無法融入群體與學習困難：我是否患有精神疾病？-精神科

彙整補充說明

親愛的朋友，首先，我想說的是，你所描述的情況聽起來非常困擾，並且你正在經歷的情緒和心理狀態是值得關注的。
從你的敘述中，可以看出你在社交、學業和情緒管理上都面臨著相當大的挑戰。
這些挑戰可能與多種因素有關，包括過去的經歷、情緒狀態以及可能的心理健康問題。

首先，無法融入群體和學習困難可能與社交焦慮症有關。
社交焦慮症是一種常見的心理健康問題，患者在社交場合中會感到極度緊張和不安，這可能導致他們在與他人互動時感到困難，甚至出現逃避行為。
你提到在討論時腦中一片空白，這可能是因為焦慮影響了你的思考能力，讓你無法集中注意力。

此外，你提到的「人群恐懼症」也可能是社交焦慮的一種表現。
這種情況下，當你面對他人時，可能會感到強烈的不安和緊張，這會進一步影響到你的表達和思考能力。
這種情緒上的困擾，長期下來可能會導致你對社交場合的恐懼加劇，形成一種惡性循環。

在學業方面，你提到的數理理解力下降和寫作困難，可能與情緒狀態有關。
情緒低落或焦慮會影響到大腦的認知功能，導致注意力不集中、記憶力下降等問題。
這也解釋了為什麼即使你在背誦時記得內容，但在實際表達時卻會忘記。

你提到的胸悶和頭緊緊的感覺，可能是焦慮的生理反應。
這些身體症狀常常伴隨著情緒困擾，並可能進一步影響到你的日常生活和學習。

最重要的是，你提到的自殺念頭是非常嚴重的警訊。
這表明你目前的情況已經達到了一個需要專業幫助的程度。
無論是心理諮詢還是精神科的評估，都是非常必要的。
專業的心理醫生可以幫助你更深入地了解自己的情況，並提供適合的治療方案，無論是心理治療還是藥物治療。

我強烈建議你儘快尋求專業的幫助，與心理醫生或精神科醫師進行面對面的評估和諮詢。
這不僅能幫助你了解自己的情況，還能為你提供有效的應對策略和支持。
請記住，尋求幫助是勇敢的表現，並且是改善你目前狀況的重要一步。

最後，無論你面對什麼困難，請相信自己是有能力克服這些挑戰的。
希望你能夠早日找到合適的支持，並開始走向更健康的生活。
祝福你！