數字9的幽靈纏繞著我？
2004年，因為被同學捏腰，以為腎臟受損便去看醫生（醫生說只要一顆腎臟就可過活）。
從此開始了我疑神疑鬼的一生。
又因為被同學拍打頭部（後右腦），以為「腦震盪」引起腦傷，後查詢資料知道大腦腦細胞無法再生，意識更加消沉。
鬱鬱寡歡。
上五專後和母親分房睡（原本睡在一起），新的房間有廁所，因為馬桶底層有屎垢，令我覺得噁心。
眼不見為淨，所以我尿尿完都不加沖水，至少可以覆蓋住髒污。
但也因此有了臭味。
為此我甚至拿保特瓶裝尿液（那時不知道換馬桶只要數千元不等），導致整個房間不通風，臭烘烘的；害得我常常閉氣。
再加上老哥在樓上有抽菸的習慣，以及小孩子的哭鬧，菸味和叫聲讓我睡眠嚴重不足，也加深了我心中的壓力。
2005年過年期間，幫家裡忙菜市場的生意，因為插班大學考試壓力大，睡眠不足，某天在市場發現自己的心算能力退步，尤其是數字9的形狀跟以前想的不太一樣，在腦海中會「扭曲」、「變形」，可是寫出來卻是「端正」、「漂亮」，跟之前一樣無誤。
雖說心裡體認到心算能力在這個時代並不重要，可是就會執著在這個點上，一直去想。
因為做生意不得休息，想數字九想到忘了喝水、吃東西，覺得「頭痛」、「口渴」、「心悸」、「尿液變深」，後來才發現疑似「脫水」的症狀。
等到看了一本書「補腦全書」，裡面寫說即便輕微「脫水」也會產生壓力荷爾蒙，對腦部造成長久的傷害。
不知道是因為腦傷還是壓力大的原因，數字9一直越來越醜。
起初只是29*9＝261答案覺得奇怪，後來覺得9比較拙，再來就扭曲了。
在想的過程中一直伴隨著「頭痛」，因為知道腦細胞無法再生，所以心裡非常害怕，擔心大腦是否「腦殘」無法復原，又繼續想，惡性循環。
內心想著乘法算式，9的形狀無法像以前一樣「穩定」、「漂亮」，一直歪歪曲曲，好像有一堵無形的牆擋住（跟以往不同），讓我懷疑自己的身體不是健康的；因為腦傷無法逆轉再生。
我很擔心這個病治不好。
看書知道壓力會分泌皮質醇，傷害海馬迴，我很害怕發生這樣的情形。
尤其是最近的記憶力減退。
我怕這種情況拖太久沒辦法治好。
有時候會有妄想，害怕被經過身旁的人打頭。
看電影出現爆炸的場面，會想像爆炸的情形發生在自己身上，感受痛苦。
又或者看到馬桶會想吃屎會是什麼感覺，這令我感到非常困擾。
10年左右，嚴重影響生活（已看過5位以上「固定」醫師）請問數字9為何會扭曲變形? 我能恢復原狀嗎? 為何看醫生說不行?是因為尿液中的阿摩尼亞害的嗎?看電視說有人被沼氣薰死，是不是那樣呢?是不是尿味太重害我腦子缺氧? 因為我常常頭痛我很惶恐 看了醫生也模稜兩可的解答 希望能早日康復 謝謝醫生
logojackya，20~29歲男性，詢問日期：2012/09/14
張嘉芬 醫師回覆-精神科
您好我想您需要的是規則接受身心科醫療不過身心科醫療比較特別需要長期規則固定就診才能達成最佳治療效果所以您信中提到這十年來看過五位醫師不曉得醫師們提供給您的幫助是因為不符合您的需求與期待或是因為其它因素?不過只要您願意找一個您信任的醫師與規則就醫我相信困擾您的不舒服一定能夠漸漸改善的祝福您
回覆日期：2012/09/14
彙整補充說明
您好，從您的描述中可以看出，您正面臨著一系列的心理與生理困擾，這些困擾不僅影響了您的日常生活，也讓您感到焦慮和恐懼。
首先，我想強調的是，您所經歷的情況並不是孤立的，許多人在面對壓力、焦慮或身體不適時，會出現類似的情況。
關於您提到的數字9的扭曲變形，這可能與您的心理狀態有關。
當一個人長期處於焦慮或壓力之中，可能會影響到他們的認知功能，包括注意力、記憶力和視覺感知。
您提到的數字9在腦海中出現扭曲，可能是由於過度的焦慮和對於自身健康的擔憂所引起的。
這種情況有時會被稱為「強迫思維」，即不斷重複某些想法或行為，無法自我控制。
此外，您提到的脫水症狀和頭痛也可能是由於長期的壓力和不良的生活習慣所導致的。
脫水會影響身體的多種功能，包括腦部的運作，進而可能導致注意力不集中、記憶力減退等問題。
建議您定期補充水分，保持良好的飲食習慣，這對於改善您的身體狀況是非常重要的。
至於您提到的醫生的診斷，可能是因為醫生在評估您的情況時，認為您的症狀主要是由心理因素引起的，而非生理上的病變。
這並不意味著您的感受不真實，反而是提醒您，心理健康同樣需要重視。
若您感到目前的醫療方案無法滿足您的需求，建議您尋找一位專業的心理醫生或精神科醫師，進行深入的評估和治療。
在這個過程中，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 尋求專業幫助：持續尋找一位您信任的心理醫生，並定期進行心理治療。
這樣可以幫助您更好地理解自己的情況，並學會應對焦慮和壓力的方法。
2. 建立健康的生活習慣：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，並定期進行運動。
這些都有助於改善您的身體和心理健康。
3. 學習放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助您減輕焦慮，提升心理韌性。
4. 與他人交流：與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持和理解，這對於心理健康也非常重要。
5. 避免自我診斷：網路上的資訊可能會讓您感到更加焦慮，建議您在尋求醫療建議時，依賴專業醫生的意見，而不是自行查詢。
最後，請記住，康復的過程可能需要時間，但只要您持續努力，並尋求適當的幫助，您的情況是有可能改善的。
祝您早日康復，生活愉快！
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