如何克服社交焦慮並建立人際關係
如何建立人際關係？我要如何建立信心/同學說我怎樣/我就很在意/都排擠我/讓我感到很難過/一想到這樣我就一值哭一值想/我好想解決這問題/跟班上的同學在一起我很不自在/在背後說我很假/我一值ㄍㄧㄥ/回家才哭出來/這樣壓力好大/一直想好多拜託你/...
柯昇穎 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科柯昇穎醫師敬覆Dear 小樂您好：看您的敘述，有千頭萬緒的感覺，真是讓人心疼呢！人際的相處，在展現自我和融入團體之間的拿捏，其實是相當困難的，可以先試試和信任的家人與朋友談談，或是找學校的輔導老師幫忙。如果您願意的...如何克服社交焦慮並建立人際關係-點我查看詳細內容
建立自信：應對校園霸凌的方法
如何建立信心？班上的同學好像都很討厭我/罵我笑我/讓我一值很在意/很不自在/很害怕跟他們說話
林晏弘 醫師回覆-精神科
妳好：看完你的mail，還不大了解妳的問題所在，好像你在班上人際關係有一些問題，人際關係是互動的，你目前看到同學對你的態度，很不喜歡，但妳知道原因何在嗎？建議你先去找學校輔導室的老師談一談，也許可以先釐清一些問題所在，知道原因後再求改善之道...建立自信：應對校園霸凌的方法-點我查看詳細內容
失眠、情緒低落及自殺念頭：精神科問題探討
到底是什麼問題?？孔醫師您好:我常常沒辦法入眠.一入眠之後.不到3ㄍ小時就會醒來 一醒來就覺得好像世界末日了.時常莫名的哀傷.常常覺得很孤單..覺得很多事情都要一個人來面對..對所有的事情也感到非常灰心.提不起興趣而且..嚴重的是.睡前一定...
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
生活壓力會影響心情，而造成短期失眠。人們在失戀離婚等重大生活危機之時，常會有一段時期睡不好。不但難以入睡，即使睡著了也淺眠易醒。當事者整天不論醒睡，心緒都深受失戀影響而起伏不寧。在白天或許還能勉強維持原先功能，夜深人靜之時，獨自面對痛苦，常...失眠、情緒低落及自殺念頭：精神科問題探討-點我查看詳細內容
如何應對精神分裂症引起的學習困難和社交障礙？
精神分裂？醫師您好：我現在讀二專過得一點都不快樂，我的病已經快4年了，以下是我的描述：我本來就有精神病，當初還考慮要不要讀二專，從上專科開始有時候老師講課或說的話，我不是會忘記，就是沒聽到或者有聽沒有懂(除了沒在聽之外)，甚至聽了之後思考緩...
陳文科 醫師回覆-精神科
基本上從你的藥物治療的種類看起來你的醫師應該是認為你的問題是屬於憂鬱症 所以服用fluoxetine 至於你提到的 seroquel 這一個藥物 雖然在分類上是屬於抗精神病的藥物 但其實目前在臨床的運用上也經常會使用在有憂鬱失眠的病患身上 ...如何應對精神分裂症引起的學習困難和社交障礙？-點我查看詳細內容
精神科相關：恐懼感引發的生理與行為變化
恐懼感!？請問一下 我會因為看著眾人心生恐懼誇張性發斗 臉部抽筋 平常早上床會發呆很久有時疲憊感多 打哈欠多 照成工作上給老闆印象不好吵架易失去理性 極端想法多 醫生救救我好嗎?
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
小良你好你目前的身心不適顯然造成你工作上及人際關係的困難壓力相關的問題或某些情緒方面的疾患都可能以類似的症狀出現但由於你目前的不適已對你的生活造成相當的干擾建議你登入台灣e院首頁的醫療資源找到最方便就醫的精神科或身心科我想當面和醫師的會談討...精神科相關：恐懼感引發的生理與行為變化-點我查看詳細內容
如何應對精神疾病帶來的學習和人際交往困擾？
拜託醫師給我一個答覆？唐醫師您好：我現在讀二專過得一點都不快樂，我的病已經快4年了，以下是我的描述：我本來就有精神病，當初還考慮要不要讀二專，從上專科開始有時候老師講課或說的話，我不是會忘記，就是沒聽到或者有聽沒有懂(除了沒在聽之外)，甚至...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小傑：看起來你目前在學校的適應不是很好。你有許多的疑惑與困擾。我了解一般人對於『精神分裂病』這個疾病有相當多的疑惑、誤解與害怕，很多患有精神分裂或其他精神疾病的並有與他們的家人也非常不喜患被貼上一個這樣的標籤。事實上是因為許多人不瞭解...如何應對精神疾病帶來的學習和人際交往困擾？-點我查看詳細內容
戒煙對皮膚影響及戒斷期
戒煙的一些小問題？唐醫師，你好：我抽煙大約有七年的時間了，當然之前煙癮不很大，但不知道是不是體質的關係，就是自從開始抽煙之後，臉部的皮膚就變的不是很好，時常都會長痘痘，那時常常一長都是大顆有膿的，直到我去看皮膚科吃點藥就有比較好了，但臉上是...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：很抱歉！由於前一陣子出國開會而延遲回覆。看到你立定決心戒菸，已經超過一週了，非常佩服，也肯定你的努力！一般而言，戒菸的戒斷症狀持續約一至二週，少數的人會長達一個月，但這些人通常症狀已經較輕微了。極少數的人可能會有較長時間的情緒低...戒煙對皮膚影響及戒斷期-點我查看詳細內容
心神不寧：如何處理缺乏動力的心理狀態？
心神不寧？請問醫師,我在日常生活上知道下一步需做什麼,但多提不起勁,去完成,請問這種狀態有藥物控制或需心理治療嗎?
張訓誠 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科張訓誠醫師回覆Dear隆：來信中提到，「知道日常生活上下一步需要做什麼，但多提不起勁去完成」。偶爾如此，則關係不大。但若時常發生或甚至拖長，則必會影響課業工作的表現，以及人際關係的好壞。這樣的現象與來信中的問題主旨...心神不寧：如何處理缺乏動力的心理狀態？-點我查看詳細內容
精神官能症患者對學習醫學的掙扎與疑惑
請醫師回覆我？唐醫師您好：這件事發生在昨天，這也可以算是報應！.........昨天我的衣架少了一個，當時我真的非常生氣！後來去晾衣服的時候，心裡真的很氣，滴咕著：「為什麼這社會上總肉弱強食，為什麼有些人就得不到報應！」後來在晾衣服的時候聽...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的小傑：關於你提出的問題，可分為三部份：一、同學跌倒受傷，是否是報應？這個問題難以回答。基本上，有的人會有信仰，會相信有報應、輪迴的說法。但是同學跌倒受傷，否是因為是他做了壞事，遭到神明的懲罰或報應，我不知道，也無從證明。我也建議你不必...精神官能症患者對學習醫學的掙扎與疑惑-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼及情緒困擾？
困擾我很久ㄉ問題？陳醫師您好我不知道怎麼和別人說心裡ㄉ問題..會害怕提出疑問..怕說出來人家不能接受會排斥..好像別人會傷害我..平常一件事情可能會檢查很久.例如考卷已寫名字.明明已經確定.就是會沒安全感事後一直去回想我有沒有寫...會一直...
陳文科 醫師回覆-精神科
雅玲你好心裡面的問題原本就是每一個人的秘密 不過如果這一些秘密老是讓自己不開心 也許找人說出來會是不錯的方式 想想 反正最壞也就是如此而已我們經常會不自覺的出現許多負面的情緒或是負面的想法 常常責怪自己 其結果當然也就是會看什麼都不順眼 容...如何克服社交恐懼及情緒困擾？-點我查看詳細內容
眼睛出現奇怪感覺，無法控制怎麼辦？精神科醫生解答
眼睛不能控制？醫生:我不能控制我ㄉ眼睛.有時後在眼睛就會出現一種感覺.那種感覺好像有一種吸力.在眼睛一直吸進去.那一種感覺真ㄉ很不舒服.會讓我很不舒服.人際關係也會變ㄉ不好請問一下有什ㄇ辦法.這又是什ㄇ毛病.這真ㄉ困擾我很久ㄌ.請幫忙幫忙ㄅ
陳文科 醫師回覆-精神科
1.從你的描述實在不易判斷 也許再清楚的描述會有助於我的了解2.還是可以先請眼科醫師檢查一下是不是有什麼眼科疾病會如此祝安眼睛出現奇怪感覺，無法控制怎麼辦？精神科醫生解答-點我查看詳細內容
長期服用安眠藥對身體有什麼影響？如何調整睡眠習慣？
藥物？我長期使用安眠藥如果不吃就會睡不去?該如何是好?會傷害健康嗎?
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：有不少的人因睡眠困擾而長期使用安眠藥，久而久之如果不吃安眠藥就會睡不著，這是一種藥物依賴的現象。雖然沒有立即的危害，但是長期的研究發現，對記憶、肝臟機能等可能有一些傷害！一般而言，許多人面對生活上的變動，如搬家、就學、換工作、出...長期服用安眠藥對身體有什麼影響？如何調整睡眠習慣？-點我查看詳細內容
找回快樂：青少年精神困擾的解決方案
如何找回以前的自己？醫師經過藥物治療&心理治療,效果果真不錯,我不在那麼憂鬱,但是還是時常焦慮,人也變得很沒耐性,記憶力變差,注意力不集中,心也沒有辦法靜下來,有時根本沒辦法自己控制情緒.......也因為我現在正值13歲,正是求學...
陳文科 醫師回覆-精神科
Hi mimi:大約把你的問題分析一下 有幾個問題似乎是你比較困擾的1.情緒的問題 雖然經過藥物以及心理治療 自己憂鬱的情緒已經較為減少 不過還是經常處於注意力不集中 自我的情緒控制不好 已經影響你的學習 不知道你的醫師知道你的狀況嗎 我...找回快樂：青少年精神困擾的解決方案-點我查看詳細內容
如何判斷及處理可能的憂鬱症症狀？
開始懷疑自己是不是憂鬱症？我最近總是心神不寧...時常嘔吐、頭痛、頭暈、精神也不能集中...在學校好友在一起很開心...偏偏在學校吐ㄉ次數最多...在家裡時都只想待在房間...我想請問醫生是怎麼判斷一個人有憂鬱症...若有的話該怎麼處理.....
陳文科 醫師回覆-精神科
狐狸:憂鬱症的判斷 包含主觀以及客觀的觀察首先必須要有主觀或是客觀憂鬱的情緒,這一點是很重要的 也就是你會感到情緒不佳鬱悶不開心之後當然要合併出現一些生理心理的困擾比如說睡眠的問題 飲食的問題 人際關係的障礙 生活作息的改變 體重的變化 注...如何判斷及處理可能的憂鬱症症狀？-點我查看詳細內容
情緒波動、失眠、脾氣暴躁：是否患有精神疾病？
我生病ㄌ嗎???？我想請問最近我總是覺ㄉ情緒時常不安,對於工作,也有莫名ㄉ無力感,我也會安排我每天ㄉ工作及行程,可是當我忙完之後,沒事讓我做我就會想找事情做,停不下來,否則一定要有人陪,且情緒非常大脾氣非常不好,越是身邊親近ㄉ人越會遭殃,但...
陳文科 醫師回覆-精神科
喵喵從你的描述 情緒上的變化似乎是問題的主軸 生病與否其實與到底這一些情緒問題造成自己生活 人際關係 工作表現的影響有多大 來決定每一個人都會有一段時間的情緒問題 只要不是太嚴重或是持續太久 不必要過度的擔憂 不過你的情形 似乎應該至醫院請...情緒波動、失眠、脾氣暴躁：是否患有精神疾病？-點我查看詳細內容
情感型憂鬱症：如何克服工作適應壓力？
我的耐壓度過低？我是情感型的憂鬱症患者,我的人際關係並不是太好,1991年我發病以來,我的工作斷斷續續,只有93-96年是有穩定工作,其他工作則是短期性的工作,我無法掌握我自己的情緒,從小我一直是壓抑的成長,很多的情緒我自己也是不太清楚,一...
陳文科 醫師回覆-精神科
Michelle 你好像你這樣的情形其實是許多有精神疾病的人的共同問題.一般人只要聽到精神病總是較易以異樣的眼光來上下打量 國內外皆然 但是也許國內的情形更為明顯. 在這樣的環境裡面 生病的人如何看待自己的疾病 如何去真正的去瞭解自己的疾病...情感型憂鬱症：如何克服工作適應壓力？-點我查看詳細內容
五歲孩童易怒且有暴力傾向，是否需尋求精神科協助？
我的小孩 ... 易怒且有暴力傾向？醫師您好我的小孩今年滿五歲，己上了兩年的幼稚園，但行為上仍然易怒且有暴力傾向！好說歹說都不見改善，是否有需要看精神科？很煩惱的父母留
陳文郁 醫師回覆-精神科
古爸爸你好：你的小孩目前確實有情緒障礙的問題，需要儘早處理，因為接下來他將上小學，若情緒行為無法獲得控制，學習、人際關係將會嚴重受到影響，情緒也將更加不穩定，如此將會行程惡性循環。請就近尋求教學醫院精神科的兒童心理部門協助。謝謝來信！五歲孩童易怒且有暴力傾向，是否需尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
兒童學習困難與社交困擾：是否需要尋求心理評估？
兒童心理？本人育有一兒, 今年滿十二歲, 然而小兒在學長期處於與同學相處不佳, 且學習狀況不好, 不易專心, 並無法適當言語表達本身想法或意見, 小兒之導師建議本人帶小兒至醫院作該方面之檢查與檢測, 是否有心理障礙或其他方面之問題? 故想請...
趙夢麒 醫師回覆-精神科
您好，貴公子目前似乎有學習之障礙及人際關係之問題，造成原因可能如下：1.發展遲緩2.注意力缺失3.人際關係障礙4.情緒障礙5.管教問題等等，若您希望了解，可進一步至精神科評估。兒童學習困難與社交困擾：是否需要尋求心理評估？-點我查看詳細內容
長期暗戀導致的性心理困擾及情感問題
長期的暗戀？我國中時,喜歡上我的理化老師(單戀),畢業後,偶爾還是會想起他.我無法交男朋友,雖然也有男生追我,但我就是無法喜歡和我年紀相仿的男生.我也曾對某一二個男生有過好感,但都維持不了多久,因為我都會拿他們來和老師比,實際來說那些人也不...
陳文科 醫師回覆-精神科
mila:少女情懷總是詩能有這樣的單戀是一種很特別的感覺的 人總是必須不斷的成長 在現實生活中有一些幻想並不是異常的不用太擔心 可是如果自已一直停留在14歲的階段 就有可能是有問題的 也會影響你的專注力 情緒也會受到影響 有可能遇到壓力的時...長期暗戀導致的性心理困擾及情感問題-點我查看詳細內容
內向害羞的大學生：如何應對社交困難？
help？醫師您好我是一個大學生,個性就是內向害羞.不太敢跟同學們談笑.看到她們融洽的談話...我會有膽怯的心理,害怕說話會被嘲笑人幾關係不太好,常常覺得很孤單,我只有一位國中時代的朋友,但是現在,,,真ㄉ會怕大學同學不怎搭李我,我撐到三年...
陳豐偉 醫師回覆-精神科
KK 你好，抱歉，我不知道有問題來了，所以現在才答覆。從你的敘述，我的感覺是：有些問題是出在你的「感受」，有著過於敏銳的感受，容易有負面的感覺，以致於影響到你的人際關係。這時，我會建議你練習克服這種過於敏銳導致的負面情緒，比如，練習著跟不熟...內向害羞的大學生：如何應對社交困難？-點我查看詳細內容