整天疲勞想睡的精神科問題：看哪科？要做哪些檢查？-精神科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，整天疲勞、想睡、缺乏精神，這些問題可能涉及多個方面，包括生理、心理及藥物副作用等。
首先，您提到曾經服用身心科的藥物，並且有嗜睡的副作用，這可能會影響您的日常生活和精神狀態。
停藥後，副作用通常會在一段時間內消失，但每個人的代謝速度不同，可能需要更長的時間來恢復正常狀態。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就診科別：由於您的症狀涉及到精神狀態和睡眠問題，建議您可以先看「精神科」或「身心科」。
這些科別的醫師能夠針對您的情況進行全面的評估，並且提供適當的治療方案。
如果醫師認為有必要，也可能會轉介您去「神經內科」進一步檢查。

2. 檢查項目：在就診時，醫師可能會建議您進行一些檢查，包括：
- 睡眠多項生理檢查（Polysomnography, PSG）：這是一種專門用來評估睡眠質量和睡眠障礙的檢查，可以幫助診斷是否有如嗜睡症等睡眠相關疾病。

- 血液檢查：檢查甲狀腺功能、肝功能、血糖等，這些都可能影響您的能量水平和精神狀態。

- 心理評估：透過問卷或面談的方式，評估您的心理狀態，了解是否有焦慮、憂鬱等情緒問題。

3. 生活方式的調整：除了就醫，您也可以考慮調整生活方式，例如：
- 規律作息：保持固定的睡眠時間，避免熬夜，並確保睡眠環境舒適。

- 適度運動：運動可以促進身體的血液循環，提升精神狀態，建議每天至少進行30分鐘的輕度運動。

- 飲食均衡：確保攝取足夠的營養，避免過多的咖啡因和糖分，這些可能會影響您的睡眠質量。

4. 藥物的管理：如果您目前仍在服用某些藥物，建議與醫師討論，了解這些藥物是否可能影響您的精神狀態。
醫師可能會根據您的症狀調整用藥，或是尋找其他治療方案。

5. 心理支持：如果您感到壓力或焦慮，尋求心理諮詢或支持也是一個不錯的選擇，這可以幫助您更好地應對情緒問題。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估和適當的治療。
建議您儘快就醫，並與醫師詳細討論您的情況，以便找到最合適的解決方案。
希望您能早日恢復健康，重拾活力。