容易緊張且無法放鬆：是否患有精神疾病？
請問？醫師您好:我是一個很容易緊張的人，個性又急燥，現在在台北從事設計行業，每天早上睡起來頭很重，我可以感覺我其實睡的不深，我頭腦一在想事情，我沒辦法很輕鬆看一件事，有時會把它放大，我很要求自己，但這樣一來我覺得我沒有一刻真正放鬆下來，我腦...
陳文郁 醫師回覆-精神科
班你好：每個人都有先天氣質（個性）、獨特人生經歷，所以面對生活壓力時，所採取的方式也會不一樣。「壓力調適」是你現今最重要的課題，可以上網輸入「放鬆訓練」找尋資料，練習一些放鬆技巧。睡前忌諱腦部過度運動，給自己睡前約一小時時間，不要工作，做做...容易緊張且無法放鬆：是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
壓力大導致身體不適？精神科醫師解讀
我生病了嗎???？您好:可以請教您一下嗎?前陣子因為一些是，被迫接下自家公司所有的事，但自從那時，我身體不知怎麼就開始出現問題，不是腸胃炎一直看不好衍生胃發炎，看醫師看不好，醫生檢查沒有問題，他說是我壓力太大了，沒多久胃就好了，我不得不懷疑...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小小：看起來妳年紀輕輕，就必須扛下許多的重擔，感到壓力頗大的！已經有越來越多的證據顯示，人在面臨壓力的情況之下，人體的神經內分泌〈包括可體松、腎上腺皮素、腦啡、睪固酮、胰島素等〉、自律神經系統〈影響心臟血管功能、呼吸、腎臟功能、消化系...壓力大導致身體不適？精神科醫師解讀-點我查看詳細內容
夢遊症：如何診斷和治療？
夢遊？醫生你好 我有一ㄍ毛病...以前我睡覺時會說一些些ㄉ夢話..但現在越來越慘....我現在會晚上爬起來走來走去(起來後都沒映像)...不久前..我還拿起附近ㄉ垃圾桶往自己身上倒...隔天起來都沒有印象...我ㄉ姊姊們才跟我說ㄉ..我...
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
夢遊症又名『睡行症』。患者通常在入睡兩三小時後發生夢遊，較輕微的狀況下他們會爬起來，在床上呆呆的坐一會，對外界刺激無反應，隔一會兒又躺下去繼續睡著，這在幼兒相當常見。少數個案甚至會起床，並作些複雜的動作，如穿衣、吃東西、上廁所、或僅是四處走...夢遊症：如何診斷和治療？-點我查看詳細內容
夢遊原因與治療方法
有關於夢遊？醫生你好:我最近會夢遊 而且還會說夢話 讓我非常困擾 請你告訴我夢遊的原因是什麼還有要如何治療夢遊症 謝謝你
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
你的狀況若只是說夢話,那完全不需擔心,多數人某些時刻都會說夢話.若確實符合如下夢遊症的描述,也沒什麼大不了.夢遊症又名『睡行症』。患者通常在入睡兩三小時後發生夢遊，較輕微的狀況下他們會爬起來，在床上呆呆的坐一會，對外界刺激無反應，隔一會兒又...夢遊原因與治療方法-點我查看詳細內容
暴食催吐引喉嚨疼痛及食道癌風險，該看哪一科？
催吐過頻繁？醫師您好：我從去年四月開始會暴食暴食、像發瘋了一樣看到東中就往嘴塞，然後脹到不行再去廁所挖出來。我很在意自已的身材及體重，常會刻意一餐不吃、壓抑的忍住。可每次吐完又有深深的罪惡感及不想見人的心態，在寒假及暑假時會特別嚴重，因為我...
陳明哲 醫師回覆-精神科
漩渦妹妹：您正處在憂鬱的漩渦中！！您長期缺乏安全感及自信心不足，在某程度壓力事件來臨時，您暴食貪食及催吐的行為&情形會更明顯且呈現出適應不良的狀況，而容易傷感流淚，情緒起伏大睡不著、失眠之情形更證明您正處在憂鬱狀態，缺乏自我價值，提...暴食催吐引喉嚨疼痛及食道癌風險，該看哪一科？-點我查看詳細內容
完美主義者的掙扎：如何擺脫自我壓力？
完美主義？醫師您好我潛意識的”完美主義”讓我喘不過氣，而我的完美主義不是父母給予的壓力，完完全全是我的問題。我自小就覺得我習慣於思考，生活中的大小事，哪怕是不經意看的的情節，我都會思考為什麼會這樣，對我有什麼啟發之類的(我是老么，我的哥哥與...
陳文郁 醫師回覆-精神科
eric，你好：乍看之下，所有的形容，都不太像只有ㄵ歲，或許誠如你所言，你確實比同年齡層青少年早熟。早熟有早熟的好處，但是也其壓力在，對吧！或許潛意識中，你寧願當個平凡的小孩，但是競爭壓力下，你卻又不得不鞭策自己前進，而且要求得最好。既然你...完美主義者的掙扎：如何擺脫自我壓力？-點我查看詳細內容
如何克服夜晚的恐懼感？
懷疑自己是否有精神疾病？陳醫師~抱歉!我想請問一下我的狀況!最近的我，很怕晚上來臨。一到晚上我就睡不著，即便睡著了，卻老是驚醒。一聽到有一點點聲音，就害怕的睡不著。下樓梯看到一件雨衣不知道為何ㄉ，我嚇了一跳!或是樓梯間原本沒人，而剛好有人在...
陳文郁 醫師回覆-精神科
失眠，你好：最近有特別壓力發生嗎？不然原本寧靜的生活，怎會突然大幅度改變呢？有沒有想過，你到底怕什麼？怕鬼嗎？你相信有鬼嗎？若有鬼，代表人死後仍有靈魂存在，這代表一個啟示：人生短暫，不該留白，所有享樂，等到死後仍有更多時間，不是嗎？若沒有鬼...如何克服夜晚的恐懼感？-點我查看詳細內容
失眠、做夢與情緒低落：精神科醫師解答
請教？醫生你好:我都會失眠,且每天做夢,常處於情緒低落,我常會頭痛,煩燥不安,焦慮,胃口不算太好,但當我處於煩悶或壓力時,我會不自覺想猛吃食物或抓頭髮,而且平時吃東西慢且不多,但卻越來越胖?因為我常有,眼睛、頭痛、暈眩嘔吐的困擾,做過檢查,...
陳文郁 醫師回覆-精神科
sue你好：生理與心理是相互影響的，身體問題會影響睡眠、情緒，相對的，情緒也會影響的身體健康狀況。你最近都在煩惱什麼事情呢？睡不著都在想什麼呢？情緒低落原因有找過嗎？這些都是「憂鬱症」的評估重點方向。睡不著當然會影響身體健康，會頭暈、頭痛、...失眠、做夢與情緒低落：精神科醫師解答-點我查看詳細內容
如何應對情緒波動及家庭衝突？精神科醫師提供解決方案
請問一下？醫生你好~~請問一下~~我最近心情很煩悶~~而且變的很煩躁~~常常為了小事情跟家人大小聲~~總是有一股壓力在~怎麼辦呢??
陳文郁 醫師回覆-精神科
東，你好：每個人都有情緒的起伏，但是重點就是不能影響到「人際、職業、社會」功能，若造成這些困擾，而且時間長久，就必須求診精神科協助。適度的發洩，有助情緒的改善。發洩方式有很多種，最簡單的就是「說出來」，把心中壓力用平和的語氣說給知心朋友聽，...如何應對情緒波動及家庭衝突？精神科醫師提供解決方案-點我查看詳細內容
如何處理家庭壓力引起的自傷行為？
看身心內科對我沒用怎麼半？您好~對於您說的憂鬱症症狀,我發現大部分我都有...而且已持續超過5年了...並且有越來越嚴重的趨勢...我也去看過身心內科...可是醫生都只是問問我的近況...然後開穩定情緒的藥物給我...但是對我並沒有實質的效...
陳美珠 醫師回覆-精神科
你好：你的處境實在很難過，要紓緩目前的困境看起來不是只有醫療單位就能解決因此建議你到精神醫療中心就診，除了與醫師好好溝通並接受適當的藥物治療外也請醫師轉介心理社會治療，若就醫不方便且你尚在就學則尋求學校輔導室的協助處理親子衝突，若已畢業則尋...如何處理家庭壓力引起的自傷行為？-點我查看詳細內容
如何有效應對惡夢及失眠問題？
做惡夢？唐醫生您好：我昨晚又發生了一個常久一直困擾我的問題，就是作惡夢。我每個月至少會做一次的惡夢。而且被驚醒後就沒辦法再入睡。腦中會一直想著惡夢的內容，然後經神緊繃，心跳加速。這種情況多半是在我晚上一個人睡時發生。我一年前因為幾乎作惡夢無...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來你的睡眠困擾已經斷續有相當長的時間了。的確如你說的，服用安眠藥的確會幫助短暫的睡眠順暢，不過卻是治標不治本，問題還是存在。作夢本來是自然的生理現象；每個人在睡眠過程中會有一些時段腦波有較多的活動，就是在作夢，大多數的人在大...如何有效應對惡夢及失眠問題？-點我查看詳細內容
學校霸凌與情緒反應：如何處理導師的偏見和壓力？
關於情緒反應？您好:我是今年即將升國三.住在基隆的女生,學校分班的制度是三年都給同一個導師帶班,同學也都是要在一起三年。我自幼身體就不太好,在升國一的那個夏天,我開始有習慣性的胃痛,國一時,曾做過胃的內視鏡檢查,檢查結果是沒問題,只是有發炎...
陳美珠 醫師回覆-精神科
妳好：因年度休假很抱歉至今才給妳回信，看起來妳深受困擾，而且從妳信中所描述妳的問題較複雜，恐怕不易在信中就獲得解決，因此建議妳好好和妳的醫師溝通，除藥物治療外，也請醫師轉介其他專業人員進行心理社會治療，並協助妳和校方人員溝通及學校適應。祝一...學校霸凌與情緒反應：如何處理導師的偏見和壓力？-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對家人的過度期待與壓力？
這樣算是有憂鬱傾向嗎？？醫師您好最近這半年來，我的情緒起伏變大，有時明明就腦袋空白，卻無故流淚，還會感到難過。晚上就寢時，偶爾會煩躁到睡不著覺，必須翻來覆去，一直到累到不行才自然睡著，過沒幾個小時還會自然清醒，對原本有興趣的事，愈來愈懶得想...
林晏弘 醫師回覆-精神科
mina您好我是『台灣e院』網站醫療諮詢服務人員因敝院林晏弘醫院已離職不能回答你相關問題如有不便 多請見亮精神科問答：如何應對家人的過度期待與壓力？-點我查看詳細內容
結婚十載，性行為引發嚴重打嗝及腹痛，是否為精神因素？
打咯？請問結婚十多年，三年前開始出現做愛時會打咯，且有愈來愈嚴重情形，連肢體觸碰亦會打咯，尤其做愛腹部左側有一顆硬硬的東西會疼痛。因為不希望讓夫失望配合的情況下反而打咯更嚴重，夫認為我心理因素排斥所以打咯，我希望心理建設可以讓自己平靜一點，...
陳明哲 醫師回覆-精神科
親愛的小愛：您的困擾在結婚後十多年才開始出現所述的情形，確實少見。我來幫您回憶一下，3年前是否有明顯壓力事件，造成您非常困擾，尤其異性、感情、朋友外遇、一夜情之類的事件，或是有關性愛傳聞、影片、幻想、經驗（沒洗澡即做愛啦？做愛時排臭氣？…）...結婚十載，性行為引發嚴重打嗝及腹痛，是否為精神因素？-點我查看詳細內容
精神科問題：六種藥物的用途與副作用解析
藥物諮詢？醫師您好：我最近常覺得心慌、壓力大、恐懼無名哭泣及無法入睡，醫生開給我六種藥，但沒告知其主要用途及可能之副作用，故上網懇請解答，謝謝！1.vanipen(煩力平錠),2.inderal(propranolol),3.sunpylo...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆妳好：由妳的來信所述無法為妳做確定診斷，但妳所述症狀,例如恐懼、無名哭泣等，若經常出現且影響妳的生活、工作或人際關係時，就需積極治療，有壓力或情緒困擾最重要的是主動正向的面對，最怕的是逃避或猜疑。建議...精神科問題：六種藥物的用途與副作用解析-點我查看詳細內容
如何應對升學壓力及情緒困擾？
煩悶...受夠了...好想一躍而下？不喜歡跟同學講話、睡不著、情緒低落常常莫名的哭泣有時候我會把事情跟學校的老師講但最近都不想跟他們說話回到家又不想跟家人說學校的事今年要升國三了.壓力好大常常在生氣.自己也不知為什麼會生氣常把情緒加注在別人...
宋成賢 醫師回覆-精神科
這位同學，你好：聽到你的描述，我會建議你請父母帶你到兒童青少年精神科/身心科門診就診。因為你目前所抱怨的不適，許多都是青少年憂鬱症的症狀。及早接受診斷和治療，相信你的情緒可以回復到從前。如何應對升學壓力及情緒困擾？-點我查看詳細內容
如何應對家人的虐待與壓力：自殺意念的解決之道
我想自殺？醫師您好憂鬱症本來好很多了,可是又一直受到刺激,狀況再一個禮拜內由有點憂鬱變為自殺意念強烈以及快要付諸行動,中間受到刺激,從家人那邊得不到支持.而是一次又一次的傷害.我知道他們照顧我辛苦,他們總說些你永遠都不會好,不知道仰你要做什...
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好你有憂鬱症快一年,有就醫,按時服藥,有做心理治療，但為何沒好轉？看起來家庭的因素蠻大，而這些你有告訴就診的醫師嗎？他有給你建議嗎？另外你吃藥多久，有持續嗎？若有持續仍未改善，應考慮換藥試試。你目前應很痛苦，但網路問診能幫助你的有限，建議...如何應對家人的虐待與壓力：自殺意念的解決之道-點我查看詳細內容
如何應對工作中的孤獨感和壓力？
為什麼大家聽不懂我想表達的事？最近我剛到醫院上班，我的工作有三個部門在管(分別是ABC我屬於A部門)，至今已一個月了，聽說我沒去之前，工作是分散給大家做的，但是大家手邊工作太多才想再請人，之後我報到了可是大家都不教我，只有我一個人在摸索，每...
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好:你述說你目前工作的狀況與困擾.坦白說蠻同情你目前的處境.真可說是裡外不是人.若離職不是你的選項,最好要求資方載明你的工作職責與內容.免得不知道到底要怎麼做才好?如果壓力大到影響睡眠.持續一週以上.趕快找身心科醫師處理.如何應對工作中的孤獨感和壓力？-點我查看詳細內容
偷窺行為引發婚姻危機：如何處理老婆的不諒解？
看？1.從小就有偷窺的行為,最近因偷窺小姨子洗澡被老婆發現而婚姻陷入危機,可否告知如何處理老婆的不諒解.2.我是不是有病.PS:從小就有的行為應該不是工作壓力大造成的吧!
陳文郁 醫師回覆-精神科
怎麼辦你好：好奇，偷窺都是人的本性，其實也不足為怪，但是這些行為出現後，造成人際、職業、社會功能損害，就是有問題了。只要你誠心誠意悔改，你老婆應該也會有所回應才對，不要做錯了事情，卻又強詞奪理，這樣就不好。偶發事件，不算有病，但是相同事件一...偷窺行為引發婚姻危機：如何處理老婆的不諒解？-點我查看詳細內容
精神困擾：該尋求專業協助嗎？
我怎麼了....該去看醫生嗎?？真的不知道怎麼了,跟男友低狀況好遭...想溝通可是找不到管道,他總是說他現在不想說,我等他等了一次又一次真滴快被逼瘋了...打電話找他他不一定接...我本來就絕低沒安全感也更加嚴重可是他認為我在亂發脾氣我哭他...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆妳好：看來妳的情緒很糟，感情的不捨與矛盾是壓力的來源，可能需與可信賴且理性的親友談談，如果失眠與憂鬱持續或惡化應考慮就醫，服藥可緩和情緒，幫助睡眠，但感情問題可能仍要妳理性的去面對。署立台南醫院祝您身...精神困擾：該尋求專業協助嗎？-點我查看詳細內容