重度OSA睡眠障礙：如何取得長期休假？-精神科

如何得到協助？

張醫師您好,
我有重度OSA睡眠障礙,ESS自評滿分,極度疲累嗜睡精神不濟,卻須咬牙上班(須常走動),全身累到虛脫無法解除.
在貴院就醫多時,CPAP也無效果。
這種痛苦,無法住院,不用急診,無藥可吃,就診也無用,卻需要休息和睡眠,但不足以請病假.
想留職停薪,公司卻無此規定,只能離職.AHI<40不足申請身障,但症狀卻比那些申請到的人嚴重(血氧極低).
我該如何做,才能有證明可以請長假休息到手術治療呢?

虛累....，40~49歲男性，詢問日期：2015/08/15

張芳榮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：嘉南療養院精神科主治醫師

敬啟者

感謝您的提問並回覆您的留言
有關證明的部份
可以考慮與自己的主治醫師討論
請問其是否可以開立診斷證明書
並加註休息時間
只是時間符合常規
醫師一般都會同意開立
提供我個人的建議請參考

祝您身心愉快

一般精神科張芳榮醫師上

回覆日期：2015/08/15
資料來源：台灣e院 - 如何得到協助

彙整補充說明

您好，針對您的問題，首先我非常理解您所面臨的困境。
重度阻塞性睡眠呼吸暫停症（OSA）對生活品質的影響是非常深遠的，尤其是當您已經嘗試過CPAP（持續正壓呼吸器）等治療方式卻未見成效時，這種無力感會更加強烈。

首先，您可以考慮與您的主治醫師進一步溝通，請求他們為您開立一份詳細的診斷證明書。
這份證明書應該清楚地說明您的病情，包括您的症狀、治療歷程及目前的健康狀況。
醫師可以在證明中註明您因為重度OSA而需要長期休息的必要性，這樣的文件在向公司請求休假時會有更大的說服力。

其次，您提到的AHI（呼吸暫停指數）低於40，這可能會影響您申請身心障礙的資格，但如果您的症狀非常嚴重，您可以考慮尋求第二意見，找其他專業的醫師進行評估。
不同醫師對於病情的判斷可能會有所不同，或許會有醫師願意根據您的具體情況給予更具體的建議或治療方案。

在日常生活中，您也可以考慮一些非侵入性的輔助療法，例如改善睡眠環境、調整作息時間、減少咖啡因和酒精的攝取等，這些都有助於改善睡眠質量。
此外，適度的運動也有助於改善整體的身體狀況，雖然在您目前的狀況下，可能會感到非常疲憊，但輕度的運動如散步或伸展運動，可能會對您的精神狀態有所幫助。

如果您的公司沒有相關的休假規定，您可以考慮與人力資源部門進行溝通，看看是否有其他的彈性安排，例如短期的無薪假或是調整工作內容以減輕您的負擔。
您也可以尋求法律諮詢，了解在這種情況下您是否有其他的權益可以主張。

最後，重度OSA的治療可能需要多方面的努力，包括生活方式的改變、醫療設備的使用以及必要時的手術治療。
若您有考慮手術，請務必與專業醫師討論手術的風險與收益，並確保您有充分的資訊來做出決策。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日找到合適的解決方案，恢復健康的生活。