如何緩解籃球後的膝蓋抽痛及延伸症狀？
膝蓋抽痛？請問主任：這星期每次打完籃球右腳膝蓋就會抽痛，有時延伸至大小腿，我應該怎樣處理？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
青少年由於年輕好動，且處於成長時期，常常會抱怨骨骼肌肉關節的不適，而膝關節部位的疼痛，便是一個常見的問題。造成此症狀的原因相當多，由膝關節的內至外，包括所有的軟骨、硬骨、半月板、滑囊、韌帶至外層肌肉、肌腱、皮膚等等，任何一部位出問題，都有可...如何緩解籃球後的膝蓋抽痛及延伸症狀？-點我查看詳細內容
籃球受傷導致髖關節疼痛及坐骨神經受損的治療建議
髖關節受傷？潘醫師你好，我在打籃球時跳起來時在空中被推，我為了不讓自己倒下，落地時有點劈腿狀硬撐住身體，於是左腳受傷了。受傷開始一陣子只要有動到就會很痛，現在則是比較不舒服，去中醫診所看病 說是髖關節受傷 要很久才會好，已經好幾個月了都沒有...
潘盈達 醫師回覆-復健科
已經好幾個月了，我想已經不是單純的拉傷!可能的原因有1.某塊肌肉處於緊繃狀態，所以動到會去牽扯到，甚至壓迫到坐骨神經。2.某塊肌肉力量不夠。3.韌帶拉鬆掉，4.髖關節位置跑掉5.腸薦關節位置跑掉6.腰椎的問題，年輕人最常見椎間盤突出由於無法...籃球受傷導致髖關節疼痛及坐骨神經受損的治療建議-點我查看詳細內容
前十字韌帶手術後：復健時間與可能後遺症
前十字韌帶術後？主任好！因車禍而前十字韌帶受傷，請問重建術後多久可以復健？會有後遺症嗎？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
近年來膝部前十字韌帶受傷的診斷技術與治療觀念進步迅速，依重建手術之不同，復健程序亦有不同。一般來說，可於術後6-12週開始做復健治療，增加股四頭肌及股二頭肌之肌力，利用等速肌力訓練儀來訓練及評估患肢肌力與關節活動度，可就近尋求復健科專科醫師...前十字韌帶手術後：復健時間與可能後遺症-點我查看詳細內容
腳踝受傷後再發作，是否會成為習慣性受傷？
腳踝受傷？2星期前打籃球扭傷腳踝，馬上處理腫痛，休息十來天，走路已感覺正常，所以又玩起籃球，沒有多久腳踝又痛了，一跛一跛的走出球場，想請問醫師 腳踝那樣容易受傷，會不會變成習慣性？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
腳踝扭傷是常見的運動傷害, 大部分發生於三十五歲以下，特別是十五歲至十九歲之間。治療方式以受傷程度為依據，輕微及中等程度的扭傷只須採保守療法; 而嚴重程度扭傷則依個別情況而定。治療步驟為： ...腳踝受傷後再發作，是否會成為習慣性受傷？-點我查看詳細內容
如何治療膝蓋疼痛及改善飲食？
膝蓋痛？我爸爸65歲，常常說他的右側膝蓋痛起先是偶而痛，痛的時間也不長，還不會影響走路，半年來痛的頻率頻繁了，有時清晨醒來痛到無法立即下床，稍微移動就聽到骨頭的磨擦聲，請問醫師：只有右膝蓋痛可治療嗎？飲食應該怎樣加強？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種，他跟年齡老化有直接的關聯，主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面之軟骨。退化性關節炎主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形，在活動關節時，常可聽到不正常的磨擦聲響。維持關節軟骨的健康狀態和及時修補受傷的軟...如何治療膝蓋疼痛及改善飲食？-點我查看詳細內容
姆指受傷後關節不靈活，是否韌帶斷裂？
姆指受傷？醫師好：我的左手姆指被掉下來的玻璃窗割傷後，傷口是好了，但是關節就無法像受傷前那樣靈活，請問又腫又痛是否韌帶斷裂了？拖延1星期再復健是否太遲？可以完全復原嗎！謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,您應到復健科或骨科<手外科>檢查,雖腫痛並非韌帶或肌腱斷裂唯一徵兆,但越早診斷為宜,但肌腱斷裂會縮,造成接合效果不佳.2.若斷裂,應立即補修<手...姆指受傷後關節不靈活，是否韌帶斷裂？-點我查看詳細內容
如何緩解髖骨手術後不適感？
髖骨術後？我媽媽接受髖骨手術已2年但是她一直都感覺不舒服，請問怎樣做可以減輕她的痛苦？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,若髖骨關節處產生"刺痛",尤其是承重及走路時,應立刻回診原手術醫師,檢查是否有鬆脫或已經擠壓髖臼關節.2.一般酸痛,可到復健科作深部熱療,促進...如何緩解髖骨手術後不適感？-點我查看詳細內容
如何處理運動後的肌肉疼痛？
運動傷害？前天跟朋友去學校運動，幾個人玩了單槓 雙槓還打了羽毛球，2個多鐘頭後精疲力盡，發現手臂肌肉痛得不得了尤其是右手臂，熱敷又貼上藥布還是痛請問是否肌肉拉傷了？
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,再這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,有可能係肌腱扭傷或關節韌帶扭傷,兩者在急性期之處理均為休息及冰敷.2.腫痛稍緩,改以熱敷.熱水浴;而止痛藥.藥膏及藥布適量使用,尤其是止痛藥,一般勿超過三天,以免...如何處理運動後的肌肉疼痛？-點我查看詳細內容
老年人O型腳的治療與預防方法
O型腳？我媽現在68歲，9年來常常因為膝蓋疼痛去復健，骨質嚴重流失曾經吃過福善美一段時間，2年前還沒有明顯出現O型腳，最近就相當明顯，請問醫師，老年人這樣的情況，可以矯正嗎？如果沒辦法復健繼續下去會有多嚴重？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,O型腿不算是骨質疏鬆的問題,可能是膝或股關節退化或是肌肉不平衡所引起.2.應從食物及藥物,加強鈣及膠質之補充.3.復健作物理治療及肌力訓練4.若嚴重變形.疼痛,考...老年人O型腳的治療與預防方法-點我查看詳細內容
如何緩解母親肩痛手臂痠痛的困擾？
肩痛手臂痛？我媽常常說自己是個沒有用的女人，50歲就這裡酸那裡痛，拿個稍重的東西手就酸，用肩膀扛，肩膀就痛到不行，尤其快過年了，特別辛苦，除了幫她做家事實不忍心看她唉唉叫叫的樣子，請問醫師應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.大致上來說,五十歲以上,肌肉及關節會退化.萎縮,所以無法負擔太大重量.二.在家多熱敷,家事分次作,多休息.三.必要時,到復健科作深部熱療及電療,並加強肌力或關節活動之訓練.最...如何緩解母親肩痛手臂痠痛的困擾？-點我查看詳細內容
如何預防羽毛球運動傷害？
運動傷害？請問醫師：以前打羽毛球，不論怎樣殺球都不曾手酸，近來打球，約30分鐘，就腳酸右手更酸，是否要先暖身？羽毛球應怎樣避免運動傷害？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.羽毛球屬劇烈運動:肩.腕與下肢都易受傷.二.暖身是必要的,包括各關節轉動及肌肉拉張運動.三.必要時要戴"護腕"及"護膝",踝部坐貽舉&...如何預防羽毛球運動傷害？-點我查看詳細內容
如何因應寒冷天氣預防食指關節疼痛？
食指疼痛？每天使用食指的時間很長最近天寒常常抽痛尤其關節最不舒服，請問應該怎樣保養？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.依您的年紀,食指的抽痛,可能有兩大原因:A.過度使用<如打電腦或抓握太大力>,B.等長收縮過長及過多保持同一姿勢,會造成關節處受力過大2.保養之道,在"...如何因應寒冷天氣預防食指關節疼痛？-點我查看詳細內容
如何預防習慣性腳踝扭傷？
右腳踝扭傷？半個月前打籃球扭傷右腳踝休息了一陣子也做了復健，又回到籃球場時有套上護踝很沮喪的是又扭傷了，請問連續2次會造成習慣性扭傷嗎？怎樣可以避免習慣性扭傷？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,避免踝扭傷,可作以下的防護:A.須作熱身,包含下肢<不僅踝關節>及拉筋的動作.B.慎選運動場地及適當的運動鞋.C.護踝若不足,考慮如運動員之腳踝<...如何預防習慣性腳踝扭傷？-點我查看詳細內容
如何緩解膝蓋疼痛及改善飲食？
膝蓋痛？我媽現年62歲，左膝蓋痛前後3年，剛開始的症狀是偶而痛，痛的時間也不長，還不會影響走路，開始吃維骨力、鈣片、含膠質的腳筋等等半年來痛的頻率變高了，痛的時候無法立即下床，她還聽到骨頭的磨擦聲，又怕看醫師請問醫師：一直只有左膝蓋痛是否問...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.實際上來說,令堂的膝疼痛頻率變高,且影響下床活動,可能有軟骨摩損的情形,所以食補或藥物已不足應付.二.建議到復健科檢查,除X光外,可能須關節超音波檢查,及確認退化情形,太嚴重...如何緩解膝蓋疼痛及改善飲食？-點我查看詳細內容
五十肩治療：年齡對恢復速度的影響及治療選擇建議
五十肩？我媽媽65歲，去復健五十肩已近2個月，她的問題好像仍然存在，她好像有紅外線、雷射、干擾波的治療，請問復原慢與年長有關係嗎？再請問應該繼續治療嗎？或打類固醇較快？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:1.實際上來說,五十肩之治療,除熱療及電療以外,運動治療是最重要,如鐘擺運動<Codman's exercise> ,肩輪及指梯等加強關節活動度的主動運動,再...五十肩治療：年齡對恢復速度的影響及治療選擇建議-點我查看詳細內容
棒球選手的右手臂韌帶鬆動：如何進行適當的復健？
韌帶鬆動？醫師您好我是棒球選手,平時擔任投手和內野手之前比賽的時候,因為手臂不舒服給防護員保養,並且將我的症狀告知其防護員症狀如下右手自然垂下時,手臂向逆時針旋轉到一定程度右手往上慢慢舉起,到水平時,上臂的內側兩條韌帶覺得卡住了再往上會有疼...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：依您的症狀描述，應非韌帶鬆動，可能是肩部旋轉肌肌腱發生病變，這是棒球投手常見的問題，建議您就近至醫院復健專科接受關節肌肉超音波檢查，確定病因，才能知道如何治療及做什麼復健運動！棒球選手的右手臂韌帶鬆動：如何進行適當的復健？-點我查看詳細內容
手腕骨折後應否尋求復健治療？
橈骨跌傷？我媽媽2個月前因跌倒，骨科醫師在她左手橈骨打了鋼釘，她很配合醫師的指示，在家很認真的做握拳運動，前星期卸除外固定的鋼釘，但她的手卻非常不靈活，醫師說她運動不夠等等，也不認為她應該去復健請問 我們是否可以掛復健科恢復比較快？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:實際上來說,骨折固定後,組織會較僵化,一般要作復健治療為宜,一般會作水療.雷射.超音波等的治療,會使組織<肌腱.韌帶>柔軟,關節活動度增加,且會作治療性運動,來增進角...手腕骨折後應否尋求復健治療？-點我查看詳細內容
運動員腳跟劇痛解決方案
腳跟劇痛？我是運動員,專長於短跑及中距離,一次摔倒後,每次跑步就腳跟劇痛,影響速度,要怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.可能是後跟腱拉傷,因為您是運動員,應到大醫院復健科診治.二.必要時要作關節肌肉超音波檢查,以確立後跟肌腱是否拉裂,若嚴重以考慮手術,在作復健.三.除一般復健項目外,因您是運動...運動員腳跟劇痛解決方案-點我查看詳細內容
頸椎兩側脹痛是否為病徵？
頸椎兩側疼痛？我的後腦正下方很不舒服，頸椎兩側常常感覺脹痛尤其低頭做點事之後，脹痛到幾乎要爆炸了，自己用手指上下不停的搓揉是可以減輕些，但疼痛一直存在，請問 頸椎出問題嗎？謝謝您
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,可能是頸椎軟骨突出,或頸椎退化關節炎,造成頸下灣時,壓迫到頸神經;但也可能係頸部肌肉不當使用,姿勢不良所造成.2.若輻射到上肢,則可肯定有頸神經的壓迫.3.應到復...頸椎兩側脹痛是否為病徵？-點我查看詳細內容
如何治療手痛？專家建議及注意事項
手痛很久.用力就會痛？醫師您好:我是小羽我媽媽她手痛很久了也看了很多家診所那醫師也叫她天天熱敷.擦藥有時也去做復健可是並沒有改善用了電療.按壓.還是一樣呢!該怎辦呢?按壓好嗎?會很痛耶..所以重的東西或是要用力的都不行了都會很痛似乎越來越嚴...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：依您母親症狀的描述，有可能是手指或手腕的問題，經過多家診所診治仍未見效，可能有潛在關節甚至免疫系統方面的問題，建議您儘速陪母親就近至醫院層級的復健科徹底檢查病因，才能對症下藥，改善您母親的疼痛及生活品質。如何治療手痛？專家建議及注意事項-點我查看詳細內容