營養品引發噁心反應：該停用嗎？-營養教室

彙整補充說明

根據您提供的情況，您的母親在服用挺立加強鈣後出現了頭暈和想吐的感覺，這些症狀可能與她所服用的營養品有關。
首先，建議您立即停止讓她繼續服用這款產品，並且尋求醫生的專業意見。
這是因為每個人的身體狀況和對營養品的反應都可能有所不同，尤其是對於55歲的女性來說，可能會受到年齡、健康狀況、其他正在服用的藥物或補充品等多種因素的影響。

在停用營養品的同時，建議您觀察她的症狀是否有所改善。
如果症狀持續，則需要進一步檢查，可能需要進行血液檢查或其他相關檢查，以確定是否有其他潛在的健康問題。
特別是如果她有其他的健康狀況，例如高血壓、糖尿病或其他慢性疾病，這些都可能影響她對營養品的反應。

此外，您提到她在早晨空腹服用扭力活，這也可能是造成不適的原因之一。
某些營養補充品在空腹時服用可能會刺激胃部，導致噁心或不適。
因此，建議在服用任何營養品時，最好遵循產品的使用說明，並根據個人的身體狀況進行調整。

在選擇營養品時，應該謹慎考慮產品的成分和劑量。
市面上的營養補充品有時會含有較高的劑量，這對某些人來說可能會造成負擔或不適。
特別是對於老年人，應該根據醫生或營養師的建議來選擇適合的產品和劑量，以避免不必要的副作用。

最後，對於營養品的使用，建議您和母親可以考慮透過均衡飲食來獲取所需的營養素。
新鮮的水果、蔬菜、全穀類、蛋白質來源（如魚、肉、豆類）等，都是良好的營養來源，這樣不僅能夠減少對營養補充品的依賴，還能提高整體健康水平。

總結來說，您的母親出現的噁心和頭暈反應應該立即停止服用該產品，並尋求醫療專業的評估和建議，以確保她的健康安全。
希望她能夠早日恢復健康！