精神科醫師建議：先有生活保障再追求志向，但我患有嗜睡症和情緒不穩，未來該如何選擇？-精神科

對不起打擾了？

葉醫師您好：
又要放寒假了，除了先說新年快樂之外；我也即將畢業了！看班上同學大部份都有報考二技，唯獨我沒有，因為我還是無法確定我將來要做什麼？
在此之前我詢問過一位精神科醫師，他建議我說未來的職業不必一定是志業，可以讓自己溫飽為先為主，如果要再發展自己所要的再去追求。
我有到我們學校的輔導中心做生涯興趣測驗和能力測驗、性格測驗，出來的結果是前者「理」方面是最高84分，再來才是人、商….工是最後；而能力測驗自然學科分數比其他都高，但在100個(取100%)大學生中我還是排第69個(測驗結果)，英與數學是最後一個，意謂我是後段！
我的輔導老師有把測驗拿給我看，並問我以我的條件(個性、學業程度…)，應該適合哪一項？我看之後依我的個性應該是屬於「事」方面，也就是文書等方面。
多年前我很想以後我的職業是─當我大學畢業後，到一家公司每天只要在電腦上打打字、做規劃、做報告即可。但是我也意識到這樣工作薪水不會高。而且我非常不甘心我以後是做這種【平凡】的工作！
猶記得以前在電視上看到「有些」不好的醫師，如果病人沒錢就不看診或者說風涼話，我自己也碰到過一次，當時的志願是將來當醫生然後幫助窮人。期間過了很久因迷戀推理想做警察。很可惜我卻如此的不長進連高中都考不上！我的輔導老師也曾對我說過：「不是我想當醫生就可以當的」(隱約聽到)！這句話跟我之前找工作時聽到差不多，當時我只是高職夜間部畢業認為學歷並無太大重要所以沒再升學，後來在應徵一家公司時那個主管最後嗆我一句：「以我的條件，他們報紙一登隨隨便便都有人來應徵而且每個學歷都比我高；同時『不是我說要來做就可以來做還要經過他們的允准才行』」！
又以前在學水電時，那個老板的爸爸簡直視我為垃圾，只要有能力就可以有特權，當時我只是學徒，下了班每次我想上廁所都說廁所壞了，要洗手就必須回家洗。還有在一家餐廳做服務生，客人要我喝酒我不喝(我沒喝酒)，結果經理就罵我並說客人請我喝酒是算看的起我不然我算什麼東西，並以辭職來嚇我……
我已經不想再被別人看不起，所以我才又唸專科！經過這些我不想再做下等的人。那時在餐廳每次越想做好就越出錯，我好恨我自己，恨自己每次這樣沒有能力，恨自己每次的失敗，恨自己每次沒有成功給父母看，看在父母眼裡我是如此不孝、丟祖先的臉….. ….
當初也因為工作難找差點就餓死(應該說肚子餓但卻找不到願請我的工作)，也有幾次我爸爸要把我趕出家門或者有一次在基隆幫別人做小生意販賣，然後那老板說要學他的技術很難，而且每天不定時就要躲警察來抓，覺得這樣不適合我所以就回家了，回到家我爸媽知道後，我爸說要把我趕出去，但是我媽說工作可以慢慢找。有幾次我媽都幫我解危，我爸對我媽說，都是我媽寵壞我我才會這樣！這樣看來好像我媽較疼我？錯！跟我弟比起來，我弟最得寵，現在不是談寵不寵的問題。每次我打電話給我爸總一下就結束了或者寒暑、假回家行李多都是我媽騎車來載我！
有一次在別間餐廳做廚房學徒，表現也只是平平，但卻犯了一個錯誤：那就是喜歡上老板娘的妹妹，但是其他的人(高我一階或兩階的學徒)也都這樣；在我不做之後(因追不到)，我有被老板娘約談我為什麼要離職？後來我說了一句：辜負老板和老板娘的期望，之後我回廚房工作時聽到老板娘說：連期待都沒有哪來的期望？
《葉醫師，我當然不是講我當年有多慘，以增加葉醫師的負面情緒。我也知道造成上述情形─是我本身的問題；只是我現在我不知道我到底要做什麼？該往何處走？畢竟我也25歲不小了，也想在父母還活著的時候成功給父母看！每次晚上想到這我都會哭…………》
我也聽從那醫師的建議，先能有一份可以支撐生活的職業後再求目標。我的目標是做醫生，我知道這非常難，但我想這是唯一可以讓別人看得起我，讓先祖沾光的事，再來才是幫助窮人。
但是我卻有一個天大的毛病─嗜睡成性！不是我願意這樣啊！尤其吃了精神科的藥更想睡……每次太晚起來就覺得頭很暈好像頭被人給重擊了一樣。(我有熬夜習慣)
還有最近上輔導課─上英文和化學也因這樣而沒去，同時一方面又要顧本科學業才不會被當！化學我覺得難學，而且一般高中生他們有實驗課，我根本就沒有，好恨當初沒考上高中。我的輔導老師有一次也被我聽見：「以我的情況是不可能當醫生的，連輔導課都沒去上……….」！我也不願意這樣啊~
我現在唸電機科，但對於電機不太喜歡卻又不排斥….
對於化學….習醫等科目想嚮往卻又有些止步….
我的輔導老師對我說過：我喜歡黑傑克但卻不見得一定要做醫生！
我只想像黑傑克一樣行醫，對於我未來我不知道要走哪方面？？
同時有些場面(人太多或在看我)我會很緊張。
現在我的情緒也又不穩定，很想找以前我所痛恨的社會敗壞算帳、殺了他們那些垃圾！

社會邊緣人，20~29歲男性，詢問日期：2005/01/03

葉寶專醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：信安醫院院長、精神科主治醫師

您好社會邊緣人～
一時之間還真不曉得要從哪裡回答起您的問題，又不能隨便唬弄您，但經過我左思右想，我要以一本書的名字來建議您，就是要”活在當下”，其實我們可以立志做任何事情，醫生也好，律師也好，工程師，甚至總統都好，畢竟二十五歲什麼都有可能，但是一定要活在當下，先把現在的事做好，先喜歡現在的我，而不是用未來的我來否定現在的我，懂嗎?要告訴自己，現在的我其實不錯，但將來可以更好，不是目前一無是處或毫無用處的，所以先把自己弄好，至於以前的社會敗類，以後當你成功了，有時間再來收捨

回覆日期：2005/01/03
資料來源：台灣e院 - 對不起打擾了

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的故事與困惑。
從您的敘述中，我能感受到您面對的挑戰與壓力，這些情緒與經歷對於您的生活與未來規劃造成了很大的影響。
首先，我想強調的是，您並不孤單，許多人在面對生活的困難時都會感到迷惘與焦慮，尤其是在追求理想與現實之間的掙扎。

根據您提到的情況，您目前的嗜睡症與情緒不穩定可能會影響到您的學業與未來的職業選擇。
首先，建議您持續與精神科醫師保持聯繫，並定期回診，這樣可以幫助您更好地管理情緒與嗜睡的問題。
醫師可能會根據您的狀況調整藥物，或提供其他治療方案，這對於改善您的生活質量是非常重要的。

在職業選擇方面，您提到的「先有生活保障再追求志向」的建議是相當實際的。
生活的穩定性可以讓您有更多的空間去探索自己的興趣與志向。
您可以考慮尋找一份能夠提供基本生活保障的工作，這樣可以減少經濟壓力，讓您有更多的時間與精力去思考未來的方向。

您提到對醫學的興趣，這是一個非常崇高的志向，但成為醫生的過程確實需要相當的努力與堅持。
如果您目前的學業成績與情緒狀況讓您感到困難，或許可以考慮先從其他相關的職業入手，例如醫療助理、護理或其他健康相關的職業，這些職位能讓您接觸到醫療領域，同時也能為您未來的醫學學習打下基礎。

此外，您提到的對於化學的興趣與學習困難，這是許多學生在學習過程中常見的挑戰。
建議您可以尋找一些輔導資源，例如學校的補習班或是線上課程，這樣可以幫助您在學習上取得進展，並增強自信心。

在情緒管理方面，您可以嘗試一些放鬆技巧，例如冥想、深呼吸或是運動，這些方法能幫助您減輕焦慮與壓力，改善情緒狀況。
與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持也是非常重要的。

最後，請記得，人生的道路並不是一條直線，會有起伏與挑戰，但每一次的經歷都是成長的機會。
給自己一些時間與空間去探索，並相信未來會有更多的可能性。
希望您能夠找到適合自己的方向，並在生活中找到更多的快樂與滿足。
祝福您！