從樂觀到消沉：精神科角度探討職場壓力引起的焦慮症狀
樂觀的自己不見了？2個月前我進入一間薪水不錯的大公司工作，當時的我很樂觀，相信自己肯努力，就算沒學歷，我也一定很快進入狀況。但在進公司的第二個禮拜開始，我的樂觀消失了。發現自己怎麼理解能力這麼差，為什麼前輩說的話老是忘記，為什麼教過的還會做...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實適應一個新工作跟新生活，本來就要幾個月的時間，才能去論斷自己是否真的無法勝任或適應。您在第二個禮拜就覺得狀況不佳，其實有時候是太緊張導致的，越想表現好，得失心越重，反而讓自己會注意力不集中跟忘東忘西，然後就一連串的惡性循環。您自述是...從樂觀到消沉：精神科角度探討職場壓力引起的焦慮症狀-點我查看詳細內容
輕度憂鬱需服藥嗎？自傷行為與自殺念頭的困擾
輕鬱有需要用藥嗎？您好，因自四月開始了自殘行為(用美工刀割手腕，及後主要是大腿較易隱藏部份)，有感變多及頻繁，因此至精神科就診。第一次就診後醫師指有輕微憂鬱狀況，開立了一天0.5mg的樂穩及5mg得緒安，一星期後回診，而那一個星期內亦有持續...
李政峰 醫師回覆-精神科
您好:據您函中所述確實有憂鬱症狀.可考慮使用抗憂鬱藥物治療.看診時最好向醫師坦承自己的狀況,讓醫師了解病情.自殺意念並不會被通報.自殺行為才會通報.輕度憂鬱需服藥嗎？自傷行為與自殺念頭的困擾-點我查看詳細內容
精神科：從朋友背叛到自我質疑：我是否真的有問題？
我是不是真的很有問題？2.3月前發生了一些事情(有關朋友的背叛吧)那個時候我很難過，經常很負面(一開始有告訴他們我的想法大約1星期之後就沒有了)、吃不下，甚至想要死我朋友還有其他人建議我要去找輔導老師 他們認為我可能得了憂鬱症但是我拒絕了 ...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
憂鬱症，除了情緒上的問題，同時會影響身體的功能和思考的方式。例如:失眠、睡太多、食慾下降、體力差、注意力會不集中、沒有價值感、無助感，無望感、思考速度減慢，也有一些病患不幸地出現自殺的行為。據妳所描述的情況，除了情緒低落外，似乎合併認知扭曲...精神科：從朋友背叛到自我質疑：我是否真的有問題？-點我查看詳細內容
如何應對嚴重的憂鬱症症狀？
有憂鬱症的症狀？您好，我小時後就被診斷為患有過動症、亞斯柏格症候群、妥瑞症、憂鬱症的小孩,但都是輕微的。最近因為一些事的關係憂鬱症的症狀變得非常明顯,雖然沒有自殺的頃向,但其他精神上的情緒變得很極端,導致生活作息不正常。我在網上看到多巴胺可...
王雅甄 醫師回覆-精神科
阿任你好，關於憂鬱症的研究，血清素、多巴胺、正腎上腺素都是影響情緒的相關神經傳導物質。不過，這些神經傳導物質無法透過「注射」的方式來治療。在臨床理論上，我們會透過藥物來調節神經傳導物質的平衡而改善情緒，而生活上也要透過運動、合宜的思考方式來...如何應對嚴重的憂鬱症症狀？-點我查看詳細內容
情緒不穩：自律神經失調、憂鬱症與躁鬱症的困擾及治療方法
情緒不穩？醫生你好:我的狀況大概有一年了從輕微到越來越無法克制自己的狀況一開始是覺得頭暈人不舒服想說沒什麼就繼續過生活這種狀況大概維持3個月後情緒開始不穩定時常對人發脾氣克制不住自己的脾氣後來人常常不舒服到自己覺得呼吸困難才看心臟科但醫生檢...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您依據您描述的過程 可以明顯感受到您的不舒服特別您提到最近會想不開有想死的念頭我想先提醒您 一定要讓親人或朋友清楚您的現況一起來面對您的不舒服 一起來解決問題如果嚐試過生活調整及運動等方法改善仍有限的話那麼 尋求身心...情緒不穩：自律神經失調、憂鬱症與躁鬱症的困擾及治療方法-點我查看詳細內容
教保員職業倦怠或憂鬱症？症狀解析
不知道是職業倦怠還是患得憂鬱症？醫生你好：我是一位教保員（早期療育）一開始我非常有較大的耐心及興趣！上個禮拜三開始，我開始不想上班！想每天都請假！到了星期五就想著星期一上班！現在嚴重到會幻想自己如果被車撞了是否就不用上班！最近會嗜睡！總覺得...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您依據您描述的過程 可以明顯感受到您的不舒服特別您提到最近會想大哭大叫 想被車撞您可以先找朋友分享您的現況及心情也要嚐試調整規律的生活及定期的運動如果改善仍有限的話那麼 尋求身心科醫師的協助及評估是必要的至於服藥的部...教保員職業倦怠或憂鬱症？症狀解析-點我查看詳細內容
情緒波動大，頻繁哭泣是否為憂鬱症徵兆？
莫名其妙一直哭？最近情緒不穩定 一直想哭原本以為只是單純的經前症候群經期結束後反而哭出來而且一哭就難停止覺得飯難吃想哭 覺得別人不理解我想哭別人單純的一句話我好像都會曲解他的意思然後搞得自己又想哭朋友說我不能因為不順自己的意就這樣 可是我平...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好。聽起來這種狀況讓您感覺很不舒服，如果“經常哭泣”影響了您的生活或工作，我們建議就診，以釐清是否有身心狀況或疾病。Ps.精神疾病一般而言是遺傳和後天環境共同作用的結果。所以減壓也是很重要的。唐嘉宏醫師情緒波動大，頻繁哭泣是否為憂鬱症徵兆？-點我查看詳細內容
如何克服對寵物健康的過度焦慮？
如何訓練改善【過度焦慮】？！？家中有一個非常疼的貓咪，把她當女兒看待，時常帶在身邊，１２年來都健健康康，直到一年前突然開始會打噴嚏，只要一聽到噴嚏聲，我整個人就會跳起來，偷偷去看她是否無恙，也緊張兮兮馬上帶她去看醫生。儘管醫生說一點噴嚏沒關...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您依據您描述的過程 除了焦慮以外還要考慮憂鬱症的可能（睡不好）、飲食（吃不下）、工作績效不彰如果您的體重也有明顯的下降則應先考慮是憂鬱症您可以先自行調整看看包括規律的生活 規律的飲食 睡眠及適度的運動如果還是無法改善...如何克服對寵物健康的過度焦慮？-點我查看詳細內容
害怕上班與焦慮症：如何克服？
害怕上班？事情要從國小說起我國小一年級上學期時很喜歡很愛上學覺得上學有趣開心那時候沒有任何障礙還能上台領獎狀到了小一下學期換了一個老師老師對我很嚴厲功課不好不懂李老師就嚴厲的責罵動手捏我的臉頰罵我是白痴其他老師在走廊上遇到我我會跟老師問好老...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好：，根據你的描述，你似乎被明顯的焦慮症狀所困擾，焦慮的原因很多，可能和先天的體質、氣質、過去的教養經驗、生活歷練及生活壓力有關，透過藥物、心理治療（諮商）的協助，改善的機會很高。因為社會的變遷，生活壓力越來越大，大家罹患適應障礙症、焦慮...害怕上班與焦慮症：如何克服？-點我查看詳細內容
如何擺脫對未來感到不安的情緒？
對未來感到不安？我是<a href="https://adoctor.tw/article/122265">#122265</a> 發問者我憂鬱症已有很多年 也有看醫生最近覺得即使吃了藥也沒有甚麼...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
擬:憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。憂鬱症的治療除了定期就醫及服藥外，可合併心理治療，但除了靠醫師及心理師之外...如何擺脫對未來感到不安的情緒？-點我查看詳細內容
精神科就診：如何控制自殺想法？
覺得自己已經失控了？醫師，您好國中時就因網路測過憂鬱症量表，分數偏高，家人大概只認為是我抗壓不好，後來就沒就醫，最近這2年發現自己越來越容易有自殺的想法，剛開始還可以控制，但最近3個月家中突然發生一些變化，使得我的狀況更加嚴重，曾在夢中大哭...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
憂鬱症症狀包括:憂鬱情緒、生活失去平時的興趣、認知及動作遲鈍、食慾不振、體重減輕、失眠、疲倦及四肢無力、躁動不安、自責、罪惡感、無助、無用、無望、自殺念頭或企圖。如你文中所述，你已經出現傷害自己的想法，建議務必前往精神科或是身心科進一步評估...精神科就診：如何控制自殺想法？-點我查看詳細內容
年紀越大越易感傷？如何控制情緒不受影響？
陪哭 ? 擁抱 ?？請問以前聽人講傷感的事，會感同身受對方的悲傷，但不會哭，但年紀愈大，從眼框紅，到現在會掉淚。困擾的是，看電視、聽音樂、聽人講事情，什麼都能讓我想哭。我又是那種哭，皮膚退紅很慢，眼可以腫一兩天。我不喜歡被看到哭，會偷擦淚...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者謝謝您的留言依據您描述的情緒 有關悲傷及流淚的部份可能要多考量您個人的情緒 睡眠 食慾 體重 生活狀態等來評估及考慮憂鬱症的可能如果只是單純的易感悲傷及流淚 倒不必太過擔心至於同理心的部份如果太刻意保持中立 則可能不容易表達出同理但...年紀越大越易感傷？如何控制情緒不受影響？-點我查看詳細內容
害怕面對人群：如何克服找工作的焦慮和自我懷疑？
害怕面對人群？已經多年沒工作了目前經濟是依靠家人 算是啃老族最近我有嘗試去1111人力銀行網站看找工作的結果看了有投了一家,結果我開始後悔還有睡不好胃消化不良跟頭痛但是當我發現對方還未讀取履歷我又放心下來又希望別人不要用我這種反覆的心情跟想...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
如果無法工作的原因是因為不敢面對人群，可能比較像是社交恐懼症、焦慮症或是憂鬱症等，由於你並沒有詳細描述症狀，目前實在無法判斷你無法工作的原因，建議應該與專業精神科醫師討論及治療，症狀應可改善。害怕面對人群：如何克服找工作的焦慮和自我懷疑？-點我查看詳細內容
憂鬱症戒藥後出現副作用，如何判斷是否進入過渡期？
憂鬱症戒藥？醫師你好，我媽媽長期十年來都吃顆叫悅康的憂鬱症藥一天兩顆，吃到後面好像變躁鬱症一樣，很容易生氣暴怒嗜睡一整天都感覺睡不飽睡不好，前兩個月她換了新醫生，新醫生說悅康不能吃就幫我媽戒藥了！戒藥到現在已經快兩個月的時間了，一開始戒藥會...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
曾小姐：你好，悅康是治療憂鬱症療效不錯的藥。因為你母親已經服用10年，不容易判斷你所述媽媽生氣暴怒嗜睡是否和此藥有關？一般副作用的發生很少這麼多年才顯現。悅康常見的副作用有噁心、頭暈、嗜睡及失眠等。除副作用外，也有很少數人服用此藥有誘發輕躁...憂鬱症戒藥後出現副作用，如何判斷是否進入過渡期？-點我查看詳細內容
如何分辨女友的症狀是經前症候群還是憂鬱症？
請問是經前症候群還是憂鬱症？梁醫師 您好~~女友與我同年25歲，出社會一年左右，於這一年來間歇性的出現一些類似憂鬱的症狀，例如突然感到止不住的悲傷情緒、覺得自己很沒用，配不上男朋友、變得很敏感，外人無關緊要的言行很容易被他放大解讀，忍到回家...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:典型的經前不悅是在經期前的一週開始心情不好，經期來時心情開始改善。憂鬱症就是屬於持續憂鬱的狀態，經期來了之後情緒一樣憂鬱。不管是哪一種，只要覺得困擾，都可以就醫尋求協助。就診時醫師會當面評估屬於何種狀況，並與你們討論有哪些介入的方式。如何分辨女友的症狀是經前症候群還是憂鬱症？-點我查看詳細內容
男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？
情緒控管問題，有暴力傾向？我男朋友40歲是保險業務員，在剛交往認識的時候，是個斯文內向、有禮貌的人，在外人眼裡風度翩翩，脾氣很好，遇到問題時不太會急躁，或是指責別人，但是自從轉業後（一樣是業務）工作不順利，過了1年後又開始從事保險業業務的工...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好：精神病患者不願就醫是常態，也是常見的情形從您的來信中的描述您男友的情況似乎在轉變早期的社交退縮及情緒低落，好像是情緒(憂鬱)的議題近期的情緒暴躁及暴力的行為，也可能是憂鬱症的惡化當然也要加入您提到的精神分裂症的可能性診斷及治療的部份 ...男友情緒失控、有暴力傾向，是否為精神分裂症或躁鬱症？-點我查看詳細內容
精神科：長期疾病治療失敗引發情緒波動和自我責備
不知道自己怎麼了？醫師您好：我有腦部的疾病治療了半年但醫生跟我說這可能還會復發也無法根治，那時我聽到醫生這麼說，那時心情整個跌入谷底好幾天都不說話覺得ㄧ切都白費了，很想死一直想著什麼方法才能死，後來被家人發現我跟平常不一樣我受不了哭著說我活...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好完全正常的健康，不管是心理或身體健康，都是一種理想上的狀態，沒有人可以真正達到且一輩子都不會生病。所以首先我們要接受，我們都會生病，有些病很快就好，像感冒。有些病比較慢好，像焦慮憂鬱症。有些病可能只能控制，不會痊癒，這就更多了，像高血壓...精神科：長期疾病治療失敗引發情緒波動和自我責備-點我查看詳細內容
霸凌後的創傷症候群：如何辨識及處理？
被霸凌後疑似有創傷症候群？醫生您好，我國小三年級開始被同學用不實謠言中傷，到後來變成霸凌這情形一直到國中畢業後才沒有(因為主要加害者都與自己不同校)，可是高職後就對人很有戒心家人說我是因為六年來都被欺負，才會造成這情形有個認識的人患有憂鬱症...
梁孫源 醫師回覆-精神科
艾洛妳好:過去的事件，多少會對現在的我們造成影響。妳曾經歷了辛苦的過去，走了出來，這是值得為自己讚賞的，也顯示自己能力的成長。偶而，過去的負面回憶難免浮現，這是大腦在提醒自己小心，以免再受到傷害。建議可以先客觀評估，若只是過度擔心，就放下擔...霸凌後的創傷症候群：如何辨識及處理？-點我查看詳細內容
惡夢困擾：可能是夢壓症？
惡夢痼癖？我不知道我自己心理怎麼了總是悶悶不樂喜歡把自己關在房間變的痼癖心理感覺很孤單從過年後我就開始無法工作剩女朋友維持我們的開銷我也有嘗試去工作可是心理真的定不下來感覺越來越對不起他我也有開口說分開但他堅持要陪著我走出來但我現在根本無法...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小宇:看來你在白天也心情低落、退縮、動機下降，焦慮不安，影響日常功能，體重下降，晚上也常做惡夢。這有可能是憂鬱的症狀，建議就醫尋求協助。憂鬱症的治療效果不錯，經由適當的治療介入，通常可以逐漸得到改善。只要面對問題，採取正向行動，就有機會改善...惡夢困擾：可能是夢壓症？-點我查看詳細內容
如何應對情緒不穩定及重度憂鬱症？
情緒不穩定？我很討厭自己發病的樣子，拿刀割傷自己和想給車撞的動作，我被診斷重度憂鬱症，時好時壞，我無法控制壞的時候，簡直快瘋掉了，只能吃藥讓自己睡著才能解決，等恢復正常時會後悔，我會突然的崩潰大哭，不能出門太久是怎麼一回事
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳目前應是處於憂鬱期的負面情緒中，建議與醫師好好配合，避免自傷或藥物過量，告訴自己目前只是暫時的憂鬱狀態，憂鬱及負面情緒終究會過去。建議將注意力轉移到美好的事物上，等待自己由憂鬱中恢復。祝福妳早日康復如何應對情緒不穩定及重度憂鬱症？-點我查看詳細內容