數字9的幽靈：一場身心俱疲的戰鬥-精神科

數字9的幽靈纏繞著我？

2004年，因為被同學捏腰，以為腎臟受損便去看醫生（醫生說只要一顆腎臟就可過活）。從此開始了我疑神疑鬼的一生。
又因為被同學拍打頭部（後右腦），以為「腦震盪」引起腦傷，後查詢資料知道大腦腦細胞無法再生，意識更加消沉。鬱鬱寡歡。

上五專後和母親分房睡（原本睡在一起），新的房間有廁所，因為馬桶底層有屎垢，令我覺得噁心。眼不見為淨，所以我尿尿完都不加沖水，至少可以覆蓋住髒污。但也因此有了臭味。為此我甚至拿保特瓶裝尿液（那時不知道換馬桶只要數千元不等），導致整個房間不通風，臭烘烘的；害得我常常閉氣。再加上老哥在樓上有抽菸的習慣，以及小孩子的哭鬧，菸味和叫聲讓我睡眠嚴重不足，也加深了我心中的壓力。

2005年過年期間，幫家裡忙菜市場的生意，因為插班大學考試壓力大，睡眠不足，某天在市場發現自己的心算能力退步，尤其是數字9的形狀跟以前想的不太一樣，在腦海中會「扭曲」、「變形」，可是寫出來卻是「端正」、「漂亮」，跟之前一樣無誤。雖說心裡體認到心算能力在這個時代並不重要，可是就會執著在這個點上，一直去想。

因為做生意不得休息，想數字九想到忘了喝水、吃東西，覺得「頭痛」、「口渴」、「心悸」、「尿液變深」，後來才發現疑似「脫水」的症狀。等到看了一本書「補腦全書」，裡面寫說即便輕微「脫水」也會產生壓力荷爾蒙，對腦部造成長久的傷害。

不知道是因為腦傷還是壓力大的原因，數字9一直越來越醜。起初只是29*9＝261答案覺得奇怪，後來覺得9比較拙，再來就扭曲了。在想的過程中一直伴隨著「頭痛」，因為知道腦細胞無法再生，所以心裡非常害怕，擔心大腦是否「腦殘」無法復原，又繼續想，惡性循環。

內心想著乘法算式，9的形狀無法像以前一樣「穩定」、「漂亮」，一直歪歪曲曲，好像有一堵無形的牆擋住（跟以往不同），讓我懷疑自己的身體不是健康的；因為腦傷無法逆轉再生。我很擔心這個病治不好。

看書知道壓力會分泌皮質醇，傷害海馬迴，我很害怕發生這樣的情形。尤其是最近的記憶力減退。我怕這種情況拖太久沒辦法治好。有時候會有妄想，害怕被經過身旁的人打頭。看電影出現爆炸的場面，會想像爆炸的情形發生在自己身上，感受痛苦。又或者看到馬桶會想吃屎會是什麼感覺，這令我感到非常困擾。

10年左右，嚴重影響生活
（已看過5位以上「固定」醫師）

請問數字9為何會扭曲變形? 我能恢復原狀嗎? 為何看醫生說不行?
是因為尿液中的阿摩尼亞害的嗎?
看電視說有人被沼氣薰死，是不是那樣呢?
是不是尿味太重害我腦子缺氧? 因為我常常頭痛
我很惶恐看了醫生也模稜兩可的解答希望能早日康復謝謝醫生

logojackya，20~29歲男性，詢問日期：2012/09/14

張嘉芬醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：台灣e院精神科主治醫師

您好
我想您需要的是規則接受身心科醫療
不過身心科醫療比較特別
需要長期規則固定就診才能達成最佳治療效果
所以您信中提到這十年來看過五位醫師
不曉得醫師們提供給您的幫助是因為不符合您的需求與期待
或是因為其它因素?
不過只要您願意
找一個您信任的醫師與規則就醫
我相信困擾您的不舒服一定能夠漸漸改善的
祝福您

回覆日期：2012/09/14
資料來源：台灣e院 - 數字9的幽靈纏繞著我

彙整補充說明

您好，感謝您分享這段經歷，從中可以看出您面對的困擾是相當複雜且深刻的。
根據您的描述，您似乎正經歷著一系列的心理與生理問題，這些問題相互交織，影響了您的日常生活與心理健康。

首先，關於您提到的數字9的扭曲變形，這可能與您的焦慮和壓力有關。
當一個人處於高壓環境下，尤其是長期的壓力，可能會導致認知功能的變化，包括注意力、記憶力和視覺感知等。
您提到的「數字9」的形狀變化，可能是因為您的焦慮使得您對某些事物的感知變得過於敏感，甚至出現了強迫思維的情況。
這種情況在心理學上被稱為「強迫症狀」，即對某些想法或行為的過度關注與執著。

其次，您提到的脫水與頭痛問題，這也是一個需要重視的方面。
脫水確實會對身體造成多方面的影響，包括影響腦部功能，導致注意力不集中、記憶力下降等。
當身體缺水時，腦部的運作效率會降低，可能會引發頭痛、心悸等不適症狀。
建議您保持充足的水分攝取，這對於改善身體狀況是非常重要的。

至於您提到的「尿液中的阿摩尼亞」和「沼氣」的問題，這些並不會直接導致您所描述的心理狀況。
雖然不良的衛生環境可能會影響心理健康，但主要的問題還是來自於您的焦慮與壓力。
持續的焦慮可能會導致您對周遭環境的過度敏感，甚至出現妄想或幻覺的情況，這些都是需要專業心理醫療介入的。

您提到已經看過多位醫師，但仍感到困惑，這是很常見的情況。
心理健康的問題往往需要時間來診斷與治療，並且每位醫師的治療方式可能不同。
建議您尋找一位您信任的精神科醫師，並持續進行治療，這樣才能逐步改善您的狀況。
心理治療，如認知行為療法，可能會對您有幫助，幫助您重新認識自己的思維模式，並學會如何應對焦慮。

最後，請記得，您並不孤單，許多人在生活中都會面對類似的挑戰。
尋求專業的幫助是非常重要的，並且要對自己保持耐心，改善心理健康的過程可能需要時間，但只要持續努力，您一定能夠找到適合自己的解決方案。
祝您早日康復，生活愉快！