無法融入群體與學習困難：我是否患有精神疾病？-精神科

我有病嗎？

從小就不會融入群體
別人都覺得我很文靜其實我只是不知道要說甚麼要做甚麼而已
然後大概是在國小五年級受了一些打擊後國中變得很害羞
接著好像影響到我的學業
對數理方面的理解力大幅降低
雖然後來還是考上第一志願
不過在那裏都是當尾的(但我不把課業看很重所以沒什麼積極去改善)

但是我發現每當討論事情時我腦子都無法思考常常一片空白
不知該怎麼辦組織能力變很差作文、閱讀心得都寫不好
因為我完全沒有"感想"!

現在大一一堆報告接踵而至
有的可以參考別人的作法我勉強還寫得出來
但是有些就算別人給我指導、方向了我還是毫無頭緒
每次背好的東西上台就忘光了因為我有一點人群恐懼症
我只要在別人面前就會很緊張沒辦法做自己
然後我無法集中注意力思考的情況越來越嚴重
而且因為適應不良我每天都哭好幾次
一直會有胸悶頭緊緊的感覺
已經決定下禮拜回家就去自殺

我想知道無法思考的原因是甚麼?

這讓我無法跟人流暢溝通、交流思想
也讓我在學業上大受打擊
讓我更封閉、無助

貓貓，10~19歲女性，詢問日期：2015/12/26

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

貓貓您好

很多因素會影響思考能力，情緒、興趣、身體狀況都會。
一般而言，若是困擾很大，建議就診做當面完整評估，也可安排心理衡鑑做更深入的了解。
人難免會有低潮，尤其合併憂鬱症狀時往往會變得過於悲觀，但經過適當的治療或介入後，大部分都可以得到改善。
建議您儘速就醫，珍惜身體，您的狀況是很有機會改善的。

祝福您

回覆日期：2015/12/26
資料來源：台灣e院 - 我有病嗎

彙整補充說明

從您所描述的情況來看，您可能正在經歷一些心理上的困擾，這些困擾影響了您的學習和人際交往。
您提到的無法融入群體、學習困難、注意力不集中、情緒低落以及人群恐懼症等，這些都是值得重視的症狀。

首先，無法融入群體和社交焦慮可能與社交恐懼症有關。
社交恐懼症是一種常見的焦慮障礙，患者在社交場合中會感到極度的不安和緊張，擔心自己會被評價或批評。
這種情況會導致您在與人交流時感到困難，甚至出現思考空白的情況。
這種焦慮感可能會影響到您的學習，因為在緊張的情況下，您的注意力和記憶力會受到影響，導致學習效果不佳。

其次，您提到的學習困難，尤其是在數理方面的理解力下降，可能與焦慮和情緒狀態有關。
當一個人感到焦慮或沮喪時，腦部的功能會受到影響，這會導致思考和學習的能力下降。
您提到的「一片空白」的感覺，可能是因為焦慮使得大腦無法有效地處理信息。

再者，您提到的情緒低落和自殺的念頭是非常嚴重的警訊。
這些情況可能與憂鬱症有關，憂鬱症的症狀包括持續的悲傷感、無助感、對生活失去興趣、注意力不集中等。
這些症狀會進一步加重您的學習困難和社交障礙。

在這樣的情況下，建議您儘快尋求專業的心理健康服務。
心理醫生或心理諮詢師可以幫助您進行全面的評估，並根據您的具體情況制定合適的治療計劃。
治療可能包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療，這些都能有效幫助改善您的情況。

此外，與家人或朋友分享您的感受也是非常重要的。
他們的支持可以幫助您減輕壓力，並在您面對挑戰時提供情感上的支持。
您並不孤單，許多人在生活中都會面臨類似的挑戰，尋求幫助是邁向康復的重要一步。

最後，請記住，您的生命是寶貴的，無論目前的情況多麼困難，都有可能通過適當的支持和治療來改善。
希望您能夠勇敢地面對這些挑戰，並尋求專業的幫助。