這是什麼病？
唐醫師你好幾經您的指導，小弟真的獲益非淺，真的非常謝謝你！如今小弟我想請教您一個問題。
如今的我已放棄「黑傑克」的冷漠與與眾不同，因為我找到了所謂的(愛)了，不是男女之間的愛；而是親情的愛。
但令我想不透的是：至今仍然有想要罵人或打人之念頭！究竟如何才能擺脫這病的束縛，這到底是什麼病？
請唐 醫師百忙之中不吝指教，我不勝感激，謝謝。
小傑，20~29歲男性，詢問日期：2002/05/05
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小傑：很高興知道你的情形有了進步！你一直對自己的病，感到困惑，你提到『至今仍然有想要罵人或打人之念頭』，或許需要澄清一下，這樣的念頭，是因為你的什麼樣的想法？
是因為他人對你不好？
是因為你擔心害怕他人對你不利？
是因為你生氣？
還是莫名的衝動？
你想要罵人或打人的對象又是誰？
由於這些訊息仍不清楚，而且我也不太建議以網路諮詢的方式就診斷疾病，所以到底你的病是什麼？
究竟如何才能擺脫這病的束縛？
我不便回覆！祝平安喜樂！
回覆日期：2002/05/05
彙整補充說明
親愛的小傑：
首先，謝謝你對我的信任，願意分享你的心情與困擾。
從你的描述中，我能感受到你在情感上有了很大的成長，尤其是對於親情的理解與珍惜，這是非常值得肯定的。
然而，對於你提到的「想要罵人或打人」的念頭，這確實是一個需要深入探討的問題。
在心理學中，情緒失控的表現可以與多種心理疾病有關，最常見的包括情緒調節障礙、焦慮症、憂鬱症以及某些人格障礙。
這些情況下，個體可能會因為情緒的激烈波動而產生衝動行為，例如罵人或打人。
這種情況不僅影響到自己，也可能對周圍的人造成傷害。
首先，情緒調節障礙（Emotion Regulation Disorder）是指個體在面對情緒時，無法有效地調節自己的情緒反應，導致情緒的極端波動。
這可能源於過去的經歷，例如家庭環境、壓力或創傷等因素。
當情緒積壓到一定程度時，可能會引發爆發性的行為，如罵人或打人。
其次，焦慮症和憂鬱症也可能導致情緒失控。
焦慮症患者常常會感到緊張、煩躁，對周圍的事物過度敏感，這可能會引發衝動的行為。
而憂鬱症則可能使人感到無助與絕望，當情緒累積到一定程度時，可能會以暴力的方式表達出來。
另外，某些人格障礙，如邊緣型人格障礙（Borderline Personality Disorder）或反社會人格障礙（Antisocial Personality Disorder），也可能表現出情緒失控的行為。
這些人格特質可能使個體在面對壓力或衝突時，無法有效地處理情緒，導致衝動行為的發生。
要擺脫這種情緒的束縛，首先建議你尋求專業的心理諮詢或治療。
心理治療師可以幫助你探索情緒背後的原因，並提供有效的情緒管理技巧。
此外，學習一些情緒調節的技巧，如深呼吸、冥想、運動等，都能有效幫助你緩解情緒壓力。
同時，與信任的朋友或家人分享你的感受，尋求他們的支持與理解，也是非常重要的。
建立良好的社交支持系統，可以幫助你在面對情緒挑戰時，獲得更多的幫助與鼓勵。
最後，記得對自己保持耐心，情緒的調整需要時間與努力。
希望你能夠找到適合自己的方法，逐步擺脫情緒失控的困擾，迎向更健康的生活。
祝你平安喜樂，期待你能夠早日找到內心的平靜與和諧！
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