情緒管理：如何適度發洩？
情緒無法適度的發洩？鄭醫生您好:我之前總會幾個月要發洩一下情緒那我都是以哭來發洩~那時很容易想到以前很多不開心的事,就自然而然的哭出來了.但現在我哭不出來也不知為啥情緒很低落,一直找不到原因,現在想不起來以前的那些傷心事了,頂多是片段.我是...
鄭靜明 醫師回覆-精神科
Amanda您好：您有些情緒低落的現象，而不知原因，有可能是憂鬱症、人格問題或其他疾病，但仍須鑑別診斷。有些不開心的事想不起來，有時是正常反應，憂鬱症亦常有記憶不佳情形，尚有些其他症狀資料需瞭解方能診斷，建議至精神科門診，由專科醫師診斷治療...情緒管理：如何適度發洩？-點我查看詳細內容
提高專注力：針對藥物副作用的有效解決方案
有什麼方法可以使專注集中力突飛猛進？我目前在服用efexor和dogmatyl及serenal三種藥物,由於症狀加上服藥後產生的嗜睡症狀使我集中力變很差,請問是否有時麼方法可解決
陳明哲 醫師回覆-精神科
efexor是種治療憂鬱藥物，略有鎮靜作用，而dogmatyl是種減少胡思亂想藥物，無任何鎮靜作用，serenal是治療焦慮藥物，略鎮靜作用，故您目前使用藥物治療，略有鎮靜稍有嗜睡，但您是位憂鬱合併焦慮病患，在病程中，即會出現情緒低落，注意...提高專注力：針對藥物副作用的有效解決方案-點我查看詳細內容
精神科相關：長期情緒低落、失去動力，是否患有憂鬱症？
我有病嗎..需要看醫生嗎？張醫師您好:我一直對人生感到悲觀.對任何事毫無興趣.覺得工作只是為了生活才要工作..經常鬱鬱寡歡..覺得人生很苦..說要工作郤又跨不出去..只要一點事就會失眠..遇到傷心的事情..例如感情的事就會想不開..現在的我...
張宏俊 醫師回覆-精神科
Evain你好：關於你的情況，是要考慮憂鬱症的可能性，但建議你最好到門診經由面談做進一步的診療。至於你提到「每次找醫師談時會讓我覺得尷尬與不自在」的問題，我想經由信賴與瞭解，建立良好的「治療關係」後就可以得到改善了。祝你：身心健康張宏俊醫師精神科相關：長期情緒低落、失去動力，是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
十四歲少年頻繁情緒低落且身體不自主顫動，是否應就醫？
這樣算不算有問題啊?？我14歲，心情經常很低落，容易為了小事而心情不好，而且有心事都不會說。想法很消極，也很容易往壞處想，而且想得會比同年齡的人還多。還有，身體經常會不知原因的忽然抖個不停，而且這種情已經持續好幾年了。在前幾年時，只會維持1...
陳文科 醫師回覆-精神科
影子你好:從你的敘述中 感覺你有些憂鬱的傾向 其實憂鬱的人經常會把事情往不好的一面去思考”這叫做負面的思考” 而且經常會變的情緒很煩躁不安容易動怒 有時候自己並不清楚 做了一些事情自己又會感到很後悔自責 可是自己卻又沒有辦法去處理自己的情緒...十四歲少年頻繁情緒低落且身體不自主顫動，是否應就醫？-點我查看詳細內容
情感困擾與自殺念頭：是否患有憂鬱症？
請幫我分析好嗎?？1.我因感情事情非常的困擾,因已造成各方面的影響不論是課業,家庭及人際關係?且往往對自己越來越不信任,甚至有想自殺的念頭,難到我真的罹患了憂鬱症嗎?請替我分析好嗎?因這樣的情況已經快維持將近一年的時間,我也很困擾?若確定是...
汪振洋 醫師回覆-精神科
ＴＯ：小微憂鬱症的症狀包括情緒低落不快樂,對原本有興趣的事情失去興趣,生活態度顯得消極悲觀缺乏自信,身體覺得容易疲倦,易累,注意力及記性變差,言談及動作的步調變慢,甚至覺得活著沒有什麼意思,有自殺念頭,食慾及睡眠的變化..根據目前的研究,憂...情感困擾與自殺念頭：是否患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
精神科問題：無法理解事物及投入虛構故事情節的困擾
問題？在去年開始此問題變得更加嚴重 就是我對有些事務變得無法理解 如100是啥麼對於故事情節 完全無法投入 無法入戲 更無法自我解釋為何要看虛構的故事情節如漫畫 小說 會絕得畫出來的東西我看了怎會有意義 完全不會感到高興或悲傷 因為無法解釋...
李俊人 醫師回覆-精神科
你好你的狀況可能是憂鬱症許多人誤以為憂鬱症就是得整天哭泣, 想自殺, 悲傷到不可自抑才算, 其實不然. 大部分憂鬱症患者表現出來的常是: 對事物失去興趣, 覺得生活失去能量, 失去意義或價值感, 情緒低落或平板, 無法集中注意力, 思考變得...精神科問題：無法理解事物及投入虛構故事情節的困擾-點我查看詳細內容
瞭解Neurosis Depression：症狀解析
Neurosis depression？什麼是Neurosis depression? 可否解釋它的症狀?Thanks!!
戴萬祥 醫師回覆-精神科
NEUROTIC DEPRESSION是舊有精神科診斷系統（DSM─II， ICD─9）中的一個診斷名稱。此兩系統均強調精神官能性憂鬱症(neurotic depression)是對內在或外在壓力的一種過度情緒反應（主要是憂鬱反應）。在新的...瞭解Neurosis Depression：症狀解析-點我查看詳細內容
精神分裂症患者的失戀困擾及情緒調適
感情事？我是一名精神分裂患者，去年九月我認識一個男孩子，認識他沒多久我就告訴他我有這種病，他表示沒關係，交往一段時間他就要求性行為，我拒絕了，他就生氣、不理我，在愛他的情況之下，我和他有性關係，但他在今年五月就表示：我和他有太多的不同，就和...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的書維：很抱歉！由於出國開會，加上返國後醫院的工作有些變動，因此延遲了一陣子才回覆妳的問題。妳為了感情的事，感到困擾，自己為了愛而付出了感情與肉體，卻被對方所欺騙。這樣的傷痛，讓妳情緒低落、失望、心碎、感到不值得。事實上，我沒有方法消除...精神分裂症患者的失戀困擾及情緒調適-點我查看詳細內容
離婚婦女的心理調適：精神科醫生的建議
離婚婦女？離婚後的我，不知道如何調適自己的心理及應有什麼態度面對以後的人生，可不可以給一些意見？
李俊人 醫師回覆-精神科
離婚婦女所面對的問題很多， 包括生活上的巨大改變， 情緒低落， 經濟負擔， 來自親友的壓力， 子女撫養權的問題等. 每個離婚婦女面臨的抉擇均有所不同， 調適的方式自然也有差異. 基本上來說， 越有獨立生活能力， 親友越能給予支持的， 在調適...離婚婦女的心理調適：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
尋求幫助：長期治療下仍感困惑與不安
我到底怎麼了?？我已經做了大概三個禮拜的治療，我問醫生我怎麼了?醫生又轉到別的話題..似乎不願告訴我，我轉往問諮商師，他指指寫著英文的病歷說，沒什麼..持續性情緒低落(我看不懂，所以我也不信)沒有人要對我焦躁的那面做解釋...我現在吃xan...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的Ellen：讀了妳這幾封電子郵件，我感覺妳目前的情緒起伏仍大。依妳前面敘述的內容來看，藥物治療對妳的情況是會有幫助的，但請妳要有耐心服用，效果也許要三四週才會逐漸出來。至於妳提到的焦躁不安，有可能是妳的疾病的一種症狀表現，也可能是藥物...尋求幫助：長期治療下仍感困惑與不安-點我查看詳細內容
藥物治療對情緒波動的影響：Luvox 50mg 的副作用和效果探討
燥鬱?？我最近因為情緒波動的關係去尋求精神科的幫助，醫師給我藥但我覺得越吃越怪異........以前都是憂鬱比較多，但第一天吃了藥，睡醒了，覺得腦袋某部份被抽空似的，怎麼說呢...感到無法憂鬱...但情緒感覺亢奮，而且會慌.....而且睡眠...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的Ellen：看了妳的信，似乎妳很困惑，過去有一段時間的情緒起伏，由於妳所提供的資訊不是很清楚，我不了解過去妳的情緒多處在低潮的背景是什麼？是因為生理上的原因，如甲狀腺的問題；還是有生活上的變動、壓力或傷痛？抑或是沒有特定原因的情緒低落...藥物治療對情緒波動的影響：Luvox 50mg 的副作用和效果探討-點我查看詳細內容
蛇丸與咖啡導致的精神困擾：如何應對夜晚恐慌症狀？
害怕入夜？在三個星期前的晚上，服食了中國製造的皮膚丸“蛇丸”及喝了杯咖啡后，當晚就覺得呼吸非常困難，而且心跳快速，整晚不能入眠。通過心電圖，血液的檢查后，醫生表示我的心臟及甲狀腺皆正常。醫生配了兩種藥物給我 (為期一個月)： (1) 青...
李俊人 醫師回覆-精神科
其實你的問題在於對睡眠開始產生恐懼感，一碰到和睡眠相關的情境就會焦慮不安.簡言之，使你無法入睡的，是”害怕失眠”.以下建議可能對你有幫助1. 睡前避免各種可能使精神狀態亢奮的事物，如咖啡，茶葉，劇烈運動等2. 於睡前進行可幫助放鬆的活動，如...蛇丸與咖啡導致的精神困擾：如何應對夜晚恐慌症狀？-點我查看詳細內容
情緒低落下的暴食行為：如何辨識與處理？
暴食症？？我平時的食量很小，也沒有吃零食的習慣。可是心情低落的時候，我卻可以不間斷地吃上一整天的正餐、點心，外加零食，這種情形大約已有半年之久了。請問我是不是得了暴食症，我該如何處理這種情形？下次再心情不好的時候，要怎麼辦呢？
李俊人 醫師回覆-精神科
妳的狀況是否是暴食症需更詳細的資料才能判斷，比較肯定的是吃零食似乎是你調適壓力的主要方法.”心情不好或壓力大時，我可以做哪些事呢?”你可以試著回答這個問題.試著幫自己找越多答案越好，然後嘗試看看哪些方法可以幫你消解壓力.”遇到麻煩時，我會用...情緒低落下的暴食行為：如何辨識與處理？-點我查看詳細內容