焦慮恐慌症狀能否透過運動緩解？？
焦慮恐慌症狀能運動嗎？醫生您好：我最近因有ㄧ些焦慮恐慌的症狀如心跳快、呼吸困難等等。發作了兩次看了急診，發作第二次後兩天就掛了精神科求診，醫師開給我百憂解及易舒錠。服用時間是早晚各1次各ㄧ顆，想請問這樣的藥量是否會太強。因我現在還有需要上班...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致發問網友: 原則上焦慮症或恐慌症是可以配合運動方式來保健及抒壓，但運動方式不宜太過劇烈，例如半小時快走或太極瑜珈伸展操等等，並且要配合吐氣放鬆的原則進行。 至於相關用藥每個人所需劑量，因人而異，請再跟您的醫師直接討論即可。 以上回應希...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：如何克服與治療？？
焦慮恐慌症？醫生你好，我目前是個國一生，但在小五的時候發生了類似恐慌症的症狀一直到現在，小六有一次發作的時候，感覺就快要出去控制了或者不真實、快死掉，這個問題也困擾了我從小五到國一，請問一定要去看醫生治療嗎，還是可以靠自己恢復正常的生活型態...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 生活上及心態上的調整，確實對焦慮恐慌的發作都可能會有幫助。 腹式呼吸、放鬆練習，都有助身心的放鬆，減少發作。 充足的睡眠，規律的生活，一次專注作一件事，也多少會有些幫助。 有輕微焦慮時，建議可先轉移注意力去專注做另一件重要或有趣的...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症與負面情緒：如何應對？？
焦慮恐慌症？易怒，負面想法？醫生您好我不知道為什麼會很怕我爸而且是到了有點恐懼能避開就盡量避開也都不太敢對到眼，跟他對話我會感到很緊張，我真的不記得到底是因為什麼讓我打從心底感到害怕，我也會害怕和他人講話會很緊張尤其是關於自己的事要在腦中反...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
EVE小姐，你好：聽你的描述，你因為一些負面情緒感到困擾，由於缺乏更詳盡的資訊，這些負面情緒的原因我無法判斷，一般而言可能和自身的體質、教養過程、個人特質以及面臨的心理社會壓力都有關。負面情緒是任何人都會面臨的課題，每個人也都有自我療癒的能...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症復發：治療困境與自我照顧？
焦慮恐慌症？丁醫師：我原本去年7月生產小寶，育嬰留職停薪一年，因為工作是我討厭的，但是是公職，不敢隨便換，今年6月底要復職時焦慮恐慌症復發(以前我患過憂鬱症及恐慌症)，這次治療不太順利，同一位醫生，一開始只3餐吃恩特來跟贊安諾各一顆，後來減...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 焦慮恐慌症，在精神科領域是屬於比較好治療的，請先不要慌。 藥物治療方面，用之前有效的藥物，一般還是會有效，除非您沒有規則服藥，導致藥效延遲出現或打折扣。 另外，得緒安是治療焦慮恐慌很好的藥，但是有時候我們的體質可能對它沒有反應，...>>點我查看詳細內容焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議？
請問用藥？醫師您好 我在去年十月健檢中心做自律神經檢測，發現是中度自律神經失調。我猜可以能和前陣子壓力大、睡眠容易中斷有關係。伴隨而來的症狀還有易怒。 然後在今年二、三、四月的時候（越到後面越嚴重），有時候會突然的頭暈、頭脹、呼吸加快、...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
針對您的問題逐項回答 1. 像我這種狀況，是不是不應該降低吃景安寧Alprazolam的劑量，是否應該還是每天吃兩次0.25mg會比較好？ A: Alprazolam應最好是短期使用，但看來您最近仍有焦慮症狀，可以試試看每天吃兩次0....>>點我查看詳細內容如何應對因婆媳關係引起的焦慮恐慌症癥狀？？
焦慮恐慌症？您好，我之前在省桃給身心主任看過，說是焦慮症，現在跟婆婆住後，因婆婆的關係，導致我要吃更多顆要才能放鬆，現在我出現緊張，呼吸不順，吃不下，我該怎麼辦
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
網友，您好: 就您描述您目前確實有可能受到焦慮症的影響， 建議由家人陪同到精神科(或身心科)，重新接受評估及治療較為合適。 以上建議，謝謝您的發問。>>點我查看詳細內容如何治療焦慮恐慌症？長久服用安得緒的副作用與替代藥物？
焦慮恐慌，容易胡思亂想？我是心血管疾患者，2008-2013裝了5隻心臟血管支架． 在2年前出現焦慮恐慌，譬如出國或出遠門就想回家，感覺在家及靠近醫院比較安全． 現在每天起床，人不會快樂，隨時胡思亂想而焦慮恐慌，過得很辛苦． 我的心臟科醫生...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中所說的藥物是否是”Deanxit”這種藥，若是則此藥是一種複合成份藥物，對焦慮治療可能有療效，端視您服用後是否可改善病況，藥物的副作用並不一定就會發生在您身上，若要詳知此藥的副作用(一般網路即可查詢)或有更好的取代藥物，建議您就...>>點我查看詳細內容如何克服量血壓引起的焦慮症狀？？
量測血壓？醫師您好 : 本人昨3/27去做心臟超音波檢查,醫生有發現二尖瓣及心臟肥大問題,醫生認為我有高血壓已經一陣子了,要我開始服降血壓藥及量血壓.但問題是我對量血壓有高度恐懼感,一量就是超高,有跟醫師談到此問題,醫師建議可以量腳踝,...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 量血壓時會有焦慮發作，的確令人困擾，但既然已有服焦慮恐慌症藥物，應可請教於原看診醫師，看如何解決此情況，這裡先提供一點建議，可試著在自家自行量血壓一天多量幾次（在家較自在易放鬆）看是否可以漸漸適應，習慣而減少（輕）焦慮症狀發作，希望...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症加劇：如何應對和尋求幫助？？
焦慮恐慌症？醫生我的症狀好像越來越嚴重了!!~~除了先前的頭暈 疲勞 最近心臟跳的很厲害悶熱，呼吸困難快喘不過氣來了!!~喉嚨好像被塞住 好痛苦，有人說發作時不是時間都不長嗎??為何我ㄧ發作就持續一整天??醫生可以告訴我應該怎辦?我有問過本...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
花生，你好： 所有問題的處理，先試圖找出病因，尤其是可以「看得到」的病因，如同之前所回覆，優先由心臟科處理，倘若心臟科醫師認為與二間瓣脫垂不相關，當然就是精神科處理。 台中精神醫療資源相當豐富，各個教學醫院都有精神科，可以就近就診。至於找哪...>>點我查看詳細內容