如何延緩手指沾黏並避免浪費醫療資源？
手指不適？不知道是不是我手指太細，手臂又沒有什麼肌肉。有時為了取物或搬、提東西，手指就會痛。(我知道要小心，但有時情急之下姿勢就不太好，手指就會不舒服)曾經去過復健科被醫師診斷右手關節積水，左手肌腱發炎(不同次去的)。雖然還年輕，但是覺得手...
林建仲 醫師回覆-復健科
小楊先生您好：1.如果手部仍不適，建議還是到復健科或骨科醫師就診。2.平日除手部多休息外，建議每週3-5次用溫熱水42度，浸泡手部10分鐘後，慢慢做一些手部抓握動作10-20下。另外建議可改善手部工作姿勢及強化手部肌耐力以減少手部受傷機會。...如何延緩手指沾黏並避免浪費醫療資源？-點我查看詳細內容
肩膀脫臼後的漫長康復之路：如何克服恐懼與疼痛？
肩膀脫臼今天過了一個月，但恢復路前途黑暗？醫師您好，一個月前我因為一時情緒，手臂用力旋轉過度，不小心搞到左手脫臼，去急診排了快四小時才復位，而距離上一次脫臼是在五年前，這次是第四次，急診醫師說我的脫臼很好復位，一使力就回去了。但我在想我是不...
王昭閔 醫師回覆-復健科
您好肩關節脫臼復位進入穩定期後，應加強附近肌力訓練，避免反覆發生若使用三角巾過久，反而可能造成關節沾黏或肌肉萎縮，應遵從醫囑，適當使用三角巾即可請前往復健科就診，由專業醫師及治療師安排適當的復健計畫，以期達到最佳治療效果謝謝您肩膀脫臼後的漫長康復之路：如何克服恐懼與疼痛？-點我查看詳細內容
肩臂痠痛：在家做運動能否痊癒？
肩臂痠痛？請問醫生，我在55歲時有過一次五十肩，今年又來一次，復健科診所的醫生判定。但我做爬牆動作，都可以達到手臂向上伸直，肩臂皆能貼牆的程度。只是如果停止一兩次不做，肩臂又會開始痠痛。不過疼痛的程度不算嚴重。我想請問，像我這樣的情況，只靠...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，症狀不算太嚴重，藉由居家復健運動與自行熱敷等簡易治療應可達治療效果若症狀持續或惡化時應盡速至醫療院所就醫每人病情不同無法預估治療時間，但若超過兩周沒有改善建議就醫治療以正確評估病情肩臂痠痛：在家做運動能否痊癒？-點我查看詳細內容
如何改善手臂彎曲不均的問題?
兩邊手臂彎曲程度不同？您好，最近在洗澡時發現兩邊手臂能向後彎曲的程度有落差。非慣用手的左臂可以輕鬆摸到左邊肩胛骨跟右邊肩胛骨，慣用手的右臂很吃力才能碰到左肩胛骨，右肩胛骨則是完全溝不到。有什麼運動或日常生活注意什麼能改善嗎？
林建仲 醫師回覆-復健科
王詣先生您好：如果您最近身體其他部位沒有任何症狀產生，建議先檢查慣用手的右肩、右臂、右肘及右手有無任何不適症狀，如果有的話，建議先掛號由醫師檢查。如果也沒有任何不適的話，優先考慮是否在日常生活上過度使用右肩關節肌肉，如使用電腦、滑手機或運動...如何改善手臂彎曲不均的問題?-點我查看詳細內容
如何預防肩峰鎖骨關節脫位2級保守治療的後遺症?
肩峰鎖骨關節脫位2級保守治療？蘇醫師 您好本人於113年3月27日跑步摔倒撞傷左肩，經骨科診斷為左肩峰鎖骨關節脫位2級，建議可採保守治療，未提水桶X照https://imgur.com/a/w8JJbOd現已以「手臂吊帶」固定左手，請問:1...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:因無親自診療您的疾患，建議回診骨科或就近復健科門診諮詢為宜。如何預防肩峰鎖骨關節脫位2級保守治療的後遺症?-點我查看詳細內容
手臂因跌倒受壓無法抬起，是否為臂叢神經損傷？復健或手術該如何處理？
跌倒手臂壓到導致無法抬起？之前酒醉路倒壓到手臂，導致臂無法舉起，手指可以動，請問醫生是臂叢神經損傷嗎？做復健能好嗎？還是可以開刀？
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好因無法親自診治，請您親自前往醫療院所就診為宜。敬祝健康!手臂因跌倒受壓無法抬起，是否為臂叢神經損傷？復健或手術該如何處理？-點我查看詳細內容
運動中右手臂外側抽搐感是何原因？需就醫嗎？
運動時的怪異感覺疑問？醫生您好昨日在做伏地挺身運動的時候突然在每次下壓的過程中右手臂外側出現類似被電到的抽搐感，感覺不對後不久便停止運動，之後也沒特別的感覺。請問醫生是否有可能是哪裡受傷了呢？是否需要就醫呢？謝謝醫生
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌肉拉傷或神經受到刺激皆有可能引發類似症狀若後續有不適感應盡速就醫以正確診斷並提供適當治療運動中右手臂外側抽搐感是何原因？需就醫嗎？-點我查看詳細內容
解決單側脖子到肩胛骨疼痛及手臂無力的方法
長期神經問題還是肌肉發炎之類的病，如何解決？單側脖子到肩胛骨痛，同側手臂些微無力，手臂往上舉然後往後，會痛肩胛骨一堆骨頭聲，左手外側會覺得被往前推，躺著的時候更加明顯目前醫生只有照x光，說看骨頭沒問題，可能神經問題，復健一直沒用躺著時把手臂...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法診斷及提供治療神經痛與關節異音並無直接關係但神經病灶導致肌肉緊繃或許也會間接造成關節不適類固醇注射應由實際診療醫師判斷並與病患直接討論如何進行請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療解決單側脖子到肩胛骨疼痛及手臂無力的方法-點我查看詳細內容
頸椎突出引起的左右肩頸手臂痠痛及肌肉抽動
頸肩手疼痛？約8年前MRI檢查頸部報告C3-4-5-6椎間盤突出壓迫左肩頸手臂痠痛 手指麻 經過復健 症狀有改善直至今年七月症狀又比較明顯 但時好時壞連同有時右側也有類似症狀(但較輕微些)昨天還有前臂痠痛時 有肌肉抽動的症狀今年八月有拍X光...
王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出可能造成兩側症狀，但不一定同時出現所描述症狀都可能與頸部病灶有關請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療頸椎突出引起的左右肩頸手臂痠痛及肌肉抽動-點我查看詳細內容
左臂麻刺症狀擴散至右側，是否因頸腰椎壓迫所導致？
手臂麻刺？8-9年前因為左手臂痛左手指麻刺進行MRI檢查報告說C3-4-5-6有椎間盤壓迫後來去復建治療，大約恢復7-8成 ，後來復健就斷斷續續直到今年六月確診新冠康復後，感覺症狀突然變得比較明顯 但也是偶爾一段時間不舒服 過一段時間就又沒...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好:根據您的描述，您的症狀介於亞臨床到臨床之間（時有時無），這我們會把它歸類成細小病兆，若症狀持續就先做物理治療在看後續反應如何。但令人擔心的是影響的範圍確實在變大，若是由脊椎壓迫神經造成的不舒服，感覺層次(疼痛或麻)會沿著皮節(derm...左臂麻刺症狀擴散至右側，是否因頸腰椎壓迫所導致？-點我查看詳細內容
腰椎頸椎問題：症狀突然出現與緩解
腰椎頸椎問題？約快10年前MRI診斷出頸椎椎間盤突出壓迫，那時左手上臂下臂疼痛 左手指有麻木感，後來復建約一年，症狀改善7-8成，至今這中間偶爾症狀還是會出現，目前主要是脖子往左或左下轉會有疼痛感跟緊緊的轉動不易，手指則是偶然有點麻但都一陣...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
光 您好:就您的症狀而言，符合神經壓迫的症狀，同時也有MRI及X-ray做佐證，符合臨床診斷及實驗診斷，還是要把它當做神經壓迫。另外，您的臨床症狀不像多發性神經炎，至於多發性硬化症，非在復健科專業之內，無法回答你您，敬請見諒。衛生福利部花蓮...腰椎頸椎問題：症狀突然出現與緩解-點我查看詳細內容
解決尾椎與鎖骨下方肌肉問題的方法
尾椎右側及鎖骨下方肌肉的問題？醫生你好小弟有兩個問題困擾很久7月中有去看過物理治療，上周有去看骨科，但問題依然沒解決第一個問題是鎖骨下方疼痛(不確定是不是胸肌)以前就常常發生，通常是在散步完之後就開始痛不確定是不是因為圓肩的問題導致手臂自然...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
ah 您好:聽您的描述症狀很像肱骨前移，做這些伸展運動基本上很對症沒有問題，另外鎖骨疼痛要注意鎖骨下肌疼痛，合併第一肋骨半脫位，原則上朝肱骨前移及鎖骨，肋骨半脫位去做初步思考比較好。第二個問題就比較複雜一點，不過您已經告訴我答案了，由於一般...解決尾椎與鎖骨下方肌肉問題的方法-點我查看詳細內容
左手臂疼痛：復健科治療建議
左手臂疼痛？醫師好:年初某天起床感覺左手臂疼痛，因為習慣側睡(但會左、右翻轉)認為是睡覺壓到沒理會。後手臂無法抬高且感覺拉扯到筋膜會很疼痛。自行服用肌肉鬆弛劑及止痛藥後可以緩解疼痛，但至今都還是無法痊癒，現手臂舉起到肩高度就會有拉扯到筋膜的...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
Tan 您好:這個問題有點複雜，肩膀的結構包含肩胛骨、鎖骨、肱骨及其附屬之肌肉結構，需要仔細的評估。就發生機率來說，肩夾擠症候群是首先要考慮的，待排除後再考濾其他可能。衛生福利部花蓮醫院關心您的健康左手臂疼痛：復健科治療建議-點我查看詳細內容
頸椎與鋺隧道症候群：手麻無改善，手臂痛減輕，臘療後出現過敏反應，是否需要轉診？
頸椎與鋺隧道症候群？醫師你好，我最近有頸椎和脘隧道症候群，在復健科復健，手麻部份沒感覺有比較好，但手臂痛已經一週半夜沒痛到吃藥了，請問，1，最近臘療，手有過敏癢，紅紅的，但不知道有沒有傷口，而去臘療會不會有問題啊，2請問我脘隧道症候群是輕症...
張志祥 醫師回覆-復健科
如果臘療時會皮膚癢建議暫停這項治療，至於腕隧道症候群症狀如果持續沒有改善建議至醫院就診時跟醫師討論，在接受進一步的評估跟診療為宜頸椎與鋺隧道症候群：手麻無改善，手臂痛減輕，臘療後出現過敏反應，是否需要轉診？-點我查看詳細內容
手臂伸直後手肘關節突起，是滑囊炎嗎？該看哪一科？
手肘關節？醫生您好，手臂伸直後手肘關節後方會有一突起，摸起來是軟的，壓下去不會痛，對其活動也不會有影響請問是否為滑囊炎之類的?應該看什麼科?骨科還是復健科?謝謝
李偉強 醫師回覆-復健科
Q:手臂伸直後手肘關節後方會有一突起，摸起來是軟的，壓下去不會痛，對其活動也不會有影響請問是否為滑囊炎之類的?A:滑囊炎會痛，尤其是活動時。可能是軟組織增生。Q:應該看什麼科?骨科還是復健科?A: 先看復健科做超音波檢查。手臂伸直後手肘關節突起，是滑囊炎嗎？該看哪一科？-點我查看詳細內容
久坐、抱物姿勢不當導致肢痠痛？該如何預防與治療？
一個姿勢維持太久容易四肢痠痛？醫生您好，事情大概是這樣，在昨天上班的時候，我坐在地上，大概坐十到二十分鐘而已，然后不是盤腿坐，只是大腿彎曲而已，結果起來下半身就會痠痛，在背部與雙腳彎曲關節處，在今天出門玩，我用單手抱狗，一樣手臂彎曲，大概抱...
張志祥 醫師回覆-復健科
聽你的敘述，可能是肌腱炎或筋膜的問題，建議不要維持同一個姿勢太久，如久坐，有機會建議來醫院復健科門診進行進一步的檢查跟評估久坐、抱物姿勢不當導致肢痠痛？該如何預防與治療？-點我查看詳細內容
如何解決跑步引起的肩關節痠痛？
跑步肩關節酸痛？主任您好：一週早晨約跑步4~5次，每次距離約15公里，有時會參加全程馬拉松比賽。近一、二年常常跑到10公里左右，左肩關節會很酸痛，似與跑步手臂擺動無關。請教主任這可能是何問題?要做何檢查治療嗎?有無注意事項與改善方法？謝謝您
林瑞祥 醫師回覆-復健科
kochien 您好:這真的是大哉問，簡單分為局部與動力鏈兩個部分來看，局部的問題大部分為頭部的重心在身體重心前太遠，導致斜方肌太緊，進而造成肩膀酸痛。由動力鏈的觀點來看，跑步是一個複雜的動力鏈傳輸，其中一個環節有問題都會造成你的症狀，建議...如何解決跑步引起的肩關節痠痛？-點我查看詳細內容
肩臂痠痛兩年，核磁共振無異常，如何確定頸神經壓迫問題？
肩臂酸痛？醫師您好，我因兩側肩頸手臂酸痛狀況持續兩年，診所骨科、復健科照X光認為我頸椎直，椎間盤間隙有點變小，都說頸神經壓迫，需拉脖子復健，但一直症狀起起伏伏其中還經歷了左肩肩夾擠的問題，也有徒手治療，後來去北醫神外檢查頸椎核磁共振沒有任何...
林建仲 醫師回覆-復健科
小黃小姐您好：1. 如果症狀持續且沒改善，可考慮針對肩頸部位於適當時機可根據您的病史重新安排相關的檢查如理學檢查，骨骼肌肉超音波檢查，肌電圖，X 光或核磁共振以查明原因。2. 目前尚無法確認是否是缺乏運動等因素造成。南投醫院復健科 林建仲...肩臂痠痛兩年，核磁共振無異常，如何確定頸神經壓迫問題？-點我查看詳細內容
肩頸痠痛原因及治療方式
肩頸痠痛？林醫師你好目前的症狀是上背部酸 肩頸僵硬酸痛延伸至兩手上臂 在身體站著的時後才有以上症狀 躺著就都不會痠痛 目前有在做針灸 推拿治療 請問我的病因是什麼？ 需要做更深入的檢查嗎？謝謝
林瑞祥 醫師回覆-復健科
Alen 您好:由你的描述來看，是姿勢造成的問題，就筋膜線的理論來看，屬於深背手臂線，原則上治療及診斷由筋膜入手盡量單純化，如要進一步檢查，由頸椎及胸腔部份為首先考慮。衛生福利部花蓮醫院關心您的健康肩頸痠痛原因及治療方式-點我查看詳細內容
類固醇施打間隔天數與劑量建議
全身性類固醇施打間隔天數？請問注射血管全身性的類固醇（不是塗抹的）需要間隔多久再次施打？施打劑量 mepron 40ml /vial ，算是高劑量嗎？目前是安排這週四、下週三和下週五，請問這樣會不會安排的太密集？症狀是肩頸、手臂會痛，肌電圖...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般肩頸痠痛或輕微神經損傷不會使用靜脈注射類固醇治療但每人病況不同無法一概而論請與實際就診醫師討論病情類固醇施打間隔天數與劑量建議-點我查看詳細內容