一歲五個月男嬰屁股骨頭有卡感，體重身高未增，每日營養該如何搭配？-兒科

彙整補充說明

您好！針對您提到的問題，首先要說明的是，您一歲五個月的男嬰在活動時感覺到屁股骨頭有卡感，這種情況在嬰幼兒中是相對常見的。
由於他們的骨骼和關節尚在發育中，關節的結構尚未完全成熟，因此在某些動作中可能會出現類似的感覺。
只要他平時活動正常，沒有明顯的疼痛或不適，這通常不需要過度擔心。
不過，如果這種情況持續或伴隨其他不適，建議您可以帶他去看小兒科醫生進行進一步的檢查。

關於體重和身高的問題，您提到他已經三個多月沒有增長，這確實值得關注。
根據一般的成長標準，嬰幼兒在這個年齡段每個月應該有一定的體重和身高增長。
若體重和身高都沒有變化，可能與飲食攝取、消化吸收或其他健康因素有關。
您提到他每天的飲食，包括奶量、飯量及其他副食品，這些都是很重要的營養來源。

在這個年齡段，建議的每日營養攝取量大致如下：
1. 奶類：建議每天攝取約500-600毫升的全脂牛奶或配方奶。

2. 蛋白質：可以每天吃一顆蛋，但不必強迫，根據他的食慾來調整。
芝士的攝取也可以適量，建議每天不超過一片。

3. 穀物：米飯或其他穀物類食物應該每天有1-1.5碗，這是提供能量的重要來源。

4. 蔬菜和水果：每天應該有2-3份的蔬菜和1份的水果，這對於維持腸道健康和提供必要的維生素非常重要。

5. 油脂：適量的健康油脂（如橄欖油或亞麻仁油）也是必要的，建議每天一湯匙。

如果您發現他對某些食物的接受度不高，可以嘗試改變食物的烹調方式或搭配，讓他更願意嘗試。
比如，將蔬菜做成泥狀或與米飯混合，增加口感的變化。

此外，若您擔心他的營養攝取不足，建議可以諮詢專業的營養師，針對他的飲食習慣進行個別的評估和建議。
若在飲食調整後，體重和身高仍無明顯改善，建議您帶他去醫院進行全面的健康檢查，以排除其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的親子互動和鼓勵他進行適當的運動，這對於他的身心發展也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的寶寶健康快樂！