精神病態:如何應對心中的罪惡感?-精神科

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我覺得我有病了?


我恨不得殺死這世界所有的飆車族、強姦犯、還有風俗業者。
但是我對於觀看這類的新聞我又會有性衝動,然後又受於道德規範和知識的認知,知道上面兩種情形都是錯誤的,然後時常在心中會有很多聲音在告訴我,我知道我是在壓抑自己,我覺得自己像怪獸,我也有時候很怕接觸人群,我感覺她們都笑,然後這社會太骯髒,因為我覺得我和這社會一樣充斥著性、謊言、暴力。
當我覺得自己和社會同化的時候,又會有莫名的成就感。
我腦袋時時在想要如何犯罪,詐騙、設計他人之類的想法,我又好像善於偽裝,朋友都認為我夠義氣、沒心機,可是我總市再算計如何將他們利用到一種極限。
我很骯髒,還是在這樣病態的社會生存的人都有這樣的想法呢?
可是我已經快分不清哪一個是我自己了,我只要一開口,幾乎都是謊言,最近那想制裁這社會的敗類那一方面的我越來越強烈,可是我又感覺我腦子很清晰,要是我真的要做,我想我會有計劃的行事。
這社會的警察幾乎都只敢欺負一些小犯罪,很少有有所最為的,看到飄車族也不敢追,只會在旁邊開沒戴安全帽的,我也想殺死那些警察,還有一些現在愛自拍的女孩和情侶,將自己露點照片性愛照片拍下來放在網路,這也是引誘人犯罪,鎖碼也是有人會去破解,有沒有想過以後當媽媽,自己的孩子在網路上看到那些照片自慰或有引起另一波犯罪,這樣的人也該殺,還有出賣自己身體的女人,援交、傳播妹、視訊之類的也死光最好,還有政黨政府或者一些財團,官商勾結,因為貪污知不知道這樣餓死多少人?
這樣法官還不判死刑嗎?
間接殺人不算犯法嗎?
還有那些愛逞凶鬥狠的人也該死,還有颱風天人家不聽勸導靠近海提或者要疏散的人不走的人之類的,浪費社會資源也該死,還有很多很多該死的人還有我也該死,因為我想殺人,想犯罪。
我覺得這社會需要一劑強心劑,要有人挺身而出,要有計畫、要轟動社會,要警惕他們,哪一天我怕會把我會付諸實行。
我覺得自己越來越恐怖,所以我該怎麼辦?
我每天煩惱的事情夠多了,老婆離開,要給老婆兒子的錢,我父親母親又失業,我弟又剛過世,我真的快瘋了,我好怕,我好怕我會假藉殺那些該死的人之名,而進行對社會報復之實。
我感覺我自己所想做的,卻都是一些編織出來的藉口,實質卻是我自己原始的慾望和衝動。
我該怎麼辦?



問號,20~29歲男性,詢問日期:2008/08/04

陳文郁 醫師回覆-精神科


問號,你好:每個人都有所謂動物本性的「原我」,現實社會的「自我」以及道德規範的「超我」,當原我與超我能取得平衡時,就是現實的自我呈現。
以來信看來,你內心充滿著矛盾情感,或許你正面臨著極大的壓力,所以造成了現實自我的無法平衡。
雖然你描述得很多,但是直到最後你終於有點透露出了你現實社會中的壓力,建議你,尋求精神科醫師協助,把心中更多壓抑的心情,藉由會談與心理諮商,更不排除藉助處方藥物來協助你渡過這難關。
謝謝來信!



回覆日期:2008/08/04

彙整補充說明


首先,感謝您願意分享這些深刻而複雜的情感與想法。
從您的描述中,可以看出您正面臨著極大的心理壓力和內心的掙扎。
這些負面情緒和想法可能源自於多方面的因素,包括生活中的困境、社會的不公、以及對自身情感的困惑。

您提到的對社會的憤怒和對某些行為的強烈反感,這是許多人在面對社會不公時的自然反應。
然而,當這些情緒變得極端,甚至出現了暴力的想法,這就需要特別注意了。
這些想法不僅會影響您的心理健康,也可能對您周圍的人造成傷害。

首先,您需要尋求專業的心理健康支持。
與精神科醫師或心理諮詢師進行深入的對話,可以幫助您理解這些情緒的根源,並學習如何有效地處理它們。
專業的治療可以提供您一個安全的空間,讓您表達自己的感受,同時也能學習到一些應對技巧,幫助您管理這些強烈的情緒。

其次,您提到的「罪惡感」和「想要報復」的情緒,可能與您對社會的失望和對自身處境的無力感有關。
這些情緒如果不加以處理,可能會導致更深層的心理問題,如焦慮或抑鬱。
您可以考慮參加一些支持團體,與其他有相似經歷的人交流,這樣可以減輕孤獨感,並獲得他人的支持與理解。

此外,您提到的對社會的批判和對某些行為的厭惡,這是可以理解的,但重要的是要找到一種健康的表達方式。
您可以透過寫作、藝術創作或其他形式來表達您的情感,這不僅能幫助您釋放情緒,還能讓您更清晰地理解自己的內心世界。

最後,請記住,您並不孤單,許多人在面對生活的挑戰時都會感到困惑和無助。
尋求幫助是一個勇敢的步驟,這不僅是對自己負責,也是對周圍人負責的表現。
希望您能夠找到合適的支持,逐步走出這段艱難的時光,並重新找回生活的希望與意義。

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