如何治療焦慮恐慌症？長久服用安得緒的副作用與替代藥物-精神科

焦慮恐慌，容易胡思亂想？

我是心血管疾患者，2008-2013裝了5隻心臟血管支架．
在2年前出現焦慮恐慌，譬如出國或出遠門就想回家，感覺在家及靠近醫院比較安全．
現在每天起床，人不會快樂，隨時胡思亂想而焦慮恐慌，過得很辛苦．
我的心臟科醫生，開了安得緒睡前一粒．
我想請教，長期服用安得緒會有何副作用? 或者有更好的藥物取代(副作用少一點)及治療這方面的建議．
謝謝 !

YK，60~69歲男性，詢問日期：2015/09/03

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好：
文中所說的藥物是否是”Deanxit”這種藥，若是則此藥是一種複合成份藥物，對焦慮治療可能有療效，端視您服用後是否可改善病況，藥物的副作用並不一定就會發生在您身上，若要詳知此藥的副作用(一般網路即可查詢)或有更好的取代藥物，建議您就診時當面請教主治醫師，甚至可就診醫院的精神(身心)科醫師得妥切的診治。

回覆日期：2015/09/03
資料來源：台灣e院 - 焦慮恐慌，容易胡思亂想

彙整補充說明

焦慮恐慌症的治療通常包括藥物治療和心理治療兩個方面。
根據您的情況，您已經在服用安得緒（可能是指某種抗焦慮藥物），這是一種常見的選擇。
對於長期服用安得緒的副作用，常見的包括嗜睡、頭暈、記憶力減退、依賴性等。
特別是對於心血管疾病患者，某些藥物可能會影響心臟的功能，因此在使用這類藥物時，必須謹慎。

首先，您提到的焦慮和恐慌症狀，像是出國或出遠門時的強烈不安感，這些都是焦慮症的典型表現。
這種情況下，除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也非常重要。
這種療法可以幫助您識別和改變負面的思維模式，學會更有效的應對策略。

關於替代藥物，除了安得緒，還有許多其他藥物可以考慮，例如選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRIs）如百憂解（Fluoxetine）或樂友（Sertraline）。
這些藥物通常副作用較少，並且對於焦慮和恐慌症狀的控制效果良好。
不過，這些藥物的效果和副作用因人而異，您需要在醫生的指導下進行調整。

由於您有心血管疾病的病史，建議您在考慮任何藥物的變更時，務必與心臟科醫生和精神科醫生進行充分的溝通。
這樣可以確保所選擇的藥物不會對您的心臟健康造成不利影響。

此外，除了藥物治療，您也可以考慮一些自我照顧的方法，例如：
1. 規律運動：適度的運動可以幫助減輕焦慮，改善心情。

2. 健康飲食：均衡的飲食有助於身體和心理的健康。

3. 放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都能幫助減輕焦慮感。

4. 良好的睡眠習慣：確保充足的睡眠對於情緒的穩定非常重要。

最後，持續的醫療跟進是非常重要的。
定期與醫生討論您的症狀和藥物的效果，根據需要調整治療方案。
焦慮恐慌症是可以治療的，透過適當的治療和支持，您可以逐步改善您的狀況，恢復正常的生活。
希望您能早日找到適合自己的治療方案，重拾生活的快樂。