工作壓力與心理健康：從憂鬱症到精神分裂症-精神科

憂鬱症.精神分裂症？

三年前我因為日夜輪班在工廠工作
然後工作又一直被罵
就這樣做了快兩年
放假就一個人在家也沒社交
跟家人也沒有相處的很好
後來因為暗戀三年的女生要結婚了
我整個人就很難受一直在哭
我整個人思考跟行為就怪怪的
很想自殺或殺人
一直去拜拜求符水算命之類
雖然家人有帶我看心理醫生開憂鬱症.精神分裂症的藥給我吃
雖然中間幾天有感覺比較好
但家人還是希望我繼續上班
上班時間又沒辦法按時吃藥
我也提過我想離職或把銀行卡放我媽那邊
但溝通上一直有問題
我一直開心不起來又心情煩燥
之後錢就騙了二十萬多
我也不知道為什麼會變成這樣
精神分裂症也會亂花錢嗎
這件事放在心裡一直過不去

瑜翔，20~29歲男性，詢問日期：2022/05/31

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

瑜翔你好：
看起來你有去就醫，也有服藥，而且是家人帶你去看醫生的，這至少代表家人不排斥你看精神科，這是一件好事。如果你覺得服藥後狀況還沒有很穩定，暫時不想去工作的話，建議你可以請你家人和你一起回診，由你、你的家人還有醫師一起討論是否要繼續工作，若有需要的話，還可以請醫師轉介社工，請社工和你們一起討論。有些精神分裂症(現在改名為思覺失調症)的病人會出現類似躁鬱症的症狀，亂花錢就是躁症的其中一個症狀，但並非亂花錢就一定是躁症，這需要你把這情況告知你的醫師，由醫師來做病情的判斷喔！祝早日康復。

回覆日期：2022/05/31
資料來源：台灣e院 - 憂鬱症.精神分裂症

彙整補充說明

在面對工作壓力與心理健康的問題時，首先要了解的是，這些情緒困擾並不是個人的弱點，而是心理健康問題的表現。
你提到的情況，包括憂鬱症和精神分裂症（現在稱為思覺失調症），都需要專業的醫療介入和支持。

首先，憂鬱症的症狀包括持續的悲傷情緒、失去興趣、疲憊感、注意力不集中、以及自我價值感降低等。
這些症狀可能會影響到你的日常生活，包括工作和人際關係。
你提到的因為暗戀的女生結婚而感到極度難受，這種情感上的打擊可能會加重你的憂鬱症狀，讓你感到無法自拔。

至於精神分裂症，這是一種較為嚴重的心理疾病，通常會出現幻覺、妄想、思維混亂等症狀。
亂花錢的行為有時可能與躁症有關，這是思覺失調症的一種表現，但並不意味著每個亂花錢的行為都是由於精神分裂症引起的。
這需要專業醫師的評估來確定。

你提到的工作環境和人際關係的壓力，尤其是在工廠工作時遭受的批評，可能會加重你的焦慮和憂鬱感。
長期的工作壓力會導致身心疲憊，進而影響到你的情緒和行為。
這種情況下，尋求心理醫生的幫助是非常重要的，因為他們可以幫助你找到合適的治療方案，包括藥物治療和心理治療。

在這個過程中，與家人的溝通也非常重要。
你提到與家人之間的溝通存在問題，這可能會讓你感到更加孤單和無助。
建議你可以嘗試與家人坦誠地分享你的感受，讓他們了解你的困境，這樣他們或許能提供更多的支持和理解。

此外，面對壓力時，學習一些壓力管理的技巧也是有幫助的。
例如，定期進行運動、練習冥想或深呼吸、保持良好的作息等，都能幫助你減輕壓力和焦慮感。
即使在工作繁忙的情況下，也要試著為自己留出一些放鬆的時間。

最後，請記住，尋求幫助並不是一件羞恥的事情。
無論是透過專業的心理醫療，還是與信任的朋友或家人分享你的感受，都是走出困境的重要一步。
你的情況是可以改善的，透過適當的治療和支持，你可以逐漸找到生活的平衡與快樂。
希望你能夠勇敢面對，並尋求適合的幫助。