長期失眠困擾，尋求專業治療方案？
藥物諮詢？我媽媽叫我不要在吃西藥，可是，我也不想要再吃西藥，我的睡眠到目前為止都還沒完全恢復正常，我剛一開始原本吃安眠藥半顆到後來吃到了一顆，現在的我安眠藥吃到兩顆，我發覺到的就是我安眠藥越吃越重，原本一開始吃鎮定劑有效到後來變得沒有效果改...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：如同前一篇所述，妳可以至大醫院做睡眠醫學檢查。此外，精神科的疾病也要妥善治療，才能更快地改善妳的失眠喔！祝早日康復！>>點我查看詳細內容自律神經失調與失眠：青少年的健康警報？
詢問是否為自律神經失調？你好醫生，我是位16歲高一生（男） 大概一個月前的晚上出現頭暈症狀，後來肩膀開始酸，按壓會酸痛，後來上網查詢說是坐姿不良，就沒太當回事，但後出現肚子脹氣、沒有食慾、拉肚子（排泄物成液體及泥狀），去看醫生說是腸胃炎，但...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
何同學，你好：你的這些症狀確實有可能是自律神經失調所造成。不過，自律神經失調只是一個籠統的症候群，並非精確的醫學診斷。會造成自律神經失調的原因很多，要把原因找出來，才能夠對症下藥，讓你的問題獲得根本的改善。常見的自律神經失調的原因包括：作息...>>點我查看詳細內容軍中壓力過大，如何尋求心理幫助？？
在軍中適應不良？醫生您好，我是目前正在服義務役的軍人，會明年1月底退伍。但目前在軍中三個多月，每天在營內心情都會因為部隊內的規定與作息，相當的壓抑，情緒上也有時會崩潰，胸口有悶悶的感覺，頭有時也是會脹痛的情況，在睡覺的時候幾乎一到兩個小時驚...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
阿偉哥，你好：看起來你有些情緒低落、焦慮、失眠的狀況，你在操課時無法吸收課程內容，可能是因為睡眠品質不佳以及情緒低落與焦慮，導致專注力與記憶力受影響。你可能是因為軍中的環境讓你感到有壓力，因此出現這些不適。當你退伍後，這些症狀有很大的機會可...>>點我查看詳細內容長期服用安眠藥真的會造成認知缺損、記憶力減退嗎？？
藥物諮詢？林醫師你好，另外一位身心科醫師對我講說，長期吃安眠藥會造成認知缺損，記憶力減退，難道是真的還是假的，我的睡眠到目前為止都還沒完全恢復正常，我已經嚴重失眠，我原本吃8／4開始吃利平靜0.5mg、8／18吃艾斯樂半顆、9／1吃利平靜0...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：長期服用安眠藥可能與認知功能的下降有關，然而，長期失眠也會造成認知功能的下降。因此，必須衡量利弊得失，才能決定是否要繼續使用安眠藥。失眠的原因有很多，如果單純服用安眠藥沒有效果，那就要考慮是否有其他原因造成，例如生理時鐘的異常、情緒調...>>點我查看詳細內容如何安全地停用利福全戒藥？？
利福全戒藥問題，請教醫師？醫師您好 我113年4月恐慌症，當時早餐服用克憂果10mg，睡前利福全1mg，114年1月停用克憂果，114年4月開始減量利福全，目前利福全減至0.125mg(0.5mg的四分之一)，我減的很慢，希望能減少戒斷症狀...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
建議您回門診詢問主治醫師，謝謝，祝您健康。>>點我查看詳細內容Juxac解鬱藥與Sunpylon舒必朗的副作用？
藥物諮詢？您好 我近期在服用Juxac 解鬱，醫生又開胃藥Sunpylon舒必朗給我。但查到Sunpylon可能會造成泌乳激素升高，會導致月經不來，有點擔心 。我可以只吃解鬱就好嗎？
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好 Juxac，中文藥品名稱名稱: 解鬱膠囊，學名／成分：Fluoxetine；適應症包括: 鬱症、強迫症、焦慮症等。可能之副作用包括: 食慾下降、噁心、焦慮、失眠等。 Sunpylon，中文藥品名稱名稱： 舒必朗錠，學名／成分：Sul...>>點我查看詳細內容如何快速恢復自主入睡？？
無法入睡？若方便的話希望能給予相關建議 關於應該去診所醫院還是中醫或是自行解決 以及這些內容跟醫生表達是否恰當 過去無相關病史 失眠幾週才一次且睡得回去 1｜核心訴求（最重要） 想用相對便宜、回診少、成癮風險低的方法，快速恢復自主入睡。 ...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好： 辛苦妳了！看起來妳已經做了很多努力，但是還是無法改善失眠的狀況。不過，如果要根本地改善失眠，那恐怕不會是相對便宜和回診少的方式。就妳的描述看來，妳之所以會失眠，與長期容易焦慮的個性，以及近期職涯壓力很有關係。要改善失眠，就要從思考層...>>點我查看詳細內容服用思敏藥物失眠如何解決？？
服用ADHD藥物「思敏」失眠？醫師您好，我因使用利他能效果不佳，我的主治改開思敏給我服用，早晚各一顆，目前我的睡眠品質超級糟糕 第一天：幾乎是每一個小時醒來一次（晚上是六點半吃藥） 第二天：四點醒來、五點醒來、七點醒來（晚上五點吃藥） 第三...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Lin，妳好：思敏確實會有失眠的副作用，如果妳覺得失眠很嚴重，可以將思敏都改成早上吃，應能改善失眠的症狀。祝平安健康！>>點我查看詳細內容出國後失眠、心悸、食量減少，是否為焦慮恐慌症？？
焦慮恐慌症？林醫生您好，想詢問我的症狀是不是有出國焦慮恐慌症，近期只要出國旅行，晚上都會失眠、睡眠時間很短（只要有一點聲音就會被吵醒，很難再入睡）、心悸，每個晚上睡眠時間大約4—5小時，但平常在國內睡眠都沒有問題（可以睡8—9小時），食量也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
薇，妳好：如果是去過很多次的地方，那感覺不像是水土不服。如果不是因為時差的關係，會不會是妳之前出國時曾發生過什麼不愉快的事情？或是最近出國時同行的人不一樣？又或者是有其他的壓力？這部分無法在這裡一一條列，可能需要妳仔細思考，若真的沒有頭緒，...>>點我查看詳細內容半夜房間幻覺：精神科應診指南？
半夜的幻覺？醫生您好，從22歲大學畢業後至今已經3年了，今年考進了研究所就讀。我的房間天花板有兩個灑水器和幾個崁燈（都是正常普遍的樣式），前兩年剛開始工作時，我半夜會經常驚醒，一驚醒第一件事情就是站起來檢查灑水器和崁燈，因為我總是認為或是“...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
林小姐，妳好：看起來妳有些過度警覺以及疑似幻覺的狀況，這有可能與壓力大、失眠或是其他精神疾病有關。如果這情況已經造成妳的困擾了，那還是建議妳至精神科就醫，由醫師做全面的評估喔！祝平安健康！>>點我查看詳細內容失眠症狀：胸悶、手抖手麻、全身無力、難入睡？
睡眠問題？胸悶、有時候會手抖手麻(從手指延伸到肩膀）、全身無力、提不起力氣跟精神、很難入睡也很難醒，睡著時醒不來，不論是鬧鐘還是家人叫我都是沒有任何感覺，但是我媽媽跟我說他叫我起床問我事情我都有回應他，可是我完全一點記憶都沒有。 他說我常常...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
張小姐，妳好：妳的情況要考慮是否有焦慮、恐慌、憂鬱、睡眠障礙等情形，必要時也需要抽血或做睡眠檢查，建議妳還是至醫院的精神科就醫，尋求專業的協助喔！祝早日康復。>>點我查看詳細內容精神科藥物諮詢：治憂膜衣錠是否會導致失眠？抗焦慮藥物有哪些?？
藥物諮詢？林醫師，永康緒，會不會，造成失眠，治憂膜衣錠，會不會，造成失眠，治憂膜衣錠是幫助入眠嗎？抗焦慮藥物有哪些
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：永康緒有抗焦慮的效果，一般是會幫助入睡，但在少數情況也有可能造成短暫焦躁與失眠；治憂膜衣錠和美舒鬱的成分相同，都有助眠的效果，一般並不會造成失眠。抗焦慮的藥物有很多，很難在此全部列出，建議妳還是與醫師討論什麼藥物適合妳比較好喔！祝平安...>>點我查看詳細內容失眠焦慮：尋求精神科專業幫助？
失眠焦慮？自從我上六年級後我開始睡不著一開始我試躺在床上睡不著後來不知道是不是太長睡不著了我對睡覺焦慮最後我甚至開始胡思亂想例如我會不會掉進後世理性知道不可能但我還是會恐懼像一進房間就恐慌是我有個畢業小熊娃娃我就會怕我抱他我就從人生畢業了但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
木木妳好: 失眠會造成大腦及身體無法充分休息，失眠的過程也很不舒服，長期下來難免會焦慮、害怕。正常的睡眠身體需在安心、放鬆的狀態下才能自然睡著。妳的描述中有一些焦慮、害怕的症狀，可在睡前做些可以讓自己放鬆的活動，固定時間上床入睡，平時減少生...>>點我查看詳細內容精神科失眠治療：非安眠藥與鎮靜劑外的好選擇？
藥物諮詢？身心科醫師跟我講說有好幾種藥物可以幫助入睡有哪幾種，就是沒有安眠藥和鎮定劑可以幫助好睡覺的藥物有哪些，除了我吃優達平和美舒鬱之外，還有其他哪些
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：單純可以幫助睡眠，且沒有成癮風險的藥物有達衛眠（Dayvigo）、亞眠靚（Somn Well），不過這兩種藥物都要自費；另外有些藥物是治療其他疾病，但是也有幫助睡眠的效果，像是樂活優（Remeron）、無鬱寧（Luvox）、妥富腦（T...>>點我查看詳細內容服用益可寧、舒美鬱等精神科藥物後出現失眠、皮膚熱感和耳鳴腰痛加重，是否正常？？
想請問藥的副作用？醫生您好： 因為醫生判定我有恐慌症 開了下列的藥給我： 益可寧 早晚一顆 舒美鬱 睡前半顆 離憂 睡前半顆 才吃第一天 我只睡四小時就起床了 睡起來全身有一種感覺全身皮膚感覺在發熱，但實際上沒有（摸起來沒有熱）...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小美，妳好：妳目前服用的藥物中，益可寧是鎮靜劑，美舒鬱有助眠的效果，離憂則是可以治療恐慌症的藥物。妳發熱、耳鳴和頭痛加劇的情況，可能只是心理因素影響，也有可能是離憂的副作用。如果妳對這些情況覺得難以忍受，也可以把離憂的劑量再減為四分之一，持...>>點我查看詳細內容持續的精神疾病困擾：我的生活與工作影響？
我不確定自己是不是真的生病？去年因為嚴重失眠和常常突如其來的想哭所以決定去身心科就醫，診斷出輕鬱症，服藥一段時間後就沒有再去就醫了。 我平常看到我同事在聊天的時候，都會覺得他們是不是再說我壞話，他們看我的眼神，也會讓我覺得自己是否被討厭，或...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
NL妳好：看起來妳有些情緒憂鬱、專注力下降、自我價值感較低與疑似幻聽的症狀，而且這情況已經影響到妳的工作表現了。這很有可能是憂鬱症的症狀，而不單純只是輕鬱症。建議妳還是盡快至精神科就醫，透過心理治療以及藥物治療，相信可以讓妳的情緒獲得明顯的...>>點我查看詳細內容懷孕期間藥物使用：樂得膜衣錠與永康緒膜衣錠的選擇？
懷孕期間藥物使用？由於恐慌症的緣故 吃了一年多的樂得膜衣錠以及永康緒膜衣錠 但礙於今年10月意外懷孕（發現時已5W) 原本的醫生建議我不要再服藥 所以我立即停藥了 可是我的恐慌卻慢慢的發作了 只要緊張就會乾嘔很嚴重 之所以排除是懷孕的乾嘔...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小庭，妳好： 首先恭喜妳懷孕。由於懷孕時母親所吃的食物或藥物都會影響胎兒，所以謹慎一點是必須的。不過，由於妳立刻將藥物停用，這有可能造成「抗憂鬱藥停藥症候群」，症狀包括眩暈、頭暈、噁心、失眠、焦慮、感覺異常、類流感症狀、平衡障礙、情緒波動等...>>點我查看詳細內容月經異常引起的焦慮與腹瀉：如何解決？？
一直焦慮？醫師您好 我從今年開始因為月經期外偶爾會有點出血會看婦產科 但因為沒有性行為過無法內診 即使醫生每次告訴我沒有問題 我依然會害怕，每個月月經都準時來 但偶爾看到一些分泌物會很焦慮 加上近期又出現水狀分泌物更為焦慮 最近腸胃也有點...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Kelly妳好：看起來妳有些婦科的問題，以及解便和解尿的狀況，如果妳去看過婦科、做過尿液和大便檢查都沒有問題的話，那就應該不用太擔心身體有什麼狀況。畢竟妳還年輕，就妳的描述，應該是不會有什麼大問題的。不過，看起來妳對自己身體的狀況很擔心，造...>>點我查看詳細內容精神科失眠治療：比較艾斯樂美加柔與其他藥物？
藥物諮詢？最近因爲沒打發票給客人被國稅局罰好幾萬有點壓力睡不好請問精神科有比艾斯樂美加柔還好睡的藥嗎
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Robin，你好：是有其他助眠效果更好的藥物，不過，也都有各自的副作用，因此未必適合你。若你是因為壓力而導致睡不好，建議你可以請醫師幫你安排心理治療，學習如何面對與處理壓力，以及練習放鬆的技巧。此外，在心理治療時，你也可以和心理師討論這次是...>>點我查看詳細內容如何判斷副交感神經偏向副交感？服用MESYREL 50MG和MOCALM0.5mg後會出現哪些症狀？？
藥物諮詢？林醫師你好，我為了找出失眠的原因去一家有專門檢測自律神經檢查項目的一家身心診所，自律神經檢測出來結果就是交感神經正常，副交感神經嚴重偏向副交感，身心醫師開MESYREL 50MG和MOCALM0.5mg，這些藥物是吃甚麼樣子的症狀...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好： 依妳的檢測結果，代表妳的副交感神經活性較高。妳可以把交感神經想像成汽車的油門，它會讓我們的心跳加快、血壓升高、瞳孔擴張、腸胃蠕動減少等，幫助我們應付緊急情況；副交感神經則像汽車的煞車，它會讓我們的心跳減慢、血壓下降、瞳孔縮小、腸胃蠕...>>點我查看詳細內容