家醫科 飲食 常見問題 - 第10頁

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空腹血糖高,糖化血色素正常:如何處理糖尿病前期?

空腹血糖過高,糖化血色素正常(糖尿病前期)?醫師您好,前一年體檢發現空腹血糖110,就開始注意飲食與運動,原先173/77過重的體重,經過3-4個月已變為173/63,但每三個月的抽血複診,經過近10個月來回檢查,空腹血糖都有過高的情況,1...


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
Peter先生閣下:1.一般而言,正常的空腹血漿血糖值小於100mg/dl.如果介於100mg/dl與126mg/dl之間,就可認為是糖尿病前期或空腹血糖障礙(impaired fasting glucose).當然,如果空腹血糖大於或等於...

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家醫科:腰部疼痛原因及治療方式探討

腰部疼痛?醫師您好,我的左邊肋骨往後延伸到靠近脊椎骨的那個位置,也就是脊椎骨偏左,突然一陣一陣刺痛(閃痛),不會壓痛也沒有固定姿勢才痛,有時候是幾分鐘一次有時候是一分鐘兩三次,每次發作約一兩天就完全不痛了,頻率約每半年才一次因此常忘記,第一...


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
莊小姐閣下:1.急性胰臟炎(acute pancreatitis)好發於中年人,最常見的病因為膽結石及酒精中毒。較輕微,可造成胰臟及其周圍組織的發炎、水腫和脂肪壞死。較嚴重,除了引起胰臟本身的出血及壞死之外,還可引起腹腔內他處、甚至是皮下組...

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舌頭左側異物感與刺痛感的解決方法

舌頭左側異物感,舌尖有刺痛感?醫生您好:最近舌頭感覺怪怪的,左側靠近舌根的位置會覺得有異物感。我有去看耳鼻喉科醫師,醫生說看起來沒什麼問題。因為我有胃食道逆流所以也有在吃胃藥,醫生說這是胃酸的關係才會有這樣的感覺,有開藥給我吃但也沒有改善,...


黃泓碩 醫師回覆-家醫科
較常見的原因是「胃食道逆流」引起舌黏膜發炎,須接受胃鏡(上消化道內視鏡)以排除惡性腫瘤。治療曠日費時,除了減少(抑制)胃酸的藥物、促進腸胃蠕動的藥物和中和胃酸的藥物,口腔清潔和調整飲食習慣是非常重要的,包括營養師諮詢、均衡飲食、定時定量、細...

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家醫科常見問題:葡萄糖胺鋅錠加熱有毒性嗎?同時出現肛裂、青春痘及舌炎如何治療?

疑難雜症?醫生您好想問兩個問題一是 葡萄糖胺鋅錠加熱有毒性嗎 我都泡熱水才吃二是本人有肛裂 皮膚長年有青春痘 眼睛附近皮膚出油發癢還有舌頭有長期慢性舌炎情況是葉狀乳頭和地圖舌舌炎和肛裂是同時出現 其中以舌炎最男好 甚至出現部分部位萎縮情形吃...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:泡在一般溫開水是部會破壞鋅的。鋅(Zinc)存在於許多種食物中,如海鮮(特別是牡蠣)、全榖、麥片、堅果、肉類(紅肉及雞鴨鵝)、豆類及乳製品。如果您平時並不缺乏攝食這些食物,應該不至於因為鋅缺乏而引起這些症狀。您的症狀可能需要調整生活作...

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嗜睡問題嚴重影響生活,該如何解決?

常時間嗜睡?醫師您好本人晚上大約十一二點睡,但早上五六點,有時甚至天還沒亮(凌晨三四點)就醒,之後無法再入眠。睡覺時會打鼾,但很淺眠,常常醒來。多年如此,最近幾個月嚴重精神不濟,無時無刻想睡覺,幾乎吃飽就想睡,工作也想睡,嚴重影響日常生活,...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:睡覺時打鼾可能會導致睡眠呼吸中止,長期下來腦部於睡眠時無法獲得足夠的氧氣,容易引起隔天的疲勞、想睡。建議您,睡眠時宜開窗讓空氣進來、棉被不宜蓋在臉上。如果您有體重過重,更需要規律運動、飲食控制、減輕體重,長期有恆下來才可以改善睡覺打鼾...

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身高困擾?家醫科專業解答

身高問題?醫生你好~1.我目前17歲快18了,但身高只有156公分,在13、14歲就吃過轉骨藥但好像沒效果,在16歲又吃了一次但也一樣沒效,最近我爸說我因為血氣不通,叫我吃鐵牛運功散吃三個月,血氣通了再吃轉骨藥才有用,請問我爸說的是真的有用...


葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好!臨床上影響身高的原因,除了先天的基因,還有後天的營養、運動及睡眠等因素,少數受到疾病的影響,建議您至新陳代謝科評估。另外,轉骨藥不確定是否有療效,若您有藥方請諮詢中醫師。

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糖尿病前期徵兆:如何辨識及處理?

是否為糖尿病前期徵兆??醫師您好,我從小就很容易在空腹時出現許多低血糖的症狀,例如突然間嚴重的手抖、心悸暈眩跟焦躁,有時候會持續1-2小時之後就會轉變成胃痛,雖然這個問題已困擾自己多年,看過許多次腸胃科醫師也只有說可能我天生胃酸過多、消化系...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:依您信上提及的症狀並不像是糖尿病。您的體重偏瘦、食量也不多,症狀近似低血糖,建議您食量還是需要正常(維持正常BMI),以免身體變差。至於您提及"一個小時跑兩次廁所",除了喝咖啡、茶、某些食物(如西瓜)會引起多尿外,...

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體溫偏高、腸胃不適是否為腸胃型感冒?

體溫略高,腸胃不適?您好,近兩天體溫略高37.5以上,也有發燒至38.5。覺得身體懶懶的,肚子稍微脹氣,排便排不出來,但沒有咳嗽及流鼻涕;想請問這算是腸胃型感冒嗎?謝謝您


葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好!腸胃型感冒為俗稱,只能代表症狀以腸胃不適為主之疾病,建議您回顧一下旅遊史及接觸史,若有暴露之風險或無改善之趨勢,建議您盡速就醫篩檢診療。另外腸胃不適,應採清淡飲食,祝您早日康復。

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年輕人常熬夜、少運動,身體出現脹氣、心跳加速等症狀,該如何處理?

不確定是焦慮還是真的不舒服?醫師您好~我現在22歲,最近這兩三天我自己覺得醒著時有時會有點脹氣,因為我不定時的會想打嗝或放屁來排氣,但睡覺的話,在我快睡著的時候會有種心跳加速的感覺,然後我就會想慢慢地吸氣吐氣來緩和,我會想試著翻身,因為保持...


葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好!依據您的描述,您的作息時間的確不是很恰當,睡眠習慣無一定標準,但建議您至少夜間11點至3點一定要睡覺,只要睡眠時間足夠(7-9小時),白天精神狀況良好即可。由於您提及的症狀無特異性,建議您先調整好作息並有良好的飲食習慣,再觀察一陣子,...

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快速瘦身疑慮:是否需要進一步檢查?

最近瘦很快?最近瘦很快,雖然有調整作習,但瘦下的速度較快,詢問醫師意見原生活作習,每日晚約250cc~-300cc,休假時,最近一年休假早上起床也是250~300cc... 58%高梁(算酗酒了,酒齡約7.8年) ,早中晚正常吃,早上喝完酒...


葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好!依據您的描述,戒酒也是您體重下降的因素之一,高梁酒 100ml 約325 大卡,所以您每日熱量減少了快1000大卡,加上飲食運動控制,應該是您可以成功減重的原因。建議您觀察一下,若有不適請至醫療院所診療。

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家醫科追蹤治療:單核球增多的原因及影響因素

請教血液抽血等問題?醫生您好,我大概一年多前開始一開始再家醫科追蹤因為肝指數60所以大概3個月到半年回去抽血,後來因為有一次白血球的淋巴球54還有3%非典型的樣子,所以醫生又幫我多掛了血液腫瘤科,當時很擔心是不是自己得了白血病…後來抽血數字...


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
1.白血球分為嗜中性白血球(Neutrophil),嗜酸性白血球(Eosinophil),嗜鹼性白血球(Basophil),淋巴球(Lymphocyte),單核球(Monocyte)等等,各有其占率範圍.2.它們的分布,因為不同的疾病或生理...

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家醫科答:急性腸胃炎後仍有多次拉肚子,是否確診?需不需要做快篩?

新冠肺炎?醫生您好我在上上週開始有拉肚子的情況在5/17去看醫生 醫生說是急性腸胃炎後來開始吃藥有改善5/25第一次上廁所是算正常的但5/25比平常都還要多上了2次大號並且最後一次還有拉肚子想請問醫生這樣是不是確診了?我沒有其他症狀平常也有...


葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好!目前無法經由問診的方式即確診,請您回憶一下飲食中是否有影響排便狀況的食物,如 辛辣、油膩、利便的水果等,另外參考是否有去過相關足跡地點,若有暴露史並且有症狀,可至醫院篩檢,或熱區防疫中心篩檢。提醒您注意體溫監測,並正確配戴口罩及勤洗手...

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家醫科:偶爾沒有食慾且噁心想吐的原因分析

偶爾沒有食慾?有時會在吃飯的時候,會覺得噁心反胃想吐,但是都不會真的吐出來,就變吃很少又很痛苦,但是不是每次吃飯都這樣,但是也不會是懷孕因為經期都是正常的來


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
小仙女小姐閣下:1.年輕人有時吃不下東西或食慾不好的原因很多;常見的包括消化性潰瘍,慢性胃炎,膽囊結石,肝炎,胃食道逆流,腸阻塞,便秘,身心症,憂鬱症,懷孕等等.2.當然還有其他少見的原因,在此不贅述.3.您可以試著均衡的飲食與規律的運動,...

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家醫科問答:如何判斷是否患有糖尿病?

是否有糖尿病?總膽固醇(132) 三酸甘油脂或中性脂肪(57) 飯前血糖(107) 尿酸(8.6) 肌酸酐(1.18) eGFR(76.0) 鈉(140) 鉀(5.0) 天門冬胺酸轉胺酵素-?(35) 丙胺酸轉胺酸素-肝功?(50) 低密度...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:由您的數據看來,雖然目前還不足以認定為糖尿病,但是已經出現高血糖、高尿酸及肝功能指數過高等情況。推測您可能有體重過重及脂肪肝,建議您需立刻開始飲食控制、避開高熱量食物、控制食量及積極體重控制,以防出現更多健康問題。

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頭暈、腦鳴該看哪一科?

腦鳴,頭暈?吳主任好長年的頭暈以及偶發的暈眩,除了神內科,耳鼻喉科之外還能看哪一科?1..如因血壓問題引起的頭暈,其病徵大概是哪些?2..精神.體能狀況穩定的情況下,或許坐著看電視或做其他時,突然感覺開始暈,此時心情受到影響極可能會加重症狀...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您好:暈眩症不一定檢查得出原因。即使服藥也不見得會改善。飲食方面,盡量避免喝高濃度或重口味的湯,以免影響到內耳半規管而產生暈眩。

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高三體臭困擾:是肝臟問題嗎?

體臭問題, 肝臟問題??醫師你好:這一年來 我本來是沒有體臭的人 忽然在高三突然跑出來了 一開始是腋下 接著這半年來是整個身體都有異味。(我沒有肥胖困擾)腋下之前會使用止汗劑 就沒有味道了而這半年的體味變重是沒有流汗也會發臭 不知道是怎麼回...


陳柏璋 醫師回覆-家醫科
您好每個人的身體狀況有所不同網路上的資訊也未必正確如果擔憂還是建議您至家醫科就醫 諮詢專業醫師為宜謝謝您

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運動中出現頭暈、嘴唇發白的原因及處理方法

運動到一半嘴唇發白,頭暈?最近剛換工作壓力有點大,吃東西都有點隨便,然後晚上運動到一半,突然想吐,頭暈,嘴唇發白,可是我有吃晚餐,想請問是大概哪裡的問題?


陳柏璋 醫師回覆-家醫科
您好因不確定您用餐後運動的時間點及運動種類提醒您:1.飯後不立即從事劇烈運動,約1到2小時後,再進行低強度運動2.運動應視個人體能狀況,採循序漸進的方式進行為宜3.適當的運動有助放鬆身心如需要飲食或運動諮詢建議可至醫療院所的營養門診諮詢謝謝...

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如何治療家族遺傳性高血脂症?

膽固醇過高?請教醫師前些日子至醫院進行成人健檢。TC 308, TG 36, HDL 95.7, LDL 178.6 。身高149.5 體重47.7因有家族遺傳性高血脂基因,會出現紅字在預料之中!只是隨著年紀增長,TC與LDL數值亦愈高。生...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
您的TC:308、LDL:178.6均偏高,需要積極飲食控制或藥物治療。TC及LDL高者容易有脂肪堆積於血管壁、心臟、肝臟或體內其他器官。至於您提及的正常範圍之動脈硬化指數,其實不一定正確。因為TC/HDL是一個比率值,容易受誤差影響。飲食...

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體重突然下降:可能的原因與胰臟癌風險

體重一直變輕?醫生您好我最近3個月沒有特別減肥,可是體重從50公斤掉到47公斤有去看過家裡附近的家醫科,醫生也幫我做了很多檢查糞便檢查全都正常,全套血液檢查八項也都正常,白血球、血糖、肌酸酐、鈉、鉀、GOT、GPT、LDL、甲狀腺相關檢查、...


廖曜磐 醫師回覆-家醫科
您好不明原因的體重減輕仍要留意, 若如上述仍有疑慮可再與您的家庭醫師討論, 或者安排自費高階影像檢查適當均衡的飲食及運動對體重的控制也是重要的提醒: 線上諮詢非等同親自看診, 無法給予診斷或治療建議彰化醫院 關心您

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如何降低胰島素阻抗?甜食和澱粉的影響及應對方法

血糖問題?醫師您好,近日健檢發現有胰島素阻抗(指數2.2)的問題(BMI 19/體脂肪25/內臟脂肪3),想請問前一晚的飲食會使指數產生誤差嗎(前晚約莫11點吃了甜食,早上約8點抽血)?如會,應該於多久後進行追蹤為宜?如果不會的話,應如何降...


吳宗穎 醫師回覆-家醫科
胰島素抗性與體重過重或是代謝症候群有關,您的BMI才19,可以再複查追蹤看看。

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