寶寶拒喝配方奶粉，營養該如何補充足？-兒科

不喝配方奶粉？

我的寶寶(男)，2歲1個月大，身高90CM，體重13公斤
這幾個月來體重完全都沒增加，只有長身高
現在早晚給他喝配方奶粉，其他都是跟成人一起吃飯，不過吃不多
不過，這一個月他完全排斥喝配方奶粉，只可以勉強接受喝鮮奶跟優若乳

請問：
(1)不喝配方奶粉，這樣營養夠嗎？
(2)小兒語言發展比較慢，現在有在做語言治療，需要補充營養素，可促進語言發展嗎？

KTYANG，30~39歲男性，詢問日期：2005/05/15

張瑩雯醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院小兒科主任

Answer :

1. 2歲1個月大，體重13公斤在國人幼兒生長曲線為50%屬標準體重

在此年齡體重增加較一歲時為緩慢,屬正常現象

2. 不喝配方奶粉，若能從成人飲食有均衡攝取且喝鮮奶跟優若乳

這樣營養是足夠的

3. DHA對腦部發展有所助益,可考慮DHA含量高的食物

謝謝您的來函詢問 ,若有不詳盡之處歡迎至本院迴龍門診部諮詢

回覆日期：2005/05/15
資料來源：台灣e院 - 不喝配方奶粉

彙整補充說明

對於您的問題，首先感謝您提供寶寶的詳細資訊。
針對您提到的兩個問題，我將分別進行回答並提供一些建議。

(1) 不喝配方奶粉，這樣營養夠嗎？

您的寶寶目前2歲1個月，身高90公分，體重13公斤，根據台灣的生長曲線，這樣的體重和身高在正常範圍內。
雖然寶寶不再喝配方奶粉，但如果他能夠從其他食物中獲取足夠的營養，則不一定需要依賴配方奶粉。
以下是一些建議：
- 均衡飲食：確保寶寶的飲食中包含各類食物，包括穀物、蔬菜、水果、蛋白質（如肉類、魚類、豆類）和乳製品（如鮮奶、優格）。
這樣可以幫助他獲得所需的維生素和礦物質。

- 鈣質攝取：由於奶類是鈣質的重要來源，建議您可以增加鮮奶和優格的攝取量，確保每天的鈣質攝取達到建議的標準。
對於2歲的孩子，每天需要約700毫克的鈣質，這可以通過乳製品、綠色蔬菜和豆類來補充。

- 健康零食：可以考慮提供一些健康的零食，如水果、堅果和全穀餅乾，這些都能增加寶寶的熱量和營養攝取。

(2) 小兒語言發展比較慢，現在有在做語言治療，需要補充營養素，可促進語言發展嗎？

語言發展的過程中，營養確實扮演著重要的角色。
以下是一些可能有助於語言發展的營養素：
- DHA（多不飽和脂肪酸）：DHA對大腦發展至關重要，研究顯示，DHA的攝取可能與語言能力有關。
可以考慮增加富含DHA的食物，如深海魚（如鮭魚、鯖魚）、亞麻籽油和核桃等。

- 鋅：鋅是促進神經發展和免疫系統功能的重要礦物質，缺乏鋅可能會影響認知發展。
富含鋅的食物包括肉類、海鮮、豆類和堅果。

- 維生素B群：這些維生素對神經系統的健康至關重要，尤其是維生素B6和B12。
可以通過全穀類、肉類、蛋類和乳製品來獲取。

除了營養補充，持續的語言治療和與寶寶的互動也非常重要。
多與寶寶進行對話、講故事、唱歌等，這些都能刺激他的語言發展。

總結
總的來說，雖然寶寶不再喝配方奶粉，但只要能從其他食物中獲取均衡的營養，仍然可以維持健康的成長。
對於語言發展，適當的營養補充和持續的語言治療都是非常重要的。
若有進一步的疑慮，建議定期諮詢小兒科醫生或營養師，以獲得更具體的建議和指導。
希望這些建議能對您有所幫助！