長期失眠困擾，求助於大醫院睡眠醫學中心？
藥物諮詢？我媽媽叫我不要在吃西藥，可是，我也不想要再吃西藥，我的睡眠到目前為止都還沒完全恢復正常，我剛一開始原本吃安眠藥半顆到後來吃到了一顆，現在的我安眠藥吃到兩顆，我發覺到的就是我安眠藥越吃越重，原本一開始吃鎮定劑有效到後來變得沒有效果改...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：神經內科醫師的建議很好，妳可以先去大醫院做睡眠醫學檢查，確認自己有沒有失眠的問題，以及是什麼原因造成失眠。知道原因之後才能夠對症下藥，將妳的困擾根本地改善。但另一方面，妳原本精神科的疾病也該接受治療，如果能夠獲得妥善的治療，妳的失眠問...>>點我查看詳細內容長期失眠困擾，尋求專業治療方案？
藥物諮詢？我媽媽叫我不要在吃西藥，可是，我也不想要再吃西藥，我的睡眠到目前為止都還沒完全恢復正常，我剛一開始原本吃安眠藥半顆到後來吃到了一顆，現在的我安眠藥吃到兩顆，我發覺到的就是我安眠藥越吃越重，原本一開始吃鎮定劑有效到後來變得沒有效果改...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：如同前一篇所述，妳可以至大醫院做睡眠醫學檢查。此外，精神科的疾病也要妥善治療，才能更快地改善妳的失眠喔！祝早日康復！>>點我查看詳細內容自律神經失調與失眠：青少年的健康警報？
詢問是否為自律神經失調？你好醫生，我是位16歲高一生（男） 大概一個月前的晚上出現頭暈症狀，後來肩膀開始酸，按壓會酸痛，後來上網查詢說是坐姿不良，就沒太當回事，但後出現肚子脹氣、沒有食慾、拉肚子（排泄物成液體及泥狀），去看醫生說是腸胃炎，但...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
何同學，你好：你的這些症狀確實有可能是自律神經失調所造成。不過，自律神經失調只是一個籠統的症候群，並非精確的醫學診斷。會造成自律神經失調的原因很多，要把原因找出來，才能夠對症下藥，讓你的問題獲得根本的改善。常見的自律神經失調的原因包括：作息...>>點我查看詳細內容軍中壓力過大，如何尋求心理幫助？？
在軍中適應不良？醫生您好，我是目前正在服義務役的軍人，會明年1月底退伍。但目前在軍中三個多月，每天在營內心情都會因為部隊內的規定與作息，相當的壓抑，情緒上也有時會崩潰，胸口有悶悶的感覺，頭有時也是會脹痛的情況，在睡覺的時候幾乎一到兩個小時驚...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
阿偉哥，你好：看起來你有些情緒低落、焦慮、失眠的狀況，你在操課時無法吸收課程內容，可能是因為睡眠品質不佳以及情緒低落與焦慮，導致專注力與記憶力受影響。你可能是因為軍中的環境讓你感到有壓力，因此出現這些不適。當你退伍後，這些症狀有很大的機會可...>>點我查看詳細內容持續出現被殺畫面的困擾：精神科建議與治療？
控制不住腦中被殺的畫面？你好，我最近在休息時會持續有在腦中出現自己或家人被陌生人殺掉的畫面的狀況，剛開始覺得只是在胡思亂想，這個狀況也不是第一次發生，從好幾年前就有了，但最近出現的頻率變得很頻繁。我並沒有想傷害自己或別人的念頭，我也討厭血腥...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
同學妳好：妳會出現腦中無法控制的畫面，可能與強迫症的症狀有關。除了強迫症以外，憂鬱、焦慮、壓力大等情況也有可能會導致這症狀。由於從妳的描述無法做出確切的診斷，建議妳若感到困擾的話，可以至精神科就醫，尋求專業的協助喔！如果能夠改善這狀況，對妳...>>點我查看詳細內容長期服用安眠藥真的會造成認知缺損、記憶力減退嗎？？
藥物諮詢？林醫師你好，另外一位身心科醫師對我講說，長期吃安眠藥會造成認知缺損，記憶力減退，難道是真的還是假的，我的睡眠到目前為止都還沒完全恢復正常，我已經嚴重失眠，我原本吃8／4開始吃利平靜0.5mg、8／18吃艾斯樂半顆、9／1吃利平靜0...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：長期服用安眠藥可能與認知功能的下降有關，然而，長期失眠也會造成認知功能的下降。因此，必須衡量利弊得失，才能決定是否要繼續使用安眠藥。失眠的原因有很多，如果單純服用安眠藥沒有效果，那就要考慮是否有其他原因造成，例如生理時鐘的異常、情緒調...>>點我查看詳細內容如何將思覺失調轉診為焦慮症或睡眠障礙？？
用藥諮詢？我想跟主治醫師討論如果每天只吃一顆艾斯樂持續三年有沒有機會把思覺失調改診為焦慮症或睡眠障礙可是我覺得主治很保守我以前曾吃過Megazon 25mg一天一顆或者是invega9mg一週一顆我家人覺得我最近表現很好我想說如果我是醫生您...
黃冠綸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 醫事人員
您好，能感受到您對求學與獨立生活的想望，這份進取心非常值得肯定。 關於您的困擾，需讓您知道「精神科診斷」本身並不會限制學業發展，美好未來的關鍵其實在於「病情的穩定度」。診斷是醫師依據長期病程與症狀所做的專業判斷，並不會因為單純換藥、自行停...>>點我查看詳細內容速悅副作用：服用後是否會引起胸悶、呼吸困難等症狀？如何處理？？
速悅（Venlafaxine）服用後影響？本身患有重度憂鬱症及廣泛性焦慮症及睡眠障礙，均有穩定就醫及服藥，約10天前主治醫師將處方調整，加入速悅，藥袋上有警語「若病況惡化請告知醫師」，一開始吃沒什麼感覺，但這二三天身體不自主出現胸悶、呼吸困...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主任
如果影響到生活，可以先停藥看看（因為你是剛開始吃速悅，血清素症候群的可能性較低），如果症狀仍存，可以提早回診和醫師討論>>點我查看詳細內容頭重腳輕、吸不到新鮮空氣感可能是什麼原因？？
頭重腳輕、吸不到新鮮空氣感？醫師您好,我強迫症（OCD）快20年了，也很容易焦慮，沒有靠藥物，平時都是讓自己平撫心情與焦慮，但最近不知道是不是壓力又大起來了,有一次坐著用電腦的時候，突然吸不到鮮空氣,然後我就緊張起來，第一反應馬上起來走動，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Nick你好：你的症狀類似恐慌發作，可能的原因包括壓力大、作息不規律、睡眠不足。此外，像是甲狀腺功能亢進或是心律不整也有可能，不過我想可能性沒那麼高。若你擔心的話，可以去內科就醫，抽血驗甲狀腺功能以及做心電圖檢查。如果兩樣都正常，那就建議你...>>點我查看詳細內容老年失智症早期症狀該如何判斷與處理？？
有關老年失智早期症狀？前陣子回家，發現長輩（約60歲）理解能力大幅下滑，且固執不聽取他人意見（同輩親友倒是會聽） • 表述能力下降講話沒頭沒尾 •自述自己感覺記憶力衰退 •結帳店員對於表達，無法理解或是反應慢半拍 •遇到盜刷失敗需停卡，銀行...
薛耿銘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
1.就診理由轉為「睡眠」或「體檢」，而不是「記憶問題」。 2.您提到：「同輩親友他會聽」，這是非常有用的線索。找一位他信任的同輩長者一起去，是成功率最高的方式。>>點我查看詳細內容如何快速恢復自主入睡？？
無法入睡？若方便的話希望能給予相關建議 關於應該去診所醫院還是中醫或是自行解決 以及這些內容跟醫生表達是否恰當 過去無相關病史 失眠幾週才一次且睡得回去 1｜核心訴求（最重要） 想用相對便宜、回診少、成癮風險低的方法，快速恢復自主入睡。 ...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好： 辛苦妳了！看起來妳已經做了很多努力，但是還是無法改善失眠的狀況。不過，如果要根本地改善失眠，那恐怕不會是相對便宜和回診少的方式。就妳的描述看來，妳之所以會失眠，與長期容易焦慮的個性，以及近期職涯壓力很有關係。要改善失眠，就要從思考層...>>點我查看詳細內容手指不適感：高三生的精神科困擾？
手指不適感？醫生您好，我是一名高三生，我有個這陣子很困擾的問題，就是有時候會覺得手很不舒服，一種很不舒服也不知道怎麼緩解，突然感覺有一指不該存在，又或者是覺得好擠？有次是左手五指都那樣，那次也是不適感最強烈的一次，突然覺得左手的手指不對勁，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Zoey妳好：根據妳的描述，妳會感覺手指頭不對勁，以及之前的坐立難安、心跳快、急躁的感覺，可能與心理壓力有關。有些在妳這個年紀的學生，在面臨課業壓力或其他壓力時，可能會有感覺過度敏感、腦中會有不受控的想法、情緒容易焦慮等情況。一般來說，在壓...>>點我查看詳細內容服用思敏藥物失眠如何解決？？
服用ADHD藥物「思敏」失眠？醫師您好，我因使用利他能效果不佳，我的主治改開思敏給我服用，早晚各一顆，目前我的睡眠品質超級糟糕 第一天：幾乎是每一個小時醒來一次（晚上是六點半吃藥） 第二天：四點醒來、五點醒來、七點醒來（晚上五點吃藥） 第三...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Lin，妳好：思敏確實會有失眠的副作用，如果妳覺得失眠很嚴重，可以將思敏都改成早上吃，應能改善失眠的症狀。祝平安健康！>>點我查看詳細內容出國後失眠、心悸、食量減少，是否為焦慮恐慌症？？
焦慮恐慌症？林醫生您好，想詢問我的症狀是不是有出國焦慮恐慌症，近期只要出國旅行，晚上都會失眠、睡眠時間很短（只要有一點聲音就會被吵醒，很難再入睡）、心悸，每個晚上睡眠時間大約4—5小時，但平常在國內睡眠都沒有問題（可以睡8—9小時），食量也...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
薇，妳好：如果是去過很多次的地方，那感覺不像是水土不服。如果不是因為時差的關係，會不會是妳之前出國時曾發生過什麼不愉快的事情？或是最近出國時同行的人不一樣？又或者是有其他的壓力？這部分無法在這裡一一條列，可能需要妳仔細思考，若真的沒有頭緒，...>>點我查看詳細內容失眠症狀：胸悶、手抖手麻、全身無力、難入睡？
睡眠問題？胸悶、有時候會手抖手麻(從手指延伸到肩膀）、全身無力、提不起力氣跟精神、很難入睡也很難醒，睡著時醒不來，不論是鬧鐘還是家人叫我都是沒有任何感覺，但是我媽媽跟我說他叫我起床問我事情我都有回應他，可是我完全一點記憶都沒有。 他說我常常...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
張小姐，妳好：妳的情況要考慮是否有焦慮、恐慌、憂鬱、睡眠障礙等情形，必要時也需要抽血或做睡眠檢查，建議妳還是至醫院的精神科就醫，尋求專業的協助喔！祝早日康復。>>點我查看詳細內容睡覺被幹擾，潛意識會有影響嗎？- 精神科？
睡覺被干擾，潛意識會有影響嗎?？在外租一間套房，跟房東有糾紛，房東請我搬離此租屋處，為了芝麻小事而且租約未到期，就想趕房客走，跟房東說：想趕我走，請走法律途徑。 之後總覺的怪怪，所以要睡覺時就錄音，聽錄音檔，每到入睡，就一些奇奇怪怪的聲音(...
黃冠綸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 醫事人員
您好，感謝您的提問。 長期的壓力確實會影響睡眠品質，包含入睡困難、淺眠、多夢，進而造成白天疲倦或注意力下降。您提到在入睡時聽到奇怪的聲音，但錄音檔卻沒有出現，這有時可能與壓力或睡眠過渡階段的生理現象有關，例如入睡期幻覺（hypnagogic...>>點我查看詳細內容治憂膜衣錠能否助眠？精神科醫師林醫師解答？
藥物諮詢？林醫師你好，治憂膜衣錠是吃甚麼的，能不能，幫助好睡覺，對睡眠是否有幫助
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：治憂膜衣錠的成分和美舒鬱一樣，只差在劑量不同。它也有助眠的效果。祝平安健康。>>點我查看詳細內容失眠焦慮：尋求精神科專業幫助？
失眠焦慮？自從我上六年級後我開始睡不著一開始我試躺在床上睡不著後來不知道是不是太長睡不著了我對睡覺焦慮最後我甚至開始胡思亂想例如我會不會掉進後世理性知道不可能但我還是會恐懼像一進房間就恐慌是我有個畢業小熊娃娃我就會怕我抱他我就從人生畢業了但...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
木木妳好: 失眠會造成大腦及身體無法充分休息，失眠的過程也很不舒服，長期下來難免會焦慮、害怕。正常的睡眠身體需在安心、放鬆的狀態下才能自然睡著。妳的描述中有一些焦慮、害怕的症狀，可在睡前做些可以讓自己放鬆的活動，固定時間上床入睡，平時減少生...>>點我查看詳細內容精神科失眠治療：非安眠藥與鎮靜劑外的好選擇？
藥物諮詢？身心科醫師跟我講說有好幾種藥物可以幫助入睡有哪幾種，就是沒有安眠藥和鎮定劑可以幫助好睡覺的藥物有哪些，除了我吃優達平和美舒鬱之外，還有其他哪些
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：單純可以幫助睡眠，且沒有成癮風險的藥物有達衛眠（Dayvigo）、亞眠靚（Somn Well），不過這兩種藥物都要自費；另外有些藥物是治療其他疾病，但是也有幫助睡眠的效果，像是樂活優（Remeron）、無鬱寧（Luvox）、妥富腦（T...>>點我查看詳細內容服用益可寧、舒美鬱等精神科藥物後出現失眠、皮膚熱感和耳鳴腰痛加重，是否正常？？
想請問藥的副作用？醫生您好： 因為醫生判定我有恐慌症 開了下列的藥給我： 益可寧 早晚一顆 舒美鬱 睡前半顆 離憂 睡前半顆 才吃第一天 我只睡四小時就起床了 睡起來全身有一種感覺全身皮膚感覺在發熱，但實際上沒有（摸起來沒有熱）...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小美，妳好：妳目前服用的藥物中，益可寧是鎮靜劑，美舒鬱有助眠的效果，離憂則是可以治療恐慌症的藥物。妳發熱、耳鳴和頭痛加劇的情況，可能只是心理因素影響，也有可能是離憂的副作用。如果妳對這些情況覺得難以忍受，也可以把離憂的劑量再減為四分之一，持...>>點我查看詳細內容