如何有效戒煙？唐醫生教你一步步方法？
戒煙？唐醫生您好: 我最近好想戒煙,也開始行動了,可是好想睡覺 以前每天都要2包煙,第一天都不抽好不習慣,想想應該慢慢戒 第2天只抽10根煙,第3天想抽煙的衝動有減輕,爾且一抽頭會暈 但還是會抽,只抽一半就息掉,這樣做對嗎? 可是一直想睡...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的Candy： 很高興看到您下定決心戒菸，也開始採取行動了！ 的確剛開始是會很不習慣的。由於尼古丁是具有輕微的興奮予提神的作用，所以您會有想睡覺的感覺，這是初期的戒斷症狀。 您目前的方式〈慢慢戒：改成每天只抽10根菸，而且只抽一半就熄掉...>>點我查看詳細內容戒菸後的胃痛及如何舒緩壓力？
胃好痛？嗨 醫生 想請教一下 我戒煙的第一個晚上 就像您所說的 戒煙後的8小時至12小時內會有很不舒服ㄉ症狀出現 我的胃非常痛 我本身有胃潰瘍 且正在治療中 結果你們所說ㄉ那八小時裡胃非常痛 後來忍一忍 就睡著ㄌ 結果到隔天早上五點 是被胃...
林滄耀 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 成癮治療科 主任、戒菸 主治醫師
有意志的先生您好： 您戒菸的過程令人佩服，由您的描訴判斷您在停止吸菸後未以尼古丁貼片或口晈錠減輕苦，您可到附近署立醫院診取藥以減輕痛苦且有部分醫了療補助。 保持不抽菸的秘訣 (1) 改變生活習慣： 避開吸菸的環境和情境，如果您習慣飯後一...>>點我查看詳細內容抽煙與心臟病痛相關？有哪些戒菸方法？？
我的心臟會痛.跟抽煙有關嗎？我想請問一下.我的心臟常常痛.在睡覺的時候也會莫名其妙的跳很快.那些症狀都是我抽煙之後才發生的.那是不是跟我抽煙有關呢?我想再請問一下.我聽朋友說戒煙有藥可 以吃.吃了.聞到煙味就會想吐.就讓你不會想抽煙了.有這...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的Snow： 你的心臟部位的疼痛與心悸的感覺，可能與吸菸有關，但沒有經過醫師真正的診斷與檢查，無法如此下定論，建議你就近前往家庭醫學科診所，由醫師加以診視與評估，不論結果是否真的有心臟方面的問題，都請你務必儘快戒菸！ 至於你的朋友談到的...>>點我查看詳細內容戒菸後的體重增加及渴望再抽菸：解決方法？
吸菸？戒菸為何會發胖兒而且很想再吸!如何不想ㄋ
李福春 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 家醫科 戒菸特診 主治醫師
緣 / 33 /0 香菸中的尼古丁會抑制食慾,增加基礎熱量代謝,減少脂肪的儲存;戒菸後會恢復長戴的食慾,基礎熱量代謝,脂肪的儲存能力,因而增加體重. 運動一方面可以幫助戒菸的成功,一方面可以控制體重,是幫助戒菸的好方法. 吸煙的人會對...>>點我查看詳細內容戒菸後仍舊出現臉部抽痛的原因及治療建議？
臉部抽痛？您好: 請問靠進鼻子之左半邊經常有抽痛感覺(曾經因疼痛而無法入睡)是否與抽煙過甚有關(平均一天約抽一包左右之香煙),曾經向耳鼻喉科.齒科(曾於左方拔過牙).顏面神經科就醫但仍無下文,請問是何原因導致疼痛,應該向哪一門科就醫?謝謝!...
李家文 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 家醫科 主任
您好: 顏面神經抽痛到無法入睡,的確叫人難受.是否與抽菸有關,不敢說.是否戒菸後就痊癒,也不敢說.若所有相關科別都看過,而不知所以然,是否考慮針灸,但請找合格之中醫師診治. 願您平安 署北家醫科李家文醫師敬上>>點我查看詳細內容如何判斷是否真正成功戒菸？初期症狀有哪些？？
多久才算真戒了?？醫生你好 我抽煙也有6~7年了 最近因為感覺胸口老是痛痛的,而且有時會喘不過氣來 所以想把煙戒了 之前我有上來看過你們對病人說的建議 但我還是不太清楚 到底多久沒碰才算真的戒了啊? 是不會有渴求感就算成功了還是說從此不在碰...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的阿言： 很高興你已下定決心，並開始戒菸行動與努力！ 你問了一個很好也很大的問題：到底多久沒碰菸，才算真的戒菸成功了？ 其實如果要將『成功』的定義用很嚴格的標準來看，那應該以醫個人從開始戒菸到死亡為止，都沒有碰菸才能蓋棺論定，那是不可能...>>點我查看詳細內容如何幫助男友戒菸？抽菸真的可以提神嗎？？
真ㄉ不知道該怎麼辦？醫生你好: 我男朋友是上大夜班的,所以他都是用抽菸來提神, 每次跟他提到要戒菸,他都會說不抽菸會沒有精神, 他還說會慢慢減少抽菸的量,可是我覺得根本沒啥用, 我該怎麼幫助他戒菸ㄋ? 抽菸真ㄉ可以提神ㄇ? 那有沒有不用吸菸...
陳明哲 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
倉田沙南小姐： 您好！您是位很疼男友的好女孩，因為您會教他戒菸顧身體，但需要教您一些香菸的常識，香菸內含有尼古丁(Nicotin)其有穩定神經系統的作用，故抽菸並不能提神，但可定神，而戒菸過程易有坐立不安、疲倦感覺、沒精神、打哈欠，上述症狀...>>點我查看詳細內容瞭解菸草危害：從何開始戒菸？？
如何戒菸阿？請問吸菸會吸入多少毒阿哪吸玩一之後會再想吸下一支ㄇ 不明白ㄝ請你告訴我
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的阿瘋： 香菸裡面的有毒物質相當多，主要有一氧化碳，會影響氧氣的運輸；有焦油、一些碳氫化合物、一些致癌物質。而造成使人上癮的則是尼古丁。 由於尼古丁具有輕度的中樞神經興奮作用，會使使用鄉癌的人產生輕微的興奮與欣快感，使吸菸的人得到一種自...>>點我查看詳細內容抽淡菸是否真的較不易致癌？痰多原因解析？
請問濃煙跟淡菸ㄉ差別？請問抽0.1ㄉ淡菸致癌機率有比較低媽?以前都抽濃ㄉ,現在改抽焦油尼古丁都是0.1ㄉ淡菸,但是改成淡菸以後會常常有痰,是怎ㄇ一回事ㄋ,謝謝
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的蘇黎世阿伯： 抽菸與致癌的確有密不可分的關係！ 但是一個人是否因為抽菸而致癌，影響的因素包括：抽菸的量、抽菸的時間〈菸齡〉、個人的體質〈是否有家族性〉、其他環境影響因素〈如空氣污染、X光等放射線暴露等〉。 抽淡菸仍舊有致癌的可能性！ ...>>點我查看詳細內容戒菸後出現關節疼痛和失眠是否正常？？
戒煙會引起什麼症狀?？我抽煙大約十五年左右了，當決定戒煙，停止吸煙後８個小時左右，出現一個症狀，骨頭關節處酸痛，非常不舒服，無法入眠，不知道是不是正常現象。
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的小艾： 很高興妳不只下決心要戒菸，也開始採取行動戒菸！這是需要決心與毅力的自我挑戰。 一般抽菸成癮的人在停止抽菸後，在短時間內會出現一些急性戒斷症狀，如心情不好或悶悶不樂，失眠，煩燥、挫折感或憤怒，焦慮不安，注意力不集中，心跳速率變慢...>>點我查看詳細內容情緒低落時抽煙，一天一兩根會傷身嗎？？
我該戒煙嗎？您好： 在情緒低潮時，總想要來根煙來舒緩情緒，一天只抽個一兩根的話會傷身嗎? 抽煙對我來說是種心靈的慰藉，曾經基於健康著想，一度想戒了它，但只持續了 一段時間。
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的朋友： 許多人對抽菸是相當矛盾的，希望不抽，但又有一些理由繼續抽。同樣的，對戒菸也是是相當矛盾的，希望戒掉，但又有一些理由繼續戒不掉！ 我強烈建議戒掉不抽！許多人總以『我會自己控制少抽』，『一天只抽一兩根應該沒關係』來自我暗示。但是香...>>點我查看詳細內容如何有效戒掉多年菸癮？一次戒斷可行嗎？？
該如何戒煙？黃醫師您好: 個人抽菸有近30年菸齡,期間曾戒過三次煙,分別為一個月,三個月,半年,現在想真正的戒斷,不知是否有可能,我一天大約需抽二至三包,該如何戒煙,有沒有可能一次戒斷?請幫助我好嗎?我的自治力很差(對戒菸一事),還有我朋友...
黃茂森 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 台灣e院 戒菸 主治醫師
重覆戒煙者大有人在，如果以前曾嚐試戒煙失敗的話，建議您到院來看戒煙門診，有輔助戒煙的尼古丁貼片和口香糖可協助您。 戒煙變胖是因為味覺恢復良好，食物變美味，食量增加，如果配合運動，將可良好控制體重。>>點我查看詳細內容如何有效戒菸？？
我想戒菸!？我想戒菸,可是我已經下定決心好幾次了,卻還是受不了菸的誘惑,我的菸齡大概只有1年,雖然自己也很討厭看到自己的手指頭黃黃的,而且也常常因為身上有菸味而被同學排斥,實在是有點受不了,也不知道當初自己是為什麼想抽煙,現在不但學校老師知...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的Elvis： 很高興你已經決定戒菸！ 戒菸是一個需要多次努力與持續努力的行動，國外的研究發現，每年有34%的抽菸者試著戒菸，但只有不到10%的人能成功的戒掉〈其中還有不少人後來又抽菸〉。 雖然不清楚你一天抽菸的量，但以你目前的狀況〈手...>>點我查看詳細內容如何克服戒菸後的復發念頭？？
為什麼會這樣呢??？我想請教一個問題‧我抽菸已有五年了，上個月20號開始戒菸，到現在快一個月了我一根煙都沒在抽過，前鎮子已經都沒有想抽菸的念頭了，為什麼最近這幾天一直會有想抽菸的念頭?而且越來越強烈，是時間還不夠嗎?我並沒有靠任何藥物幫助，...
黃茂森 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 台灣e院 戒菸 主治醫師
戒煙期間，有部份的人會再有煙癮難耐的時候，您可以利用各種健康的方法，使自己保持忙碌，例如運動、洗個冷水澡、或是多喝水，到完全戒煙的地方去，例如去看電影、或圖書館看看書，找出適合自已的活動，規律去執行，讓自已沒時間去想到吸煙這件事，另外，避開...>>點我查看詳細內容如何有效戒菸？戒菸貼片和戒菸口嚼錠在哪裡購買？？
神阿!!救救我吧!!？唐醫師您好:我是一個大二的學生,我在高二的時候開始抽煙,我都一直沒有想戒煙的念頭,再三個月前我交了一個女朋友,她是不在意我有再抽煙因為她跟我說了很多次但是我還是講不聽,我這1.2.個禮拜有再戒,但是最多我只戒到3天,都...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的峻： 看起來雖然你的女朋友不在乎你是否戒菸，但是你有下決心想要戒掉。一般抽菸成癮的人在停止抽菸後，在短期間內會出現一些戒斷症狀，如心情不好或悶悶不樂，失眠，煩燥、挫折感或憤怒，焦慮不安，注意力不集中，心跳速率變慢，食慾增加或體重上升，...>>點我查看詳細內容如何有效幫助家人戒菸？？
如何戒煙呢?？林醫師: 家父因是ㄧ家公司的小員工,他吸煙以有十幾年了,而我們全家都拼命勸他戒菸, 但是他總是以他沒辦法戒來敷衍我們,而近來幾年他已經有咳嗽的情形了.我真 的很擔心他的身體狀況,而他公司的同事也有煙不離口的,所以可否請林醫師給...
林滄耀 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 成癮治療科 主任、戒菸 主治醫師
Angle您好： 一般而言對菸成癮者都有很多不戒菸的理由，簡單的說就是沒有戒菸動機，在沒有戒菸動機情形下談戒菸辦法是沒有用的，因此第一步是要如引起您父親的戒菸動機，不外乎以下幾方面： 1.收集有關菸造成之危害：包括個人身體，二手菸對家人之影...>>點我查看詳細內容醫療戒菸費用及治療流程全解析？
利用醫療的方式戒菸??？我想請問一下~如果我要尋求醫療的方式來戒菸 整個治療過程的費用是多少?? 治療的程序包括哪些項目?? 謝謝你^^
李家文 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 家醫科 主任
易達:您好 1.如果您是到有參加國民健康局之門診戒菸試辦計劃的診所或醫院,一星期藥費補助250元,一年共優待八週(三個月內完成治療過程)約2000元.所以八週的費用算下來約2880元左右(含八次掛號費).93年1月1日開始,低收入戶者戒菸每...>>點我查看詳細內容高中生戒菸疑問：突然戒菸有風險嗎？？
突然的戒菸隊身體有害處ㄇ?？我是一個高中生，學校要我們作一個關於無菸教育的專欄，想請教您這個問題，香菸如何戒最好？突然完全不抽會不會有危險？ Ｐ.ｓ 請速速回信，謝謝。
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的Rainy： 突然戒菸〈完全不抽菸〉，會在短期間內出現一些戒斷症狀，根據美國精神醫學會的診斷標準第四版(DSM-IV)，提出八項戒斷症狀：1)心情不好或悶悶不樂，2)失眠，3)煩燥、挫折感或憤怒，4)焦慮，5)注意力不集中，6)不安，...>>點我查看詳細內容戒菸期間如何保持注意力集中？？
戒菸時，如何能集中精神做事？？醫師你好： 我抽菸已有十餘年，很想戒菸，也試了許多次，但都失敗。我認為原因是，我的工作比較需要長時間集中精神去思考，且我的情緒很容昜因工作而浮躁，所以每每在戒菸期間，都因心情煩悶、注意力無法集中而告失敗。 我想...
李福春 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 家醫科 戒菸特診 主治醫師
小洪先生您好： 戒菸使用「尼古丁置換治療法」就可以減少尼古丁或戒斷所產生的不適。如頭暈、頭痛、失眠、便祕、胸口悶、咳嗽、不安、記憶力不集中等症狀，由於您的生活壓力大，造成吸煙的習慣，所以還要學習正確的適應壓力的方法。 有一些簡單的方法來應付...>>點我查看詳細內容如何有效戒菸？克服煙癮困擾的方法？
怎麼辦？醫師你好... 我很想戒煙..但是借了好幾次都沒有成功 我的煙癮很大..一天最多可以抽兩三包 想要戒煙但是每次想抽卻不能抽的時候 我就會焦躁不安 整個人就會變的很暴躁 很不能專心 是不是煙癮太大的關係 所以一下子要戒會很痛苦 我...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的阿良： 很高興你在還年輕的時候就決定戒菸！ 戒菸是一個需要多次努力與持續努力的行動，國外的研究發現，每年有34%的抽菸者試著戒菸，但只有不到10%的人能成功的戒掉〈其中還有不少人後來又抽菸〉。 你目前的狀況，可能需要專業的協助，配合戒...>>點我查看詳細內容