，這可能有助於減輕焦慮和壓力，並提供應對策略。

5. 藥物調整：如果目前的藥物治療效果不佳，建議與主治醫師討論是否需要調整藥物或改用長效針劑。
長效針劑的確可以減少服藥的頻率，並可能減少某些副作用。
針劑的成分和釋放時間會有所不同，具體的選擇應由醫生根據您的病情來決定。

6. 定期檢查：持續與醫生保持聯繫，定期檢查身體狀況，並及時反映任何新的症狀或不適，這樣醫生可以根據您的情況進行調整。

最後，思覺失調症的治療是一個長期的過程，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日改善症狀，恢復生活的活力。