脊椎側彎引發晨起疼痛，生活上該如何改善？
脊椎側彎？康醫師您好:本人月前榮總診斷出有脊椎側彎，約10度左右，平常還好就是每天早上起床時頸部和肩膀痛得很厲害。一直無法改善，因工作的關係無法按時去做復健，請問在生活上要如何做才能改善。謝謝
潘盈達 醫師回覆-復健科
脊柱側彎10度大概不會有不良的影響，尤其是功能性的側彎(姿勢或習慣引起)。早上起床特別不舒服，注意床墊及枕頭(尤其是高度)，平常的姿勢及壓力的處理是兩個下手處。(應該睡得不好吧！)脊椎側彎引發晨起疼痛，生活上該如何改善？-點我查看詳細內容
複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？
發炎？醫師你好...我想請教幾個問題...我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指...都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴重，睡覺...
潘盈達 醫師回覆-復健科
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉，不...複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？-點我查看詳細內容
腳腫原因不明！求解！
腳腫起來了!？您好 ! 我今年39歲， 女性， 已婚， 沒有小孩. 165cm， 52kg， 是全職的秘書.平時一週有2~3次會在健身房做些”不劇烈”的運動.約在三週前， 左腳自腳踝以下起開始感覺疼痛， 且略有浮腫， 好像扭傷的感覺.情形時...
潘盈達 醫師回覆-復健科
現在才看到您的問題，不知您的問題解決了嗎？確定一些事：1.有無受傷2.腫厲害還是痛厲害？痛的程度及部位由您的描述似乎「腫」為主，可從靜脈及淋巴循環這方向著手→心血管外科，若是痛為主且會發燙，是發炎反應→過敏免疫風濕科。除趕快就醫外，給您的建...腳腫原因不明！求解！-點我查看詳細內容
如何選擇適合自己的護頸器材？
請問護頸器材？請問一下，應該向那個單位購買矯正頸部的醫療器材。或者它並不算是醫療器材，只能稱為護具或者復健器材吧！另外，這玩意〔護頸器材〕是否有尺寸之分呢？現年２７歲，應該如何選擇這復健器材呢？不曉得你們是否明瞭我的意思？說真的，其實我也不...
潘盈達 醫師回覆-復健科
*或許我們應該先釐清問題，您為什麼想要買那『玩意』？就算買雙運動鞋，也要知道您的用途(所從事的運動)及您對鞋子的要求及品味。*那玩意我們叫collan，也可以叫做頸圈，至於是醫療還是保健器材，在於是否需要專業人員的推介，還是每個人都可以買來...如何選擇適合自己的護頸器材？-點我查看詳細內容
椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究
腰部及腿部酸痛？我今年35歲，於今年年初下肢開始有靜脈曲張的症狀且有酸痛的現象，11月底做磁振造影檢查發現在脊椎第四第五節中間的軟骨突出，診斷為「椎間盤位移未伴隨脊髓病變」，目前除了腰部時常疼痛外，走動不一會兒就會從腳底酸痛到小腿，不得不頻...
潘盈達 醫師回覆-復健科
*典型的椎間盤突出(HIVD)引起的坐骨神經痛，彎腰最痛，坐著比站著不舒服，可跟靜派曲張引起的不適做區分。*您的症狀也不像靜脈曲張，一般初期的靜脈曲張是沒有症狀的，而「突然」發現靜脈曲張更要考慮是否有其他問題(靜脈下游有無壓迫？長期久站？)...椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究-點我查看詳細內容
椎間盤突出是否導致這些症狀？
請問這是椎間盤突出所引起的嗎?？潘醫師您好:起先我是很容易疲勞，常覺得精神不好 (約兩，三年前了)，後來便開始出現頸部酸痛，精神不好的情況(約兩年前)。從去年開始，早上起來就會出現手指痲的情況，先是左手小指，再來擴散到中指，到整隻手，甚至...
潘盈達 醫師回覆-復健科
先confirm一些狀況：您中等身材(不高)、偏瘦、駝背、近視應該不輕(或左右眼差異大)、牙齒不好(有整排假牙嗎？)、週期性偏頭痛、睡不好、個性急(易緊張)、自我期許高、壓力、負荷大、易手腳冰冷，流冷汗。目前的症狀並非椎間盤突出引起，但若不...椎間盤突出是否導致這些症狀？-點我查看詳細內容
復健科問診：解決脊椎痛及手部不自主震動的方法
問診？我十幾年來後面的脊椎骨一直無法睡硬板床，往前彎腰也只能到膝蓋下一點點，中午下班回來睡午覺如側睡，不到五分鐘，腳就很麻，晚上則比較不會，坐椅子也是沒多久就會腳麻，不知為什麼還有一個問題，最近我把手放在桌上寫字，左手的大拇指卻不由自主的抖...
潘盈達 醫師回覆-復健科
先談抖動的問題，三個原因：1.身體(手腳)在某些姿勢下容易誘發一些反射反應，換個姿勢看看。2.肌肉在釋放能量，長期肌肉緊繃或過度疲勞，會有這些現象。3.神經損傷，進行性的、伴隨肌肉萎縮，不會只跳個一兩天就沒事了。所以不用緊張，沒有大礙。若說...復健科問診：解決脊椎痛及手部不自主震動的方法-點我查看詳細內容
如何矯正0型腿？復健科治療方式探討
０型腿矯正？您好！！想請問您一個問題，就是關於０型腿矯正方式，有那些方式？還是已無治療方法了呢？
潘盈達 醫師回覆-復健科
是您本人嗎？應該是為了美觀因素吧！您應該不會因此而願意接受手術矯正吧！(若願意，找骨科)第一：先看嚴重程度，日常生活有無影響。第二：可否靠努力調整或擺出較令人滿意的姿勢，若可，可能是平常習慣不佳或有些筋太緊使然，記得隨時隨地注意姿勢，並將太...如何矯正0型腿？復健科治療方式探討-點我查看詳細內容
上班族長時間對電腦頸部痠痛解決方法
頸部酸痛？每日早晨睡醒頸部一定非常酸痛而且是悶悶的痛用力（如打噴嚏）也會酸痛肩也會目前本人是上班族長時間面對電腦酸痛會持續一整天只是到了下就比較不痛但低頭轉頭仍會痛已持續三個禮拜了麻煩解惑感激不盡
潘盈達 醫師回覆-復健科
最常見的是長期姿勢不良及壓力，肌肉緊繃使然，一開始只是肌肉問題，休息就會好轉，漸漸地，酸痛變成持續性的問題(您目前的狀態)，再來便會出現神經症狀--如酸麻到手，越早處理，可逆性越大。您還年輕，要正視這個問題，否則.....姿勢調整，最主要脊...上班族長時間對電腦頸部痠痛解決方法-點我查看詳細內容
上班族長期腰痠背痛：該看哪一科？
上班族長期腰酸背痛怎麼辦?？康醫師您好:我先生是一個不到三十歲的上班族，他作息規律但無運動習慣，近二至三年來一直有腰酸背痛的現象，症狀雖然不嚴重，卻必須斷斷續續貼薩隆巴斯一類的酸痛貼布才會覺得舒服些，請問他需要看醫生嗎?如果需要，應該到哪一...
康耀文 醫師回覆-復健科
1.年輕人腰酸背痛，肌肉性疼痛是常見原因，但是若合併有神經根症狀(如腰痛牽引至大腿或小腿後側)，則應考慮是否有椎間盤凸出.通常醫師做臨床檢查可以加以區別.其他一些少見的原因，如僵直性脊椎炎等也應列入考慮.2.上述症狀，可至復健科診治.3.若...上班族長期腰痠背痛：該看哪一科？-點我查看詳細內容