如何判斷是否需要尋求精神科醫師的協助？
這樣的症狀該就醫嗎？？醫師您好:這3個月以來，我很常在一個人獨處的時候哭泣，我覺得我什麼事情都做不好，甚至覺得我讓很多人對我失望(即使他們沒有說)，我哭泣的次數越來越頻繁，變得很容易因為別人的一句話感到難過很久，甚至曾經在公車上人很多時也止...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Meme 妳好:依妳的敘述，妳近三個月來的心情較低落，想法悲觀，容易哭泣，有可能有憂鬱的症狀。學測的壓力確實有可能讓人焦慮憂鬱，建議按部就班複習之餘，也要為自己安排適度的休閒，作一些紓壓活動，如聽音樂、運動、聊天、藝術創作等等。若持續還是很...如何判斷是否需要尋求精神科醫師的協助？-點我查看詳細內容
高中生的強迫症現象：如何自我控制？
類似強迫症？我是一名高三學生，我出現類似強迫症症狀大約是從國三開始，晚上睡覺前會以特定的順序及默念特定的數字來檢察家裡的物品(一開始是擔心發生意外，後來變成與其在床上一直想，不如趕緊做一做自己的儀式行為搞不好還比較快能夠入睡)，最近這一兩個...
梁孫源 醫師回覆-精神科
李先生你好:你所描述的症狀確實有可能是強迫症。強迫症的非藥物治療的原則是認知行為治療，不去順從這些不合理的想法及作法，同時轉移注意力及專注在其他更重要更有趣的事物上，並說服自己，不順從這些儀式並不會傷害到任何人。症狀顯著又影響到個人功能時，...高中生的強迫症現象：如何自我控制？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何應對焦慮和緊張？
社交恐懼症？醫生您好，其實這個問題我從國中就開始想到現在了自從我在國中被霸凌過後我看到陌生人都會感到莫名的恐懼或緊張，無法跟他們對話後來上高中認識一些好同學後，情形有減少許多，只有對話常常不知道自己在說甚麼但上了大學後，新的環境又開始讓我產...
梁孫源 醫師回覆-精神科
林同學你好:過去被霸凌的經驗，多少會影響到現在的情緒，多少會有預期上的擔心。你應該知道目前的擔心，多數是過度的，大部分的同學應該不會再欺負你。如果你講話牛頭不對馬嘴，講話笨拙，同學仍然接受你，那表示大家並不以為意，不用太介意。接受自己，慢慢...社交恐懼症：如何應對焦慮和緊張？-點我查看詳細內容
弟弟封閉自我，拒接觸外界，該如何協助他走出困境？
拒絕溝通，沒有生活動力，很怕是憂鬱症？醫生您好：我有一個弟弟今年已經35歲，國小的時候還會和我一起玩，看電視時會一起大笑，到了國中，可能因為我重心在同學身上，所以和弟弟的互動就少了，到了高中雖然是唸同一所，但和我及家的互動並不多，不過他那時...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:因為已經是成人，最好的方法是讓他自己願意改變。周遭的人建議以耐心、鼓勵、不放棄他的方式和他溝通。也許他處於情緒的低潮，對自己沒有自信。指責他的效果應該不大，讓他感受到妳需要他的幫忙，以及他的貢獻意義重大，比較容易誘發他的改變。改變有可...弟弟封閉自我，拒接觸外界，該如何協助他走出困境？-點我查看詳細內容
睡覺聽不到鬧鐘：解決睡眠障礙的建議
睡覺聽不到鬧鐘？醫生你好目前有睡眠時間過長與無法聽到鬧鐘的情形睡眠時間就算提早上床也不易入眠，最近作息有較為正常，大概1點左右會入眠，但睡著後完全與外界隔離，鬧鐘、電鈴、電話都很難叫醒我，最高記錄是每3分鐘一個鬧鐘，累計20個以上，同時朋友...
梁孫源 醫師回覆-精神科
艸繁妳好:建議可以考慮到有睡眠實驗室的醫院做睡眠檢查，找出可能的原因。睡覺聽不到鬧鐘：解決睡眠障礙的建議-點我查看詳細內容
治療強迫症的藥物對青光眼有何影響？
強迫症藥物問題？醫生您好隱瞞了家人將近6年的強迫症 終於在今天去看身心科門診敘述完我的強迫思考症狀後醫生也認為是強迫症說第一個禮拜先開立較小劑的精神藥物 然後不會有什麼效果 一個禮拜後要再回診討論開立了: leeyo-tab 10mg 每次...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Peter 你好:此藥物並不會惡化青光眼，請不用擔心。祝 早日康復治療強迫症的藥物對青光眼有何影響？-點我查看詳細內容
精神科回診：情緒穩定後還需要繼續治療嗎？
該去回診嗎?？自五月開始因情緒和自殘的問題看診直到七月回僑居地後便沒有看診與用藥一個多月現在準備回台灣 正考慮有沒有必要再去回診(醫生有安排回診預約 但自己之前取消掉)因為已斷藥一段時間 加上在家裏的自傷情況比較少所以有必要再去回診嗎 還是...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:我的建議是:如果狀況持續在改善中，可以考慮再觀察。但若是妳覺得有疑慮時，就可以回診與醫師討論。祝福妳精神科回診：情緒穩定後還需要繼續治療嗎？-點我查看詳細內容
自信不足：如何克服精神科問題？
自信不足？內心總是會有那種不夠好的聲音就會懷疑起自己然後又很容易看見別人的好甚至連講話對應每一句甚至會檢討起自己怎麼不會這樣想或者沒有這樣的敏銳發現這對身為專輔的自己產生困擾越想表現好越想對孩子有好的評估反而容易變成覺得自己什麼都不會有很大...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:人不可能一直表現完美，總是會有表現不好的時候。看見別人的好，確實可以學習，但建議避免指責自己不夠好。幫助別人之前，我們得先照顧好自己，才有能量和熱情幫助到別人。建議工作時就專注在工作上，學習他人的長處，避免苛責自己。下班時就好好放鬆，...自信不足：如何克服精神科問題？-點我查看詳細內容
高中生音樂困擾：如何擺脫耳蟲現象？
常一直去想聽到的音樂？醫生您好，我今年剛升高二，但這個症狀在我高一下的時候開始的，剛開始只要聽到音樂會去想著它的旋律，但到後來不管聽到收音機.電視等等的地方發出來的音樂就會去注意它，然後當沒有音樂時最近聽的音樂就會在腦中想起，一直重複著副歌...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Fany 妳好:這種現象通常是一種暫時症狀，一段時間後就能夠自行緩解，但也有可能在緩解後再發生。建議盡量忽略，不過度在意此現象，或者專注在其他對妳而言更重要的事物上，來稀釋掉這些感覺。祝福妳高中生音樂困擾：如何擺脫耳蟲現象？-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神科治療與家人理解
我想救自己？從小六開始一年裡每過一段時間,我就會突然心情低落狂哭,很想趕快死,覺得一天過不完,平均一年1-2次出現這樣情緒崩潰的時候,雖然國中時我已跟父母討論過了,我家人也是醫生,但是他們始終不相信只認為是我反映太大,也沒辦法體會為什麼我一...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳已大學畢業、有穩定的男友、工作順利，應該是妳一直很努力，才能有這樣的成果。若是失眠焦躁的頻率大約是一個月一次，可能需注意一下是否都是出現在月經來之前，若幾乎都是如此，有可能是屬於經前不悅症，若是此症且狀況嚴重，藥物治療可以改善。人在...尋求幫助：精神科治療與家人理解-點我查看詳細內容
思覺失調：是否需要持續服藥？
思覺失調？醫師您好，我妹妹在前年時開始說自己有幻聽，主要是自己有很多幻想的朋友，並且會和他們對話，之前在第一間醫院有吃過一年的藥沒有什麼改善，後來去看醫生時，做了一個測驗，醫生表示不需要吃藥，是自己和自己在對話，只說要多運動而已，我妹妹本身...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Ann 你好:因為症狀可能會在一段時間後有變化，若是症狀沒有改善，或是仍然覺得很困擾，仍可再次就診。思覺失調：是否需要持續服藥？-點我查看詳細內容
思覺失調：是否需要持續服藥？
思覺失調？醫師您好，我妹妹在前年時開始說自己有幻聽，主要是自己有很多幻想的朋友，並且會和他們對話，之前在第一間醫院有吃過一年的藥沒有什麼改善，後來去看醫生時，做了一個測驗，醫生表示不需要吃藥，是自己和自己在對話，只說要多運動而已，我妹妹本身...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Ann 你好:因為症狀可能會在一段時間後有變化，若是症狀沒有改善，或是仍然覺得很困擾，仍可再次就診。思覺失調：是否需要持續服藥？-點我查看詳細內容
精神科相關：憂鬱、情緒管理、睡眠問題及解決方法
憂鬱、情緒管理、睡眠？您好，敘述內容可能有點長不好意思。本人現在是學測生，壓力有一點大，但我認為是正向且不至於影響到日常生活的。之前（十個月到一年前開始）因為班上有幾個人有憂鬱症方面的問題（是他們告訴我的）才接觸了這方面的資訊，不知道是被啟...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:情緒偶然的變動，偶而會睡不好，只要漸漸能恢復常態，通常就不用太擔心。當自己情緒或身體狀況不好的時候，可以試著探索看看有沒有什麼可能的原因。試著接受生活上會有一些不好的事情發生在自己的周邊，接受自己遇到不好的事情會影響到自己的心情，然後...精神科相關：憂鬱、情緒管理、睡眠問題及解決方法-點我查看詳細內容
服用得緒安後焦慮加劇，心悸食慾減退正常嗎？
藥物問題？梁醫師您好~我因為有焦慮的問題去精神科看診，醫生開了得緒安給我，不過我吃到第4天了，反而感覺更焦慮恐慌心悸，而且都沒什麼食慾，請問這樣是正常的嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
sam 你好:藥物的療效，有時需三到六週才會完全發揮作用，而焦慮恐慌的症狀本身就可能造成食慾不好。若是症狀還是很困擾，建議回診與醫師討論。服用得緒安後焦慮加劇，心悸食慾減退正常嗎？-點我查看詳細內容
如何應對社交退縮症？
社交退縮症???？我有上網查 我發現我的狀況跟社交退縮症很像 我不敢主動跟人家聊天交流 我害怕自己不被接受 害怕別人在背後的批評 覺得只要主動去跟人家交流說話 就會發生不好的事 害怕被傷害 除非人家主動找我說話 或者我只能跟值得信任在確保不...
梁孫源 醫師回覆-精神科
千千妳好:妳的狀況確實有可能和社交焦慮有關，要有耐心，這種狀況是有機會改善的。妳有妳的目標和夢想，也很能體會及感激母親的辛苦，但長期的焦慮挫折，可能讓妳也有些憂鬱和悲觀。高中時期的課業繁重又枯燥，但畢竟是有期限的，進入大學之後就會開放自由許...如何應對社交退縮症？-點我查看詳細內容
舞臺劇觀賞中睡覺，是否可能遭下藥？
強迫思考把事情想得很極端嗎？今天自己去看舞台劇時睡著（一直很想睡感覺就是半睡半醒的看完），因為中間有喝水的關係，就會想說是不是旁邊男生下藥然後有被怎麼樣什麼的(比如被性侵，或被帶到廁所性侵後又帶回來之類的)，甚至會不會因此被傳染性病愛滋病等...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳在理智上可以理解這是屬於過度的擔心，但大腦又不由自主的會去想像與擔心。有些人就是容易過度擔心，建議就接受，笑一笑，告訴自己，又在過度擔心了，然後就放過那不合理的想法。另外也建議為自己安排一些可讓自己專注的活動，多去嘗試或學習自己喜歡...舞臺劇觀賞中睡覺，是否可能遭下藥？-點我查看詳細內容
高中生的情緒波動：如何處理人際關係與情感困擾？
情緒不穩定？醫生你好，我目前是要升高一，平常雖然很情緒化，但是大部分的時間都是開朗的。以前不會這樣但是最近每個禮拜大概2至3天晚上都會無緣無故很難過然後大哭。曾經有過2次上課突然不自主的大哭然後喘不過氣全身發抖，自己也不知道為什麼。還有一個...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有時遇到某些情境可能觸發憂鬱或不適的反應，而真正的原因可能被意識壓抑了，建議可先轉移注意力讓自己專注在其他中性的事件上，看看情況有沒有改善。過去的負面經驗，多少會對現在的情緒行為產生一些影響，如果意識到目前的情境與過去的負面經驗有關，...高中生的情緒波動：如何處理人際關係與情感困擾？-點我查看詳細內容
如何克服對聲音的恐懼？
害怕說話聲？從小我就不擅長拒絕別人,只要是力所能及的要求都會答應自國三遭受霸凌,升上高中後我就開始害怕聽到別人的說話聲我在學校時開始聽不清楚同學再說甚麼,和老師同學說話時會感到緊張只想改快結束談話在家時也是把自己關在房間裡,但只要聽到房門外...
梁孫源 醫師回覆-精神科
黃小姐妳好:人在焦慮恐懼時，有時會出現類似大腦當機的現象，沒有辦法接收訊息、思考判斷。看來妳的焦慮程度很高，也出現一些憂鬱的症狀，也會過度聯想到負面的情境。建議可以從家裡開始，試著在對話情境中多停留幾分鐘，慢慢習慣對話的感覺，也可注意家人彼...如何克服對聲音的恐懼？-點我查看詳細內容
思覺失調治療中的藥物副作用與病識感建立
思覺失調？醫生您好！我弟弟患有思覺失調症。在3月中旬開始服用早上服用artane 2mg、valium 2mg各一錠；晚上服用思樂康25mg及悠樂丁錠2 mg各一錠，剛開始精神狀況不錯情緒溫和但仍有幻聽。到6月初多受幻聽影響，會整個人僵住，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:思覺失調症開始接受治療時要很有耐心，症狀惡化較可能是因為病程正在進展，通常藥物的作用是減少症狀的嚴重程度。一般而言，初始的治療不會給太高的劑量，後續的追蹤會再依病情進展作調整。有什麼疑問建議在回診時應都可以和門診醫師做討論。病識感的部...思覺失調治療中的藥物副作用與病識感建立-點我查看詳細內容
呼吸困難、胸悶、手腳冰冷與喉嚨堵塞感：是精神問題還是身體問題？
呼吸困難 胸悶 手脚冰冷 有東西堵著喉嚨？這禮拜出現一些異常。上網查詢后才會選擇精神科的詢問。我最近呼吸困難，胸悶（需要喘氣或深呼吸），到了晚上手脚會冰冷。有時會沒胃口，吃完東西后會反胃脹氣，會一直覺得有東西堵著喉嚨，想吐又吐不出。這些天（...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:有可能是腸胃的問題，也有可能是焦慮恐慌的問題。建議先適度休息，調整生活型態，讓自己睡眠充足，做一些能讓自己放鬆的活動，看看是否有改善。若仍然有腸胃道的症狀，可先到腸胃科就診先做一下的評估。腸胃科醫師檢查治療後認為還有需要的話，通常也會...呼吸困難、胸悶、手腳冰冷與喉嚨堵塞感：是精神問題還是身體問題？-點我查看詳細內容