如何克服社交恐懼及情緒困擾？？
困擾我很久ㄉ問題？陳醫師您好 我不知道怎麼和別人說心裡ㄉ問題..會害怕提出疑問..怕說出來人家不能接受會排斥..好像別人會傷害我..平常一件事情可能會檢查很久.例如考卷已寫名字.明明已經確定.就是會沒安全感事後一直去回想我有沒有寫...會一...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
雅玲你好 心裡面的問題原本就是每一個人的秘密 不過如果這一些秘密老是讓自己不開心 也許找人說出來會是不錯的方式 想想 反正最壞也就是如此而已 我們經常會不自覺的出現許多負面的情緒或是負面的想法 常常責怪自己 其結果當然也就是會看什麼都不順眼...>>點我查看詳細內容眼睛出現奇怪感覺，無法控制怎麼辦？精神科醫生解答？
眼睛不能控制？醫生: 我不能控制我ㄉ眼睛.有時後在眼睛就會出現一種感覺.那種感覺好像有一種吸力.在眼睛一直吸進去.那一種感覺真ㄉ很不舒服.會讓我很不舒服.人際關係也會變ㄉ不好 請問一下有什ㄇ辦法.這又是什ㄇ毛病.這真ㄉ困擾我很久ㄌ.請幫忙幫...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
1.從你的描述實在不易判斷 也許再清楚的描述會有助於我的了解 2.還是可以先請眼科醫師檢查一下是不是有什麼眼科疾病會如此 祝安>>點我查看詳細內容長期服用安眠藥對身體有什麼影響？如何調整睡眠習慣？？
藥物？ 我長期使用安眠藥如果不吃就會睡不去?該如何是好?會傷害健康嗎?
唐心北 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的朋友： 有不少的人因睡眠困擾而長期使用安眠藥，久而久之如果不吃安眠藥就會睡不著，這是一種藥物依賴的現象。雖然沒有立即的危害，但是長期的研究發現，對記憶、肝臟機能等可能有一些傷害！ 一般而言，許多人面對生活上的變動，如搬家、就學、換工作...>>點我查看詳細內容找回快樂：青少年精神困擾的解決方案？
如何找回以前的自己？醫師 經過藥物治療&心理治療,效果果真不錯,我不在那麼憂鬱,但是還是時常焦慮,人也變得很沒耐性,記憶力變差,注意力不集中,心也沒有辦法靜下來,有時根本沒辦法自己控制情緒....... 也因為我現在正值13歲,正是...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
Hi mimi: 大約把你的問題分析一下 有幾個問題似乎是你比較困擾的 1.情緒的問題 雖然經過藥物以及心理治療 自己憂鬱的情緒已經較為減少 不過還是經常處於注意力不集中 自我的情緒控制不好 已經影響你的學習 不知道你的醫師知道你的狀況嗎 ...>>點我查看詳細內容如何判斷及處理可能的憂鬱症症狀？？
開始懷疑自己是不是憂鬱症？我最近總是心神不寧...時常嘔吐、頭痛、頭暈、精神也不能集中...在學校好友在一起很開心...偏偏在學校吐ㄉ次數最多...在家裡時都只想待在房間...我想請問醫生是怎麼判斷一個人有憂鬱症...若有的話該怎麼處理.....
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
狐狸: 憂鬱症的判斷 包含主觀以及客觀的觀察 首先必須要有主觀或是客觀憂鬱的情緒,這一點是很重要的 也就是你會感到情緒不佳鬱悶不開心 之後當然要合併出現一些生理心理的困擾比如說睡眠的問題 飲食的問題 人際關係的障礙 生活作息的改變 體重的...>>點我查看詳細內容情緒波動、失眠、脾氣暴躁：是否患有精神疾病？？
我生病ㄌ嗎???？我想請問最近我總是覺ㄉ情緒時常不安,對於工作,也有莫名ㄉ無力感,我也會安排我每天ㄉ工作及行程,可是當我忙完之後,沒事讓我做我就會想找事情做,停不下來,否則一定要有人陪,且情緒非常大脾氣非常不好,越是身邊親近ㄉ人越會遭殃,但...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
喵喵 從你的描述 情緒上的變化似乎是問題的主軸 生病與否其實與到底這一些情緒問題造成自己生活 人際關係 工作表現的影響有多大 來決定 每一個人都會有一段時間的情緒問題 只要不是太嚴重或是持續太久 不必要過度的擔憂 不過你的情形 似乎應該至...>>點我查看詳細內容情感型憂鬱症：如何克服工作適應壓力？？
我的耐壓度過低？ 我是情感型的憂鬱症患者,我的人際關係並不是太好,1991年我發病以來,我的工作斷斷續續,只有93-96年是有穩定工作,其他工作則是短期性的工作,我無法掌握我自己的情緒,從小我一直是壓抑的成長,很多的情緒我自己也是不太清楚,...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
Michelle 你好 像你這樣的情形其實是許多有精神疾病的人的共同問題.一般人只要聽到精神病總是較易以異樣的眼光來上下打量 國內外皆然 但是也許國內的情形更為明顯. 在這樣的環境裡面 生病的人如何看待自己的疾病 如何去真正的去瞭解自己的疾...>>點我查看詳細內容五歲孩童易怒且有暴力傾向，是否需尋求精神科協助？？
我的小孩 ... 易怒且有暴力傾向？醫師您好 我的小孩今年滿五歲，己上了兩年的幼稚園，但行為上仍然易怒且有暴力傾向！ 好說歹說都不見改善，是否有需要看精神科？ 很煩惱的父母留
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
古爸爸你好： 你的小孩目前確實有情緒障礙的問題，需要儘早處理，因為接下來他將上小學，若情緒行為無法獲得控制，學習、人際關係將會嚴重受到影響，情緒也將更加不穩定，如此將會行程惡性循環。請就近尋求教學醫院精神科的兒童心理部門協助。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容兒童學習困難與社交困擾：是否需要尋求心理評估？？
兒童心理？本人育有一兒, 今年滿十二歲, 然而小兒在學長期處於與同學相處不佳, 且學習狀況不好, 不易專心, 並無法適當言語表達本身想法或意見, 小兒之導師建議本人帶小兒至醫院作該方面之檢查與檢測, 是否有心理障礙或其他方面之問題? 故想請...
趙夢麒 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 趙夢麒診所 精神科 主治醫師
您好，貴公子目前似乎有學習之障礙及人際關係之問題，造成原因可能如下：1.發展遲緩2.注意力缺失3.人際關係障礙4.情緒障礙5.管教問題等等，若您希望了解，可進一步至精神科評估。>>點我查看詳細內容長期暗戀導致的性心理困擾及情感問題？
長期的暗戀？我國中時,喜歡上我的理化老師(單戀),畢業後,偶爾還是會想起他.我無法交男朋友,雖然也有男生追我,但我就是無法喜歡和我年紀相仿的男生.我也曾對某一二個男生有過好感,但都維持不了多久,因為我都會拿他們來和老師比,實際來說那些人也不...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
mila: 少女情懷總是詩 能有這樣的單戀是一種很特別的感覺的 人總是必須不斷的成長 在現實生活中有一些幻想並不是異常的不用太擔心 可是如果自已一直停留在14歲的階段 就有可能是有問題的 也會影響你的專注力 情緒也會受到影響 有可能遇到壓...>>點我查看詳細內容內向害羞的大學生：如何應對社交困難？？
help？醫師您好我是一個大學生,個性就是內向害羞.不太敢跟同學們談笑.看到她們融洽的談話...我會有膽怯的心理,害怕說話會被嘲笑 人幾關係不太好,常常覺得很孤單,我只有一位國中時代的朋友,但是現在,,,真ㄉ會怕大學同學不怎搭李我, 我撐到...
陳豐偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
KK 你好，抱歉，我不知道有問題來了，所以現在才答覆。 從你的敘述，我的感覺是：有些問題是出在你的「感受」，有著過於敏銳的感受，容易有負面的感覺，以致於影響到你的人際關係。這時，我會建議你練習克服這種過於敏銳導致的負面情緒，比如，練習著跟...>>點我查看詳細內容如何辨識與治療憂鬱症？？
?這是不是憂鬱症?？我常常心情很不好 很想要死 發脾氣 這樣就是憂鬱症嗎 這有可能會好嗎
周孫元 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 周孫元診所 精神科 主治醫師
憂鬱症主要的症狀包括心情低落，並且同時伴隨其他身體、心理的症狀，例如：胃口差、失眠、注意力難以集中、負面思考、罪惡感、自殺意念等等。這些症狀造成了相當嚴重程度的干擾生活、工作、人際關係，而時間上也持續了一段時間，這就可能是憂鬱症。 在網路上...>>點我查看詳細內容如何勸說憂鬱症患者就醫？？
有憂鬱症ㄉ人一定要就醫ㄇ?？我男友他今年跟我一樣大~都是高一生~在去年ㄉ四月份我們開始ㄌ交往~可是~在學校裡~我們並不是很常說話~可能是害羞所以我不敢跟他說話~但是跟其他ㄉ朋友同學說話就可以好自然~在兩三ㄍ月裡~他都一直看見我跟別ㄉ男生~說...
陳廣鵬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 大林慈濟醫院 身心醫學科 主治醫師
貓貓網友您好： 從您的敘述看來，表面上您的男友有很嚴重的情緒問題，尤其以情緒不穩與衝動性自傷(殺)為主，單從您所提供的症狀，我並不是非常認同他是典型憂鬱症的患者；我反而希望您去想想，除了上述問題外，他的人際關係如何(是否通常不穩定而強烈)?...>>點我查看詳細內容精神科問題：如何應對人際關係中的困惑和孤獨感？？
我想這麼做好嗎？？葉醫師您好： 不好意思我又來找您了，也許我很煩人！ 在人際關係我雖然努力了，但別人還是對我...就是不知道要說些什麼，而且我會有些擔心。 至於同寢室的同學對我很冷，其中有一個平常就不跟我往來，也不與我說話。而今天我問他為什...
葉寶專 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 信安醫院 院長、精神科 主治醫師
社會邊緣人： 也許你在人際關係裡已經跨出重要的第一步了，就是討好別人，委屈自已，繼續這樣一陣子，會有有很大的收獲，目前你會覺得別人很冷漠，可能只是你的討好技巧還是不夠 「純熟」（最好能像小李子一樣服侍太后） 你的問題是自我矛盾，明明想討好別...>>點我查看詳細內容如何應對憂鬱症：尋求專業協助的重要性？
我ㄉ憂鬱症....？醫生你好 我兩年前患ㄌ憂鬱症而休學 後來休息2ㄍ月後馬上重讀 算是在邊治療中繼續我ㄉ學業 我因為害怕父母朋友擔心 而且大家都要求要我獨立 不能依賴他們 我越來越壓抑自己 有事會對自己說看開點 可是常常到深夜就又陷...
陳美珠 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 成人精神科 主治醫師
小米你好： 謝謝你的來信，由你信中所描述的情況，我初步判斷都是和憂鬱症相關的問題與症狀，急需醫療的介入。因此要請你極力說服你的母親再次尋求醫療協助。我對台中地區的精神科女醫師熟識的有限，先介紹你去找草屯療養院兒童青少年精神科主任陳俊鶯醫師看...>>點我查看詳細內容在大陸工作三年的精神困擾：如何改善焦慮、心悸和人際關係？？
我的困擾？陳醫師您好! 我是一個在大陸工作的財務人員,我在外工作的三年中,心理的轉變很大,其實我以前在台灣時就看過家醫科,有焦慮,心悸,自律神經失調等問題,來了大陸這三年來,我並沒有交到可以談心事的朋友,我常常一個人在宿舍哭,甚至連哭都很壓...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
LISA你好： 依據你症狀的描述，應該屬於憂鬱症。 目前憂鬱症的治療方式，仍以藥物治療為第一線，若評估有需要，可以搭配心理治療。目前藥物非常進步也非常多種，副作用少，服藥又方便，而且效果也都很不錯，然而治療失敗很重要的原因之一，就是「耐心」...>>點我查看詳細內容憂鬱症疑慮：如何面對人際困擾及情感打擊？？
我不知是否罹患憂鬱症?？陳醫師: 您好,有一問題請教,我本人之個性,據別人對我的看法,係沈默寡言,不擅交際,而且我給別人的感覺,好像什麼都不會,且遇事容易退縮,與人相處,對別人很客氣,卻讓人覺得我是一個放不開拘束的人,不管如何對待別人,別人...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
小琦你好 選擇轉念其實是許多情緒困擾的答案 不過許多人總是無法從那樣不舒服的情緒裡面抽出 我想你個性比較內斂 沉悶 不是短時間造成 那應該就是你的性格特徵 這一部份要改其實是不容易的一件事情 但是你是可以試著去調整自己處理事情的方法的 目前...>>點我查看詳細內容病態互依症：探索心理健康的困惑與可能的治療途徑？
病態互依症？我搞不清楚我倒底正常的還是不正常的心理狀態，我是個容易想很多的人，什麼事情都以別人的想法為想法，太顧慮到別人的想法了，別人的想法我通常都不敢反駁，直覺認為別人的想法一定是對的，而我的想法是錯的，非常害怕別人生氣或跟別人吵架，對於...
王厚中 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
小婷你好 你的問題比較傾向自信心以及人際關係方面的困擾 夾雜部分緊張焦慮及情緒起伏 注意力差等現象 建議你趕快找精神科醫師做進一步的評估及處理 臨床上並沒有病態互依症 倒是有一種共享妄想狀態 和你的情況並不相同 八里療養院 ...>>點我查看詳細內容精神分裂症與雙重人格：如何區分及症狀探討？
請問精神分裂症和雙重人格的區別？醫師您好.請問精神分裂症和雙重人格的區別為何? 什麼樣的情況下會罹患呢? 會有什麼症狀呢? 謝謝!
唐心北 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的小云： 精神分裂症是一群以思考與知覺障礙為主的疾病，病因很多而且複雜；初發病的年齡多在青春期的晚期到成年期的早期〈約十八至二十二歲間〉，患者常受到症狀的干擾，而有明顯功能受損且逐漸的退化，是一個慢性精神病，需要長期的藥物治療。 人格指...>>點我查看詳細內容玩遊戲輸了就想砸手機？可能是精神科疾病的徵兆？
這樣的我不知道有沒有生病ㄋ？在一次的偶然，玩同事手機裡的遊戲，當我玩輸時，真想砸了他的手機，頭也不自覺的痛了起來，這樣是我病了嗎。
唐心北 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的阿娟： 看起來妳對於玩手機裡的遊戲，有點輸不起的感覺？似乎妳對挫折的忍受力較不足？ 由於手機的遊戲都是內建的電子軟體，原本就不容易玩。更何況那是別人的手機，妳也不見得熟悉其中的操作，輸了是常有的事。而且由於手機的面板很小，按鍵也小，光...>>點我查看詳細內容