營養品引發噁心反應：該停用嗎？-營養教室

吃營養品有想吐的感覺？

母親(55歲) 服用了挺立加強鈣(台灣惠氏)兩天,兩天都是飯後食用,(早晨空腹先服用扭力活)都有頭暈想吐的感覺~ 是否應該停止服用?

唐小姐，30~39歲女性，詢問日期：2011/02/08

謝沛汝醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院營養室主任

唐小姐妳好：
從妳的敘述去評估挺立加強鈣及紐力活的成分，應該會影響頭暈想吐的機率較小，但妳母親是否有其他因素，如疾病，體質或血液生化值不平衡…等的問題都有可能會影響造成此症狀出現，建議還是先停用並請醫生及營養師幫妳母親評估適合的劑量再服用，因為市面上的食品補充品畢竟還是化學合成的且劑量都會比較高，須謹慎的評估才服用。

祝安康！

旗醫營養室

回覆日期：2011/02/08
資料來源：台灣e院 - 吃營養品有想吐的感覺

彙整補充說明

根據您提供的情況，您的母親在服用挺立加強鈣後出現了頭暈和想吐的反應，這確實是一個需要重視的問題。
首先，對於任何補充品或營養品，若出現不適症狀，建議立即停用並尋求醫療專業的意見。
這是因為每個人的體質不同，對於某些成分的耐受性也會有所差異。

挺立加強鈣的主要成分是鈣，通常用於補充骨骼健康所需的鈣質。
雖然鈣本身一般不會引起噁心或頭暈，但在某些情況下，特別是對於某些人來說，可能會因為劑量過高或與其他藥物或補充品的相互作用而導致不適。
您的母親在服用扭力活（這是一種可能含有多種成分的保健品）後也出現了類似的症狀，這可能表示她的身體對這些成分的反應不佳。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個步驟：
1. 立即停用：首先，建議您母親立即停止服用這些產品，特別是在出現不適的情況下。

2. 觀察症狀：停用後，觀察她的症狀是否有所改善。
如果症狀持續或加重，則應儘快就醫。

3. 諮詢醫生或營養師：在停用後，建議帶您的母親去看醫生或營養師，進行專業的評估。
他們可以根據她的健康狀況、飲食習慣及其他可能的影響因素，給予更具體的建議。

4. 檢查其他因素：有時候，噁心和頭暈可能與其他健康問題有關，如血壓不穩、脫水、或是其他潛在的健康問題。
因此，進行全面的健康檢查是必要的。

5. 注意飲食：在這段期間，建議她保持均衡的飲食，攝取足夠的水分，避免油膩或重口味的食物，這樣有助於減輕不適感。

最後，對於任何保健品或營養品，應該謹慎選擇，並在使用前了解其成分及可能的副作用。
即使是市面上廣泛認可的產品，也不代表對每個人都適合。
保持良好的溝通與醫療專業人員的聯繫，才能確保健康的安全與有效。
希望您的母親能夠早日恢復健康！