扁平足運動後腳跟疼痛發炎的解決方法？
扁平足但是又愛運動？我是一個扁平足但是又很愛運動,但是奇怪的是,我有特別去訂做了一雙足弓墊,穿起來也沒什麼不適,可是某一天我運動過後,腳跟內側卻會疼痛發炎,我有做暖身運動,而且只有運動一個小時,我該做的都做了,為什麼還是會這樣呢?有沒有什麼...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
bb先生你好： 先別緊張，你受傷的情況不一定是扁平足造成的，以下幾方面的建議你可以參考看看： (1)檢查足弓墊是否合適： 運動後脫下鞋襪，檢查皮膚和足弓墊的接觸面是否有部分顏色比較紅，如果有的話，表示受力不平均，有需要再去修改足弓墊。 (...>>點我查看詳細內容脖子扭傷後的症狀及處理方式？
脖子好像扭到了？醫師您好： 約二個月前，因天氣寒冷，整個人身體繃緊、瑟縮在床上。後來轉頭看東西時，突然覺得一陣痛，好像就扭到脖子了。但一會兒就好了，脖子仍可正常轉動。可是後來發現，脖子轉動時似乎怪怪的，頭向右肩傾下，並無問題；但向左肩傾下時...
管灶祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
你好： 依你的描述像是頸部的肌肉拉傷，很有可能是左側的胸鎖乳突肌拉傷及其附近的一些頸部肌肉群拉傷。一般而言若狀況不嚴重，可自行熱敷就好。不過依你所說巳二個月了，如果這二個月中狀況並沒改善，或愈來愈嚴重，表示你的傷並不輕，那建議你仍然該花點時...>>點我查看詳細內容如何治療下半身疼痛？專家建議看哪些科別？？
下半身疼痛？我婆婆腰部開刀到現在也有半年多了！ 最近他這幾天一直說屁股後面的肉很痛！痛到很難受！ 有到８０３找開刀的醫生看也沒怎樣，還看了中醫，吃了藥，針疚，打止痛藥！ 到現在還是沒有好，他一直很痛。躺著不太會痛，一站起來就痛得不能走，還會...
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆 您好： 不知您婆婆最近是否曾摔倒或是扭傷？術後臥床多久？活動狀況如何？建議您帶她去復健科就診接受診察與物理治療。如有之前的X光片、電腦斷層、或磁振造影片子，請一併帶去讓醫師參考，以便找出原因。 ...>>點我查看詳細內容扁平足的復健方法：從運動員到一般大眾的建議？
扁平足？...我是一位還算不錯的運動員.. 偶然機會下...有醫師告知我是扁平足... 我雖然很不敢至信...但後來的確發現我逛街逛久腳會很酸 醫師有說可以復健.. 想請問扁平足該如何復健??
張瓊汶 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
您好： 首先需要確定是否為扁平足，若是目前復健方法是用正確鞋墊保護，伸展腿後肌肉‥‥等等。 祝您 健康愉快 苗栗醫院 復健科 張瓊汶>>點我查看詳細內容小腿肌肉痠痛：該看復健科還是其他科別？？
小腿肌肉疼痛？醫師您好: 我的媽媽今年54歲,最近一兩個月小腿肌肉酸痛,走路時都很正常,但是上下樓梯和蹲下來時就疼痛異常,關節不會痛,這樣大概是什麼問題呢??應該看復健科或是哪一科別呢?謝謝您的回答
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆 Dear 林小姐您好： 依妳的描述，可能是小腿肌肉曾過度使用或拉傷所致，但還是建議您，帶她到醫療院所就診，因為有些原因需當面做理學檢查才能區分。另外，由於令堂已54歲，建議她少做蹲姿，少坐低矮...>>點我查看詳細內容椎間盤突出手術：內視鏡與傳統手術之比較及風險探討？
手術？醫師你好: 1月份我有請教骨刺問題.之後我依然在長庚轉看骨科.醫師診斷是椎間盤突出需做內視鏡的手術.原訂是2月25日要手術.但醫師卻來電說醫材送修無法如期手術.不然就得改傳統手術(若我無法承受疼痛的話).否則得等約一個月時間在手術了....
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
海兒小姐 詢問有關的問題.都與骨科有關.建議直接看本院骨科門診. 骨科醫師有.脊椎骨科主任林君甫醫師.希望他能給你滿意的答覆 今天(3/9)我才收到電話告知要回答妳的來信.若有延遲.還請包涵 署立台北醫院 復健科主任許振榮 >>點我查看詳細內容裝潢工因工作引起的腰痛：腹肌訓練是否有效？？
關於腰痛？因為平時的工作是裝潢工，長期導致會腰痛，照x光也沒問題，民間的推拿並沒有療效，如果經由腹健科做腹健，會有成效嗎
管灶祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
您好： 依您的描述照X光沒有問題，大概是姿勢性的背痛或者是像輕微的椎間盤突症等等，可以接受復健治療，應該會有改善，至於效果多少需實際做了才能知道。>>點我查看詳細內容大腿肌肉萎縮的自我復健運動？
如何恢復大腿？我之前大腿膝蓋有受傷去打石膏...可是大腿肌肉萎縮....有什ㄇ復健可恢復大腿ㄉ肌肉??我想要靠自己做運動....請問要做什ㄇ動作??每天做會比較快好ㄇ...每次要做多久...
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師敬覆 肌肉因未使用而導致的萎縮，需經由肌力訓練或電刺激來使之恢復，建議你就近至醫院或診所復健科就診，接受復健治療。另外自己在家時，還可以練習復健治療的運動（如股四頭肌運動，伸直抬腿運動等）。 祝 早...>>點我查看詳細內容右大腿及小腿持續痠痛，是否需要看醫生？？
酸痛？張醫師你好 最近一星期右大腿下方持續酸痛，有時右小腿也會酸痛，有時已經可以說是痛而不是酸了，最近並無坐在椅子上太久或有任何劇烈運動，因此想請問醫生，這是為什麼 需要看醫生嗎 謝謝醫生的回答
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師回覆 一般而言，腰腿痛常因長期姿勢不良（如久坐久站），導致慢性累積性肌肉傷害；或是一次明顯而劇烈的事件引發（如搬重物）。也有可能是椎間盤突出或其他原因導致。若你的症狀仍持續，建議你至醫療院所就醫，找 出...>>點我查看詳細內容十字韌帶開刀後的完整復健計劃？
請問一下十字韌帶的復健進度？醫師你好:我前十字韌帶斷裂~但以開刀治療了~至今已有4個月~想請教你一下前十字韌帶復健方面的問題~因為我是個運動員~所以我希望以後還能正常運動~所以在復健這方面應該要做的比較完善一點吧~希望醫師能給我復健的建議~...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 回覆您的問題... 一般前十字韌帶術後三、四個月可開始肌力復健，主要以股四頭肌的肌力訓練為主，術後五、六個月可以恢復緩和的運動如游泳、慢跑、騎腳踏車等，此時植入之韌帶已有為病人自己組織長入成為自己的韌帶，如肌力訓練得當，術後七、八個...>>點我查看詳細內容大小腿復健運動及膝關節受傷後的注意事項？
大小腿？請問大小腿要做什麼運動與如何改善?? 久了..會有什麼疾病 我之前就有大小腿,而我在一個月前右腳的膝蓋有受到撞擊,現在大小腿越來越嚴重
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 回覆您的問題... 您膝蓋撞擊後有出現大小腿，要考慮是否有神經受傷，骨骼肌肉損傷或僅是因使用不平均之廢用性萎縮。找出原因後才能對症下藥，給予適當的運動指導，您可就近尋求醫師協助。 祝您早日康復 行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平>>點我查看詳細內容復健科相關：尾椎疼痛是否為椎間盤突出？ORGANIKA產品是否有用？？
請~問~？ 醫師~您好~ 我以前曾經跌倒傷及尾椎的末節部份~(即臀中間的部份)本是看中醫後來我覺得不痛之後一直沒再做治療~等到最近幾年有感覺稍微不適(即疼痛感)~有去看過醫生~但是醫生說也沒什麼~照x光也看不出來我之前所受傷的部分有不正常部...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 回覆您的問題... 依您的描述，若是尾椎末節部分是比較不向椎鍵盤突出。但若是有跌倒撞擊，還是要考慮更高位的腰椎是否受傷而造成椎鍵盤突出。請先確認X光檢查是否包含腰椎部分。再請醫師評估神經是否有壓到。您提到的兩種產品並不知道確實的成分...>>點我查看詳細內容手肘關節問題：增生物導致無法伸直，是否需要開刀?？
肘關節？醫師您好： 自從93/3/16右手肘全脫臼後至今，雖然無法完全內彎，但也不妨礙生活了，只是伸直差很多，我感覺是關節處有許多的增生物，使我伸不直。 看過不少醫生，都說我沒有骨折，但最後一個醫生說有鷹咀處有折後癒合現象，並且五成的病人會...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
（1）建議去看〝運動醫學科〞醫師，醫學中心骨科部，下設〝運動醫學科；具這方面專長的骨科醫師，一般醫院可能沒有。 （2）有可能重新開刀，但要考慮黏合（adhesion）因素，手術後可增加多少角度？術後三天就可作復健（先用雷射照射，促進癒合）。...>>點我查看詳細內容如何透過復健和藥物控制改善腦部開刀後的情緒波動和暴力傾向?？
腦部開刀復健？醫師, 你好： 舍弟十年前騎機車發生車禍撞傷頭部，經腦部開刀（開刀部位為右前額），昏迷半年多甦醒後，經復健幾年後可自行行走。近年來生活上經常會自言自語，並有暴力攻擊的情形出現，情緒暴躁起伏不定，請問此情形可否經由復健或藥物控制...
管灶祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
你好： 頭部外傷主要是因中樞神經系統的損傷，會有形形色色的結果。前額葉的損傷常會伴有情緒控制，意志、人格改變等情形，一般來說，情況嚴重的應至精神科就診，以藥物控制合併心理治療的效果較佳。一般的物理治療或職能治療效果很少。>>點我查看詳細內容中風引發失語症：復健方法與家人照顧建議？
失語症？請教管醫師：中風所造成ㄉ失語症該如何復健,家人又該如何協助,家父8年前曾罹患鼻煙癌和皮肌炎,若用針灸治療中風會有舊病復發ㄉ可能嗎?
管灶祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 復健科 主治醫師
您好： 一、依不同部位大小的中風所造成的失語症是不同的，處理方式也有差異，請你可以直接詢問當初就診時的醫師，或再帶至神經、復健科門診評估，我們復健科有語言治療部門專門處理此類狀況。 二、針灸是一種中醫的治療方式，其治療的效果及有無副作用應由...>>點我查看詳細內容如何減緩肌肉痠痛及原因解析？
肌肉酸痛的問題？我的右手時常會感到酸痛（手臂下半部） 工作、運動的原因外，有時沒作什麼 也會感到酸痛，請問肌肉酸痛時該如何 減緩庝痛感？很容易肌肉酸痛的原因為何？
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆 Dear lily您好： 現代人常因工作的關係，長期姿勢不良、久坐或久站，工作環境不符人體工學，或是反覆地做某一動作。長此以往，會引起肌肉的使用過度，進而導致肌肉酸痛，甚至出現無力的症狀。建議你...>>點我查看詳細內容13歲在家做重量訓練減肥指南？
重量訓練？我今年13歲,想在家裡自己做重量訓練,順便可以減肥,但是不知道如何安排,我星期三/六/日有空(星期三晚上,星期六/日有空)
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆 dear jacky您好： 重量訓練是以器械或個人體重為主要「重量」負荷器具，以增強肌肉力量為主要訓練目標的體能訓練方式。一般是以一口氣可以做8-15下為原則，部位則視個人需要，頻次為每週一到...>>點我查看詳細內容骨折導致的長短腳：如何改善？？
骨折所造成的長短腳？醫師您好,我今年18歲,在我幼稚園時,右腳的小腿曾骨折,當痊癒可以行走時, 父母便發現我的兩隻腳長度不一,根據父母的說法,當時聽說骨折後受傷的骨骼,會較 未受傷的來的長是必然的情況,所以便不了了之,但隨著年紀的馬齒徒長才...
張育彰 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆 Dear水藍色寶特瓶您好： 長短腳所引起的問題，主要在於它會引起骨盆的歪斜與脊柱側彎，和續發的 腰背部酸痛。一般而言，兩腳長短差在半吋以內，並不需要特別治療（但如已出現腰背痛，則需矯正）。若...>>點我查看詳細內容脊椎側彎或腰椎盤突出導致身高縮短？該看哪一科？？
受傷怎摸辦？請問脊椎側彎或 腰椎盤突出會不會變矮 如果有上述病症應該看哪一科阿 復健科還是 物理治療科或是中醫傷科
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 回覆您的問題... 若有脊椎側彎的問題，身高是會變矮，腰椎椎間盤突出也會導致腰椎高度略為降低(依突出程度及影響幾節腰椎而定)。 若有上述問題，復健科皆可提供您服務。 行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平 >>點我查看詳細內容膝蓋鬆動疼痛該如何處理？？
請問？鄭醫師：我的膝蓋鬆鬆的(一個醫生講的）我有做過ＭＲＩ，報告只有說十字韌帶腫腫的。醫師叫我吃藥就好。但我走路時膝蓋後面會有點痛。上下樓梯會不自然有點痛。半年以前我有做過關節鏡，幫我做關節鏡的醫生有修補我的半月板。但他說我的前十字韌帶有點...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好： 回覆您的問題... 依據描述您的膝關節前十字韌帶有裂傷、腫脹，半月板曾修補。這些情形是有可能造成您的不舒服及症狀。已經鬆弛的韌帶很難使其復原變緊，建議您接受復健治療包括股四頭肌力訓練，關節活動及半體感覺訓練以補足膝關節末足之功能。 ...>>點我查看詳細內容