精神科問題：如何擺脫偷竊與焦慮？-精神科

請問？

從那時起到現在經曆種種不順燧,我好像偷竊是有更焦慮,我覺得好人頂多可能只有兩成,我爸是貴院的病人,1/3的不快樂是他帶給我的.和種種失拜的不快樂累積.
我不主動接觸人群,所以我選擇人群,或被人群選擇,選擇獨自承受面對.
仔細想想,我的病是對人性的不信認,和黑暗面.和面對失敗的累積很難承受.
從高一開始幾忽我感覺就一路不順,事實也感覺那死了對大家也沒影響,能安樂死最好了.
死了比活著好.持續到前陣子,幾年了.
我70%~80%的不快樂來自對人的不信認,和金錢價質.心病大於生理還需要藥物嗎?
還是憂鬱來找我才需看醫生ㄋ?還是看心理醫師?我想把偷竊丟了~戒除,但找不到理由.
偷竊也帶給我自責,但又討驗他們這種冷言冷雨,看熱鬧的表現.另外我注意力也容易分散,有關連嗎?
我一旦吃藥,藥豈不要一輩子跟著我?是不是比較適合心理醫生.
其實我只是想要快樂點,找快樂而已.

why，20~29歲男性，詢問日期：2005/06/13

陳美珠醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院成人精神科主治醫師

你好：
雖然你的不快樂與生活環境與事件習習相關，但人的認知歸因、情緒起伏及行為衝動控制都受到大腦神經傳導物質的影響。因此建議你要從生物、心理、社會三方面去處理你目前的困境。也就是說你仍要看精神科醫師再由醫師評估是否要用藥及用多久的藥，必要時轉介心理師、社工師協助處理你的心理問題。
祝好！

回覆日期：2005/06/13
資料來源：台灣e院 - 請問

彙整補充說明

首先，謝謝你願意分享這些深刻而複雜的感受。
從你的描述中，我能感受到你面對的困境與內心的掙扎。
偷竊行為與焦慮情緒之間的關聯，確實是一個值得深入探討的議題。

偷竊行為在某些情況下可能是由於情緒上的不安或焦慮所驅動。
當人們感到焦慮或無法控制自己的情緒時，可能會尋求某種方式來發洩或暫時逃避現實。
這種行為雖然可能在短期內帶來某種程度的快感或解脫，但長期來看，卻會引發更深的自責與焦慮，形成惡性循環。
你提到的對人性的懷疑與不信任，可能也是你焦慮的根源之一。
這種情緒的累積，會讓你感到無法承受，甚至對生活失去希望。

在這樣的情況下，尋求專業的幫助是非常重要的。
精神科醫師可以幫助你評估是否需要藥物治療，尤其是當你的情緒問題已經影響到日常生活的時候。
藥物治療並不一定是長期的，許多患者在經過一段時間的調整後，會發現自己的情緒穩定後可以逐漸減少或停用藥物。
藥物的使用應該是在醫師的指導下進行，並根據你的具體情況來決定。

除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也非常重要。
心理醫生可以幫助你探索內心的感受，理解焦慮的根源，並學習如何應對這些情緒。
透過心理治療，你可以學會更健康的應對方式，逐步擺脫偷竊行為，並找到更積極的生活方式。

另外，關於你提到的注意力分散，這可能與焦慮有關。
焦慮會使人難以集中注意力，因為大腦在處理過多的擔憂與不安時，會影響到專注力的表現。
這也是為什麼在處理焦慮的同時，改善注意力與專注力的技巧也是必要的。

最後，關於你對生活的看法，感到「死了對大家也沒影響」的想法是非常危險的，這可能是憂鬱症的表現。
這樣的情緒需要被重視，並且應該及時尋求專業的幫助。
生活中有很多值得期待的事情，雖然現在的情況可能讓你感到絕望，但透過適當的治療與支持，你是有可能找到快樂的。

總之，建議你儘快與精神科醫師或心理醫生約診，尋求專業的評估與治療。
這不僅能幫助你擺脫偷竊行為與焦慮，還能讓你重新找到生活的意義與快樂。
祝你早日康復，找到屬於自己的快樂。